Ceann de na fadhbanna is mó atá ag go leor againn ná cailliúint gruaige . Is fadhb mhór í seo do chuid againn. Mar sin, agus réitigh á lorg againn air seo, is dócha gur chonaic sibh físeáin faoi 'Ola Rósmairí' ar TikTok agus na meáin shóisialta. Deir cuid gurb é seo ceann de na holaí is fearr le haghaidh fás gruaige. An bhfuil aon fhírinne sa scéal seo i ndáiríre? An bhfuil an cineál seo ola maith le haghaidh fás gruaige? Labhraimis faoi seo go heolaíoch agus go beacht.
Cad is Ola Rósmarín ann? Conas a oibríonn sé?
Go simplí, is tor cumhra é an rósmarín a úsáidimid chun blas a chur ar ár mbia. Tugtar Ola Rósmarín ar an ola a bhaintear as. D'úsáid ár sinsir féin é chun leasa sláinte éagsúla a bhaint amach.
Mar sin tá roinnt mínithe eolaíocha ann maidir le conas a chuidíonn an ola seo le gruaig.
1. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola: Nuair a chuirtear an ola seo ar an scalp agus nuair a dhéantar suathaireacht mhaith uirthi, leathnaíonn na soithigh fola sa limistéar sin agus méadaíonn an scaipeadh fola. Soláthraíonn sé seo an ocsaigin agus na cothaithigh a theastaíonn uathu do na follicles gruaige. Tá sé seo riachtanach le haghaidh fás sláintiúil gruaige .
2. Gníomhaíonn sé i gcoinne an hormóin DHT: Is é an hormón DHT (Déihidreatestastéarón) príomhchúis an chaillteanais gruaige. Is cúis leis an hormón seo go gcrapann na follicles gruaige, rud a fhágann go gcailltear gruaige. Fuair roinnt staidéar amach gur féidir le hola rósmarín bac a chur ar ghníomhaíocht an hormóin DHT seo go pointe áirithe.
3. Airíonna frith-athlastacha: Uaireanta is féidir le cailliúint gruaige a bheith mar thoradh ar riochtaí athlastacha beaga ar an scalp. Tá an cumas ag ola Rosemary na riochtaí athlastacha sin a rialú.
Cad a deir taighde eolaíoch?
Tá staidéir ann a rinneadh chun a fháil amach an ráfla amháin atá ann nó an bhfuil sé fíor. I measc na staidéar seo, tá staidéar a rinneadh in 2015 an-cháiliúil.
Rinneadh an staidéar seo ar dhaoine a bhfuil ailéipéice andraigineach orthu, riocht caillteanais gruaige géiniteach atá coitianta i measc na bhfear. Sa staidéar seo, thug siad úsáid ola rósmarín do ghrúpa amháin daoine, agus don ghrúpa eile úsáid minoxidil (a mhargaítear faoi ainmneacha cosúil le Rogaine) , cógas oideas coitianta le haghaidh caillteanas gruaige.
Agus na torthaí á mbreithniú tar éis 6 mhí, léirigh an dá ghrúpa méadú suntasach cosúil i bhfás gruaige. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an oiread céanna torthaí rathúla bainte amach ag an luibh nádúrtha seo ar a dtugtar Ola Rósmarín agus a bhí ag an druga cáiliúil sin.
Níos tábhachtaí fós, fuarthas amach sa staidéar seo freisin go raibh níos lú fo-iarsmaí ag daoine a d'úsáid Ola Rósmarín, amhail craiceann tochasach, ná mar a bhí ag daoine a d'úsáid Minoxidil.
Ach ní mór dúinn a mheabhrú nár deineadh an taighde seo ach ar fhir. Mar sin féin, deir deirmeolaithe go bhféadfadh sé seo a bheith chun leasa do mhná chomh maith. Creideann siad freisin gur féidir leis faoiseamh éigin a thabhairt ó riochtaí cosúil le dandruff agus liathú roimh am gruaige .
Conas ola rósmarín a úsáid i gceart?
Ní leor buidéal ola a thógáil agus é a dhoirteadh ar do cheann. Chun na torthaí is fearr a fháil, ní mór duit é a úsáid i gceart. Seo an modh a mholann deirmeolaithe.
| Céimeanna | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| 1. An ola a ullmhú | Is ola an-tiubhaithe í ola rósmarín, mar sin ná cuir i bhfeidhm go díreach ar do scalp í. Measc cúpla braon le hola iompróra cosúil le hola cnó cócó nó ola olóige. Nó, cuir cúpla braon d'ola rósmarín i bhfeidhm ar do scalp. |
| 2. Suathaireacht isteach sa scalp | Is é an rud is tábhachtaí ná é seo a chur i bhfeidhm ar do chraiceann seachas ar do chuid gruaige . Cuir an ola ar do chraiceann le do mhéaracha agus suathaigh isteach go réidh í ar feadh thart ar 5-10 nóiméad. |
| 3. Fanacht thar oíche | Chun na torthaí is fearr a fháil, suathaireacht é seo roimh dul a chodladh agus fág air thar oíche é. Is féidir leat caipín cithfholcadáin a chur ar do chás piliúir freisin chun é a chosaint ón ola. |
| 4. Níochán | An mhaidin dár gcionn, nigh do chuid gruaige go maith le do sheampú is gnách. |
| 5. Cé chomh minic? | Is leor é seo a dhéanamh faoi dhó nó trí huaire sa tseachtain. |
Rudaí le breithniú
- Olúlacht: Is féidir le hola rósmarín a chur ar do chuid gruaige cuma an-olach a chur uirthi. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach díriú ar an scalp amháin.
- Ailléirgí: D’fhéadfadh ailléirge a bheith ag daoine áirithe ar an ola seo. Dá bhrí sin, sula n-úsáideann tú den chéad uair í, déan tástáil uirthi ar limistéar beag, mar shampla taobh thiar den chluas, le feiceáil an bhfuil aon tochas nó deargadh mar thoradh uirthi. Má tharlaíonn sé seo, ná húsáid í.
- Máithreacha torracha agus máithreacha atá ag cothú cíche: Má tá tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon rud mar seo.
Cá fhad a thógann sé chun torthaí a fheiceáil?
Seo í an fhadhb atá ag go leor daoine. Ná cuir ola ort inniu agus ná bí ag súil go bhfásfaidh do chuid gruaige amárach. Ní draíocht í seo.
Cuimhnigh, féadfaidh sé suas le 6 mhí a thógáil chun torthaí suntasacha a fheiceáil ón gcóireáil seo. Tá sé an-tábhachtach a bheith foighneach agus comhsheasmhach ( i gcónaí ).
Tugann daoine áirithe suas tar éis míosa nó dhó, ag rá, "Ní oibríonn sé seo." Ná déan é sin. Tógann sé tamall ar aon chóireáil nádúrtha torthaí a thaispeáint.
Chomh maith leis sin, ní hionann corp gach duine. D’fhéadfadh torthaí a bheith le feiceáil go tapa ag cuid acu, agus d’fhéadfadh go dtógfadh sé beagán níos faide ar dhaoine eile.
Ar deireadh, má tá do chaillteanas gruaige níos mó ná mar is gnách, nó má thugann tú faoi deara difríocht mhór, amhail spotaí maola, ná fan sa bhaile agus déan iarracht ar na rudaí seo. Téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe láithreach agus faigh comhairle. Toisc gur féidir le cailliúint gruaige a bheith mar thoradh ar riochtaí leighis eile freisin, amhail easnaimh chothaitheacha. Ansin is é an rud is tábhachtaí ná an chúis a aimsiú agus an chóireáil cheart a fháil dó.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is luibh nádúrtha í ola rósmarín a bhfuil torthaí rathúla léirithe aici i gcóireáil alóipéice androgenetach.
- Go heolaíoch, tá sé léirithe go bhfuil sé chomh héifeachtach le cógais seanbhunaithe cosúil le Minoxidil.
- Chun na torthaí is fearr a fháil, cuir cúpla braon ola ar do chraiceann , ní ar do chuid gruaige, fág air thar oíche é, agus ansin sruthlaigh. Is leor é seo a dhéanamh 2-3 huaire sa tseachtain.
- Ná bí ag súil le torthaí láithreacha ón méid seo. Caithfidh tú é a úsáid go foighneach ar feadh thart ar 6 mhí le go bhfeicfidh tú athrú suntasach.
- Má tá imní nó imní thromchúiseach ort faoi do chaillteanas gruaige, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú féinchóireáil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis