Má tá diaibéiteas ort, tá sé in am aire a thabhairt do do chuid duáin. Ceann de na príomhdheacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas is ea damáiste duáin. Tugtar "Galar Duáin Diaibéiteach " ar an riocht seo go míochaine. B'fhéidir gur chuala tú do dhochtúir ag glaoch Nephropathy Diaibéiteach air. Go simplí, is é seo nuair a dhéantar damáiste do do chuid duáin de bharr brú fola ard agus leibhéil arda siúcra fola nach bhfuil faoi smacht le fada.
Nuair a dhéantar damáiste do na duáin ar an mbealach seo, laghdaíonn a gcumas dramhaíl a scagadh agus a bhaint as an gcorp de réir a chéile. Ní tharlaíonn sé seo ag an am céanna, téann an galar ar aghaidh de réir a chéile trí chúig chéim. Ach is é an rud is fearr ná, leis an gcóireáil cheart agus athruithe ar stíl mhaireachtála, gur féidir linn an riocht seo a rialú agus deacrachtaí a chosc.
I gcéimeanna tosaigh an ghalair duáin seo, níl aon chomharthaí le feiceáil. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir agus feidhm do duáin a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad.
De ghnáth déanfaidh do dhochtúir seiceáil ar do chuid samplaí fuail agus fola, ag lorg go sonrach cineál próitéine ar a dtugtar micrea-albuimín i do fhual. Is comhartha luath é seo go bhfuil do chuid duáin ag tosú ag déanamh damáiste.
Cad iad na 5 chéim de ghalar duáin diaibéiteach?
Tuigfimid anois na cúig chéim den ghalar seo ar leithligh agus go simplí. Beidh sé ina chabhair mhór chun an galar a aithint agus a rialú go luath má bhíonn tú ar an eolas faoi seo.
| Céim | Cad a tharlaíonn do na duáin? | Príomhghnéithe agus rudaí le déanamh |
|---|---|---|
| Céim 1 | Tá na duáin ag obair beagán níos deacra ná mar is gnách agus d'fhéadfadh siad a bheith beagán níos mó. | Níl aon chomharthaí seachtracha ann. Is féidir méid an-bheag próitéine (micrea-albuimín) a fheiceáil san fhual. Tá athruithe ar stíl mhaireachtála an-tábhachtach. |
| Céim 2 | Tá roinnt damáiste éadrom á thaispeáint ag na duáin. Tá siad ag feidhmiú go maith fós. | Níl aon chomharthaí seachtracha ann. Tá an méid próitéine san fhual beagán níos airde ná mar atá i gcéim 1. Ba chóir duit leanúint leis na treoracha do chéim 1. |
| Céim 3 | Tá feidhm na duáin laghdaithe go suntasach. | Is minic nach mbíonn aon chomharthaí ann. D’fhéadfadh at sna géaga, brú fola ard, agus anaemacht a bheith ag daoine áirithe. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir atá speisialaithe i ngalar duáin (Neifreolaí). |
| Céim 4 | Tá na duáin go dona millte. Tá a bhfeidhm an-íseal. | I measc na comharthaí tá at na ngéag agus athruithe ar mhinicíocht an fhualaithe. Méadaíonn potaisiam, fosfar agus aigéadacht san fhuil. Tá gá le maoirseacht dhlúth leighis chun cliseadh duáin a chosc. |
| Céim 5 | Tá cliseadh duáin iomlán nó ar tí tarlú. | Forbraíonn comharthaí tromchúiseacha, a éilíonn scagdhealú nó trasphlandú duáin. |
Céimeanna Luatha (Céim 1 agus 2) - Rabhadh Ciúin
Ná ceap nach bhfuil sé contúirteach díreach toisc nach mbraitheann tú tada sna chéad dá chéim seo. Is é seo an t-am is fearr le gníomhú i ndáiríre. Is é seo an t-am is fearr chun an damáiste do do chuid duáin a stopadh nó a chur ar athló.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh le linn an ama seo
- Rialú do shiúcra fola agus do bhrú fola: Seo an rud is tábhachtaí. Glac an cógas a fhorordaíonn do dhochtúir in am. Bheadh sé iontach dá mbeadh gléas agat sa bhaile chun do shiúcra agus do bhrú fola a thomhas.
- Aiste bia sláintiúil: Laghdaigh iontógáil salainn a oiread agus is féidir. Seachain milseáin, bianna olacha, agus bianna meara. Cuir glasraí, torthaí agus luibheanna san áireamh i do réim bia.
- Cleachtadh:Déan aclaíocht bhríomhar ar feadh 30 nóiméad ar a laghad gach lá. Is roghanna maithe iad siúl, rith nó rothaíocht.
- Coinnigh meáchan sláintiúil: Laghdaíonn meáchan atá oiriúnach do d’airde an brú ar do chuid duáin.
- Má chaitheann tú tobac, stop anois: Déanann caitheamh tobac damáiste do na soithigh fola a iompraíonn fuil chuig na duáin.
Céimeanna 3 agus 4 - Am le bheith cúramach
Fiú sa tríú céim, b’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon phríomh-airíonna. Mar sin féin, tosaíonn daoine áirithe ag mothú at ina gcosa agus ina n-airm. D’fhéadfadh do bhrú fola ardú agus d’fhéadfadh anaemacht teacht ort. Ag an gcéim seo, cuirfidh do dhochtúir chuig dochtúir atá speisialaithe i ngalar duáin thú, ar a dtugtar neifreolaí . Tá sé an-tábhachtach a threoracha a leanúint.
Is riocht níos tromchúisí é céim a ceathair. Faoin am seo, tá feidhm na duáin laghdaithe go suntasach. I measc na comharthaí tá at na ngéag, athruithe i minicíocht nó i méid an fhualaithe, agus leibhéil mhéadaithe potaisiam agus fosfair san fhuil. Ag an bpointe seo, ní mór duit féin agus do dhochtúir oibriú go dian chun cliseadh iomlán na duáin a chosc.
Céim 5 - Teip Duáin
Seo í an chéim dheireanach. Anseo, tá feidhmiú an dá duáin stadtha go hiomlán nó tá siad an-ghar do stad. Ag an bpointe seo, feictear comharthaí éagsúla mar gheall ar charnadh dramhaíola sa chorp agus nimhiú.
- At na ngéaga
- Craiceann thar a bheith tachtach
- Crampaí matáin
- Masmas agus urlacan
- Pian droma
- Goile
- Aschur fuail an-bheag nó gan aon aschur fuail ar chor ar bith
- Deacracht análaithe, insomnia
- Suaitheadh cuimhne agus comhfhiosachta (Mearbhall)
- Taomanna
- Braith blas miotalach sa bhéal
Chun maireachtáil tar éis dóibh an chéim seo a bhaint amach, ní mór do na duáin a bhfeidhmeanna a chomhlíonadh ar bhealach difriúil. Tá dhá phríomhrogha cóireála ann chuige seo.
1. Scagdhealú: Seo an áit a nglantar fuil an choirp le cabhair ó mheaisín, ag baint an iomarca uisce agus dramhaíola. Tá dhá chineál de seo ann: Heama-scagdhealú (modh a dhéantar in ospidéal trína nascadh le meaisín) agus Scagdhealú Peireatóinéach (modh a dhéantar sa bhaile tríd an gcuas bhoilg).
2. Trasphlandú Duáin: Trasphlandú máinliachta duáin shláintiúil (ó dheontóir beo nó éagtha) isteach sa chorp.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má tá diaibéiteas ort, cuimhnigh i gcónaí gur féidir leis difear a dhéanamh do do chuid duáin. Ach ná bíodh imní ort, is féidir é seo a rialú.
- Is é an rud is tábhachtaí ná do shiúcra fola agus do bhrú fola a choinneáil faoi smacht maith i gcónaí. Glac an cógas díreach mar a fhorordaigh do dhochtúir.
- Ós rud é nach bhfuil aon chomharthaí ann sna céimeanna luatha, iarr ar do dhochtúir feidhm do duáin a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad (próitéin i do fhual agus creatinín i do chuid fola).
- Feidhmíonn stíl mhaireachtála shláintiúil (aiste bia maith, aclaíocht, agus caitheamh tobac a sheachaint) cosúil le balla mór chun do duáin a chosaint.
- Má dhéantar diagnóis ort le galar duáin, ná bíodh scaoll ort agus lean treoracha do dhochtúra go díreach. Le bainistíocht cheart, is féidir leat saol sláintiúil a chaitheamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis