An bhfuil do ghlór garbh? An bhfuil do scornach ag cur tinnis? Labhraimis faoi laringíteas!

Uaireanta nuair a dhúisímid ar maidin, bíonn ár nguth an-aisteach, nach mbíonn? Nuair a dhéanaimid iarracht labhairt, bíonn ár nguth íseal, garbh, agus uaireanta is ar éigean is féidir linn é a chloisteáil. D’fhéadfadh scornach bheag tinn agus casacht a bheith ann. Ceann de na príomhchúiseanna leis seo ná an riocht a bhfuilimid chun labhairt faoi inniu ar a dtugtar laringíteas . Níl aon rud le bheith buartha faoi, labhraímis faoi seo go simplí.

Cad is Laringíteas ann? Tuigimis go simplí é!

I do scornach, is é sin, taobh istigh de do mhuineál, tá dhá fhíochán an-íogair ar a dtugtar na cordaí gutha . Le bheith beacht, tá siad suite in orgán beag bosca-chruthach ar a dtugtar an laringe . Seo an rud a thugaimid an "bosca gutha" air freisin. Nuair a labhraímid, a chanaimid, nó a bhéicimid, tagann an fhuaim ó na dhá chorda gutha seo ag teagmháil lena chéile agus ag creathadh.

Anois samhlaigh, cad a tharlaíonn má ataíonn na cordaí gutha seo, nó má 'athlasann' siad? Sin nuair a tharlaíonn laringíteas. Nuair a ataíonn na cordaí gutha, ní féidir leo creathadh go saor mar is gnách. Sin nuair a éiríonn ár nguth garbh, éiríonn ár bpáirc íseal, agus uaireanta caillim ár nguth ar fad.

An rud céanna é Laringíteas agus Faringíteas?

D’fhéadfadh an dá ainm seo a bheith mearbhall do roinnt daoine mar go bhfuil siad beagáinín cosúil, ach tá an dá riocht seo difriúil i ndáiríre.

Is athlasadh ar bhalla cúil an scornach, an pharynx , é an pharyngítis . Go simplí, is minic a thugtar "scornach thinn" air seo. Tosaíonn an pharynx taobh thiar den srón agus críochnaíonn sé díreach os cionn an larynx.

Is athlasadh an laringeata (bosca gutha) faoi bhun an laringeata é laringeatitis . Cé go bhfuil an dá cheann suite sa scornach, tá na limistéir a bhfuil tionchar orthu difriúil. Mar sin féin, uaireanta is féidir leis an dá cheann tarlú le chéile.

Cé atá níos dóchúla laringíteas a fhorbairt?

Is féidir le laringíteas dul i bhfeidhm ar aon duine d'aois ar bith, ach tá seans níos mó ann go bhforbróidh daoine áirithe é. Féach an dtagann tú faoin gcatagóir seo:

• Daoine a úsáideann a nguthanna go barraíocht: Is féidir leis seo forbairt go héasca i ndaoine a bhíonn ag caint agus ag béicíl i gcónaí, amhail múinteoirí, amhránaithe, seanmóirí, agus daoine a oibríonn in ionaid ghlaonna.
• Caitheamh tobac agus iad siúd a bhíonn nochta go minic do dheatach toitíní ('caitheamh tobac éighníomhach'): Déanann deatach toitíní damáiste mór do na cordaí gutha.
• Daoine a ólann alcól go barraíocht.
• Daoine a bhfuil ionfhabhtuithe riospráide orthu: Mar shampla, iad siúd a bhfuil riochtaí cosúil le bronchitis nó sinusitis orthu.
• Daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu agus iad siúd atá ag glacadh stéaróidigh ionanálaithe: Is féidir le daoine mar seo laringíteas fungasach a fhorbairt uaireanta.

Cé chomh coitianta is atá Laringíteas?

Tá dhá chineál laringíteas ann: laringíteas géarmhíochaine agus laringíteas ainsealach .

Is riocht sealadach é laringíteas géarmhíochaine . Is é seo an cineál laringíteas is coitianta. De ghnáth réitíonn sé nuair a dhéantar cóireáil ar an gcúis bhunúsach. Cé go mbíonn sé ag daoine áirithe go minic, ní bhíonn sé ag formhór na ndaoine fásta ach uair amháin gach cúpla bliain.

Mar sin féin, má mhaireann laringíteas níos faide ná trí seachtaine , meastar gur laringíteas ainsealach é. Léiríonn suirbhéanna go bhforbróidh thart ar 21% de Mheiriceánaigh laringíteas ainsealach ag pointe éigin ina saol.

Cad a tharlaíonn don chorp nuair a fhorbraíonn tú laringíteas?

Go simplí, nuair a bhíonn laringíteas ort, bíonn do chordaí gutha ata, dearg agus pianmhar. Is féidir leis seo athrú a chur ar do ghlór. Uaireanta, nuair a labhraíonn tú, fuaimeann sé an-íseal agus cosúil le cogar.

Cad iad na cúiseanna le laringíteas?

Tá roinnt cúiseanna féideartha ann le laringíteas. Féadfaidh na cúiseanna seo a bheith éagsúil ag brath ar cibé an bhfuil laringíteas géarmhíochaine nó laringíteas ainsealach ort.

Cúiseanna le tosach tobann laringítis (‘Laringítis Géarmhíochaine’):

• Ag cur brú mór ar do ghlór ag an am céanna: Is féidir leis seo tarlú má bhíonn tú ag béicíl, ag canadh go hard, nó ag caint i gcónaí. Smaoinigh air mar a bheadh ​​tú ag béicíl ag cluiche cricead, nó ag tabhairt léachta leanúnaí.
• Ionfhabhtuithe víreasacha: Is iad víris is cúis leis na hionfhabhtuithe seo den chuid is mó, agus is cúis le galair cosúil le slaghdáin agus fliú iad.
• Ionfhabhtuithe baictéaracha: Tá sé seo beagán níos lú coitianta, ach is féidir leis tarlú.
• Ionfhabhtuithe giosta ar nós Candida: Go háirithe i ndaoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu agus iad siúd atá ag glacadh stéaróidigh ionanálaithe.

Cúiseanna Laringíteas Ainsealach:

• Úsáid iomarcach fhada an ghutha: Tá an riosca seo níos airde do dhaoine cosúil le hamhránaithe agus múinteoirí.
• Sinusitis ainsealach.
• Galar aife gastroesophageal (GERD - aife aigéad ainsealach): Tarlaíonn sé seo nuair a shreabhann aigéad boilg ar ais suas isteach sa scornach. Déanann an aigéadacht seo damáiste do na cordaí gutha.
• Caitheamh tobac.
• Ól iomarcach.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Laringíteas?

An chuid is mó den am, bíonn comharthaí laringítis sealadach, agus imíonn siad i níos lú ná coicís. I measc na gcomharthaí rabhaidh coitianta tá:

• Guth garbh, nó guth lag.
• Ag cailleadh do ghlór go hiomlán.
• Scornach thinn.
• Mothú ticilte nó amh i do scornach.
• Casacht thirim.
• Scornach thirim.

An bhfuil Laringíteas tógálach?

Is ceist thábhachtach í seo. Ní bhíonn laringíteas tógálach ach amháin má tá ionfhabhtú ina chúis leis. Mar shampla, má tá laringíteas ort de bharr víris nó baictéir, is féidir leat an t-ionfhabhtú a scaipeadh chuig daoine eile. Mar sin féin, níl laringíteas de bharr ró-úsáid an ghutha nó caitheamh tobac tógálach.

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil laringíteas ort?

Is minic a bheidh a fhios agat gur laringíteas atá ann nuair a bhíonn comharthaí cosúil le hoarseness, scornach thinn, agus casacht thirim ort. Mura n-imíonn na hairíonna laistigh de sheachtain nó dhó, is dócha nach mbeidh gá dul i gcomhairle le dochtúir.

Mar sin féin, más gá, is féidir le do dhochtúir an riocht seo a dheimhniú. Féadfaidh sé nó sí an méid seo a leanas a dhéanamh:

• Cultúr scornach: Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do scornach agus tógfaidh sé sampla de na rúin, amhail bachlóg cadáis bheag. Cuirtear é seo i meán cultúir ansin chun a fháil amach an bhfuil ionfhabhtú ann.
• Laringoscópacht: Baineann sé seo le ceamara beag (endoscóp) a chur isteach tríd an srón nó an béal chun na cordaí gutha a fheiceáil go soiléir. Is féidir leis seo cabhrú le seiceáil le haghaidh at nó cnapáin.
• Bithóipse: Má tá cnapán nó meall ar na cordaí gutha, tógtar píosa beag fíocháin agus cuirtear chuig saotharlann é chun a fháil amach go díreach cad é.

Conas a dhéantar laringíteas a chóireáil?

De ghnáth, imíonn laringíteas leis féin laistigh de sheachtain nó dhó. Is é an bealach is fearr le biseach a fháil go tapa ná do ghlór a scíth a ligean agus neart sreabhán a ól. I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir cógas a fhorordú chun cabhrú leat biseach a fháil go tapa.

Cad iad na cógais atá ar fáil le haghaidh laringíteas?

Braitheann an cineál cógais atá ag teastáil ar chomharthaí an laringítis. D’fhéadfadh do dhochtúir na cógais seo a leanas a mholadh:

• Antaibheathaigh: Tugtar iad seo má tá ionfhabhtú baictéarach mar chúis le laringíteas. Ní bhíonn antaibheathaigh éifeachtach i gcás ionfhabhtuithe víreasacha.
• Frithfhungais: Tugtar iad seo má tá laringítis mar thoradh ar ionfhabhtú fungasach amhail Candida.
• Corticosteroidí: Laghdaíonn na cógais seo at agus athlasadh. Ní thugtar do gach duine iad, ach i gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir iad a fhorordú.
• Faoiseamh pian: Má tá scornach tinn ort, is féidir leat faoiseamh pian cosúil le acetaminophen, naproxen, nó ibuprofen a ghlacadh. Mar sin féin, ná tabhair aspirín do leanaí óga.

Conas comharthaí laringíteas a chóireáil sa bhaile?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun comharthaí laringítis a bhainistiú go dtí go dtéann tú chugat féin:

• Tabhair an oiread scíthe agus is féidir do do ghlór. Laghdaigh an chaint agus an béicíl a oiread agus is féidir.
• Ná lig do do chorp a bheith díhiodráitithe agus ól neart uisce. Ól 8-10 ngloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae.
• Análaigh gal isteach (bain úsáid as taiseoir): Is féidir leis seo cabhrú le triomacht scornach a laghdú. Nó is féidir leat gal a análaigh ó bhabhla uisce te.
• Ná bí ag cogarnaigh! Ceapann go leor daoine gur dea-smaoineamh é cogarnaigh go bog nuair a bhíonn a scornach tinn, ach i ndáiríre, cuireann sé níos mó brú ar na cordaí gutha.
• Ná glac díthocsainitheoirí: Is féidir leo seo do scornach a thriomú níos mó fós.

An féidir laringíteas a chosc?

Cé nach féidir leat laringíteas a chosc i gcónaí, tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun an riosca a laghdú:

• Seachain caitheamh tobac. Scoir den chaitheamh tobac go hiomlán. Seachain a bheith i measc daoine eile a chaitheann tobac ('deatach athláimhe').
• Ith aiste bia cothrom. Cuir gráin iomlána, torthaí úra agus glasraí san áireamh i do aiste bia. Cuidíonn siad seo le seicní múcasacha do scornach a choinneáil sláintiúil.
• Ná glan do scornach. Má ghlanann tú do scornach, bíonn do chordaí gutha ag creathadh go mínádúrtha. Is féidir leis seo at a mhéadú agus do scornach a dhéanamh níos cúnga fós.
• Laghdaigh bianna spíosracha agus olacha. Is féidir leis na bianna seo aigéad boilg a chur faoi deara sa scornach (GERD).
• Cuir teorainn le caiféin agus alcól. Díhiodráitíonn na deochanna seo an corp, rud a d’fhéadfadh comharthaí laringítis a dhéanamh níos measa.
• Ól neart uisce. Nuair a choinníonn tú leibhéal maith uisce i do chorp, bíonn an múcas i do scornach níos tanaí agus níos fusa a bhaint.
• Nigh do lámha go minic. Nigh do lámha go minic chun tú féin a chosaint ar mhiocróib agus seachain daoine a bhfuil ionfhabhtuithe riospráide orthu.

Cá fhad a mhaireann laringíteas?

De ghnáth, réitíonn laringíteas géarmhíochaine laistigh de sheachtain nó dhó . Mar sin féin, má mhaireann na hairíonna ar feadh níos mó ná trí seachtaine , d'fhéadfadh gur laringíteas ainsealach atá i gceist. Má tharlaíonn sé seo, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

Cathain is féidir liom filleadh ar an obair nó ar scoil?

Seo rud a chaithfidh tú a chinneadh bunaithe ar do chás. Má tá post agat a éilíonn go leor cainte, is dea-smaoineamh é cúpla lá saoire a thógáil agus scíth a ligean. Chomh maith leis sin, má tá laringíteas ort mar gheall ar ionfhabhtú tógálach, is ciallmhar fanacht amach ón obair/scoil chun é a scaipeadh chuig daoine eile a sheachaint. Mura bhfuil tú cinnte, cuir ceist ar do dhochtúir.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

I bhformhór na gcásanna, is féidir laringíteas a bhainistiú trí do ghlór a scíth a ligean agus neart sreabhán a ól. Mar sin féin, má mhaireann do chuid comharthaí laringíteas níos faide ná dhá sheachtain , ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Chomh maith leis sin, iarr comhairle leighis láithreach má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort mar aon le laringíteas:

• Deacracht análaithe.
• Fiabhras nach maolaíonn.
• Tá an pian ag méadú ó lá go lá.
• Ag casacht suas fola.

Tábhachtach: Má bhíonn deacracht ag leanaí óga análú mar aon le laringíteas, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht níos tromchúisí, amhail crúpa. Mar sin, má bhíonn na hairíonna seo ag leanaí óga, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cad ba cheart dom a iarraidh ar mo dhochtúir?

Má tá aon cheist nó imní ort faoi do riocht, pléigh iad le do dhochtúir. Is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• An bhfuil laringíteas géarmhíochaine nó laringíteas ainsealach orm?
• An bhfuil sé seo tógálach?
• An gá dom leigheas a ghlacadh?

An comhartha de COVID-19 é laringíteas?

Cé nach comhartha coitianta é, is féidir leis tarlú. Toisc go mbíonn tionchar ag an gcoróinvíreas (COVID-19) ar ár gconair riospráide uachtarach, is féidir leis an laringe (bosca gutha) at agus athlasadh a fháil.

Cén fáth ar chóir duit a sheachaint ag caoineadh nuair a bhíonn laringíteas ort?

Is gnách go mbraitheann tú gur mhaith leat gearán a dhéanamh nuair a bhíonn laringíteas ort. Ach, an rud a dhéanann sé i ndáiríre ná go gcuireann sé níos mó brú ar do chordaí gutha. Nuair a bhíonn tú ag gearán, bíonn do chordaí gutha brúite le chéile níos doichte ná mar a bhíonn tú nuair a labhraíonn tú de ghnáth. Mar sin, tabhair sos do do ghlór, agus ná bí ag gearán.

An féidir le laringíteas tiontú ina bronchitis nó ina niúmóine?

Ní tharlaíonn sé seo de ghnáth. Mar sin féin, má tá bronchitis nó niúmóine ort cheana féin, is féidir leis an ionfhabhtú scaipeadh chuig an laringe agus laringíteas a chur faoi deara.

Achoimre agus Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi laringíteas. Cuimhnigh, an chuid is mó den am, ní rud le bheith buartha faoi laringíteas, agus imeoidh sé leis féin i gceann seachtaine nó dhó.

• Tabhair sos do do ghlór, ól neart uisce. Seo an rud is tábhachtaí.
• Seachain tobac a chaitheamh go hiomlán.
• Seachain rudaí atá díobhálach don scornach (drochbhia, barraíocht alcóil, srl.)
• Má mhaireann na hairíonna ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, nó má bhíonn deacracht agat análú, fiabhras ard, pian mór, nó casacht fola , ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Tabhair aire do do scornach agus do do ghlór! Mar is sócmhainn iontach é guth sláintiúil.

` Laringíteas, athlasadh an laringe, casacht gharbh, scornach thinn, cailliúint gutha, casacht thirim, Laringíteas Siolóinis