B’fhéidir gur chonaic tú daoine áirithe, go háirithe páistí óga, atá cromtha síos agus cromtha síos. Uaireanta ceapaimid gur drochstaidiúir amháin atá ann, amhail is nach bhfuil siad ina suí i gceart. Ach ní fadhb staidiúir amháin atá i ngach cromadh. Uaireanta is féidir gur riocht míochaine ar a dtugtar ‘ cífóis ’ é seo. Mar sin, labhraímis faoi seo beagán níos mine , go han-simplí.
Go simplí, cad is 'cífóis' ann?
Má fhéachann tú ar ár ndromlach ón taobh, níl sé díreach go hiomlán. Tá trí chuar bheaga ann go nádúrtha. Tá na cuar seo riachtanach dúinn fanacht ina seasamh agus cothromaíocht a choinneáil inár gcorp. Smaoinigh orthu cosúil le hionsúirí turrainge i ngluaisteán, cuidíonn na cuar seo leis an mbrú a thagann chuig ár gcorp a ionsú.
Is éard is ciofóis ann ná nuair a bhíonn cuar nádúrtha ár ndroim uachtaraigh, ag leibhéal na ngualainn, lúbtha ar aghaidh níos mó ná mar is gnách (níos mó ná 50 céim). Is é seo a thugann cuma lúbtha dúinn nuair a fhéachaimid ón taobh amuigh. Uaireanta tugtar "droim cruinn" air seo.
Má tá cineál éadrom cipóis ort, ní fhéadfadh sé aon fhadhbanna móra a chruthú seachas athrú beag ar chuma do dhroma. Mar sin féin, má théann an riocht seo in olcas le himeacht ama, is féidir leis pian droma, cailliúint cothromaíochta, agus b'fhéidir deacracht análaithe a chur faoi deara. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Cad iad na príomhchineálacha cipóis?
Is féidir cífóis a roinnt ina roinnt príomhchineálacha ag brath ar an gcúis, aois an tosaithe, agus nádúr cuartha an dromlaigh. Féachfaimid ar na cineálacha seo chun iad a dhéanamh níos éasca a aithint.
| Cineál cipóis | Cur síos agus tréithe |
|---|---|
| Cífóis Staidiúir (cineál staidiúir) | Seo an cineál is coitianta. Tá sé coitianta go háirithe i measc daoine óga. Is droch-staidiúir (m.sh. cromadh agus ríomhaire nó fón á úsáid) is cúis leis a chuireann brú ar na matáin agus na ligaments sa chúl. Is é an chuid is fearr ná go n-imíonn an cromadh seo nuair a sheasann tú suas díreach. De ghnáth ní bhíonn sé pianmhar. |
| Cífóis Scheuermann | Déantar diagnóis air seo ag aois óg freisin (12-17 mbliana d'aois). Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go nglacann veirteabra amháin nó níos mó sa spine cruth dingeach seachas cruth cearnógach. Fágann sé seo go lúbann an spine ar aghaidh go buan. Fiú nuair a sheasann tú díreach, ní dhíríonn an lúbadh seo go hiomlán. Uaireanta d'fhéadfadh pian tarlú. |
| Cífóis Ó Bhroinn | Mar a thugann an t-ainm le fios, is riocht ó bhroinn é seo. Tarlaíonn sé nuair nach bhforbraíonn droim linbh i gceart i mbroinn na máthar. Is féidir leis an gcuar seo méadú de réir mar a fhásann an leanbh, mar sin is minic a bhíonn obráid ag teastáil ag aois óg. |
| Hipircífóis a bhaineann le haois (an cineál de bharr aosaithe) | Tar éis 40 bliain d'aois, is féidir le cuar an dromlaigh méadú de réir a chéile. Is é is cúis leis an riocht seo ná lagú na matán droma, meath na ndioscaí idir na veirteabraí, agus go háirithe oistéapóróis, galar a thanaíonn cnámha. Méadaíonn sé seo an baol titim i measc daoine scothaosta. |
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an riocht seo?
Athraíonn na hairíonna ag brath ar an gcineál cipóis agus a dhéine. Is é an príomh-shíomptóim ná cromán droma. Ina theannta sin, féadfaidh tú na rudaí seo a thabhairt faoi deara:
- Guaillí cromtha ar aghaidh.
- Pian droma (de ghnáth éadrom, ach is féidir leis a bheith dian uaireanta).
- Mothú stiffness sa chúl.
- Ceann suite chun tosaigh ón gcorp.
- Tuirse go tapa ( Fatigue ).
- Teannas na gcnámh droma (tá sé seo níos coitianta i gcífóis Scheuermann).
Comharthaí tromchúiseacha le bheith ag faire amach dóibh: Uaireanta, go háirithe nuair a bhíonn an droim cuartha, is féidir leis an gcorda dromlaigh a bheith comhbhrúite agus d’fhéadfadh comharthaí tromchúiseacha tarlú. Má tharlaíonn sé seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach .
* Numbness, laige, nó deacracht ag siúl sna cosa.
* Deacracht análaithe nó pian cófra.
* Deacracht ag rialú na bputóg agus na lamhnáin.
Conas 'cífóis' a dhiagnóisiú?
Má tá rud éigin cosúil le pian droma ort féin nó ar do leanbh, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir. Cuirfidh an dochtúir ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus an raibh aon duine i do theaghlach a raibh riochtaí comhchosúla orthu.
Ansin déantar scrúdú fisiceach.
- Cuar an dromlaigh a sheiceáil trí iarraidh ort lúbadh ar aghaidh ón gcoim: Tugtar 'tástáil lúbadh ar aghaidh Ádhaimh' air seo. Ligeann sé seo duit nádúr an chuar a fheiceáil níos fearr.
- Seiceáil an ndéanann an cuar díriú agus tú i do luí: I ' gcífóis postúrach' , imíonn an cuar agus tú i do luí.
Ina theannta sin, féadfar na tástálacha seo a leanas a ordú chun an diagnóis a dhearbhú:
- X-gha: Is féidir athruithe i gcruth na veirteabraí, bristeacha, srl. a fheiceáil go soiléir. Is féidir leis tomhas a dhéanamh freisin cé mhéad céim cuartha atá sa spine.
- Tástáil MRI: Moltar an tástáil seo má tá aon amhras ann go bhfuil tionchar ar an gcorda dromlaigh nó ar na néaróga.
- Tástálacha feidhm scamhógach: Déantar an tástáil seo chun a fháil amach an bhfuil tionchar ag an lúbadh droma ar na scamhóga agus an bhfuil deacracht ann análú.
Conas a dhéantar é a chóireáil?
Braitheann an chóireáil ar d'aois, ar an gcineál cipóis atá ort, ar an méid cuartha atá ort, agus ar dhéine do chuid comharthaí. Ní gá obráid a dhéanamh ar gach duine.
Cóireáil Neamh-mháinliachta
I gcás go leor daoine, is leor na cóireálacha seo.
1. Breathnóireacht: I gcás daoine nach bhfuil ach lúbadh beag orthu agus nach bhfuil aon phian orthu, inseoidh an dochtúir dóibh teacht ar ais ó am go ham le seiceáil. Féach an n-éiríonn an lúbadh níos measa.
2. Teiripe Fhisiciúil: Tá sé seo an-tábhachtach. Cabhróidh teiripeoir fisiciúil leat:
- Laghdaigh pian droma.
- Neartaigh na matáin chroí a thacaíonn le do dhroim agus do bholg agus ceartaigh do sheasamh.
- Déan cleachtaí síneadh le haghaidh matáin teannta (cosúil le hamstrings).
3. Faoisimh pian (NSAIDanna): Féadfaidh do dhochtúir faoisimh pian, amhail ibuprofen, a mholadh chun pian agus at a rialú má tá siad ort.
4. Bracing: Moltar é seo do leanaí a bhfuil cipóis Scheuermann orthu agus atá fós ag fás. Cuidíonn sé seo le cosc a chur ar chuar an dromlaigh dul in olcas. Cinnfidh an dochtúir cé mhéad uair an chloig sa lá ba chóir an brace a chaitheamh.
Cóireáil Mháinliachta
De ghnáth moltar obráid i gcásanna mar seo:
- I gcás 'cífóis ó bhroinn', atá i láthair ag breith.
- I 'chiofóis Scheuermann', tá an cuar i bhfad níos mó ná 70-75 céim.
- Má tá pian droma dian ort nach féidir a rialú le cóireálacha neamh-mháinliachta.
- Má bhíonn tionchar ar na néaróga.
Is é comhleá dromlaigh an obráid is coitianta. Sa nós imeachta seo, cuirtear roinnt veirteabraí mí-ailínithe le chéile ag baint úsáide as slata miotail agus scriúnna chun cnámh aonair, soladach a chruthú. Is féidir leis seo cuar an dromlaigh a laghdú, pian a rialú, agus cosc a chur ar an riocht dul in olcas.
Déantar obráidí beaga ar nós Cioflaplaiste nó Veirteabraplaiste le haghaidh bristeacha de bharr aosaithe agus oistéapóróise. Sa chás seo, instealltar cineál speisialta stroighne cnámh isteach sa veirteabra briste chun é a neartú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cuar neamhghnách ar aghaidh é cífóis i gcúl uachtarach. Tá cuma 'dronn' air seo.
- Is é droch-staidiúir is cúis leis an gcineál is coitianta, agus is féidir é a rialú le cleachtaí teiripe fisiciúil agus ceartú staidiúir.
- Is iad athruithe i gcruth na gcnámha is cúis le cineálacha áirithe (Scheuermann, ó bhroinn) agus d’fhéadfadh go mbeadh cóireáil speisialta ag teastáil uathu.
- Má bhraitheann tú go bhfuil do phian droma, do righneas, do neamhshuim nó do griofadach ag méadú de réir a chéile, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir .
- Tá cóireálacha éifeachtacha ann chuige seo, lena n-áirítear teiripe fhisiciúil, teanntáin, agus, más gá, obráid. Ná bíodh scaoll ort agus lean comhairle leighis chuí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis