Cad é an víreas seo? Faigh amach go díreach!

Inniu beimid ag caint faoi rud nach féidir linn a fheiceáil, ach a d’fhéadfadh sinn a chur tinn. B’fhéidir gur chuala tú trácht air ar a dtugtar ‘víreas’. Mar sin, cad iad na víris seo? Conas a théann siad isteach inár gcorp agus a chuireann siad tinn sinn? Labhraimis faoi seo go léir go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Cad go díreach is víreas ann?

Go simplí, is miocrób an-bheag, dofheicthe é víreas. Nuair a deirimid beag, is féidir leis a bheith míle uair níos lú ná baictéir. Smaoinigh, tá baictéar an-bheag freisin, mar sin cé mhéad níos lú atá víreas!

Ní féidir leis na víris seo maireachtáil ná atáirgeadh leo féin. Cosúil le gadaí, ní mór dóibh dul isteach i gcorp duine éigin, is é sin, cealla ainmhithe, plandaí, nó daoine cosúil linne. Ní féidir leo a gcuid oibre a thosú ach amháin tar éis dóibh dul isteach, ag cruthú go leor víris eile cosúil leo féin agus ag cur tinnis orainn. Sin é an fáth a dtugtar 'paraisítí intracellular éigeantacha' ar víris, rud a chiallaíonn go bhfuil cill bheo eile de dhíth orthu le maireachtáil. Tá siad an-chliste maidir lenár gcealla a rialú agus rudaí a dhéanamh dóibh féin.

Cad é an difríocht idir víreas agus baictéar?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, ‘Mar sin, is frídíní iad baictéir freisin, agus is frídíní iad víris freisin, cad é an difríocht idir an dá rud?’ Sea, is ceist an-tábhachtach í sin. Mar má mheascann tú an dá rud, is féidir leis an modh cóireála a bheith mícheart.

Is é an príomhdhifríocht ná gur orgánaigh iad baictéir a bhfuil a mbeith féin acu, ar féidir leo roinnt agus iolrú leo féin. Is féidir leo maireachtáil lasmuigh dár gcorp (in áiteanna oiriúnacha) más mian leo. Ach ní féidir le víris, caithfidh siad maireachtáil taobh istigh de chill bheo. Is ábhar díospóireachta i measc eolaithe é freisin an bhfuil víreas ina fhíor-orgánach nó nach bhfuil, mar go bhfuil siad cosúil le cáithnín gan bheatha lasmuigh de chill.

Rud tábhachtach eile ná go n-úsáidimid 'antaibheathaigh' chun ionfhabhtuithe baictéaracha a chóireáil. Ach níl aon éifeacht ag na antaibheathaigh seo ar víris. Ceapann go leor daoine nuair a fhaigheann siad fiabhras nó slaghdán, go dtéann siad chuig an gcógaslann agus go gceannaíonn siad '(antaibheathach)'. Is botún mór é sin. Mar, má tá ionfhabhtú víreasach agat, ní dhéanfaidh an '(antaibheathach)' sin aon rud, ar an láimh eile, rachaidh an leigheas isteach sa chorp, agus b'fhéidir go bhforbróidh friotaíocht antaibheathach. Dá bhrí sin, ba chóir dúinn an chóireáil a thugann dochtúir a ghlacadh tar éis dúinn scrúdú cúramach a dhéanamh air agus a chinneadh an ionfhabhtú baictéarach nó ionfhabhtú víreasach atá ann.

Conas a théann víris isteach inár gcorp? Conas a scaipeann siad?

Ceart go leor, féachfaimid anois ar an gcaoi a dtéann an víreas beag seo isteach inár gcorp agus conas a scaipeann sé ó dhuine go duine. Tá sé an-tábhachtach é seo a bheith ar eolas agat, mar ansin is féidir linn sinn féin a chosaint.

• Agus tú ag análú: Nuair a bhíonn duine a bhfuil víreas air ag casacht, ag sraothartach, nó ag labhairt go hard, tagann braoiníní an-bheaga seile amach as a mbéal agus a srón. Is féidir leis na braoiníní seo an víreas a bheith iontu. Má análann duine in aice láimhe an t-aer seo, is féidir leis an víreas dul isteach ina gcóras riospráide. Samhlaigh, má shraothartachann duine atá tinn agus é ag taisteal ar bhus nó ar thraein, tá seans maith ann go mbeidh an duine timpeall air tinn.
• Teagmháil dhíreach agus dromchlaí: Má dhéanann duine a bhfuil an víreas air teagmháil lena srón nó lena bhéal agus ansin má dhéanann sé teagmháil le cnap dorais, bord, nó lámh duine eile leis an lámh chéanna sin, is féidir leis an víreas dul ar na dromchlaí sin agus ar lámh an duine eile. Ansin, má dhéanann an duine eile teagmháil lena n-aghaidh, lena srón, nó lena bhéal leis an lámh sin, is féidir leis an víreas dul isteach ina gcorp. Sin an fáth a ndeirimid i gcónaí do lámha a ní agus gan teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh. Is féidir le roinnt víris maireachtáil ar dhromchlaí ar feadh uaireanta an chloig, uaireanta fiú laethanta.
• Trí bhia agus uisce: Is féidir roinnt víris a tharchur trí bhia agus uisce éillithe. Mar shampla, Heipitíteas A agus Norovirus. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do lámha a ní sula n-itheann tú agus sula n-ullmhaíonn tú bia, uisce glan a ól, agus bia a chócaráil go maith.
• Trí fhuil agus sreabháin choirp: Is féidir roinnt víris thromchúiseacha, amhail VEID, Heipitíteas B, agus Heipitíteas C, a tharchur trí fhuil nó sreabháin choirp eile duine atá ionfhabhtaithe. Ní scaiptear iad trí theagmháil ócáideach, ach is féidir iad a scaipeadh trí ghnéas neamhchosanta, snáthaidí a roinnt le haghaidh drugaí a instealladh, agus ó mháthair ionfhabhtaithe chuig a leanbh.

Feiceann tú, tá go leor bealaí ann le víris scaipeadh. Sin é an fáth go bhfuil sláinteachas pearsanta agus glanadh comhshaoil ​​​​tábhachtach araon.

Cad iad na galair choitianta a bhíonn mar thoradh ar víris?

Tá go leor galair ann a d’fhéadfaimis a fháil mar gheall ar víris. Tá cuid acu an-choitianta agus téann siad i bhfeabhas i gceann dhá nó trí lá. Tá cuid acu beagán níos tromchúisí agus teastaíonn cóireáil uathu. Féachfaimid ar chuid de na galair víreasacha is coitianta a fheictear agus a chloistear fúthu.

• Slaghdán Coitianta: Bhí an galar seo againn go léir. Is srón rite, scornach thinn, agus b'fhéidir beagán pian coirp é. Is féidir é a bheith mar thoradh ar chineálacha éagsúla víris (e.g., Rhinovirus, Coróinvíreas).
• Fliú/Fliú: Tá sé seo beagán níos déine ná an slaghdán coitianta. I measc na comharthaí tá fiabhras ard, pianta coirp, tuirse agus casacht. Is é an víreas fliú is cúis leis. Uaireanta is féidir leis galair níos tromchúisí cosúil le niúmóine a bheith mar thoradh air.
• An bhreac: Galar a fhaigheann go leor daoine le linn a n-óige, rud a fhágann go mbíonn boilgeoga ar fud an choirp. Is víreas ar a dtugtar ‘(víreas Varicella-zoster)’ is cúis leis.
• Bruitíneach:Is galar é seo freisin de bharr víris, rud a fhágann fiabhras agus pianta coirp. Anois go bhfuil vacsaín ann don ghalar seo, tá an minicíocht i bhfad níos ísle, ach is féidir leis a bheith contúirteach fós.
• Leicní: Galar víreasach eile a chuireann at sna leicne faoi deara. Tá vacsaín ann dó seo freisin.
• Fiabhras Deinge: Inár dtír féin, is galar víreasach coitianta agus uaireanta bagrach don bheatha é an fiabhras deinge. Déantar é a tharchur trí mhoscítí.
• Covid-19: Is víreas é seo atá ar eolas againn go léir agus a bhfuil paindéim dhomhanda mar thoradh air le déanaí. Is é an víreas ar a dtugtar `(Coróinvíreas SARS-CoV-2)` is cúis leis.

Níl ach cúpla sampla anseo. Cé mhéad galar víreasach eile atá ann! Tá go leor cineálacha víris ann cosúil le `(Rotavirus)` a chuireann buinneach faoi deara, `(Hepatitis)` a théann i bhfeidhm ar an ae, `(Víoras Polai)` a théann i bhfeidhm ar an néarchóras (atá díothaithe anois i Srí Lanca mar gheall ar an vacsaíniú). Is é an rud is tábhachtaí ná comhairle leighis a leanúint, is cuma cén galar atá i gceist.

Conas a throidann ár gcorp víris?

Nuair a théann víreas isteach sa chorp, ní fhanann ár gcorp ann amháin. Tá córas cosanta iontach againn taobh istigh dár gcorp, ar a dtugaimid an 'córas imdhíonachta'. Tá sé cosúil le harm ag cosaint tíre.

Nuair a thagann víreas, bíonn an "córas imdhíonachta" seo gníomhach láithreach.

• Ar dtús, aithnítear na víris ionracha seo le cealla speisialta cosúil le saighdiúirí ar a dtugtar 'cealla fola bána'.
• Ansin, déanann siad cineál speisialta próitéine ar a dtugtar 'antasubstaintí'. Déantar na 'antasubstaintí' seo chun meaitseáil go díreach leis an víreas, rud a chabhraíonn leis an víreas a dhíghníomhachtú agus a scrios. Smaoinigh air mar eochair a oireann do ghlas.
• Chomh maith leis sin, is freagairt ónár gcóras imdhíonachta é fiabhras a fháil. Nuair a mhéadaíonn an fiabhras, bíonn sé deacair do roinnt víris maireachtáil agus scaipeadh.
• Uaireanta is é an troid i gcoinne an víris is cúis leis na pianta coirp agus an tuirse a bhraitheann muid.

Is féidir le hantashubstaintí a dhéanann ár gcorp i gcoinne roinnt víris fanacht inár gcorp ar feadh an tsaoil. Ciallaíonn sé sin, má thagann an víreas sin ar ais, gur féidir lenár gcóras imdhíonachta é a aithint go tapa agus é a shárú. Sin é an fáth nach dtagann galair cosúil leis an mbreacán ar ais an dara huair. Déanann vacsaíní an rud céanna. Is é a dhéanann vacsaín ná víreas lagaithe nó maraithe, nó cuid de víreas, a thabhairt dúinn, agus ár gcóras imdhíonachta a mhúineadh chun antashubstaintí a dhéanamh ina choinne. Ansin, nuair a thagann an fíorvíreas, bíonn ár gcorp réidh.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun sinn féin a chosaint ar víris?

Nach fearr tú féin a chosaint sula dtéann tú tinn ná leigheas a ghlacadh nuair a bhíonn tú tinn? Tá cúpla rud simplí, ach an-tábhachtach, is féidir linn a dhéanamh chun fanacht slán ó víris.

• Nigh do lámha go minic: Seo an rud is tábhachtaí.Déan nós de do lámha a ní le gallúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad. Do bhois, cúl do lámha, idir do mhéara, faoi do tairní, na háiteanna seo go léir. Sula n-itheann tú, sula n-ullmhaíonn tú bia, tar éis duit an seomra folctha a úsáid, tar éis duit ainmhithe a theagmháil, tar éis duit sraothartach nó casacht a dhéanamh, agus nuair a fhilleann tú abhaile ón taobh amuigh. Mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil, is féidir leat sláintitheoir láimhe bunaithe ar alcól a úsáid freisin.
• Clúdaigh do bhéal agus do shrón: Agus tú ag casacht nó ag sraothartach, clúdaigh do bhéal agus do shrón le ciarsúr nó fíochán. Mura bhfuil ceann agat, sraothartach nó casacht isteach i do uillinn ar a laghad. Laghdóidh sé seo an seans go scaipfear frídíní ar dhaoine eile. Caith an fíochán úsáidte sa bhruscar go cúramach.
• Laghdaigh teagmháil le do shúile, do shrón agus do bhéal: Cé mhéad uair sa lá a dhéanaimid teagmháil lenár n-aghaidh gan a bheith ar an eolas fúthu? Seo iad na bealaí is fusa do víris ar ár lámha dul isteach inár gcorp.
• Faigh vacsaíniú: Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar go leor galair víreasacha contúirteacha ná vacsaíniú a fháil. Tá vacsaíní ann do ghalair ar nós an bhruitíneach, na leicní, an bhreac, an fliú, heipitíteas B, polaimiailíteas, agus COVID-19. Faigh do leanaí vacsaínithe in am de réir chlár vacsaínithe náisiúnta an rialtais. Moltar roinnt vacsaíní do dhaoine fásta freisin (e.g., an vacsaín fliú bliantúil).
• Dea-nósanna sláinte:
• Bia cothaitheach: Neartaíonn sé ár “gcóras imdhíonachta” trí neart glasraí agus torthaí a ithe agus uisce glan a ól.
• Faigh dóthain codlata: Faigh 7-8 uair an chloig de chodladh maith in aghaidh an lae. Lagaíonn easpa codlata do chóras imdhíonachta.
• Aclaíocht: Is maith don chorp beagán aclaíochta a dhéanamh gach lá.
• Fan amach ó dhaoine atá tinn: Má tá slaghdán nó fiabhras ar dhuine, ná bí róghar dóibh. Má tá tú tinn, fan sa bhaile a oiread agus is féidir. Laghdaigh an baol go scaipfidh tú an galar ar dhaoine eile.
• Coinnigh an comhshaol glan: Chun galair cosúil le fiabhras dengue a sheachaint, tá sé ríthábhachtach áiteanna ina bhféadfadh mosquitos pórú (áiteanna ina mbíonn uisce marbhánta) a choinneáil glan.

Cuimhnigh, is féidir leis na nósanna simplí seo ní hamháin tú féin a chosaint, ach do theaghlach agus daoine eile sa tsochaí freisin ó víris.

Cathain ba chóir duit comhairle leighis a lorg?

De ghnáth is féidir rud cosúil le slaghdán coitianta a chóireáil sa bhaile i gceann cúpla lá, ach uaireanta bíonn ort dul i gcomhairle le dochtúir.

• Má bhíonn deacracht agat análú: Má bhraitheann tú go bhfuil do bhrollach ag teannadh agus go bhfuil sé deacair análú.
• Mura dtéann fiabhras ard (e.g., os cionn 103°F / 39.4°C) síos ar feadh roinnt laethanta, nó má thagann an fiabhras, má théann sé síos ar feadh tamaill, agus má thagann sé ar ais ansin.
• Mura stopann an urlacan agus an buinneach: D’fhéadfadh díhiodráitiú tarlú. Má bhíonn comharthaí ort amhail béal tirim, súile atá imithe, nó laghdú ar aschur fuail, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
• Má tá fiabhras ard ort le gríos.
• Má bhraitheann tú níos tuirseach, níos codlatach, nó níos lú airdeall ná mar is gnách.
• Má tá galair ainsealacha eile ort amhail diaibéiteas mellitus, galar croí, galar scamhógach, nó galar duáin, ní mór duit a bheith an-chúramach nuair a fhaigheann tú ionfhabhtú víreasach. Is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir fiú má tá comharthaí beaga ort.
• Má tá tú i do mháthair torrach agus má tá comharthaí ionfhabhtaithe víris ort, iarr comhairle leighis.
• Leanaí óga: Má bhíonn fiabhras (os cionn 100.4°F / 38°C) ar leanbh faoi bhun 3 mhí d'aois, nó má bhíonn leanbh óg d'aois ar bith tinn go neamhghnách agus mura bhfuil sé/sí ag ithe ná ag imirt, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Is críonna comhairle a lorg ó dhochtúir seachas cógas a ghlacadh ag an gcógaslann. Is iadsan a bhfuil a fhios acu go díreach cad atá le déanamh i do chás.

Roinnt míthuiscintí atá againn faoi víris

Agus muid ag caint faoi víris, scaiptear mífhaisnéis agus míthuiscintí inár measc uaireanta. Féachfaimid ar chuid acu.

• Míthuiscint: 'Is é an chúis atá le slaghdáin ná bheith nochta don fhuacht nó fliuchadh sa bháisteach.'
• Fíoras: Is víreas is cúis leis an slaghdán coitianta. Ní bhíonn víris nua mar thoradh ar aimsir fhuar. Mar sin féin, le linn an tséasúir fuaire, bíonn daoine istigh agus gar dá chéile, rud a fhágann go bhfuil sé níos fusa do víris scaipeadh. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh fuacht mhór imdhíonacht roinnt daoine a lagú, rud a fhágann go bhfuil siad níos dóchúla ionfhabhtú víreasach a fháil. Mar sin féin, tá sé mícheart a rá gurb é an aimsir fhuar is cúis go díreach le víris.
• Míthuiscint: 'Tá sé ceart go leor antaibheathaigh a ghlacadh le haghaidh aon fhiabhrais nó slaghdáin.'
• Fíoras: Mar a phléamar cheana féin, ní oibríonn `(Antaibheathaigh)` ach ar bhaictéir. Níl aon úsáid ag `(Antaibheathaigh)` ar ionfhabhtuithe víreasacha. Ní bheidh ach friotaíocht in aghaidh antaibheathach mar thoradh ar úsáid `(Antaibheathaigh)` gan ghá, agus ní oibreoidh `(Antaibheathach)` nuair a bhíonn sé de dhíth ort i ndáiríre.
• Míthuiscint: 'Is cúis le vacsaíní galair / Tá vacsaíní contúirteach.'
• Fíoras: Is éacht mór iad vacsaíní sa leigheas. Déantar vacsaíní leis na nósanna imeachta taighde agus sábháilteachta is déine. Is féidir le vacsaín fo-iarsmaí beaga a bheith mar thoradh air, amhail fiabhras beag agus pianta coirp, ach ciallaíonn sé sin go bhfuil ár gcóras imdhíonachta ag obair go maith. I gcomparáid leis na hiarmhairtí tromchúiseacha a bhaineann le galair ar féidir le vacsaíní a chosc, tá sábháilteacht agus buntáistí na vacsaíní ollmhór. Ná lig do mhíthuiscintí faoi vacsaíní tú a mhealladh.
• Míthuiscint: 'Má théann víreas isteach sa chorp, is cinnte go gcuirfidh sé tinneas ort.'
• Fíoras:Ní tharlaíonn sé seo i gcónaí. Má tá ár `(gcóras imdhíonachta)` láidir, uaireanta fiú má théann víreas isteach sa chorp, is féidir é a rialú gan aon chomharthaí. Chomh maith leis sin, féadfaidh sé athrú ag brath ar an méid víris a thagann isteach (ualach víreasach).

Cuidíonn sé go mór linn déileáil le víris nuair a bhíonn muid ar an eolas faoi rudaí mar seo.

Teachtaireacht Dheiridh le Tabhairt Abhaile

Bhuel, labhair muid go leor faoi víris inniu, nach ea? Tá súil agam gur thuig tú rud éigin ón méid a labhair muid faoi. Mar fhocal scoir, cuimhnigh na pointí seo go maith:

• Is frídíní an-bheaga, dofheicthe iad víris a bhfuil cill bheo eile (cill óstach) de dhíth orthu le maireachtáil agus ionfhabhtú a dhéanamh.
• Is dhá rud difriúla iad víris agus baictéir. Ní féidir le antaibheathaigh ionfhabhtuithe víreasacha a leigheas.
• Scaiptear víris den chuid is mó trí bhraoiníní ó shraothartach agus casacht, trí lámha salacha, agus trí theagmháil le dromchlaí salacha.
• Is iad víris is cúis le go leor galair, amhail an slaghdán coitianta, an fliú, an bhreac cearc, agus an deinge.
• Is é ár gcóras imdhíonachta a throidann víris.
• Is iad na bealaí is fearr chun tú féin a chosaint ar víris ná:
• Nigh do lámha le gallúnach go rialta.
• Clúdaigh do bhéal agus do shrón agus tú ag casacht agus ag sraothartach.
• Na vacsaíní riachtanacha a fháil in am.
• Dea-nósanna sláinte a choinneáil (aiste bia cothaitheach, codladh, aclaíocht).
• Má éiríonn na hairíonna níos measa, nó má tá tú i ngrúpa riosca, iarr comhairle leighis láithreach.

Má thagann muid le chéile agus má leanann muid na bearta sábháilteachta simplí seo, is féidir linn go leor galair víreasacha a sheachaint agus fanacht sláintiúil. Ná bíodh imní ort, is í an fheasacht an chosaint is fearr!

Víreas , Galar, Ionfhabhtú, Díolúine, Cosaint, Sláinte