An bhfuil pian droma tosaithe agat go tobann? Ní hamháin nuair a bhíonn tú ag lúbadh síos, ag ardú rud trom, ach uaireanta fiú nuair a shraothartach tú, an mbraitheann tú pian géar i do dhroim? Is dócha go bhfuil an taithí seo eolach ag daoine scothaosta, go háirithe ár máithreacha agus ár seanmháithreacha. Is minic a cheapann muid nach bhfuil ann ach sprain nó stráin matáin. Ach uaireanta is féidir gur rud éigin beagán níos tromchúisí is cúis leis an bpian seo. Sin é an rud atá i gceist leis an 'Briste Comhbhrúite' seo. Labhraimis faoi go simplí inniu.
Go simplí, cad is briste comhbhrú ann?
Samhlaigh go bhfuil ár ndromlach déanta suas de ghrúpa cnámha beaga bídeacha atá cruachta ar bharr a chéile. Tugtar veirteabra ar gach ceann de na cnámha seo. Tá ár ndromlach déanta suas de go leor de na veirteabraí seo. Le bheith beacht, is scoilt bheag, pléasctha nó briseadh é bristeadh comhbhrúite i gceann de na veirteabraí seo.
De ghnáth, tarlaíonn na bristeacha seo i dtosach na veirteabraí, sa chuid thiubh, chruinn. Nuair a bhriseann veirteabraí amháin nó dhó ar an mbealach seo, lagaíonn na cnámha agus tosaíonn siad ag titim as a chéile agus ag éirí sobhriste. Le himeacht ama, is féidir leis seo difear a dhéanamh dár staidiúir. Sin é an fáth a mbíonn cuma chromtha ar roinnt daoine.
Cé gur féidir leis an riocht seo tarlú in áit ar bith sa spine, is i lár an spine ag leibhéal an chliabhraigh (an spine tóracsach) is coitianta é. Is é an phríomhchúis leis seo ná oistéapóróis, galar a fhágann go lagaíonn cnámha le haois. Seachas sin, is féidir é a bheith mar thoradh ar ghortú de bharr timpiste nó ar meall a lagaíonn na cnámha.
Cad iad na príomhchineálacha bristeacha comhbhrúite?
Roinneann dochtúirí na bristeacha seo ina roinnt cineálacha, ag brath ar an gcaoi a bhfuil siad briste. Is maith an rud é go mbeadh beagán eolais agat faoi seo freisin.
| Cineál sos | Míniú simplí |
|---|---|
| Briseadh Ding | Sa chás seo, ní bhrúitear ach tosaigh an veirteabra. Glacann an cnámh cruth triantánach (cruth ding) ansin. Is é seo an cineál is coitianta. |
| Briseadh Brúite | Sa chás seo, ní hamháin go mbrúitear taobh amháin den chnámh, ach an chnámh ar fad. Tá sé cosúil le céim a chur ar channa folamh agus go mbrisfidh sé. |
| Briseadh Pléasctha | Tá sé seo beagáinín tromchúiseach. Is féidir leis an gcnámh briseadh agus is féidir le píosaí eitilt i ngach áit. Is riocht é seo a éilíonn cóireáil leighis éigeandála mar is féidir leis na píosaí seo damáiste a dhéanamh do néaróga in aice láimhe. |
Chomh maith leis sin, is féidir na sosanna seo a bheith "Cobhsaí" nó "Neamhchobhsaí".
- Ciallaíonn bristeadh cobhsaí nach mbogann na píosaí cnámh briste timpeall.
- Is riocht é bristeadh éagobhsaí ina bhféadfadh blúirí cnámh briste bogadh timpeall agus damáiste a dhéanamh do néaróga agus fíocháin máguaird.
An bhfuil na hairíonna seo ort freisin?
Is féidir le hairíonna briste comhbhrúite a bheith an-chaolchúiseach uaireanta. Más scoilt bheag atá ann, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon rud. Ach tá roinnt comharthaí coitianta ann le faire amach dóibh. Féach an bhfuil tú eolach orthu seo.
- Pian droma a thosaíonn go tobann. Faigheann tú faoiseamh ón bpian seo nuair a bhíonn tú i do scíth, ach méadaíonn sé nuair a bhogann tú nó a shiúlann tú.
- Deacracht ag bogadh an choirp. Mothaíonn sé deacair lúbadh, casadh, seasamh nó siúl.
- Numbness nó cailliúint braistinte sa chúl. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar néaróga brúite ó blúirí cnámh briste.
- Mothú pian dian agus tú ag brú ar an limistéar pianmhar le do lámh.
- Laige matáin nó croitheadh matán.
Thar aon rud eile, ceann de na príomh-airíonna a thugann go leor daoine faoi deara ná laghdú ar airde le himeacht ama. Tarlaíonn sé seo toisc go gcrapann an spine de réir a chéile de réir mar a théann na cnámha in aois.
Cad iad na príomhchúiseanna leis seo?
Briseann siad seo mar gheall ar bhrú ar veirteabraí inár ndromlach. Tá trí phríomhchúis leis seo.
1. Oistéapóróis: Seo an phríomhchúis agus an chúis is coitianta. De réir mar a théann muid in aois, cailleann ár gcnámha neart go nádúrtha. Éiríonn siad níos tanaí agus níos laige. Nuair a éiríonn siad lag mar seo, is féidir fiú leis an rud is lú cnámh a bhriseadh. Smaoinigh, is féidir le dul amach as carr, sraothartach go tobann, nó casadh do choirp go tobann an cineál seo briste a chur faoi deara.
2. Timpistí nó gortuithe: Is féidir an riocht seo a bheith mar thoradh ar dhamáiste tromchúiseach don spine freisin, amhail titim nó timpiste gluaisteáin.
3. Ailse: Is féidir le cineálacha áirithe ailse scaipeadh chuig an spine, rud a lagaíonn na veirteabraí agus a fhágann go mbrisfidh siad.
Cé atá níos mó i mbaol?
Tá riosca níos airde ann freisin an riocht seo a fhorbairt má:
- Más bean thú atá tar éis dul tríd an sos míostraithe.
- Má tá riocht míochaine eile ort a théann i bhfeidhm ar neart cnámh.
- Má tá tú os cionn 50 bliain d'aois.
- Má bhí briste comhbhrúite agat roimhe seo.
Conas a aimsím é seo go díreach?
Má bhíonn na hairíonna seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort ar dtús.
- Déantar seiceáil ar shuíomh do dhroma, ar do staidiúir agus ar d’airde.
- Brúíonn siad ar chodanna éagsúla den droim chun a fháil amach go díreach cá as a bhfuil an pian ag teacht.
- Seiceálann siad le haghaidh damáiste néaróg, numbness, agus laige.
Ina dhiaidh sin, iarrfar ort roinnt tástálacha íomháithe a dhéanamh chun riocht na gcnámha, na matán agus na bhfíochán a sheiceáil.
- X-gha den spine, scanadh CT, nó MRI: Is féidir leo seo rudaí cosúil le bristeacha agus briseadh sna cnámha a fheiceáil go soiléir.
- Scanadh DEXA: Is cineál speisialta X-gha é seo. Cuidíonn sé le tomhas a dhéanamh ar cé chomh lag is atá do chnámha, is é sin, cé chomh híseal is atá do dhlús cnámh.
- Mielagram: Baineann sé seo le leacht speisialta (lí codarsnachta) a instealladh isteach sa chorda dromlaigh agus scanadh CT nó X-gha a thógáil. Fágann sé seo gur féidir na híomhánna a fheiceáil níos soiléire.
Cad é an chóireáil is fearr chuige seo?
Braitheann an chóireáil ar nádúr, déine agus cúis do bhriste. Is iad príomhchuspóirí na cóireála ná:
- Laghdú pian.
- Cobhsú dromlaigh.
- Ag cosc a chur ar bhriseadh suas eile.
| Modh cóireála | Cur síos |
|---|---|
| Péinmhillteoirí | D’fhéadfadh do dhochtúir faoisimh pian a fhorordú duit, amhail NSAIDanna, scítheoirí matáin, nó cógais eile. Glac cógais de réir threoracha do dhochtúra amháin. |
| Brace Droim | Crios speisialta a chaitear chun tacú leis an spine. Cuidíonn sé seo le gluaiseacht an spine a laghdú agus pian a rialú. Féadfar é a chaitheamh ar feadh thart ar 4 go 12 seachtaine. |
| Drugaí neartúcháin cnámh | Má tá oistéapóróis ort, tabharfar cógais duit amhail bisfosfonáití a chuireann cosc ar na cnámha briseadh síos a thuilleadh. |
| Teiripe Fhisiciúil | Múinfidh teiripeoir fisiceach cleachtaí agus síneadh duit chun na matáin timpeall do dhroma a neartú. |
| Máinliacht | De ghnáth ní máinliachtaí móra iad seo. I nósanna imeachta ar a dtugtar “Veirteabraplaisteacht” nó “Cíoplaisteacht”, instealltar cineál speisialta stroighne “stroighin chnámh” isteach sa veirteabra briste chun é a neartú agus a chobhsú. |
An féidir leis seo leigheas leis féin ?
Sea, is féidir le cineálacha áirithe bristeacha comhbhrúite simplí leigheas leo féin. Ach féadfaidh sé roinnt míonna a thógáil. Le linn an ama sin, féadfaidh do dhochtúir iarraidh ort rud éigin cosúil le brace a chaitheamh chun a chinntiú go bhfuil do dhroim ag leigheas i gceart. Má bhíonn pian méadaithe agat nó má bhíonn deacracht agat gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh agus tú ag leigheas, cuir do dhochtúir ar an eolas.
Cathain ba chóir dúinn dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn pian droma tobann ort nó comharthaí eile nach n-imíonn i gceann dhá nó trí lá, bí cinnte go bhfeicfidh tú dochtúir. Tá sé thar a bheith tábhachtach dochtúir a fheiceáil in am má tá oistéapóróis ort.
Éigeandáil!
Má bhíonn pian droma dian tobann ort mar aon le haon cheann de na hairíonna thíos, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire láithreach.
* Laige nó numbness sa chorp.
* Neamhábaltacht fual nó stól a rialú.
* Fiabhras.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is scoilteanna beaga bídeacha iad bristeacha comhbhrúite i gcnámha an dromlaigh (veirteabraí). Bíonn siad níos coitianta de réir mar a théann muid in aois.
- Is é an phríomhchúis ná oistéapóróis, riocht ina mbriseann cnámha go héasca, agus is féidir le fiú tionchar beag cnámh a bhriseadh.
- I measc na bpríomh-airíonna tá pian tobann droma, deacracht lúbadh, agus cailliúint airde le himeacht ama.
- Má tá comharthaí mar seo ort, ná glac leis gur sprain atá ann, ach iarr comhairle leighis cinnte.
- Is féidir an riocht seo a bhainistiú go maith le cóireáil chuí, aclaíocht agus athruithe ar stíl mhaireachtála.
- Chun do chnámha a choinneáil láidir, ith bianna atá saibhir i cailciam agus vitimín D, agus seachain caitheamh tobac.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis