An mbraitheann tú riamh go bhfuil do shúile ag preabadh nó ag preabadh go tobann agus tú ag caint le duine éigin, ag breathnú ar an teilifís, nó díreach i do shuí go socair? Tá an mothú preabadh neamhrialaithe seo sna matáin timpeall ár súl tar éis taithí a fháil orainn go léir ag pointe éigin inár saol. An chuid is mó den am, is gnáthrud é agus níl aon dochar ann. Ach is annamh a bhíonn sé ina chomhartha ar riocht míochaine a éilíonn aire leighis. Mar sin inniu, labhraímis faoin bpreabadh seo ó A go Z.
Cén fáth a mbíonn súile ag preabadh mar seo? Cad iad na cúiseanna is coitianta?
Níl aon chúis amháin le preabadh súl. Uaireanta, is féidir le roinnt fachtóirí teacht le chéile chun an riocht seo a chur faoi deara. Tá roinnt cúiseanna coitianta ann a théann i bhfeidhm ar go leor daoine.
- Strus nó imní: An bhfuil scrúdú ag teacht aníos? An bhfuil go leor oibre san oifig? Nuair a bhíonn strus orainn, is gnách go mbíonn preabadh súl againn mar gheall ar athruithe inár néarchóras.
- Easpa codlata nó tuirse: Is minic a fheictear é seo nuair a bhraitheann tú tuirseach tar éis gan codladh go maith ar feadh roinnt laethanta.
- Spreagthóirí cosúil le caiféin: Is féidir le barraíocht rudaí cosúil le caife, tae, agus roinnt deochanna boga a ól ár néarchóras a spreagadh agus croitheadh matán a mhéadú.
- Stró súl: Nuair a bhíonn tú ag stánadh ar scáileán ríomhaire, ar do ghuthán, nó fiú ag léamh leabhar ar feadh i bhfad, bíonn do shúile an-tuirseach. Is féidir leis an strus seo do shúile a chroitheadh freisin.
- Easnaimh chothaitheacha: Uaireanta, is féidir na hairíonna seo tarlú nuair a bhíonn easpa cothaithigh cosúil le maignéisiam sa chorp.
- Úsáid nicitín: Tá seans níos mó ann go bhforbróidh daoine a chaitheann tobac an riocht seo freisin.
- Solas geal: Is féidir leis seo tarlú freisin nuair a bhíonn tú nochtaithe go tobann do sholas geal nó i ndaoine a bhfuil súile íogaire don solas acu.
An chuid is mó den am, is dóichí gurb é ceann amháin nó níos mó de na rudaí a luadh thuas is cúis le do shúile ag preabadh.
An bhfuil cineálacha leighis ann maidir le croitheadh súile?
Sea, roinneann dochtúirí é ina roinnt cineálacha ag brath ar an gcúis agus ar an gcaoi a mbogann an tsúil. Ach ná bíodh eagla ort faoi na hainmneacha seo. Tá an chuid is mó díobh seo neamhdhíobhálach. Tuigfimid iad go simplí.
| Ainm an chineáil (Cineál) | Cad atá ar siúl anseo? | Cúiseanna féideartha |
|---|---|---|
| Miocimia | Is riocht neamhdhíobhálach é seo a bhíonn ag formhór againn, cnapán beag san eyelid nó faoin tsúil. | Is iad na cúiseanna coitianta cosúil le strus, easpa codlata, iontógáil iomarcach caiféin, agus brú súl na cinn is coitianta. |
| Fasciculations | De ghnáth ní bhíonn sé seo neamhdhíobhálach freisin. Mothaíonn sé cosúil le croitheadh beag sna matáin. | Is féidir leis tarlú freisin i ndiaidh caiféin, alcóil, aclaíochta iomarcaí, faireog thyroid róghníomhach (hipirthyroidism) , agus roinnt ionfhabhtuithe víreasacha. Go han-annamh , is féidir leis a bheith ina chomhartha de ghalar néareolaíoch (e.g., ALS) freisin. |
| Bleifearaspasm | Sa riocht seo, dúnann fabhraí an dá shúil go docht agus go neamhrialaithe. Uaireanta, is féidir go mbeadh sé deacair na súile a oscailt. | Is minic nach bhfuil an chúis ar eolas (blepharospasm riachtanach neamhurchóideach - BEB) . Mar sin féin, is féidir súile tirime, íogaireacht don solas (Fótafóibe) , agus coinníollacha ar nós cógais áirithe nó (Distóine) a bheith ag gabháil leis freisin. |
| Spasma leathaghaidheach | Sa chás seo, bíonn na matáin ar thaobh amháin den aghaidh (súil, leiceann, liopa) ag croitheadh. | Is minic a tharlaíonn sé mar gheall ar néaróg aghaidhe a bheith á comhbhrú ag soitheach fola. Is annamh a tharlaíonn sé i ndiaidh timpiste, (pairilis Bell) , nó mar gheall ar chúis níos tromchúisí, amhail meall inchinne. |
Cad is Nistagmas ann?
Tá sé seo beagán difriúil ón gceann a luadh thuas. Ní caochadh súl atá ann, ach gluaiseacht thapa neamhrialaithe an dá shúil ó thaobh go taobh nó suas agus síos. Cé gur gnách é seo uaireanta, is féidir é a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le tuirse, úsáid alcóil, agus is annamh a bhíonn sé ina chomhartha de riocht míochaine.
Cad is féidir leat a dhéanamh faoi seo sa bhaile?
An chuid is mó den am, imíonn an preabadh súl leis féin laistigh de chúpla lá. Is féidir leat cuid de na rudaí seo a thriail freisin.
- Codladh maith: Déan iarracht 7-8 n-uaire an chloig codlata maith a fháil in aghaidh an lae.
- Laghdaigh strus: Déan rud éigin chun d’intinn a scíth a ligean, cosúil le yoga nó machnamh. Éist le d’amhrán is fearr leat, léigh leabhar.
- Teorainn a chur le caife agus tae: Déan iarracht líon na gcupán caife agus tae a ólann tú in aghaidh an lae a laghdú.
- Tabhair sos do do shúile: Má oibríonn tú ar an ríomhaire ar feadh i bhfad, éirigh suas gach 20 nóiméad agus féach i gcéin. Dún do shúile agus tabhair sos gearr dóibh.
- Ith aiste bia maith: Ith aiste bia cothrom lena n-áirítear glasraí, glasraí agus torthaí.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
De ghnáth, níl aon rud le bheith eaglach nuair a bhíonn tú ag caochadh. Mar sin féin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort , is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh.
- Mura stopann an caochadh tar éis seachtaine nó dhó.
- Má éiríonn do shúile dearga, uisciúla , nó ata nuair a bhíonn tú ag caochadh.
- Má éiríonn an caochadh chomh dian sin go ndúnann an fabhra go hiomlán .
- Má thosaíonn codanna eile den aghaidh (cosúil leicne agus liopaí) ag croitheadh in éineacht leis an gcnagadh súl.
- Má tá do bhéiceadh ag cur isteach ar do radharc nó má tá tú ag feiceáil rudaí i ndá chuid.
- Má tá deacrachtaí fisiciúla eile agat (e.g. deacracht siúl, deacracht labhartha, laige) mar aon le preabadh i do shúile.
Déanfaidh do dhochtúir tú a atreorú chuig máinlia súl nó néareolaí más gá.
Cad atá á dhéanamh agat mar chóireáil?
Braitheann an chóireáil seo ar chúis na súl caolaithe. Más rud é go bhfuil an chúis chomh simplí le do spéaclaí a athrú, d'fhéadfadh sé sin an fhadhb a réiteach. I gcásanna níos tromchúisí (cosúil le blepharospasm), úsáidtear instealltaí ar nós BOTOX® chun gníomhaíocht na matán a rialú. Ach is é an dochtúir a dhéanann scrúdú ort a chinneann seo go léir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- An chuid is mó den am, ní bhíonn croitheadh súile neamhdhíobhálach agus sealadach. Ná bíodh imní ort an iomarca faoi.
- Smaoinigh ar do stíl mhaireachtála. An bhfuil tú ag fáil dóthain codlata, an bhfuil tú strusmhar, agus an bhfuil tú ag ithe an iomarca caiféine? Is minic a réiteofar an fhadhb trí na rudaí seo a shocrú.
- Má mhaireann do chroitheadh súile ar feadh níos mó ná seachtain, má chuireann sé isteach ar do radharc, nó má scaipeann sé chuig codanna eile de d’aghaidh, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
- Ná déan diagnóis ort féin le galar tromchúiseach bunaithe ar an idirlíon. Má tá amhras ort, is fearr comhairle leighis a lorg.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment