An mbraitheann tú uaireanta go mbíonn sé deacair ort rudaí a shealbhú, cnaipe a dhúnadh, nó fiú siúl? B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Ó, is rud é seo a tharlaíonn nuair a théann tú in aois." Ach uaireanta, ní bhíonn na rudaí seo chomh simplí sin. Inniu, beimid ag caint faoi riocht neamhchoitianta ach an-tábhachtach le bheith ar an eolas faoi. Tugtar 'Inclusion Body Myositis' air sin, ar a dtugtar '(IBM)' freisin go hachomair.
Cad is `Inclusion Body Myositis (IBM)` ann? Tuigimis go simplí é!
Go simplí, is riocht é ‘Inclusion Body Myositis’ a lagaíonn do matáin de réir a chéile, ach ní bhíonn mórán pian mar thoradh air. De ghnáth, tosaíonn sé tar éis 50 bliain d’aois. Smaoinigh air, b’fhéidir go mbeadh deacracht agat rud beag a ‘phiocadh’, go mbeadh deacracht agat rud éigin a ‘ghreimniú’, nó fiú go dtitfidh tú agus go dtitfidh tú nuair a shiúlann tú. Seo iad na chéad chomharthaí a d’fhéadfá a thabhairt faoi deara.
Forbraíonn an riocht seo, ar a dtugtar ‘IBM’, de réir a chéile thar blianta fada. Ní riocht bagrach don bheatha é. Ciallaíonn sé seo nach maróidh sé thú. Mar sin féin, le himeacht ama, is féidir go mbeadh sé deacair gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh, rud a d’fhéadfadh míchumas áirithe a bheith mar thoradh air. Uaireanta, ní bhíonn ach taobh amháin de do chorp níos mó buailte. D’fhéadfadh deacrachtaí slogtha a bheith ag thart ar leath na ndaoine a bhfuil an riocht seo orthu freisin.
Ar an drochuair, níl aon leigheas ann do IBM go fóill. Ach ná bíodh imní ort! Is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú leat neart do matáin a choinneáil chomh fada agus is féidir.
Cé chomh coitianta is atá an cás seo de chuid `IBM`?
Is riocht é Myositis an Choirp Chuimsithe a bhaineann le grúpa galair a lagaíonn matáin ar a dtugtar miopaite. Is galair iad miopaite a ionsaíonn agus a lagaíonn do shnáithíní matáin. Tugann taighde le fios go mbíonn tionchar ag IBM ar idir 5 agus 9 as gach milliún duine fásta. Tá sé thart ar thrí huaire níos coitianta i measc na bhfear ná i measc na mban (3:1).
Cad iad na hairíonna a bhaineann le 'Inclusion Body Myositis (IBM)'? Faigh amach go díreach!
Tagann an laige matáin de bharr IBM go han-mhall. Is minic a thosaíonn sé sna géaga. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara laige i do chosa, i do pluide, nó i do lámha, i do chaol na láimhe, nó i do mhéara ar dtús. Smaoinigh air ar an mbealach seo: bíonn deacracht ag daoine áirithe léine a dhúnadh, nó ní scríobhann a bpinn go réidh. Bíonn deacracht ag daoine eile dreapadh staighrí, nó tuisleálann siad agus titeann siad agus iad ag siúl.
De réir mar a théann na hairíonna in olcas de réir a chéile, féadfaidh tú rudaí mar seo a leanas a thabhairt faoi deara:
- De réir a chéile, bíonn matáin sna hairm, sna cosa, sna guaillí, i limistéar na gcromán, sna bosa agus sna méara ag éirí níos laige. Samhlaigh, ní féidir leat rudaí a ardú a bhíodh tú in ann a ardú go héasca, agus bíonn deacracht agat éirí as cathaoir.
- Lagú na matán sa mhuineál nó san éasafagas. Is féidir leis seo a bheith deacair an ceann a choinneáil ina sheasamh, bia a shlogadh, agus is féidir leis fiú bia a chur i bhfostú.
- Tá meathlú matáin le feiceáil go soiléir. Ciallaíonn sé seo go bhfuil na matáin crapadh agus an-tanaí.
- Pian matáin éadrom, minic (‘myalgia’). Mar sin féin, ní tharlaíonn an pian seo i ngach duine, agus fiú má tharlaíonn sé, níl sé an-dian.
Mar shampla, samhlaigh go bhfuil cara agat darb ainm Sunil. Níl sé in ann a chupán tae a shealbhú i gceart le tamall anuas, agus sleamhnaíonn sé as a lámh i gcónaí. Nuair a théann sé chun an nuachtán a léamh, mothaíonn sé go bhfuil a lámh ag crith. Ar dtús, cheap sé nach raibh ann ach tuirse. Ach ina dhiaidh sin, thuig sé gurbh fhéidir gur comhartha luath de 'IBM' a bhí ann.
Cén fáth a dtarlaíonn an 'Chomhlacht Inclusion Body Myositis (IBM)' seo? Cad is cúis leis?
Déanta na fírinne, is riocht ‘idiopathic’ é an riocht seo ar a dtugtar ‘Inclusion Body Myositis’. Is é sin le rá, is cosúil go dtarlaíonn sé gan aon chúis shonrach. Cosúil le cineálacha eile ‘myositis’, sa chás seo, is é athlasadh fadtéarmach sna matáin (‘athlasadh ainsealach’) príomhchúis laige matáin. Mar sin féin, níl a fhios ag taighdeoirí go díreach cén fáth go dtarlaíonn an t-athlasadh seo. Tá amhras orthu gur féidir go bhfuil sé mar gheall ar fhadhb leis an gcóras imdhíonachta (‘galar uath-imdhíonachta’) . Is é sin le rá, ionsaíonn na cealla a chosnaíonn ár gcorp ár gcealla matáin féin trí dhearmad.
Tá baint ag 'comhlachtaí cuimsithe' le 'IBM' freisin. Is cnapáin próitéine neamhghnácha iad seo a thaisctear taobh istigh de chealla matáin. Is féidir iad a bheith mar thoradh ar ionfhabhtú víreasach, damáiste ceallach, nó sócháin ghéiniteacha . Feictear na 'comhlachtaí cuimsithe' seo i ngalair néar-dhíghiniúna cosúil le 'ALS' freisin. Is féidir leo cur isteach ar ghnáthfheidhmiú cealla.
Difríocht idir 'Miopaite Coirp Chuimsithe' agus 'Miosíteas Coirp Chuimsithe'
Uaireanta tugtar ‘miosíteas coirp chuimsithe sporadach (sIBM)’ ar ‘Mioisíteas Coirp Chuimsithe’ freisin. Ciallaíonn ‘sporadach’ go dtarlaíonn sé go randamach, nó gan chúis shonrach. Déantar é seo chun idirdhealú a dhéanamh idir é agus riochtaí comhchosúla atá oidhreachtúil. Tugtar ‘miopaite coirp chuimsithe oidhreachtúla (hIMB)’ orthu siúd atá oidhreachtúil. Nuair a deirimid ‘miopaite coirp chuimsithe’, baineann an dá chineál seo leis an riocht. Táimid ag caint anois faoin ‘sIBM’ a tharlaíonn go randamach.
Conas a dhéantar diagnóis ar ‘Mioisíteas Coirp Chuimsithe’? Cad iad na tástálacha a dhéantar?
Chun a fháil amach an bhfuil IBM ort, cuirfidh dochtúir ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus scrúdóidh sé do matáin. Is féidir le hairíonna miosíteas coirp chuimsithe a bheith cosúil le hairíonna riochtaí eile, amhail polaimiosíteas agus miosíteas gravis. Déanfaidh do dhochtúir cuardach ar rudaí sonracha amhail:
- Cé na matáin atá buailte? (e.g., sna méara nó sna pluide?)
- An bhfuil tionchar níos mó ar thaobh amháin den chorp?
- An bhfuil atrophy matáin le feiceáil go soiléir?
- Cén aois a bhí tú nuair a thosaigh na hairíonna? (De ghnáth tar éis 50 bliain d'aois)
Ansin, féadfar roinnt tástálacha a dhéanamh chun coinníollacha eile a “chur as an áireamh”, amhail:
- Tástáil Cínáis Chréitín (CK): Tomhaiseann sé seo leibhéal einsím speisialta san fhuil. Is féidir leis an leibhéal 'CK' seo méadú nuair a bhíonn damáiste do na matáin.
- Tástálacha fola le haghaidh víris agus galair uath-imdhíonacha éagsúla.
- Leictreamhiagram (EMG): Tomhaiseann sé seo an ghníomhaíocht leictreach i do matáin. Déantar é trí shnáthaidí beaga a chur isteach sna matáin.
- Staidéar Seolta Néaróg (NCS): Tomhaiseann sé seo an luas ag a dtaistealaíonn impulse leictreach trí na néaróga (néaróga mótair) a rialaíonn do matáin.
Tástáil bithóipse matáin
Is é an bealach is fearr le deimhniú an bhfuil miosíteas coirp-chuimsithe agat ná píosa beag fíocháin (bithóipse) a thógáil ón matán atá buailte. Féachfaidh paiteolaí ar an sampla fíocháin seo faoi mhicreascóp. Má tá miosíteas coirp-chuimsithe agat, beidh sé nó sí in ann coirp-chuimsithe (cnapáin próitéine neamhghnácha, boilgeoga, nó folúis) a fheiceáil sa sampla.
An bhfuil aon chóireáil éifeachtach ann le haghaidh 'Míosíteas an Choirp Chuimsithe'?
Ar an drochuair, níl aon chóireáil éifeachtach ann do mhioisíteas coirp chuimsithe. Murab ionann agus galair athlastacha eile agus galair uath-imdhíonachta, ní fhreagraíonn sé do corticosteroidí ná do dhrugaí imdhíon-choscacha.
Ach ná tabhair suas dóchas! Tá teiripe fhisiciúil agus aclaíocht rialta riachtanach chun neart do matáin a choinneáil chomh fada agus is féidir. Is féidir le haclaíocht cabhrú le laige matáin bhreise a chosc.
De réir mar a théann an galar ar aghaidh agus de réir mar a éiríonn sé deacair gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh, b’fhéidir go mbeadh ort bealaí nua a fhoghlaim chun rudaí a dhéanamh. Seo an áit a bhféadfadh teiripe saothair cabhrú leat. Mar shampla, féadfaidh siad a mhúineadh duit conas gléasanna éagsúla a úsáid chun cabhrú leat tú féin a ghléasadh, ithe agus scríobh. B’fhéidir go mbeadh ar roinnt daoine foghlaim conas cathaoir rothaí a úsáid freisin. Má tá deacrachtaí slogtha agat, is féidir le Paiteolaí Urlabhra-Teanga (SLP) cabhrú leat. Is féidir leo a mhúineadh duit conas slogtha go sábháilte agus cleachtaí slogtha a dhéanamh.
Má tá ‘Mioisíteas Coirp Chuimsithe’ orm, cad ba cheart dom a bheith ag súil leis?
Má tá `IBM` agat, méadóidh sé go mall. Mar a dúirt mé cheana,Ní dhéanfaidh sé seo difear do do shaolré. Mar sin féin, d’fhéadfadh tionchar a bheith aige ar cháilíocht do shaoil. B’fhéidir go mbeadh ort brath ar dhaoine eile nó bealaí nua a fhoghlaim chun rudaí a dhéanamh. Ní chailleann formhór na ndaoine a gcumas siúl go hiomlán, ach d’fhéadfadh go mbeadh cathaoir rothaí ag teastáil ó chuid acu tar éis 10-15 bliana.
Conas a thabharfaidh mé aire dom féin agus mé i mo chónaí le miosíteas coirp-chuimsitheachta?
Beidh ort maireachtáil le ‘míosíteas coirp chuimsithe’ ar feadh i bhfad, agus is féidir go mbeidh sé beagáinín dúshlánach le himeacht ama. Is é an bealach is fearr chun déileáil leis seo ná plean fadtéarmach a dhéanamh chun aire a thabhairt do do shláinte choirp agus mheabhrach. Ciallaíonn sé sin leanúint ar aghaidh ag cleachtadh nósanna beaga a chabhróidh leat fanacht folláin. Mar shampla:
- Lean ar aghaidh le do chlár aclaíochta. B’fhéidir go bhfuil tú i dteiripe fhisiciúil, nó b’fhéidir gur athraigh tú chuig clár aclaíochta baile. Cabhróidh leanúint leis an ngnáthamh seo le do matáin a choinneáil chomh láidir agus is féidir.
- Lean “stíl mhaireachtála folláine”. Má itheann tú go maith, má chodlaíonn tú go maith, má bhainistíonn tú strus, agus má choinníonn tú do chaidrimh thábhachtacha, beidh tú i bhfad níos fearr ar an iomlán.
- Bí i do bhall de ghrúpaí tacaíochta. Is féidir leat neart meabhrach agus comhairle phraiticiúil a fháil ó dhaoine eile a chuaigh tríd nó atá ag dul tríd an rud céanna atá tú. Tá sé iontach freisin mothú "Ní mise an t-aon duine amháin atá ag dul tríd seo."
- Féach ar oiriúnuithe sa bhaile agus san obair. Tá go leor áiseanna soghluaisteachta agus gléasanna cúnta ann a chabhróidh le daoine faoi mhíchumas fisiceach tascanna laethúla a dhéanamh níos éasca.
- Tabhair cuairt ar do dhochtúir go rialta. Fan i dteagmháil le do dhochtúir. Inis do do dhochtúir láithreach má thugann tú faoi deara aon chomharthaí nua, amhail deacracht le slogadh, nó má éiríonn comhartha atá ann cheana níos measa.
- Féach ar thrialacha cliniciúla. Bíonn taighdeoirí i gcónaí ag lorg cóireálacha nua a d'fhéadfadh cabhrú le miosíteas coirp chuimsithe. Is féidir leat páirt a ghlacadh sna trialacha seo freisin.
Is minic a tharlaíonn an riocht seo, ar a dtugtar ‘miosíteas coirp chuimsithe’, i lár na beatha, nuair nach bhfuil aon dóchas ann. Níl aon duine ag súil le galar dochloíte, forásach a fhorbairt go tobann. Is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair déileáil leis agus é a mhíniú dóibh siúd a bhfuil cúram orthu fút, go háirithe mura chuala siad trácht ar an ngalar seo riamh cheana.
Ach cuimhnigh, is galar é seo a fhásann go han-mhall. Mar sin, tá neart ama ann chun smaoineamh ar na hathruithe atá romhainn agus coigeartuithe a dhéanamh dá réir. Ní féidir le duine ar bith a rá go cinnte cén tionchar a bheidh aige seo ort. Ach,Le cur chuige dóchasach, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do shláinte agus do fholláine iomlán a choinneáil sna blianta amach romhainn.
Na rudaí is tábhachtaí a chaithfimid a mheabhrú (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)
Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi ‘Míosíteas an Choirp Chuimsithe (IBM)’. Ar deireadh, seo na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú:
- Is galar laige matáin forásach é IBM a tharlaíonn is coitianta tar éis 50 bliain d'aois. Is éadrom an pian, ach le himeacht ama is féidir leis dul i bhfeidhm ar ghníomhaíochtaí laethúla.
- Níl aon leigheas air seo , ach is féidir le teiripe fhisiciúil agus aclaíocht cabhrú le neart matáin a choinneáil chomh fada agus is féidir.
- I measc na comharthaí d’fhéadfadh deacracht a bheith ag greim a fháil ar rudaí, tuisleáil agus tú ag siúl, agus deacracht bia a shlogadh .
- Níl an chúis chruinn ar eolas ('idiopathic'), ach d'fhéadfadh gur fadhb leis an gcóras imdhíonachta atá ann.
- Ní dheimhnítear an galar go cinntitheach ach amháin le bithóipse matáin.
- Ní bagrach don bheatha é seo , ach is féidir leis cur isteach ar cháilíocht na beatha.
- Tá sé an-tábhachtach fanacht dearfach, comhairle leighis a leanúint, agus an tacaíocht riachtanach a fháil.
Má tá na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat orthu, is fearr comhairle leighis a lorg. Cuimhnigh, níl tú i d'aonar, tá go leor daoine ann ar féidir leo cabhrú leat!
` Laige matáin, galar IBM, teiripe fhisiciúil, galair matáin, sláinte daoine scothaosta, deacrachtaí slogtha, galair néareolaíocha
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis