Tuiscint ar COVID-19: Fíricí Riachtanacha chun Aghaidh a thabhairt air gan Eagla (Nirogi Lanka)

Mothaímid go léir míshuaimhneas nuair a chloisimid an t-ainm COVID-19 , nach ea? Tuigimid cé mhéad atá an paindéim seo tar éis ár saol a athrú agus an imní atá cruthaithe aici maidir lenár ngaolta. Ach, seachas maireachtáil faoi eagla, nach fearr a bheith eolach agus ullamh d'aon rud? Breathnaímis go simplí ar cad is COVID-19 ann, conas is féidir leat fanacht slán, agus cad ba cheart duit a dhéanamh má thiteann tú tinn, mínithe ar bhealach atá éasca duit a thuiscint.

Cad go díreach is ea COVID-19?

Go simplí, is galar é COVID-19 de bharr an víris ar a dtugtar SARS-CoV-2 . Bíonn tionchar aige go príomha ar do chóras riospráide—go háirithe do shrón, do scornach agus do scamhóga .

Smaoinigh ar an gcoróinvíreas mar theaghlach mór víris. Is cúis le galair éadroma cosúil leis an slaghdán coitianta cuid de bhaill an teaghlaigh seo. Mar sin féin, tá baill níos déine sa teaghlach céanna seo. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar MERS (Siondróm Riospráide an Mheánoirthir) agus SARS (Siondróm Riospráide Géarmhíochaine Trom). Díreach cosúil leo sin, is ball níos contúirtí den teaghlach sin an víreas SARS-CoV-2 is cúis le COVID-19.

Athraíonn an víreas seo le himeacht ama, agus tugtar malairtí orthu sin. Is dócha gur chuala tú ainmneacha ar nós Alfa, Delta , agus Omicron . Is féidir le cuid de na malairtí nua seo scaipeadh níos tapúla ná an víreas bunaidh agus, i gcásanna áirithe, féadfaidh siad tinneas níos déine a chur faoi deara.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le COVID-19?

Is féidir le hairíonna COVID-19 a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Cé go bhféadfadh cuid acu comharthaí an-éadroma a fháil agus téarnamh go tapa, d’fhéadfadh daoine eile a bheith tinn go leor chun go mbeadh orthu dul san ospidéal. Féachfaimid ar na príomh-airíonna.

I gcásanna áirithe, is féidir leis an ngalar seo a bheith ina chúis le galair thromchúiseacha amhail niúmóine, fadhbanna croí, nó fadhbanna ae. Ina theannta sin, d’fhéadfadh do chóras imdhíonachta ró-imoibriú agus é ag iarraidh an víreas a chomhrac; tugtar siondróm scaoileadh cítocín air seo, rud a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do d’orgáin ríthábhachtacha.

Comharthaí tromchúiseacha a éilíonn aire leighis láithreach

Cé atá i mbaol níos airde?

Cé gur féidir le duine ar bith COVID-19 a ghabháil, tá roinnt daoine i mbaol níos airde tinneas tromchúiseach a fhorbairt.

• Daoine atá 60 bliain d'aois agus os a chionn
• Iad siúd a bhfuil galar duáin ainsealach orthu
• Iad siúd a bhfuil galair scamhógacha orthu amhail COPD (Galar Scamhógach Bac Ainsealach)
• Murtall
• Riochtaí croí (Teip croí, galar artaire corónach)
• Diaibéiteas Mellitus
• Brú fola ard
• Daoine aonair a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu mar gheall ar ailse, VEID, nó coinníollacha eile
• Mná torracha

Má bhaineann tú le haon cheann de na catagóirí seo, glac réamhchúraimí breise le do thoil.

Conas a scaipeann an víreas?

Scaipeann COVID-19 ó dhuine go duine den chuid is mó. Bíonn an víreas i láthair sna braoiníní beaga bídeacha a scaoiltear ó chonair riospráide duine ionfhabhtaithe nuair a labhraíonn, a chasachtann nó a shraothartachann siad. Má ionanálann duine sláintiúil na braoiníní seo, is féidir leis an víreas dul isteach ina gcorp.

Ina theannta sin, má dhéanann tú teagmháil le dromchla atá éillithe leis an víreas (m.sh., bord nó cnap dorais) agus ansin má dhéanann tú teagmháil le d’ aghaidh, do shrón nó do bhéal , is féidir leis an víreas dul isteach i do chorp. Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach do lámha a ní go minic. Cuimhnigh i gcónaí fanacht sábháilte le Nirogi Lanka.

Buartha go bhféadfadh sé a bheith faighte agat? Seo an rud atá le déanamh agat.

Má tá comharthaí cosúil le fiabhras nó casacht ort, fan socair.

1. Féinleithlisiú: Is fearr fanacht i seomra ar leithligh, amach ó do theaghlach. Bain úsáid as seomra folctha ar leithligh más féidir.

2. Faigh tástáil: Is féidir leat Tástáil Thapa Antaigin (RAT) a dhéanamh sa bhaile nó i gclinic.

3. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir: Téigh i dteagmháil le do sholáthraí cúram sláinte chun do chuid comharthaí a phlé agus comhairle leighis phearsantaithe a fháil.

4. Má bhíonn deacracht agat análú: Ná déan moill. Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort amhail giorra anála, téigh chuig an Roinn Éigeandála is gaire duit láithreach.

Conas is féidir leat tú féin a chosaint ar an víreas?

Is fearr cosc ​​ná leigheas i gcónaí. Is é fanacht faoi chosaint an chosaint is fearr atá agat le Nirogi Lanka.

• Faigh vacsaín: Is é an bealach is éifeachtaí chun tinneas tromchúiseach agus bás a chosc ná do vacsaín COVID-19 a fháil. Cinntigh le do thoil go bhfaigheann tú do dháileoga teanndáileog mar a mholann do dhochtúir.
• Caith masc: Go háirithe i gceantair phlódaithe nó ar iompar poiblí, laghdaíonn masc dea-fheistithe an riosca go dtarchuirfear agus go ngabhfar an víreas go suntasach.
• Nigh do lámha go minic: Bain úsáid as gallúnach agus uisce, ag scrobadh ar feadh 20 soicind ar a laghad. Má tá tú ag taisteal, bain úsáid as sláintitheoir láimhe atá bunaithe ar alcól.
• Cleachtaigh scaradh sóisialta: Coinnigh achar méadar amháin ar a laghad ó dhaoine eile. Seachain taisteal gan ghá agus cruinnithe móra.
• Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh: Coinnigh do lámha ar shiúl ó do shúile, do shrón agus do bhéal mura bhfuil siad nite go úr.
• Coinnigh do theach glan: Díghalraigh dromchlaí a ndéantar teagmháil leo go minic go rialta, amhail láimhsithe dorais, lasca solais agus boird.

Cad iad na roghanna cóireála?

Níl aon "leigheas" sonrach ann faoi láthair do COVID-19. Díríonn an chóireáil ar do chuid comharthaí a bhainistiú.

• Comharthaí éadroma: Má tá do chuid comharthaí éadrom, is dócha go molfaidh do dhochtúir duit scíth a ligean sa bhaile, fanacht hiodráitithe, agus cógais cosúil le paraicéiteamól a ghlacadh le haghaidh fiabhrais.
• Comharthaí tromchúiseacha: Má théann an galar ar aghaidh, féadfaidh dochtúirí tú a chur san ospidéal chun cúram tacaíochta a sholáthar, amhail ocsaigin, stéaróidigh cosúil le dexamethasone , agus cóireálacha spriocdhírithe eile.

COVID-19, Coróinvíreas, Comharthaí, Cosc, Vacsaín, Mascanna Aghaidhe, Fadú Sóisialta