An bhfuil míchompord aisteach ort freisin le teannas agus pian i do bholg íochtarach? Foghlaimímis faoi seo (Urlár Peilbheach Hipirtónach)!

An mbraitheann tú teannas nó pian i do bholg íochtarach uaireanta, is é sin, faoi do pheilbheas? Nó an mbíonn míchompord nó pian ort agus tú ag fualú nó ag dul chuig an leithreas? B’fhéidir go mbraitheann tú pian fiú le linn caidreamh collaí. Ná déan neamhaird de na rudaí seo mar rudaí randamacha. B’fhéidir go bhfuil an chúis leis seo beagán níos doimhne ná mar a cheapfá. Sin an riocht a mbeidh muid ag caint faoi inniu, ar a dtugtar ‘(Urlár Peilbheach Hipirtónach)’.

Ar dtús, féachfaimid, cad é an 'urlár pelvic' seo?

Ceart go leor, sula labhraímid faoi `(Urlár Peilbheach Hipirtónach)`, déanaimis beagán a thuiscint faoi cad is 'Urlár Peilbheach' ann. Go simplí, is bailiúchán matán agus fíochán nascach é inár n-abdomen íochtarach, is é sin, taobh istigh den groin. Cosúil le líontán láidir, nó doirteal beag, tagann na matáin seo le chéile chun na horgáin an-tábhachtacha inár n-abdomen íochtarach a ardú agus a chosaint.

Samhlaigh, is cosúil le hurlár ár dtithe é seo. Is iad na horgáin sin:

• Lamhnán: An áit ina stóráiltear fual .
• Rectum: An chuid dheireanach den anas (rectum): An áit a stóráiltear feces.
• I measc na mban, an uterus agus an vagina .
• I bhfear, an faireog próstatach .

Tá matáin urlár an pheilbhis suite idir an cnámh pubach chun tosaigh, an sacrum sa chúl, agus na cnámha suí ar gach taobh. Cuidíonn na matáin agus na néaróga seo lenár n-uralú , ár ndefecation, agus ár ngníomhaíocht ghnéasach a rialú.

Mar sin, cad a thugtar ar an riocht seo '(Urlár Peilbheach Hipirtónach)'?

Anois tá tuairim gharbh agat faoi cad is 'urlár pelvic' ann. I riocht ar a dtugtar 'Urlár Peilbheach Hipirtónach', bíonn matáin 'urlár pelvic' teann i gcónaí, i riocht spasma, nó i gcrapadh leanúnach. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil na matáin seo in ann scíth a ligean, scaoileadh, agus feidhmiú de ghnáth.

Samhlaigh, cad a tharlódh dá gcoinneofá do lámh i do phóca ar feadh i bhfad? Tar éis tamaill, thosódh do lámh ag pianadh, bheadh ​​sí neamhshuim, agus sin mar atá sé. Toisc go mbíonn na matáin seo teann i gcónaí, ní féidir leo a bhfeidhmeanna a rialú i gceart, amhail fualú agus dul chuig an leithreas. Sin é an fáth gur féidir pian a bheith ann an t-am ar fad, nó gur féidir leis tarlú le gníomhaíochtaí áirithe (e.g., dul chuig an leithreas, gnéas a bheith agat). Is féidir leis deacracht a chur faoi deara freisin maidir le fualú , defecation, agus fadhbanna gnéis. Is féidir leis na hairíonna seo tionchar mór a imirt ar cháilíocht do shaoil.

Cé a fhaigheann an riocht seo (Urlár Peilbheach Hipirtónach)? Cé chomh coitianta is atá sé?

Tá an cás seo i ndáiríre do dhuine ar bith., rud a chiallaíonn gur féidir leis tarlú beag beann ar inscne nó aois. Uaireanta, is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar leanaí óga freisin.

Go ginearálta, is fadhb an-choitianta í mífheidhm urlár na pelvise. Is fadhb den sórt sin í Urlár Peilbheach Hipirtónach. An chuid is mó den am, ní aithnítear i gceart í mar go mbíonn náire ar dhaoine labhairt faoi. Mar sin féin, de réir sonraí, deirtear go bhféadfadh fadhbanna den sórt sin a bheith ag thart ar dhuine as gach deichniúr . Ciallaíonn sé seo nach rud neamhghnách é.

Cén chaoi a mothaíonn sé nuair a bhíonn ‘(Urlár Peilbheach Hipirtónach)’ ort? Cad iad na hairíonna?

Is pian an príomh-shíomptóim do fhormhór na ndaoine. Is féidir leis seo a bheith cosúil le brú, troime, nó teannas sa bolg íochtarach, sa chúl íochtarach, nó i limistéar na cromáin. Uaireanta braitear an pian in aon áit amháin (m.sh., sa lamhnán) nó le gníomhaíochtaí áirithe amháin (m.sh., dul chuig an leithreas, gnéas a bheith agat).

Tá comharthaí eile ann freisin. Déanaimis iad a mhíniú:

Comharthaí fuail

• Pian lamhnáin.
• Pian agus dó agus tú ag fualú .
• A bheith ort fual a dhéanamh go minic (níos mó ná 8 n-uaire sa lá, a bheith ort éirí san oíche).
• Deacracht ag tosú ag fualú , fualú uaineach, nó an mothú go bhfuil fual fós ann tar éis duit críochnú ag fualú .

Comharthaí bputóg

• Deacracht ag tosú ag dul chuig an leithreas, ag glacadh tamaill fhada chun dul ann.
• Mothú nach bhfuil do bholg folamh go hiomlán fiú tar éis duit dul chuig an leithreas.
• Pian agus tú ag dul chuig an leithreas nó ina dhiaidh.
• Mothú pian fiú agus gás á ligean amach.
• Ciallaíonn constipation gan a bheith in ann dul chuig an leithreas fiú uair amháin ar feadh roinnt laethanta.

Comharthaí gnéis

• Pian a bhraitheann le linn gnéis agus ina dhiaidh (bíonn tionchar ag seo ar go leor ban).
• Neamhábaltacht orgasm a bhaint amach.
• I gcás fir, is féidir gur mífheidhm erectile é, nó pian le linn ejaculation.

Is é an rud is tábhachtaí ná go mbíonn comharthaí an ‘(Urlár Peilbheach Hipirtónach)’ ag forbairt go mall de ghnáth agus ag dul in olcas le himeacht ama. Dá bhrí sin, má bhíonn fiú comhartha beag mar seo ort, ná déan neamhaird de. Tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir agus comhairle a lorg.

Cad is cúis leis an riocht seo (Urlár Peilbheach Hipirtónach)?

Tá sé deacair na cúiseanna leis seo a aithint go sonrach, agus tá siad beagáinín casta. Mar sin féin, tá roinnt fachtóirí riosca ann a d'fhéadfadh cur leis an riocht seo. Is iad sin:

• An nós fual agus stól a choinneáil isteach nuair a bhíonn sé trom:Tá andúil ag daoine áirithe sa nós seo ó bhí siad ina n-óige. Bíonn daoine eile á gcur iallach air mar gheall ar chineál a gcuid post (m.sh. múinteoirí, tiománaithe bus) nó a stíl mhaireachtála. Nuair a bhíonn siad teann mar seo i gcónaí, ní bhíonn a matáin in ann scíth a ligean.
• Gortuithe nó damáiste do na matáin urláir pelvic: Is féidir damáiste a dhéanamh do na matáin 'urláir pelvic' seo le linn obráidí áirithe, toirchis, breith linbh (go háirithe breith linbh dheacair), nó timpiste (e.g., titim).
• Mífheidhmiú matáin: Is féidir le suí san áit chéanna ar feadh i bhfad (go háirithe dóibh siúd a oibríonn ag ríomhaire), staideanna aisteacha, patrúin siúil mhíchearta, agus míchothromaíochtaí cromáin difear a dhéanamh do na matáin seo freisin.
• Coinníollacha pianmhara eile:
• Siondróm Bputóg Irritable (IBS)
• Eindiméitróis
• Vulvodynia (pian fadtéarmach i nginiúna seachtracha na mban)
• Scoilteanna analacha
• Siondróm lamhnáin phianmhar / Cistitis Idirmheánach

Nuair a bhíonn galair mar seo ort, is féidir le matáin urláir an pheilbhis teannadh mar gheall ar an bpian.

• Mí-úsáid ghnéasach nó fhisiciúil: Nuair a bhíonn taithí thrámach mar seo ort, is féidir éifeachtaí fisiciúla a bheith aige freisin.
• Strus, Dúlagar, agus Imní: Bíonn tionchar ag an méid a mhothaímid inár n-intinn ar ár gcorp. Nuair a bhíonn strus mór orainn, teannaíonn ár matáin. Baineann an rud céanna leis an urlár pelvic.

Conas a dhéantar Urlár Peilbheach Hipirtónach a Dhiagnóisiú?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus faoi do stair leighis. Ciallaíonn sé seo cathain a thosaíonn pian ort, cá fhad atá sé ort, conas a úsáideann tú an leithreas, conas a dhéanann tú fual , agus do shaol gnéis. Cé gur rudaí míchompordacha agus náireacha iad seo le labhairt fúthu, tá sé riachtanach a bheith macánta agus soiléir le haghaidh diagnóis chruinn. Cabhróidh sé seo leis an dochtúir a thuiscint cén cineál míchompord atá ort.

Déanfaidh an dochtúir scrúdú fisiciúil ansin. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh leis seo:

• Trí sheiceáil a dhéanamh ar do bholg íochtarach ón taobh amuigh, feicfidh tú conas a theannaíonn agus a scíthíonn tú na matáin 'urláir pelvic' seo.
• Scrúdú digiteach rectal.
• Más bean thú, scrúdú pelvic.

Is féidir leis na tástálacha seo cabhrú leis an dochtúir dolúbthacht matáin agus limistéir phianmhara a aimsiú.

Uaireanta, féadfar tástálacha speisialta mar seo a dhéanamh chun tuilleadh eolais a fháil:

• Manaiméadracht anorectal:Sa chás seo, cuirtear feadán tanaí (catheter) isteach sa reicteam agus bíonn balún beag ag an deireadh ann. Déantar na matáin sa reicteam agus san anas a chrapadh agus a scíth a ligean, chomh maith leis an mbrú sna matáin, a thomhas.
• Leictreamiagrafaíocht (EMG): Déanann an tástáil seo na comharthaí leictreacha a tháirgeann do matáin nuair a chrapann agus a scíthíonn siad a thomhas. Déantar é seo trí cheapacha beaga greamán-chruthacha (leictreoidí) a chur ar do chraiceann.
• Dífheiceagrafaíocht: Is tástáil í seo chun a fheiceáil conas a dhéanann tú dífheiceagrafaíocht. Chuige seo, cuirtear substaint speisialta (taos bhairiam) atá le feiceáil ar X-ghathanna isteach i do reicteam agus iarrtar ort suí ar leithreas speisialta agus dífheiceagrafaíocht a dhéanamh. Tógtar pictiúir X-ghathanna ag an am sin. Beidh ort roinnt leighis a ghlacadh chun do bhroinn a ghlanadh roimhe seo.
• Tástálacha úrodinimiciúla: Ní tástáil aonair í seo, ach meascán de roinnt tástálacha. Breathnaíonn siad seo ar an gcaoi a ndéanann tú fual agus ar an gcaoi a bhfuil do lamhnán ag obair.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh '(Urlár Peilbheach Hipirtónach)'?

Is é an dea-scéal ná go bhfuil cóireáil ann don riocht seo! Is í an phríomhchóireáil agus an chóireáil is éifeachtaí ná teiripe fhisiciúil . Déanann Teiripeoir Fisiciúil Urláir Peilbheach é seo a bhfuil oiliúint speisialta aige i saincheisteanna urláir peilbheach. Déanfaidh siad rudaí mar:

• Bithaiseolas: Is teicníc iontach fionnuar í seo. Úsáideann tú rudaí cosúil le braiteoirí chun monatóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil do matáin ag obair. Ansin tuigeann tú conas do matáin a theannadh agus a scíth a ligean i gceart.
• Teicnící scíthe: Múintear cleachtaí análaithe agus staideanna éagsúla a scíthíonn na matáin.
• Suathaireacht, síneadh, agus gluaiseacht comhpháirteach: Cuidíonn siad seo le matáin teannta a scíth a ligean.

I measc na gcóireálacha eile a d'fhéadfadh do dhochtúir a mholadh tá:

• Acupuncture.
• Cógais: Is féidir cógais a thabhairt chun pian a laghdú, imní a rialú, constipation a chóireáil, agus urination minic a chóireáil.
• Spreagadh néaróg: Rialú neamhchoinneálacht fuail nó neamhchoinneálacht bputóg.
• Instealltaí pointe spreagtha: Is féidir corticosteroidí (cineál stéaróideach) nó Botox® a úsáid chun pian a laghdú.

Uaireanta d’fhéadfadh do dhochtúir cabhair a lorg ó speisialtóirí eile freisin, amhail:

• Gastraenterolaí: Déileálann sé le rudaí cosúil le constipation.
• Speisialtóir colorectal.
• Gínéiceolaí: Le haghaidh fadhbanna sláinte atáirgthe na mban.
• Úireolaí nó Úróigineolaí: Le haghaidh fadhbanna fuail nó mífheidhm ghnéasach.
• Síciteiripeoir: Cabhair le fadhbanna meabhrach.
• Teiripeoir gnéis: Le haghaidh fadhbanna gnéis.

Conas an baol a bhaineann le '(Urlár Peilbheach Hipirtónach)' a fhorbairt a laghdú?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh leat féin chun an baol a bhaineann leis an riocht seo a laghdú:

• Bí ar an eolas faoi conas do matáin bhoilg a theannadh agus a scíth a ligean.
• Cleachtaigh teicnící aireachais agus scíthe. Is féidir leo seo cabhrú le strus a laghdú.
• Déan cleachtaí urláir pelvic (cleachtaí Kegel) le linn toirchis agus tar éis breithe linbh . Fiafraigh de do dhochtúir nó de do theiripeoir fisiceach faoi seo.
• Bíonn na matáin seo níos láidre freisin trí chleachtaí yoga.
• Chun constipation a chosc , ith bianna atá ard i snáithín (glasraí, torthaí agus pischineálaigh), ól neart uisce, agus seachain stróiceadh agus tú ag dul chuig an leithreas.
• Má bhíonn pian i do bholg íochtarach nó i do rectum, ná déan neamhaird de agus iarr comhairle leighis.
• Má bhí taithí thrámach agat, iarr tacaíocht shíceolaíoch.
• Ná bí rófhada ag déanamh do chuid oibre nuair is gá duit fual a dhéanamh nó dul chuig an leithreas. Sásaigh an riachtanas a luaithe is féidir.

Cad é an dearcadh atá ann maidir leis an riocht `(Urlár Peilbheach Hipirtónach)`? (Dearcthaí)

Seo an rud is tábhachtaí. Is riocht é Urlár Peilbheach Hipirtónach is féidir a chóireáil. Tógann sé am agus foighne. Ach le cóireáil, faigheann formhór na ndaoine faoiseamh beagnach iomlán óna gcuid comharthaí, agus téann daoine áirithe ar ais go hiomlán. Má leanann do chuid comharthaí, cuirfidh do dhochtúir chuig speisialtóir eile thú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn pian sa bholg íochtarach ort, deacracht ag fualú , pian le linn gluaiseachtaí bputóg, nó pian le linn gnéis, ná fan go dtí go n-éireoidh siad níos fearr. De ghnáth ní théann na hairíonna seo i bhfeabhas leo féin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a fháil a luaithe is féidir.

Tá an pian, an t-uralú , an defecation, agus na fadhbanna gnéis a eascraíonn as ‘(Urlár Peilbheach Hipirtónach)’ an-mhíchompordach, agus uaireanta bíonn sé náireach. Ach, ar ámharaí an tsaoil, is féidir an riocht seo a rialú agus a leigheas den chuid is mó le teiripe fhisiciúil agus cóireálacha eile. Má labhraíonn tú le do dhochtúir faoi do chuid comharthaí go luath agus má fhaigheann tú an chóireáil riachtanach, is féidir leat do shaol a chaitheamh go compordach agus go sona sásta.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

• Is riocht é urlár pelvic hipeartónach ina mbíonn matáin an bhoilg íochtaraigh teann i gcónaí. Is féidir leis seo pian, deacracht ag fualú agus ag déanamh dífheicthe, agus fadhbanna gnéis a chur faoi deara.
• Is féidir leis seo tarlú d’aon duine, agus tá sé níos coitianta ná mar a cheapfá.
• Má bhíonn comharthaí ort, ná bíodh náire ná eagla ort, téigh i gcomhairle le dochtúir. Dá luaithe a aithníonn tú iad, is ea is fusa iad a chóireáil.
• Is í an teiripe fhisiciúil an phríomhchóireáil, ach tá cóireálacha eile ann freisin.
• Is féidir an riocht seo a leigheas. Mar sin ná caill misneach.
• Is féidir le seachaint fachtóirí riosca minicíocht an riocht seo a laghdú freisin.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, bí cinnte labhairt le do dhochtúir. Guím sláinte mhaith ort!

Pian íochtarach bhoilg, urlár na pelvic, teannas sna matáin, constipation, deacrachtaí fuail, pian gnéasach, teiripe fhisiciúil