Má tá diaibéiteas ort, cé mhéad uair sa lá a chaithfidh tú do mhéar a phiocadh chun do leibhéal siúcra fola a sheiceáil? Uaireanta is cosúil gur beagán trioblóide é seo, ceart? Ach tá a fhios agat cé chomh tábhachtach is atá sé do ghalar a bhainistiú i gceart, is é sin, a rialú. Ní féidir leat a fháil amach go díreach cé mhéad inslin atá ag teastáil ó do chorp ach amháin trí mhonatóireacht cheart a dhéanamh ar do leibhéil siúcra fola.
Cén fáth ar chóir dúinn a bheith chomh buartha faoi leibhéil siúcra fola?
Go simplí, níl leibhéil siúcra fola a luainíonn go minic go maith dár gcorp. Má bhíonn leibhéil siúcra fola ard ar feadh i bhfad, is féidir leo damáiste a dhéanamh d’orgáin ríthábhachtacha cosúil lenár súile, ár duáin, ár néaróga agus ár gcroí. Chomh maith leis sin, is contúirteach titim tobann i leibhéil siúcra fola. Mura ndéantar cóireáil air in am, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha.
Is galar é diaibéiteas a théann i bhfeidhm ar gach duine ar bhealach difriúil. Is féidir leis an mbealach a itheann tú, a ólann tú, a ghlacann tú cógais agus a dhéanann tú aclaíocht dul i bhfeidhm ar do leibhéil siúcra fola a bheith an-difriúil ón gcaoi a dtéann siad i bhfeidhm ar dhuine eile. Uaireanta iompraíonn ár gcorp ar bhealaí nach mbímid ag súil leo. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do leibhéil siúcra fola a sheiceáil go rialta.
Tá aithne againn go léir ar an modh 'méarghreamaithe'.
Seo an modh a úsáideann go leor daoine chun a ndiaibéiteas a rialú. Prioctar barr an mhéir le snáthaid bheag le gléas beag, cuirtear braon fola ar stiall, agus tomhaistear leibhéal siúcra na fola le méadar glúcóis. Is modh maith é seo, ach tá teorainn bheag leis.
Is é sin le rá, leis an modh seo ní féidir linn ach méid an tsiúcra san fhuil a fháil amach tráth a tógadh an fhuil . Tá sé cosúil le grianghraf a tógadh ag aon nóiméad amháin.
Tá sé deacair pictiúr iomlán a fháil ar an gcaoi a bhfuil do leibhéil siúcra fola athraithe i rith an lae, tar éis ithe, agus agus tú i do chodladh. Sin é an fáth a mholann dochtúirí do shiúcra fola a sheiceáil cúpla uair sa lá.
Mar sin, cad é an CGM seo? (Monatóir Glúcóis Leanúnach)
Is giorrúchán é CGM do "Monatóir Glúcóis Leanúnach." Mar a thugann an t-ainm le fios, déanann an gléas seo do leibhéil siúcra fola a thomhas agus a thaispeáint go leanúnach i rith an lae, an lae agus na hoíche, gan do mhéar a phiocadh.
Samhlaigh, in ionad do mhéar a phiocadh agus do shiúcra fola a sheiceáil 4 huaire sa lá, is féidir leis an bhfeiste CGM seo thart ar 288 léamh a thabhairt duit in aghaidh an lae! Ciallaíonn sé sin gur féidir leat a fháil amach conas atá do leibhéil siúcra gach 5 nóiméad.
Is é an buntáiste is mó a bhaineann leis seo ná gur féidir leat do leibhéal siúcra a fheiceáil go soiléir ag aon am amháin, ach freisin patrúin agus treochtaí do leibhéil siúcra ag ardú agus ag titim i rith an lae.Mar shampla, is féidir leis faisnéis luachmhar a rianú amhail cé chomh tapa agus a ardaíonn do shiúcra fola tar éis bia áirithe a ithe, an dtiteann do shiúcra fola san oíche agus tú i do chodladh, agus cad a tharlaíonn nuair a dhéanann tú aclaíocht. Is féidir leatsa agus le do dhochtúir araon an fhaisnéis seo a fheiceáil, rud a chabhróidh leat cinntí cóireála a dhéanamh.
Conas a oibríonn CGM?
Níl sé seo chomh casta agus a cheapfá. Tá trí phríomhchuid ann.
1. Braiteoir: Is gléas beag, tanaí, cosúil le snáthaid é seo. De ghnáth, cuirtear faoi chraiceann do láimhe uachtair nó do bholg é. Níl sé pianmhar. Déanann an braiteoir seo leibhéal an glúcóis sa sreabhán faoi do chraiceann a thomhas go leanúnach.
2. Tarchuradóir: Is gléas beag é seo atá ceangailte leis an braiteoir. Seoltar na sonraí leibhéal siúcra a thomhaiseann an braiteoir gan sreang chuig an gcéad chuid eile tríd an tarchuradóir seo.
3. Glacadóir nó aip fóin chliste: Seo an áit a léirítear na sonraí a sheoltar ón tarchuradóir. Is féidir gur gléas beag ar leithligh é (glacadóir), nó is féidir gur aip ar do ghuthán cliste é. Bíonn caidéal inslin ag daoine áirithe, agus is féidir leis sin na sonraí seo a fháil freisin.
Is féidir leat na sonraí a fhaigheann tú ar an mbealach seo a fheiceáil am ar bith. Is féidir roinnt córas CGM a chumrú freisin chun faisnéis a sheoladh chugat féin agus chuig do dhochtúir go rialta.
| Gné | Méarghreim | Modh CGM |
|---|---|---|
| Conas sonraí a sholáthar | Ní thaispeánann sé ach an leibhéal siúcra ag nóiméad amháin. | Taispeánann sé leibhéil siúcra i rith an lae (gach 1-5 nóiméad). |
| Méid sonraí | Léamha iolracha in aghaidh an lae (e.g. 2-4 huaire). | 288 léamh nó níos mó in aghaidh an lae. |
| Patrúin agus treochtaí | Tá sé deacair a aithint. | Taispeánann sé go soiléir patrúin agus treochtaí i leibhéil siúcra. |
| Rabhaidh | Ní féidir leat a rá ach trí fhéachaint. | Tá áiseanna aláraim ann sula n-éiríonn leibhéil siúcra ró-ard nó ró-íseal. |
| Áisiúlacht | Caithfidh tú do mhéar a theagmháil gach uair. | Is leor an braiteoir a athrú gach cúpla lá nó gach 1-2 sheachtain. |
Ar cheart dom aistriú go CGM?
Is ceist an-mhaith í seo. Cé gur teicneolaíocht í an CGM a d’fhéadfadh a bheith an-chabhrach i mbainistíocht diaibéiteas, b’fhéidir nach mbeadh sí riachtanach nó oiriúnach do gach duine. Tá na gléasanna seo níos costasaí ná gnáthmhéadar glúcóis.
Dá bhrí sin, is é do dhochtúir cóireála an duine is fearr chun cinneadh a dhéanamh faoin modh is fearr duit. Is ciallmhar plé a dhéanamh leis nó léi cé mhéad tairbhe a bheadh ag CGM duit, agus go leor fachtóirí á gcur san áireamh, amhail do stádas diaibéiteas, do stíl mhaireachtála, agus do bhuiséad.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá monatóireacht rialta ar leibhéil siúcra fola riachtanach chun diaibéiteas a rialú.
- Ní sholáthraíonn an modh traidisiúnta le haghaidh meirge ach an leibhéal siúcra fola ag an nóiméad sin.
- Le gléas CGM (Monatóir Glúcóis Leanúnach) is féidir leat athruithe i do leibhéil siúcra a mhonatóiriú i rith an lae, i rith an lae agus na hoíche araon.
- Is féidir leis na sonraí ó CGM cabhrú leat féin agus le do dhochtúir patrúin i do leibhéil siúcra a aithint agus do dhiaibéiteas a bhainistiú níos fearr.
- Labhair le do dhochtúir i gcónaí le haghaidh comhairle sula ndéanann tú aon athruithe ar do chóras cóireála nó sula n-úsáideann tú gléas nua cosúil le CGM.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis