An raibh tú riamh den tuairim go raibh do lámha ag crith beagáinín agus cupán tae i do lámh, ag síniú doiciméid, nó díreach i do shuí go socair? B’fhéidir go gceapfá gur rud é seo a tharlaíonn nuair a bhíonn tú tuirseach nó beagáinín eaglach. Ach má leanann sé ar aghaidh, d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht ar a dtugtar ‘ Crith Riachtanach ’. Ná bíodh eagla ort nuair a chloiseann tú an t-ainm seo. Labhraimis faoi go léir go simplí agus go soiléir.
Cad is Crith Riachtanach ann?
Go simplí, is neamhord gluaiseachta é Crith Riachtanach a théann i bhfeidhm ar ár néarchóras. Fágann sé go gcreathadh codanna dár gcorp ar bhealach rithimiúil nach féidir linn a rialú. Is minic a thosaíonn sé sna lámha . Bíonn an crith seo níos suntasaí nuair a úsáideann tú do lámha chun rud éigin a dhéanamh.
Is riocht forásach é seo. Ciallaíonn sé seo, le himeacht ama, nach mbíonn na crith teoranta do na lámha amháin, ach go bhféadfadh siad scaipeadh chuig an gceann, an bosca gutha (laringe), an fhód, an aghaidh, an stoc, agus uaireanta na cosa freisin. Ach is minic a tharlaíonn sé seo go han-mhall , agus ní gá aon chóireáil a bheith ag teastáil uait ar feadh blianta fada.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil an riocht seo bagrach don bheatha. Agus ní ghiorraíonn sé do shaolré. Mar sin féin, do roinnt daoine, is féidir leis a bheith deacair tascanna laethúla a dhéanamh, amhail ithe, gléasadh agus scríobh.
Cad is cúis le Crith Riachtanach?
Níl dochtúirí cinnte fós cad is cúis leis seo go díreach, ach creideann siad gur riocht néareolaíoch é a thosaíonn sa néarchóras, is é sin, an inchinn, an corda dromlaigh, nó na néaróga.
Is eol faoi láthair go bhfuil ball teaghlaigh eile ag thart ar 50% de dhaoine a bhfuil Crith Riachtanach orthu a bhfuil an riocht orthu. Ciallaíonn sé seo go bhfuil nasc oidhreachtúil éigin leis. Mar sin féin, níor aimsíodh go fóill an bhfuil géin amháin ina chúis leis. Is féidir gur meascán de fhachtóirí oidhreachtúla agus comhshaoil is cúis leis.
Go simplí, tá cuid dár n-inchinn ar a dtugtar an 'Cerebellum' . Is é seo a chomhordaíonn agus a rialaíonn go mín ár ngluaiseachtaí matáin. I gcás Crith Riachtanach, meastar go bhfuil athrú sna naisc chumarsáide idir an cerebellum seo agus codanna eile den inchinn.
Cúiseanna eile crith talún
Cé gurb é an crith riachtanach an chúis is coitianta le crith, tá cúiseanna eile leis an gcineál seo crith, agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir chun an chúis chruinn a fháil amach.
| Fachtóirí eile a mbíonn tionchar acu ar chreathadh |
|---|
| Galair néareolaíocha eile amhail galar Pháircinsin, scléaróis iolrach, nó stróc. |
| Tíoróideach róghníomhach. |
| Feidhm lagaithe ae nó duáin. |
| Strus, imní nó tuirse throm. |
| Tomhaltas iomarcach deochanna ina bhfuil caiféin (tae, caife). |
| Roinnt cógas le haghaidh asma agus tinneas meabhrach. |
| Nochtadh do thocsainí amhail miotail throma cosúil le mearcair agus luaidhe agus lotnaidicídí. |
Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann le Crith Riachtanach?
Tá roinnt príomh-airíonna ann a d'fhéadfadh a bheith agat sa riocht seo, ach ní bheidh na hairíonna seo go léir ag gach duine.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Crith sna lámha | Seo an comhartha is coitianta agus is soiléire. |
| Crith gutha | Mothú crith sa ghlór agus tú ag caint. |
| Croitheadh cinn | Croitheadh an chinn gan smacht amhail is dá mba rud é go raibh tú ag rá 'tá' nó 'níl'. |
| Méadaigh le gluaiseacht | Bíonn crith talún níos suntasaí nuair a bhíonn tú ag déanamh gluaiseachtaí, amhail rud éigin a shealbhú nó scríobh, ná nuair a bhíonn tú i do scíth. |
| Méadú i roinnt rudaí | Is féidir le strus, ró-iarracht, caiféin, agus roinnt cógas crith a mhéadú go sealadach. |
| Laghdú ar alcól | Is ionadh é go bhfaigheann daoine áirithe go laghdaíonn méid beag alcóil a gcrith talún go sealadach (ach ní mholtar é seo mar chóireáil). |
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar seo go díreach?
Má bhíonn na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir . Cuirfidh an dochtúir ceist ort faoi do stair leighis, an raibh siad ag aon duine i do theaghlach, agus ansin déanfaidh sé scrúdú fisiciúil.
Is féidir le scrúdú néareolaíoch, a bhaineann go sonrach leis an néarchóras, breathnú ar na nithe seo a leanas:
- Neart agus riocht do matáin.
- Reflexes .
- Cothromaíocht coirp.
- Cén chaoi a mbraitheann tú nuair a bhogann tú agus nuair a bhíonn tú i do scíth?
- An luas agus an méid creathadh.
Ina theannta sin, féadfar tástálacha fola agus tástálacha fuail a dhéanamh chun coinníollacha eile a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leis na crith a chur as an áireamh. Uaireanta, féadfar scanadh inchinne a mholadh freisin.
Cad iad na cóireálacha le haghaidh Crith Riachtanach?
Ar an gcéad dul síos, mura gcuireann do chreathadh isteach go suntasach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, b'fhéidir nach mbeidh aon chóireáil ag teastáil uait. Mar sin féin, má tá sé ag cur isteach ar cháilíocht do shaoil, tá roinnt cóireálacha ann a d'fhéadfadh cabhrú leat.
Cógas
Tá roinnt cineálacha cógas ann a chabhróidh le crith talún a rialú. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt cineálacha éagsúla a thriail chun an ceann is fearr a oireann duit a aimsiú. Is é an rud is tábhachtaí ná nach n-úsáidfear na cógais seo ach amháin faoi mhaoirseacht dochtúra.
| Leibhéal cóireála | Cineálacha drugaí (samplaí) |
|---|---|
| Teiripí céadlíne - na cinn is coitianta a úsáidtear | |
| 1 | Propranolol (Hemangeol, Inderal) |
| 2 | Primidone (Mísóilín) |
| Teiripí dara líne | |
| - | Cógais ar nós Alprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax). |
Cóireálacha eile
- Gléasanna oiriúnaitheacha: Is féidir le daoine áirithe crith talún a rialú trí rudaí cosúil le meáchain láimhe agus sceanra níos troime a úsáid.
- Instealladh tocsain botulinum: D’fhéadfadh an instealladh seo a bheith ina chuidiú do dhaoine a bhfuil crith cinn nó gutha orthu.
- Spreagadh Domhain na hInchinne (DBS): Is nós imeachta máinliachta é seo. Sa nós imeachta seo, cuirtear leictreoid an-tanaí isteach sa chuid den inchinn ar a dtugtar an talamas is cúis le crith, agus ceanglaítear é le gléas beag (cosúil le luasaire luasaire) a chuirtear faoi chraiceann an chliabhraigh. Is féidir leis an ngléas seo na teachtaireachtaí leictreacha neamhghnácha a théann chuig an inchinn a rialú, rud a laghdaíonn crith faoi thart ar 70%-90%.
- Ultrafhuaim dhírithe faoi threoir MRI:Is teicneolaíocht nua í seo. Gan obráid, dírítear gathanna ultrafhuaime ard-déine, le cabhair ó mheaisín MRI, chun na cealla ábhartha i dtalamas na hinchinne a scrios.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht coitianta é crith riachtanach, ach ní riocht a chuireann an saol i mbaol.
- Is iad na príomh-shíomptóim seo crith sna lámha, sa cheann, nó sa ghlór a mhéadaíonn agus tú ag obair.
- D’fhéadfadh nasc oidhreachtúil a bheith leis seo, ach is féidir leat é a fhorbairt fós fiú mura bhfuil sé ag aon duine i do theaghlach.
- Mura bhfuil tú in ann tascanna laethúla a dhéanamh mar gheall ar do chreathadh, ná bíodh scaoll ort agus téigh i gcomhairle le dochtúir . Tá go leor cóireálacha éifeachtacha ann chun seo a rialú.
- Ná déan féindhiagnóisiú ná ná glac cógas gan chomhairle dochtúra.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis