An raibh mamagram agat riamh agus an téarma "cíocha dlútha" feicthe agat ar an tuarascáil? Nuair a chonaic tú sin, is dócha gur mhothaigh tú beagán eagla agus fiosrachta, "Cad é sin?" Déanta na fírinne, cosúil le go leor rudaí inár gcorp, tá sé an-tábhachtach do shláinte do chíche a bheith ar an eolas faoi cad is dlús cíche ann. Inniu, labhróimid faoi seo ar bhealach an-simplí is féidir leat a thuiscint.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad is dlús cíche ann?
Go simplí, tá cíche déanta suas de thrí phríomhchuid.
1. Fíochán faireogach
2. Duchtanna ( DUCanna )
3. Fíochán sailleach agus fíochán snáithíneach/nascach
Tagraíonn dlús cíche do mhéid na fíochán faireogach agus nascach i gcomparáid leis an méid fíochán sailleach. Tugtar "cíocha dlútha" ar chíocha a bhfuil níos lú fíochán sailleach agus níos mó fíochán faireogach agus nascach iontu.
Is é an rud tábhachtach ná nach féidir é seo a chinneadh de réir mhéid ná mothú na gcíoch. Is féidir le cíocha duine a bheith beag ach dlúth, nó mór ach níos lú dlúth. Ní féidir é seo a chinneadh ach le mamagram .
De ghnáth, laghdaíonn an dlús seo le haois. Cé go bhfuil cíocha dlútha ag thart ar 75% de mhná faoi bhun 50 bliain d'aois, níl cíocha dlútha ach ag trian de mhná os cionn 50 bliain d'aois. Ach athraíonn sé seo go mór ó dhuine go duine.
Cén tionchar a bhíonn ag cíocha dlútha ar an mbaol ailse?
Seo an pointe is tábhachtaí. Bíonn tionchar ag cíocha dlútha ort ar dhá phríomhbhealach.
1. Riosca beagán méadaithe ailse: Tá riosca beagán níos airde ag mná a bhfuil cíocha dlútha orthu ailse chíche a fhorbairt ná iad siúd a bhfuil cíocha níos lú dlútha acu.
2. Cealla ailse a cheilt ar mamagram: Seo an dúshlán is mó. Ar X-gha mamagram, feictear fíochán sailleach dubh. Ach is minic a fheictear fíochán dlúth (fíochán faireogach, fíochán nascach) agus cealla ailse bán. Smaoinigh air, is furasta cloch bheag bán a aimsiú ar bhóthar dubh. Ach cé chomh deacair is atá sé cloch bheag bán a aimsiú ar pháirc sneachta? Ar an gcaoi chéanna, d’fhéadfadh mamagram cealla ailse (atá fós bán) i gcoinne chúlra bán cíoch dlúth a chailleadh.
Ar an dá chúis seo, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi dhlús do chíche ionas gur féidir leat é a phlé le do dhochtúir agus cinneadh a dhéanamh faoi na tástálacha breise is gá duit a dhéanamh, más gá.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Scagthástáil Fhorlíontach le haghaidh Dlús Cíche
Má tá cíocha dlútha agat agus má tá riosca meánach nó measartha ailse agat, b’fhéidir gur mhaith leat tástálacha eile a mheas chomh maith le mamagraim. Cuimhnigh gur cheart na cinntí seo a dhéanamh i gcónaí i gcomhairle le do dhochtúir .
| Modh tástála | Míniú simplí |
|---|---|
| Mamagram 3T / Tómasintéis | Leagan ardleibhéil de mhamagram rialta. Tógann sé pictiúir den chíche i slisní tanaí, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca rudaí atá i bhfolach i measc fíochán dlúth a bhrath. |
| Scanadh Ultrafhuaime | Úsáideann sé tonnta fuaime chun fíochán cíche a scrúdú. Is féidir leis cabhrú le rudaí cosúil le cnapáin a bhrath nach féidir le mamagram a bhrath. |
| Scanadh MRI | Tástáil an-íogair. Moltar de ghnáth do mhná atá i mbaol ard ailse. |
| Teicnící Nua Eile | Tá teicneolaíochtaí nua-aimseartha ann freisin amhail Íomháú Móilíneach Cíche agus Mamagram feabhsaithe le codarsnacht, ach níl siad in úsáid go forleathan fós. |
Ceisteanna agus Freagraí Coitianta (C&F)
Freagraímis cúpla ceist a d'fhéadfadh a bheith agat agus an topaic seo á plé againn.
1. An féidir le bia agus deoch méid na gcíoch a laghdú?
Dáiríre,Ní féidir le haiste bia dlús na gcíoch a athrú go díreach. Uaireanta, má mhéadaíonn nó má laghdaíonn meáchan do choirp, is féidir le méid na fíochán saille i do chíoch athrú. Cé gur féidir leis seo tionchar éigin a imirt ar an dlús, ní rud é is féidir linn a rialú.
2. An féidir riosca géiniteach a scipeáil (skip) glúin amháin?
Ní hea. Déantar géinte a mhéadaíonn riosca ailse chíche (e.g., sócháin ghéine BRCA) a tharchur go díreach ó ghlúin go glúin. Mar shampla, má bhí sóchán ghéine BRCA ag do sheanmháthair, ach mura bhfuair do mháthair é mar oidhreacht, ní bhfaighidh tusa é mar oidhreacht ach an oiread (mura bhfuil sé ó thaobh d'athar). Mar sin níl feidhm ag an gcoincheap "scipeáil" anseo.
3. An méadaíonn teiripe hormóin tiús?
Sea. Is féidir le roinnt cóireálacha hormóin, go háirithe iad siúd a dhéantar tar éis sos míostraithe, dlús na cíche a mhéadú. Má tá tú ag glacadh cóireálacha den sórt sin, labhair le do dhochtúir faoi.
4. An úsáidtear intleacht shaorga (AI) i scrúduithe cíche?
Is ábhar te ar fud an domhain é seo faoi láthair. Tá an hintleacht shaorga ag cabhrú cheana féin le rudaí cosúil le X-ghathanna sa leigheas a anailísiú. Ach ní meaisín é a thabharfaidh do thuairisc mamagram duit. Faoi láthair, úsáidtear an hintleacht shaorga mar chabhair bhreise don raideolaí, cosúil le dara tuairim. Amach anseo, féadfar an hintleacht shaorga a úsáid chun conclúid an raideolaí a dhearbhú tuilleadh. Mar sin níl aon rud le bheith eaglach faoi.
5. Más fearr MRI ná mamagram, cén fáth a ndéantar mamagraim fós?
Ceist mhaith. Tá roinnt cúiseanna leis.
- Sonraí: Léirigh taighde le blianta fada gur féidir le mamagraim básanna agus deacrachtaí ailse chíche a laghdú. Ciallaíonn sé seo gur féidir ailse a bhrath go luath, rud a mhéadaíonn an seans go ndéanfar cóireáil agus leigheas. Níl aon sonraí fadtéarmacha, láidre den sórt sin ar fáil maidir le MRI.
- Ní bhraitear gach ailse: Ní bhraitear gach ailse is féidir a bhraitear le mamagram le MRI. Ní bhraitear cineálacha áirithe ailse ach le mamagram.
Dá bhrí sin, is é an caighdeán reatha ar domhan ná an mamagram a úsáid mar an phríomhthástáil scagthástála.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is píosa tábhachtach eolais é dlús cíche a bhaineann le sláinte do chíche.
- Is le mamagram a chinntear an tiús seo, ní le méid ná le mothú na gcíoch.
- Méadaíonn cíocha dlútha an baol ailse beagán agus is féidir leis an ailse a cheilt ar mamagram.
- Mura bhfuil tú in ann labhairt le do dhochtúir má deir an tuarascáil go bhfuil cíocha dlútha agat.
- Más gá, pléigh le do dhochtúir faoi thástáil bhreise a lorg, amhail ultrafhuaime nó MRI, agus déan an cinneadh is fearr.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.