An bhfuil cumas do choirp chun galair a chomhrac laghdaithe? (Díon-laghdú) Labhraimis faoi seo!

An mbíonn slaghdán ort go minic ach nach n-imíonn sé i gceann cúpla lá? Nó an mbraitheann tú go nglacann tú galair níos éasca ná daoine eile? B’fhéidir go bhfuil cumas do choirp galair a chomhrac, is é sin, d’imdhíonacht, laghdaithe. Tugtar ‘(Imdhíon-laghdaithe)’ air seo. Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi seo go mion.

Go simplí, cad a thugtar `(Imdhíon-lagaithe)` ar an riocht seo?

Samhlaigh go bhfuil arm cosanta againn taobh istigh dár gcorp, cosúil le tír. Coinníonn an t-arm seo sinn sláintiúil trí mhiocróib a throid a chruthaíonn galair ón taobh amuigh. Tugtar an córas imdhíonachta air seo. Mar sin, ciallaíonn “imdhíonacht lagaithe” nach bhfuil do chóras imdhíonachta ag obair i gceart, is é sin, go bhfuil sé lagaithe. Ansin ní féidir leis galair a throid mar ba chóir.

B’fhéidir go mbeifeá á breith leis an riocht seo. Nó b’fhéidir go mbeadh do chóras imdhíonachta lagaithe ag ionfhabhtuithe áirithe, cógais, riochtaí cosúil le hailse, nó fadhbanna sláinte eile i rith do shaoil. B’fhéidir go gcloisfeá é seo ar a dtugtar “Imdhíon-chosc.” Ní rud é a rugadh leat go sonrach, ach cóireáil nó tinneas níos déanaí a laghdaíonn do chóras imdhíonachta.

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil an riocht seo ort?

Is iad na príomh-airíonna seo ná go mbíonn tú tinn go minic agus go dtógfaidh sé tamall fada ort téarnamh nuair a bhíonn tú tinn. Mar sin féin, ní bhíonn córas imdhíonachta lag ag gach duine a bhíonn tinn go minic. Tá an cineál tinnis a fhaigheann tú tábhachtach freisin. Mar shampla, is gnách go mbíonn slaghdáin ag leanaí óga go minic.

Mar sin féin, má bhíonn ionfhabhtuithe baictéaracha, galair cosúil le niúmóine, nó galair shonracha eile ort go minic, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil do chóras imdhíonachta ag obair i gceart. I riocht imdhíonlaghdaithe, is féidir rudaí mar seo tarlú:

• Bíonn tú tinn ó mhiocróib a choinníonn daoine eile ar shiúl de ghnáth gan tú féin a bheith tinn.
• Is féidir le galar atá éadrom agus inleigheasta do fhormhór na ndaoine a bheith an-tromchúiseach duit féin.
• Tógann sé tamall fada téarnamh ón ngalar.
• Is mó an seans go bhforbróidh tú deacrachtaí de bharr tinnis ná a chéile (e.g., niúmóine a fhorbairt i ndiaidh víris riospráide).
• Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe víreasacha a imigh roimhe seo, mar shampla víreas Epstein-Barr nó víreas varicella-zoster (an víreas is cúis le breac na gcearc), teacht ar ais.
• Fiú má fhaigheann tú vacsaíní, ní fhéadfaidh do chorp antashubstaintí a tháirgeadh.

B’fhéidir nach mbeidh aon chomharthaí sonracha ort mar gheall ar do chóras imdhíonachta lagaithe. Mar sin féin, má tá galar ort a chruthaíonn an riocht seo (amhail cineálacha áirithe ailse), d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí mar seo a leanas ort:

• An-tuirseach (Tuirse)
• Allas oíche
• Fiabhras athfhillteach
• Meáchain caillteanas gan choinne
• nóid limfe ata

Ionfhabhtuithe speisialta a tharlaíonn i ndaoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu

Tá roinnt ionfhabhtuithe ann ar féidir le duine sláintiúil iad a chomhrac agus a shárú go héasca. Ach má fhorbraíonn tú ionfhabhtuithe den sórt sin, d'fhéadfadh dochtúir amhras a bheith air go bhfuil do chóras imdhíonachta lagaithe. Áirítear ar na hionfhabhtuithe seo:

• Is cineál niúmóine í niúmóine pneumocystis (PCP).
• Ionfhabhtú siomptómach cíteamegalovíris (CMV)
• Ionfhabhtuithe fungasacha a scaipeann ó na scamhóga go codanna eile den chorp (e.g. coccidiomycosis, cryptococcosis, histoplasmosis)
• Ionfhabhtuithe baictéaracha go minic
• Ionfhabhtuithe minic nó fadtéarmacha amhail niúmóine, herpes simplex, campylobacter, nó ciclospóriáis.

Cad iad na cúiseanna leis an laghdú seo ar an díolúine?

Is minic a bhíonn riochtaí leighis áirithe, fo-iarsmaí cógas áirithe, agus rudaí cosúil le trasphlandú orgáin nó gascheall mar phríomhchúiseanna le córas imdhíonachta lagaithe. Is féidir leis na rudaí seo go léir do chóras imdhíonachta a lagú ar bhealaí éagsúla.

Galair agus coinníollacha a lagaíonn an córas imdhíonachta

Scriosann roinnt galair ár gcealla imdhíonachta nó bíonn tionchar acu ar a gcumas iad féin a dheisiú i gceart. Áirítear ar na galair seo:

• Easnamh imdhíonachta príomhúil: Is é seo aon riocht a lagaíonn do chóras imdhíonachta, bíodh sé ort ó bhreith nó má lagaíonn do chóras imdhíonachta go nádúrtha níos déanaí sa saol.
• Ionfhabhtú VEID (víreas easpa imdhíonachta daonna): Déanann sé seo ionsaí díreach ar an gcóras imdhíonachta.
• Ailse: Is iad ailse a bhaineann le fuil, go háirithe leoicéime, liomfóma, agus mielóma iolrach, na hailse is coitianta a théann i bhfeidhm ar an gcóras imdhíonachta. Mar sin féin, is féidir le cineálacha eile ailse dul i bhfeidhm ar an gcóras imdhíonachta freisin.
• Diaibéiteas (Diabetes Mellitus)
• Galair uath-imdhíonacha: Seo nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta cealla an choirp féin.
• Galar cealla corráin
• Cioróis ae
• Heipitíteas víreasach (athlasadh an ae)

Ar an gcaoi chéanna, bíonn díolúine íseal ag daoine nach bhfuil tímeas acu (áit a n-aibíonn ár gcealla T, cineál cille imdhíonachta) nó spleen (orgán ina bhfuil agus a rialaíonn cealla bána fola).

Cógais agus cóireálacha a chuireann cosc ​​ar an gcóras imdhíonachta

Is féidir le roinnt cóireálacha, amhail radaiteiripe agus ceimiteiripe le haghaidh ailse, an córas imdhíonachta a lagú mar fho-iarmhairt. Tá cóireálacha eile ann a chuireann cosc ​​ar an gcóras imdhíonachta mar chuid dá bhfeidhm. Mar shampla, is gnách go scriosann trasphlandú smior cnámh do chóras imdhíonachta ar fad agus go gcuireann sé ceann níos fearr ina áit.

Oibríonn go leor cógas le haghaidh galair uath-imdhíonachta tríd an gcóras imdhíonachta a lagú, rud a chuireann cosc ​​​​air ionsaí a dhéanamh ar chealla sláintiúla. Tugtar cógais imdhíon-choscacha (a laghdaíonn gníomhaíocht an chórais imdhíonachta) nó cógais imdhíonmhodhnúcháin (a athraíonn an chaoi a n-oibríonn an córas imdhíonachta) orthu seo.

I measc roinnt cógas agus cóireálacha leighis a chuireann cosc ​​ar dhíolúine tá:

• Trasphlandú smior cnámh nó orgán soladach
• Ceimiteiripe
• Teiripe radaíochta
• Corticosteroidí (e.g. prednisone, prednisolone, dexamethasone)
• `Azathioprine (Imuran®)`
• ``Ciclosporine (Gengraf®, Neoral®)''
• `Hiodrocsaclóraicín (Plaquenil®)`
• `Leflunomide (Arava®)`
• `Meatotreacsáit (Rheumatrex®, Trexall®)`
• Sulfasalazine (Azulfidine®)

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis seo?

Nuair a bhíonn do chóras imdhíonachta lagaithe, bíonn tú i mbaol níos mó deacrachtaí bagracha don bheatha a fhorbairt de bharr ionfhabhtuithe. Ós rud é nach bhfuil do chorp in ann troid i gcoinne tinnis, is féidir le hionfhabhtuithe scaipeadh ar fud do choirp. Is féidir leis seo damáiste orgán, seipseas (riocht cosúil le nimhiú fola), agus turraing sheipteach (titim thromchúiseach i mbrú fola) a bheith mar thoradh air. Is féidir leis na rudaí seo go léir a bheith marfach. Má tá tú i dtrioblóid thromchúiseach, téigh chuig an seomra éigeandála is gaire.

Conas a aithníonn dochtúir é seo?

Déanann dochtúirí easpa imdhíonachta agus na galair is cúis leis a dhiagnóisiú trí scrúdú a dhéanamh ar do chuid fola agus ar fhíocháin choirp. Úsáidtear roinnt tástálacha sonracha chuige seo:

• Comhaireamh iomlán fola (CBC)
• Tástáil antashubstaintí
• Cítiméadracht shreabhadh (ag comhaireamh cealla imdhíonachta)
• Tástáil ghéiniteach chun athruithe géiniteacha a lorg a théann i bhfeidhm ar dhíolúine
• Anailís fual
• Tástáil VEID
• bithóipse nód limfe
• Bithóipse smior cnámh
• Bithóipse ae
• scanadh CT nó tástálacha radaiolaíocha eile

Conas a dhéileálann tú le duine a bhfuil córas imdhíonachta lag aige?

Braitheann an chóireáil le haghaidh córas imdhíonachta lagaithe ar an gcúis. Is féidir le dochtúirí roinnt riochtaí bunúsacha a chóireáil agus cabhrú le do chóras imdhíonachta a threisiú. Áirítear ar na cóireálacha seo:

• Teiripe frith-aisvíreasach: Is féidir leis na cóireálacha seo méid an VEID i do chorp a laghdú go mór. Nuair a laghdaítear go leor é, ní dhéanann sé difear do do chóras imdhíonachta.
• Cóireáil ailse:Déantar ailse a théann i bhfeidhm ar an gcóras imdhíonachta a chóireáil le ceimiteiripe, radaiteiripe agus imdhíoneolaíocht.
• Instealladh pegfilgrastim (Fulphila®, Neulasta®): Má tá do chomhaireamh cealla fola bána an-íseal (neutropenia), cuidíonn an instealladh seo le do chorp níos mó cealla fola bána a dhéanamh agus neartaíonn sé do chóras imdhíonachta.
• Fuilaistriú granulocyte: Is fuilaistriú neamhchoitianta é seo le haghaidh neodrapéinia throm.
• Trasphlandú gascheall: Is féidir trasphlandú gascheall a dhéanamh chun roinnt galair a lagaíonn an córas imdhíonachta a leigheas nó a rialú.

Tá cóireálacha eile ann a chabhróidh le hionfhabhtuithe a chosc nó a chomhrac.

Cóireáil ionfhabhtuithe nuair a bhíonn an díolúine íseal

Má tá do chóras imdhíonachta lag, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann téarnamh le cógais thar an gcuntar nuair a bhíonn tú tinn. Is minic a thosóidh do dhochtúir cóireáil antaibheathach, frithfhungach, frithvíreasach, nó frithsheadánach láithreach, ag brath ar an gcineál ionfhabhtaithe.

D’fhéadfaí tú a ligean isteach san ospidéal freisin chun cabhrú leis an ionfhabhtú a chomhrac. Ansin, d’fhéadfaí cóireálacha a thabhairt duit ar nós:

• Antashubstaintí monachlónacha
• Plasma téarnaimh
• Instealltaí gama interferon
• Glóbailin imdhíonachta infhéitheach (IVIG)

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo?

Ní hionann gach duine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu. D’fhéadfadh sé gur athrú beag a bheadh ​​ann do chuid acu, ach d’fhéadfadh sé a stíl mhaireachtála ar fad a athrú do dhaoine eile.

Chomh maith leis sin, ní laghdaítear díolúine roinnt daoine ach ar feadh tréimhse ghearr. D’fhéadfadh go mbeadh cógais nó galair imdhíonmhodhnúcháin ar feadh an tsaoil ag teastáil ó dhaoine eile. Labhair le do fhoireann cúram sláinte faoi na rudaí atá le súil leo bunaithe ar do riocht.

Go ginearálta, braitheann an dearcadh do dhuine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe aige ar an gcúis bhunúsach. Is féidir go leor galair a lagaíonn an córas imdhíonachta a rialú. Mar sin féin, is minic a bhíonn sé riachtanach a bheith an-aireach ar feadh an tsaoil chun ionfhabhtuithe a chosc nó cóireáil a lorg nuair a tharlaíonn siad.

An féidir é seo a chosc?

Ní féidir cosc ​​a chur ar an gcuid is mó de na galair imdhíon-choscacha. Mar sin féin, is é ionfhabhtuithe ó dhaoine eile a sheachaint an bealach is fearr chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint. Is féidir leis cabhrú freisin le cosaint a dhéanamh i gcoinne roinnt galair imdhíon-choscacha.

Is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh chun an baol ionfhabhtaithe a laghdú:

• Bealaí níos sábháilte: Nigh do lámha go minic, cleachtaigh gnéas sábháilte, agus lean cleachtais sábháilteachta bia.
• Vacsaíní: Faigh na vacsaíní go léir a mholtar duit. Is féidir le roinnt vacsaíní daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu a dhéanamh tinn. Mar sin, cuir ceist ar do dhochtúir faoi na vacsaíní atá ceart duitse.
• Cosc réamh- agus iar-nochta: Má tá ardriosca nochta duit do VEID, is féidir leat cosc ​​réamh-nochta (PrEP) a ghlacadh. Má bhí tú nochta do VEID, is féidir leat cosc ​​iar-nochta (PEP) a ghlacadh. Tá roghanna cosc ​​iar-nochta ann freisin le haghaidh Heipitíteas B.
• Teorainn a chur le nochtadh: Seachain daoine atá tinn nó a bhí nochtaithe do dhuine atá tinn. Téigh chuig an siopa agus ceannaigh grósaera nuair a bhíonn níos lú daoine ann. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach le linn shéasúr an fhuachtáin agus an fhliú agus nuair a bhíonn ionfhabhtuithe COVID-19 ard.
• Tosaigh cóireáil go luath: Féadfaidh do dhochtúir antaibheathaigh nó frithfhungais a fhorordú chun ionfhabhtú a chosc.
• Tástáil le haghaidh ionfhabhtuithe: Sula dtosaíonn tú ar theiripe imdhíon-chosctha, féadfaidh do dhochtúir tástáil a dhéanamh ort le haghaidh rudaí cosúil le VEID, heipitíteas, eitinn, ionfhabhtuithe fungasacha agus ionfhabhtuithe seadánacha.

Conas a thugann tú aire duit féin?

Má tá do chóras imdhíonachta lag, ní mór duit a bheith an-chúramach faoi do shláinte. Is féidir le slaghdán coitianta fiú tú a dhéanamh an-tinn. Chomh maith le réamhchúraimí speisialta a ghlacadh chun tú féin a chosaint ar bhreoiteacht, tá roinnt bealaí eile ann ar féidir leat aire a thabhairt duit féin:

• Déan monatóireacht ar do shláinte: Fiafraigh de do dhochtúir cad iad na comharthaí ionfhabhtaithe ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh agus cad atá le déanamh má bhíonn siad ort. Mar shampla, fiabhras os cionn teocht áirithe, comharthaí a mhaireann, srl.
• Pleanáil roimh ré: Coinnigh masc agus sláintitheoir láimhe ar láimh. Agus tú ag taisteal, bíodh a fhios agat cá háit le cabhair leighis a fháil cibé áit a théann tú. Bíonn cárta ag daoine áirithe a deir go bhfuil córas imdhíonachta lag acu.
• Cuir do mhuintir ar an eolas: Labhair le do theaghlach agus le do chairde faoi réamhchúraimí a ghlacadh. Caithfidh siad a thuiscint gur féidir leo cabhrú leat fanacht sláintiúil. Má bhraitheann siad tinn, caithfidh siad a rá leat sula bhfeiceann siad tú.
• Déan plean le do scoil/áit oibre: Labhair le roinn acmhainní daonna do chuideachta nó le scoil (más scoil do linbh í) faoi aon athruithe a chaithfidh tú a dhéanamh chun fanacht sláintiúil agus sábháilte. B’fhéidir go mbeidh ort oibriú le do dhochtúir chun plean a cheapadh ina sonraítear socruithe eile nuair nach féidir leatsa nó le do leanbh dul ag obair/ar scoil.
• Labhair go hoscailte le do dhochtúir: Seachnaíonn daoine áirithe coinní leighis ar eagla go mbeidh siad timpeall ar dhaoine eile. Labhair le do dhochtúir faoin mbealach is fearr chun cúram leighis a fháil gan riosca. Féach an féidir leat cuairteanna fíorúla (cosúil le glaonna físe) nó coinní a sceidealú le linn uaireanta lasmuigh de bhuaicthráth.
• Féach an féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú: Fiafraigh de do dhochtúir an féidir le haclaíocht nó aiste bia difríocht a dhéanamh do do shláinte imdhíonachta.
• Tabhair tús áite don tsláinte mheabhrach: Is féidir le cúram a dhéanamh de do shláinte choirp i gcónaí tionchar a imirt ar do shláinte mheabhrach freisin.Is féidir le labhairt le comhairleoir sláinte meabhrach, siúlóid laethúil a dhéanamh, agus modhanna féinchúraim eile cabhrú le do leibhéil struis a laghdú. Cuidíonn sé sin le do chóras imdhíonachta freisin.

Cén t-am a chaithfidh mé dul chuig an dochtúir/go dtí an t-ospidéal?

Labhair le do dhochtúir faoi cathain ba chóir duit dul i gcomhairle leo arís má tá córas imdhíonachta lagaithe agat, agus cad atá le déanamh má cheapann tú go bhfuil ionfhabhtú ort. Féadfaidh siad a rá leat dul díreach chuig an seomra éigeandála má bhíonn comharthaí áirithe ort. Braitheann go leor ar do chás ar leith, ach is fearr seiceáil a fháil má tá imní ort faoi rud éigin.

Cathain ba chóir duit dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ?

Fiafraigh de do dhochtúir cad iad na hairíonna ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh agus cathain is ceart duit dul chuig an seomra éigeandála. Téigh chuig an Aonad Éigeandála i gcónaí má bhíonn comharthaí ionfhabhtaithe tromchúiseach ort:

• Fiabhras (de ghnáth aon teocht os cionn 100.4 Fahrenheit/38 Celsius)
• Mearbhall nó comhfhios athraithe
• Tinneas cinn dian
• Teannas muineál
• Urlacan nó buinneach go minic
• Má tá an chréacht dearg, ata, pianmhar, ag sileadh pus, nó te don teagmháil

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

B’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú ceisteanna mar seo a chur ar do dhochtúir:

• Cá fhad a bheidh mo chóras imdhíonachta lagaithe? An sealadach nó buan é seo?
• Cad iad na céimeanna is féidir liom a ghlacadh chun mé féin a chosaint ar ionfhabhtuithe?
• Cad iad na comharthaí ionfhabhtaithe ar cheart dom a bheith ag faire amach dóibh?
• Cathain ba chóir dom dul chuig an seomra éigeandála?
• Cathain ba chóir dom tú a fheiceáil arís?

Is féidir le daoine a bheith “laghdaithe ó thaobh imdhíonachta de” ar chúiseanna éagsúla. D’fhéadfadh do thaithí a bheith difriúil ó thaithí duine eile. B’fhéidir go bhfuil tú ag léamh seo sula dtosaíonn tú ar chógas imdhíon-chosctha, ag súil nach gcuirfidh sé bac ort na rudaí is breá leat a dhéanamh. B’fhéidir go bhfuil tú san ospidéal, le hionfhabhtú eile, ag smaoineamh ar cad atá i ndán duit amach anseo. Nó b’fhéidir go bhfuil do leanbh “laghdaithe ó thaobh imdhíonachta de”, agus go bhfuil tú ag iarraidh an domhan a chur ina luí nach bhfaigheann do theaghlach slaghdán riamh “díreach”.

Rud amháin atá i bpáirt ag gach duine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu ná go gcaithfidh siad athruithe a dhéanamh agus réamhchúraimí a ghlacadh nach mbeadh daoine eile ag iarraidh a dhéanamh. Is féidir go mbeadh sé deacair do bhainistíocht sláinte a mhíniú do dhaoine eile. Braigh ar do fhoireann leighis. B’fhéidir go mbeadh moltaí acu maidir le grúpaí tacaíochta agus bealaí eile chun tú a choinneáil sábháilte agus sláintiúil.

Má tá duine éigin a bhfuil aithne agat air/uirthi lagaithe ar a n-imdhíonacht, éist lena riachtanais. Déan an rud a iarrann siad ort a dhéanamh chun cabhrú lena sláinte mheabhrach agus fhisiciúil a chosaint.

Rudaí is gá duit a bheith ar an eolas fúthu (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Ní rud le bheith eaglach faoi chóras imdhíonachta lag, ach tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi agus na céimeanna riachtanacha a ghlacadh.

• Má bhíonn tú tinn go minic nó má thógann sé tamall fada ar do bhreoiteacht leigheas, iarr comhairle leighis.
• Tá cúiseanna éagsúla ann a bhféadfadh díolúine laghdú; tuig é sin.
• Lean cóireáil agus treoracha an dochtúra go díreach.
• Déan gach rud is féidir leat chun tú féin a chosaint ar ionfhabhtuithe. Déan nós de do lámha a ní agus áiteanna plódaithe a sheachaint.
• Tá do shláinte mheabhrach an-tábhachtach freisin. Ná bíodh leisce ort cabhair a fháil más gá duit í.
• Níl tú i d'aonar. Tá dochtúirí, teaghlach agus cairde ann chun cabhrú leat.

Cuimhnigh, níl an fhaisnéis seo ach chun críocha faisnéise amháin. Má tá aon imní sláinte ort, téigh i gcomhairle le dochtúir.

` Córas imdhíonachta lagaithe, imdhíon-chosc, tinneas minic, córas imdhíonachta, ionfhabhtuithe, cóireáil