An bhfuil do uillinn ata agus pianmhar? D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar Olecranon Bursitis!

An raibh rud éigin aisteach, pianmhar nó ata i do uillinn riamh ort? B’fhéidir go mbraitheann tú beagáinín deacair d’uillinn a lúbadh nó a dhíriú. Nuair a tharlaíonn rud mar seo, is féidir go mbeadh sé beagáinín cráite. D’fhéadfadh athlasadh i gcuid bheag de d’uillinn ar a dtugtar an ‘(bursa)’ a bheith ina chúis leis seo. Go míochaine, tugtar ‘(Bursitis Olecranon)’ air seo. Labhraímis faoi seo go mion agus go han-simplí inniu.

Cad is (Bursitis Olecranon) ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is at pianmhar timpeall alt na huillinne é Bursitis Olecranon. Chun beagán níos mó a mhíniú, is é athlasadh i sac líonta le sreabhán ar a dtugtar an bursa olecranon inár n-uillinn is cúis leis.

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cad is brí le ‘(bursa)’. Tá sacanna ar a dtugtar ‘(bursa)’ timpeall na n-alt mór inár gcorp, amhail an uillinn, an ghlúin, agus an ghualainn. Smaoinigh orthu mar ‘chúisíní’ beaga nó ‘ionsúirí turrainge’. Is é a bpríomhfheidhm an fhrithchuimilt idir ár gcnámha agus ár matáin, ‘teannáin’ (fíocháin a nascann matáin le cnámha), nó an craiceann a laghdú, agus na codanna sin a chosaint. Má bhíonn an ‘(bursa)’ seo greannaithe ar bhealach éigin, bíodh sé mar gheall ar ró-úsáid, tráma, nó ionfhabhtú, ansin tarlaíonn riocht ar a dtugtar ‘(bursíteas)’.

Is féidir leis an bpian a eascraíonn as an bursa ata seo teacht ar aghaidh go tobann, nó is féidir leis méadú de réir a chéile le himeacht ama.

Is fearr gan mearbhall a dhéanamh idir bursitis uilinn agus uilinn leadóige, ceart?

Meascann go leor daoine an dá riocht ar a dtugtar "bursitis" agus "Uillinn Leadóige". Is cúis le pian san uillinn an dá riocht seo. Agus is féidir an dá cheann a bheith mar thoradh ar ró-úsáid. Ach tá difríocht ann .

• Is athlasadh an bursa é bursitis na huillinne , sac timpeall na huillinne.
• Is riocht é Uillinn Leadóige, ar a dtugtar Epicondylitis Cliathánach freisin, a tharlaíonn de bharr athlasadh nó stróiceadh na dteannán (fíocháin a nascann matáin le cnámha) san uillinn.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a thuiscint gur dhá rud éagsúla iad seo.

Bursíteas? Nó Ceallalitis?

Riocht eile a d’fhéadfadh a bheith mearbhall ná ‘(Ceallulitis). Is athlasadh an chraicinn agus na bhfíochán faoin gcraiceann é ‘(Ceallulitis)’ de bharr ionfhabhtú baictéarach. Níl sé tógálach ó dhuine go duine. Is féidir le ‘(Bursitis)’ agus ‘(Ceallulitis)’ araon athlasadh a chur faoi deara. Mar sin féin, ní bhíonn ‘(Bursitis)’ i gcónaí de bharr ionfhabhtaithe. Cé gur féidir le roinnt cásanna de ‘(bursitis)’ a bheith de bharr ionfhabhtaithe, is cúiseanna eile is cúis leis an gcuid is mó den am.

An bhfuil gout mar seo?

Is cineál airtríteas é an gout a chruthaíonn pian agus at sna hailt. Is é carnadh aigéad úrach sa chorp is cúis leis. Is féidir le gout pian agus at a chur faoi deara freisin, díreach cosúil le bursitis. Mar sin féin, is minice a théann sé i bhfeidhm ar an ladhar mhór. I ngout, is é taisciú criostail géara aigéad úrach sna hailt is cúis leis an bpian. I mbursitis, is é athlasadh an tsac líonta le sreabhán ar a dtugtar an olecranon bursa is cúis leis an bpian agus leis an at.

Ach coinnigh i gcuimhne, cosúil le gout, gur féidir le cineálacha eile airtríteas bursíteas a chur faoi deara freisin.

Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle má thugann tú faoi deara aon chomharthaí nua, amhail pian nó at i do uillinn, beag beann ar an gcúis.

Cé atá níos dóchúla Bursitis Olecranon a fhorbairt?

Is féidir leis an riocht seo ar a dtugtar `(Bursitis Olecranon)` forbairt in aon duine. Ach tá daoine áirithe níos dóchúla é a fhorbairt. Féachfaimid cé hiad:

• Daoine a dhéanann obair atá dian go fisiciúil: Má éilíonn do phost ort glúine a chur ort féin nó go gcuirfidh tú go leor meáchain ar d’uillinneacha, is mó an seans go bhforbróidh tú bursitis uillinneacha le himeacht ama. Smaoinigh ar dhuine a oibríonn mar shiúinéir, mar gharraíodóir, nó mar thíleoir.
• Lúthchleasaithe nó daoine a dhéanann caitheamh aimsire áirithe: Is féidir le daoine a imríonn spóirt nó gníomhaíochtaí eile a bhaineann le húsáid leanúnach na huillinne agus na láimhe an riocht seo a fhorbairt freisin. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcuireann sé níos mó brú ar bursa na huillinne. Mar shampla, babhlálaithe i gcricead, leadóg, imreoirí badmantan, ardaitheoirí meáchain. Tá daoine a sheinneann uirlisí ceoil áirithe i mbaol freisin.
• Daoine a bhfuil riochtaí ainsealacha áirithe orthu: Má tá riochtaí cosúil le airtríteas, diaibéiteas, nó galar thyroid ort, is mó an seans go bhforbróidh tú bursitis uilinn.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Bursitis Olecranon?

D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith le feiceáil i gcás `(Bursitis Olecranon)`:

• At timpeall na huillinne: Seo an príomh-shíomptóim. D’fhéadfadh cúl na huillinne at cosúil le liathróid.
• Pian: D’fhéadfadh pian tarlú nuair a bhíonn an uillinn lúbtha, lúbtha nó sínte. Uaireanta, d’fhéadfadh pian a bheith i láthair agus tú i do sheasamh freisin.
• Athrú datha agus teas: Má tá bursitis mar thoradh ar ionfhabhtú, féadfaidh an limistéar a bheith dearg agus mothú te don teagmháil.

Cén fáth a dtarlaíonn sé seo (Bursitis Olecranon)? Cad iad na cúiseanna?

Tá roinnt príomhchúiseanna le Bursitis Olecranon ann:

• Na gluaiseachtaí céanna a athdhéanamh: Nuair a úsáideann tú d’uillinn ar an mbealach céanna arís agus arís eile, bíodh sé ag an obair nó i gcaitheamh aimsire (m.sh., cosúil le imreoir baseball ag caitheamh liathróide).
• Brú a chur ar an uillinn ar feadh i bhfad: Mar shampla, an uillinn a choinneáil i gcoinne boird, an uillinn a scíth a ligean ar an urlár.
• Ionfhabhtuithe: Uaireanta is féidir le miocrorgánaigh ar nós baictéir dul isteach sa bursa agus ionfhabhtú a chur faoi deara. Tugtar bursíteas seipteach air seo freisin.
• Timpistí nó tráma don uillinn: Is féidir bursitis tarlú freisin má bhuaileann an uillinn áit éigin nó má thiteann sé.

Seo a leanas roinnt gníomhaíochtaí coitianta a d'fhéadfadh bursitis a chur faoi deara:

• Siúinéireacht
• Garraíodóireacht agus bailiú duilleoga
• Péintéireacht
• Droch-staidiúir
• Spóir chnámh nó airtríteas san uillinn
• Cuimilt ard (m.sh., amhail is dá mba rud é go raibh tú ag cuimilt an urláir)
• Rud éigin a thochailt le sluasaid
• Spóirt cosúil le leadóg, galf, baseball

A Dhochtúir, conas a dhéanann tú diagnóis ar seo (Bursitis Olecranon)?

Déanfaidh do dhochtúir bursitis uilinn a dhiagnóisiú go príomha trí scrúdú fisiceach. Cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí agus scrúdóidh sé nó sí d’uilinn.

Uaireanta, má cheapann do dhochtúir gur ionfhabhtú (bursíteas seipteach) is cúis le do bhursíteas, nó más mian leo cúiseanna eile le pian do uilinn a chur as an áireamh, féadfaidh siad roinnt tástálacha a ordú, amhail:

• X-gha: Chun a fheiceáil an bhfuil aon fhadhbanna leis na cnámha.
• Ultrafhuaim: Chun at agus carnadh sreabhán sa bursa a lorg.
• Scanadh MRI: Féach riocht na bhfíochán bog níos soiléire.
• Tástálacha fola: Chun a fháil amach an bhfuil ionfhabhtú nó riocht míochaine eile ann.
• Sampláil sreabhán bursa: Cuirtear snáthaid isteach sa bursa, cosúil le hinstealladh, chun cuid den sreabhán a thógáil agus é a sheoladh chuig saotharlann chun seiceáil a dhéanamh ar ionfhabhtú nó fadhbanna eile.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh Bursitis Olecranon?

Braitheann an chóireáil le haghaidh bursitis uilinn ar cibé an ionfhabhtú is cúis leis nó nach ea.

Mura bhfuil aon ionfhabhtú ann (‘bursíteas neamh-thógálach’):

Mura bhfuil ionfhabhtú ort, is dócha go mbeidh cóireálacha de dhíth ort ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Áirítear orthu seo:

• Scíth: Fan amach ón ngníomhaíocht ba chúis le do bhursitis ar feadh tamaill. Cabhróidh sé seo leis leigheas.
• Cógais: Is féidir faoiseamh pian thar an gcuntar agus cógais frith-athlastacha amhail NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha - e.g., Ibuprofen, Diclofenac) a úsáid. Mar sin féin, is fearr iad a úsáid de réir threoracha do dhochtúra.
• Gan gluaiseacht: Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir splint nó teanntán a mholadh chun do uillinn a choinneáil gan gluaiseacht . Cabhróidh sé seo leis an bpróiseas cneasaithe.

Mura bhfeabhsaíonn na cóireálacha seo tar éis trí go sé seachtaine, féadfaidh do dhochtúir an sreabhán breise timpeall an bursa a bhaint (tugtar súithiú air seo). Féadfaidh siad instealladh corticosteroid a thabhairt duit freisin chun athlasadh a laghdú.

Cóireáil le haghaidh bursitis seipteach de bharr ionfhabhtaithe:

Má tá ionfhabhtú ort, forordóidh do dhochtúir antaibheathaigh. De ghnáth beidh ort na cógais seo a ghlacadh ar feadh seachtaine. Is é an rud is tábhachtaí ná iad a ghlacadh díreach mar a fhorordaigh do dhochtúir. Fiú má mhaolaíonn do chuid comharthaí, ba chóir duit iad a ghlacadh don tréimhse iomlán fhorordaithe. Cabhróidh sé seo le haon bhaictéir atá fágtha i do chorp a mharú.

Féadfaidh an dochtúir do bursa a shú isteach freisin chun an oiread den sreabhán ionfhabhtaithe agus is féidir a bhaint.

Máinliacht le haghaidh Bursitis Uillinn

Is annamh a bhíonn obráid riachtanach le haghaidh bursitis uilinn. Ní bhreithnítear obráid ach amháin má theip ar chóireálacha eile, nó má tá ionfhabhtú tromchúiseach ann nach bhfreagraíonn d’antaibheathaigh.

De ghnáth is nós imeachta othar seachtrach é obráid chun an bursa san uillinn a bhaint. Tar éis na máinliachta, beidh ort splint nó brace a chaitheamh chun d’uillinn a choinneáil ina áit agus í ag cneasú. Féadfaidh sé suas le mí a thógáil chun cneasú go hiomlán.

Cá fhad a thógfaidh sé chun téarnamh ón riocht seo?

Réitíonn formhór na gcásanna bursitis uilinn laistigh de thrí go sé seachtaine le scíth agus cóireáil baile.

Má bhíonn ionfhabhtú ort, tosóidh tú ag mothú níos fearr a luaithe a thosóidh tú ag glacadh antaibheathach. Ach cuimhnigh, tá sé tábhachtach an dáileog iomlán a ghlacadh, fiú má fheabhsaíonn do chuid comharthaí.

Cad is féidir a dhéanamh chun minicíocht Bursitis Olecranon a laghdú?

Is é an bealach is fearr chun bursitis uilinn a chosc ná ró-úsáid a bhaint as d'uillinn a oiread agus is féidir.

• Tabhair am do do chorp le scíth a ligean agus téarnamh le linn aclaíochta nó gníomhaíochta dian.
• Más gá go leor úsáide uillinne a bhaint as do phost nó do chaitheamh aimsire, bain úsáid as trealamh cosanta cuí, amhail ceapacha uillinn.
• Ná cuir brú ar do uillinneacha ar feadh tréimhsí fada. Bí cúramach má chuireann tú do uillinneacha ar an mbord, fiú agus tú i do shuí i gcathaoir.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis má tá (Bursitis Olecranon) ort?

Má tá bursitis uilinn ort, is féidir leat a bheith ag súil le téarnamh iomlán. Cé gur ionfhabhtú is cúis leis, ní rud é bursitis a mbeidh tionchar fadtéarmach aige ar do shláinte ná ar do shaol.

Ar cheart dom am saor a thógáil ón obair nó ón scoil?

Mura féidir leat brú a chur ar do uillinn nó ar do chuid oibre scoile, b’fhéidir nach mbeidh ort sos a ghlacadh ón obair nó ón scoil go dtí go dtiocfaidh biseach ort.

Mar sin féin, má tá do bhursitis mar gheall ar do phost nó ar ghníomhaíocht eile, b’fhéidir go mbeadh ort roinnt athruithe a dhéanamh ar do ghnáthamh go dtí go leigheasfaidh d’uillinn. Labhair le do dhochtúir faoin am téarnaimh bunaithe ar do chuid comharthaí.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Agus tú ag téarnamh ó bhursíteas uilinn, tabhair an t-am atá ag teastáil ó do chorp le leigheas. Ná téigh ag obair ná ag súgradh agus tú i bpian. Fiú má thosaíonn do chuid comharthaí ag maolú, ná déan deifir ar ais chuig spóirt ná gníomhaíochtaí eile. Go háirithe má's iad na gníomhaíochtaí sin ba chúis dhíreach le do bhursíteas.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Téigh i gcomhairle le dochtúir má bhíonn na hairíonna seo ort:

• Má tá pian ort a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla.
• Mura maolaíonn an pian tar éis cúpla lá.
• Má tá fiabhras ort.
• Má bhíonn athrú datha, at nó teas ann don teagmháil i limistéar an uilinn.
• Má thagann an riocht "Bursitis" ar ais.

Cathain ba chóir dom dul chuig seomra éigeandála (ER)?

Má bhí tráma ort nó má tá aon sreabhán ag sceitheadh ​​​​ó d’uillinn, téigh chuig seomra éigeandála láithreach.

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir?

Nuair a théann tú chuig an dochtúir, ná déan dearmad na ceisteanna seo a chur:

• An ionfhabhtú is cúis le mo bhursíteas?
• Ar cheart dom fanacht amach ó aon ghníomhaíochtaí ar feadh tamaill?
• Cá fhad ba chóir dom fanacht amach ó na gníomhaíochtaí sin?
• An mbeidh orm splint nó brace a chaitheamh?

Teachtaireacht Dheiridh le Tabhairt Abhaile

Is riocht coitianta é bursitis uillinn a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar do phost nó ar chaitheamh aimsire go minic. Is féidir go mbeadh sé frustrach nuair a bhíonn ort déileáil le pian i do ghníomhaíochtaí laethúla. Mar sin féin, is riocht é bursitis a leigheasann go tapa de ghnáth agus nach dteastaíonn aon chóireáil speisialta uaidh.

Is é an rud is tábhachtaí ná gan neamhaird a dhéanamh d’aon chomharthaí nua – go háirithe pian nó at. Is minic nach gá ach sos gearr a ghlacadh ón ngníomhaíocht ba chúis le do bhursíteas chun do chuid comharthaí a chóireáil.

Ná bíodh eagla ort, lean treoracha an dochtúra, agus beidh tú ag téarnamh go luath!

` bursíteas olecranon, pian uillinn, at uillinn, bursa, cóireáil bursíteas, bursíteas seipteach, pian uillinn