An mbíonn tú ag smaoineamh uaireanta, "Cén fáth a gcaithfidh mé dul chuig an leithreas chomh minic inniu?"? Is gnách go mbraitheann tú beagán imníoch agus eaglach nuair a chaithfidh tú dul chuig an leithreas níos minice ná mar is gnách. B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, "An bhfuil rud éigin cearr liom?" Ach an chéad rud a chaithfimid a thuiscint ná nach rud é seo le bheith eaglach i gcónaí. An chuid is mó den am, bíonn cúiseanna an-simplí leis seo. Mar sin déanaimis tuilleadh eolais a fháil faoi seo inniu.
Cad is brí le "minicíocht mhéadaithe cuairteanna leithris" i ndáiríre?
Go simplí, ciallaíonn sé seo go dtéann tú chuig an leithreas níos minice ná mar a dhéanfá de ghnáth . Is é an rud tábhachtach le tabhairt faoi deara anseo ná go bhfuil sé seo difriúil ó bhuinneach.
Ciallaíonn buinneach stóil scaoilte, uisciúla. Ach ciallaíonn "gluaiseachtaí bputóg go minic" go bhfuil an stóil gnáth, ach go bhfuil minicíocht na ngluaiseachtaí bputóg méadaithe.
Uaireanta úsáideann dochtúirí na téarmaí “pseudodiarrhea” nó “Hipirdhífheacaíocht” chun cur síos a dhéanamh ar an riocht seo.
An bhfuil sé neamhghnách dul go dtí an leithreas níos mó ná trí huaire sa lá?
Déanta na fírinne, níl aon "líon gnáth uaireanta" ann a oireann do gach duine. I gcás daoine áirithe, d'fhéadfadh sé a bheith gnáth dul chuig an leithreas dhá nó trí huaire sa lá. I gcás daoine eile, d'fhéadfadh sé a bheith gnáth dul uair amháin gach dhá lá. Léirigh taighde gur féidir le líon na n-uaireanta a théann duine fásta sláintiúil chuig an leithreas a bheith idir trí huaire sa lá agus trí huaire sa tseachtain.
Mar sin, is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil athrú tobann ann ó do ghnáthphatrún . Má bhíonn tú cleachtaithe le dul chuig an leithreas uair amháin sa lá, agus go tobann caithfidh tú dul trí nó ceithre huaire sa lá, sin a mheasaimid mar "mhinicíocht mhéadaithe".
Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú go tobann? Cad iad na cúiseanna féideartha?
Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh luas an bhia trí do chóras díleá athrú. Féachfaimid ar na cinn is mó. Tá cuid acu an-simplí agus níl aon rud le bheith buartha faoi.
| Cúiseanna coitianta nach fiú a bheith buartha fúthu go minic | |
|---|---|
| Cúis | Míniú Simplí |
| Aiste bia atá saibhir i snáithín a ithe | Má thosaíonn tú ag ithe níos mó bianna saibhir i snáithín cosúil le torthaí, glasraí, pischineálaigh, agus rís bran, glanfaidh do bholg níos tapúla. Tá sé cosúil le iad a scuabadh le scuab. Tá sé seo an-mhaith do do chorp i ndáiríre. |
| Nós caife nó tae | Spreagann an caiféin sa chaife na stéig. Is féidir le daoine áirithe an riocht seo a fháil fiú agus iad ag ól caife díchaiféinithe. |
| Éadulaingt bia | Uaireanta, nuair a itheann muid rud spíosrach nó olach, déanann ár gcorp iarracht fáil réidh leis go tapa. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh éadulaingt bheag bia a bheith againn i leith bianna áirithe gan fiú a bheith ar an eolas faoi. |
| Cógais agus Forlíontaí | Is féidir leis seo a bheith mar thoradh freisin ar roinnt cógas nua atá tosaithe agat a ghlacadh (e.g., roinnt frithdhúlagráin, faoisimh pian) nó forlíonta cosúil le vitimín C agus maignéisiam. Má tá aon amhras ort faoi seo, labhair le do dhochtúir. |
| Athruithe hormónacha baineann | Is féidir le hathruithe hormónacha (go háirithe prostaglandins) a tharlaíonn i measc na mban timpeall a dtréimhse míosúil nó le linn toirchis méadú a dhéanamh ar ghníomhaíocht bputóg. |
| Strus agus Imní | B’fhéidir go mbeadh iontas ort, ach tá nasc mór idir d’inchinn agus do ghoile. Sin é an fáth a mbraitheann tú go bhfuil do bholg ag corraí nuair a bhíonn eagla ort roimh rud éigin cosúil le scrúdú nó agallamh. Is féidir le hormóin struis (Cortisol, Adrenaline) do ghoile a chur ag obair níos tapúla. |
Mar sin féin, uaireanta is féidir leis an riocht seo a bheith ina chomhartha de riocht míochaine. Go háirithe má tá comharthaí eile ann amhail gluaiseachtaí bputóg go minic, pian boilg, nó fuil sa stól, ba chóir duit a bheith buartha faoi.
| Cúiseanna féideartha le comhairle leighis a lorg | |
|---|---|
| Coinníoll Féideartha | Cad is Gá a Fhios |
| Ionfhabhtuithe intestinal | Is féidir é a bheith mar thoradh ar ionfhabhtú beag, amhail nimhiú bia nó fliú boilg. Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe seadánacha (amhail Giardia) an riocht seo a choinneáil ar siúl freisin. |
| Méadú saille sa stól (Steatorrhea) | Má shnámhann do stól san uisce, nó má fhágann sé stains olacha sa leithreas, is comhartha é go bhfuil cion ard saille i do stól. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil do chorp ag ionsú an tsaill i do bhia i gceart (mí-ionsú). |
| Hipirthyroidism | Luasghéadaíonn táirgeadh iomarcach hormóin thyroid meitibileacht an choirp. Is féidir leis seo minicíocht mhéadaithe fualaithe, buinneach, agus ráta croí méadaithe a bheith mar thoradh air. |
| Galar Uath-imdhíonachta | Is féidir le galair amhail Galar Céiliach nó Galar Crohn athlasadh ainsealach a chur faoi deara sna stéig agus patrún gluaiseachtaí bputóg a athrú. |
| Ailse/Meall | Is féidir le hathrú ar nósanna bputóg a bheith ina chomhartha luath ar riochtaí amhail ailse cholaireicteach. Dá bhrí sin, má leanann athrú gan mhíniú, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg. |
Cad is féidir liom a dhéanamh chun an cás seo a rialú?
Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag dul chuig an leithreas beagán rómhinic, smaoinigh ar dtús an raibh aon athruithe le déanaí ar do ghnáthamh.
- An n-itheann tú an iomarca caife, táirgí déiríochta, nó milseoirí saorga?
- An raibh tú faoi strus mór le déanaí?
- An bhfuil tú tosaithe ag glacadh forlíonadh cosúil le maignéisiam san oíche chun cabhrú leat codladh?
I bhformhór na gcásanna, is féidir na hathruithe stíl mhaireachtála seo a aithint agus an riocht a cheartú. Mar sin féin, má cheapann tú gur mar gheall ar chógas atá á ghlacadh agat atá sé seo, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi. Ná stop riamh ag glacadh cógais gan dul i gcomhairle le dochtúir.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Cé nach mbíonn aon chúis imní ann de ghnáth, bíonn sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg uaireanta.
Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna atá liostaithe thíos ort, go háirithe mar aon le minicíocht mhéadaithe cuairteanna ar an seomra folctha, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir gan aon am a chur amú.
- Má tá fiabhras ort
- Má bhíonn pian mór boilg nó pian rectal ort
- Má tá fuil sa stól
- Masmas nó urlacan leanúnach
- Má chailleann tú meáchan gan chúis
- Mothú lag nó thar a bheith tuirseach
- Neamhchoinneálacht fecal ( stól ag sceitheadh gan a bheith ar an eolas faoi)
Sa chás seo, ordóidh do dhochtúir tástálacha fola, tástálacha stóil, nó scananna, más gá, chun a fháil amach go díreach cad is cúis leis seo. Cinnfear cóireáil bunaithe ar an gcúis sin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Bíonn patrún "gnáth" leithris gach duine difriúil. Is é an rud is tábhachtaí ná an t-athrú tobann ar do ghnáthphatrún.
- Is féidir le cúiseanna an-simplí amhail bia (snáithín, caife), strus, agus roinnt cógas minicíocht mhéadaithe cuairteanna ar an seomra folctha a chur faoi deara.
- Ní buinneach (stól uisciúil) atá i gceist anseo. Is méadú ar mhinicíocht gluaiseachtaí bputóg é seo.
- Má bhíonn comharthaí ort amhail méadú ar an urination, pian, fuiliú, fiabhras, nó meáchain caillteanas gan mhíniú, ná cuir am amú agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
- Is dea-nós é aird a thabhairt ar athruithe i do chorp. Má tá aon amhras nó imní ort, ná bíodh leisce ort labhairt le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis