Nuair a deir do dhochtúir leat go bhfuil galar Alzheimer ort, is féidir leis tionchar mór a imirt ar do chorp, d’intinn, do chuid mothúchán, agus do do shaol ar fad. Is dúshlán é seo ní hamháin duitse, ach do do theaghlach chomh maith. Ach ní gá duit dul tríd an turas seo leat féin. Má tá tú ag streachailt leis an eagla, leis an bhfeirg, agus leis an strus a thagann leis an ngalar seo, is áit iontach iad grúpaí comhairleoireachta agus tacaíochta chun labhairt faoi do chuid mothúchán agus suaimhneas a aimsiú.
Ná bíodh náire ort riamh comhairleoireacht a lorg. Is cinneadh láidir, cróga é a dhéanann tú chun do shaol a fheabhsú.
Is minic a bhíonn leisce ar dhaoine cabhair a iarraidh mar go mbraitheann siad náire nó ciontach . Ach nuair a shocraíonn tú cabhair a fháil, tá tú ag déanamh rogha chun do shaol a athrú chun feabhais agus suaimhneas intinne a fháil. Is féidir le gairmí sláinte meabhrach oilte cabhrú leat an chóireáil is fearr a oireann do do riachtanais a roghnú.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mar sin, conas a thosaímid ar seo?
Is é an bealach is fearr agus is simplí chun seo a dhéanamh ná labhairt le do dhochtúir . Is féidir leat iarraidh air nó uirthi roinnt gairmithe sláinte meabhrach a mholadh a d’fhéadfadh cabhrú leat. D’fhéadfadh teiripeoirí teaghlaigh, oibrithe sóisialta, síceolaithe nó síciatraithe a bheith san áireamh leis seo.
Ar an gcéad lá a mbuaileann tú leis an gcomhairleoir a roghnaigh tú, cuirfidh sé nó sí cúpla ceist ort. Mar shampla:
- Cad é an chúis atá agat le comhairleoireacht a lorg?
- Cad iad na hairíonna atá ort? (i.e., míchompord mothúchánach, meabhrach agus fisiciúil)
- Sonraí faoi do stair leighis.
D’fhéadfaí a iarraidh ort suirbhé a líonadh leis na ceisteanna seo freisin. Tabharfaidh do chuid freagraí léargas níos fearr don chomhairleoir ar an mbealach is fearr chun cabhrú leat. Ansin, is féidir libh labhairt le chéile agus cinneadh a dhéanamh ar rudaí mar:
- Cén modh comhairleoireachta is fearr a oireann duit?
- Cá bhfuil an áit is fearr chun an tseirbhís seo a fháil? (D’fhéadfadh sé a bheith in oifig comhairleora, i gclinic othar seachtrach, in ospidéal, in ionad cóireála cónaithe, nó in ionad teile-leighis.)
- Cé a bheidh páirteach sa chóireáil? (An bhfuil tú i d'aonar, le do theaghlach, nó le daoine eile atá ag déileáil le riocht cosúil le galar Alzheimer?)
- Cé mhéad seisiún comhairleoireachta ba chóir a reáchtáil?
- Cá fhad a thógfaidh an comhairliúchán?
- An bhfuil cógais eile ann a d'fhéadfadh cabhrú leat?
Cad iad na seirbhísí comhairleoireachta a d’fhéadfadh cabhrú leat?
Tá réimse seirbhísí tacaíochta ann a chabhróidh leat déileáil leis an saol agus diagnóis Alzheimer ort. Ag brath ar do phlean cóireála, féadfaidh tú ceann amháin nó níos mó díobh seo a úsáid le chéile. Féachfaimid ar a tharlaíonn le gach ceann de na modhanna seo.
| Cineál Comhairleoireachta | Cad atá i gceist leis seo? (Cad atá i gceist leis) |
|---|---|
| Comhairleoireacht Idirghabhála Géarchéime | Má bhíonn tú ag mothú bróin, imní nó éadóchais thar a bheith láidir, is anseo is féidir leat cabhair a fháil láithreach. Cuirfidh siad suaimhneas ort agus cuirfidh siad ar aghaidh thú le haghaidh cóireála breise más gá. |
| Comhairleoireacht Aonair | Anseo labhraíonn tú duine le duine le comhairleoir. Is bealach iontach é seo chun labhairt faoi shaincheisteanna an-phearsanta atá deacair a phlé le duine ar bith eile. Is féidir leis seo a bheith an-chabhrach agus tú ag déileáil le riochtaí ar nós dúlagar agus imní de bharr galar Alzheimer. |
| Teiripe Teaghlaigh | Bíonn tionchar ag galar Alzheimer ar an teaghlach ar fad. B’fhéidir go mbeadh ort cinntí deacra a dhéanamh faoi airgead agus cé a thabharfaidh aire duit. Is féidir go mbeadh sé deacair don teaghlach déileáil leis an strus seo. Tríd an modh seo, is féidir leis an teaghlach ar fad teacht le chéile, fadhbanna a réiteach, agus bealaí nua a fhoghlaim chun tacú lena chéile. |
| Teiripe Grúpa | Anseo, tagann tú le chéile le daoine eile atá ag tabhairt aghaidh ar na fadhbanna céanna leatsa, agus labhraíonn tú faoi threoir comhairleora. Nuair a roinneann tú do thaithí, faigheann tú an mothú nach mise an t-aon duine amháin atá ag tabhairt aghaidh air seo agus tugann sé sin neart mór duit. |
| Cóireáil Chónaitheach Fadtéarmach | Seo an áit a bhfaigheann tú cóireáil agus tú i lárionad cóireála. Cuidíonn sé seo leat obair, teaghlach agus caitheamh aimsire a chur ar leataobh ar feadh tamaill agus díriú go hiomlán ar bheith níos fearr. Faigheann tú comhairleoireacht laethúil agus teiripe ghrúpa. |
| Grúpaí Féinchabhrach agus Tacaíochta | Anseo, buaileann othair Alzheimer agus a gcúramóirí le chéile go rialta, gan chomhairleoir. Is áit iontach í seo chun labhairt faoi dhúshláin an ghalair, eispéiris a roinnt agus comhairle a roinnt. Is féidir leat a fhiafraí de do dhochtúir an bhfuil aon ghrúpaí den chineál céanna i do cheantar. |
Neart do do thuras
Is dúshlán é maireachtáil le galar Alzheimer. Ach cuimhnigh, níl tú i d'aonar . Tá daoine amuigh ansin atá réidh chun cabhrú leat, chun éisteacht leat, agus chun do lámh a shealbhú. Níl le déanamh agat ach an chéad chéim a ghlacadh chun an chabhair sin a fháil. Beidh sé ina chabhair mhór duit féin agus do do mhuintir. Labhair le do dhochtúir faoi seo inniu.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is turas deacair é galar Alzheimer, ach ní gá duit aghaidh a thabhairt air leat féin. Ní comhartha laige é cabhair a iarraidh.
- Ná bíodh náire ort comhairleoireacht a lorg. Is céim chumhachtach í ar féidir leat a ghlacadh ar mhaithe le do shláinte mheabhrach féin.
- Is é an áit is fearr le tosú ar an turas seo ná le do dhochtúir. Fiafraigh díobh faoi sheirbhísí tacaíochta.
- Tá réimse modhanna tacaíochta ann, ó chomhairleoireacht aonair go teiripe teaghlaigh. Roghnaigh an ceann is fearr a oibríonn duit féin agus do do theaghlach.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.