Uaireanta bíonn ort fanacht ar feadh uaireanta an chloig le dul chuig an leithreas, rud a d’fhéadfadh a bheith an-mhíchompordach. Tugtar constipation air seo. Is fadhb í seo a chuireann isteach ar go leor daoine, ach bíonn siad beagáinín leisce labhairt faoi. Leigheas amháin a úsáidtear chun an constipation ócáideach seo a mhaolú ná leacht ar a dtugtar Maignéisiam Citrate. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo, go díreach, go simplí.
Cad is Cítráit Mhaignéisiam ann? Conas a oibríonn sé?
Go simplí, is leigheas é seo a scaoileann an stól. Sa leigheas, tugtar purgóidí orthu seo. Samhlaigh go bhfuil an stól taobh istigh de do stéig tirim agus crua cosúil le carraig. Nuair a ghlacann tú an leigheas seo, tarlaíonn rud éigin iontach.
Tarraingíonn an leigheas seo uisce isteach i do stéig. Tá sé cosúil le spúinse tirim ag ionsú uisce. Méadaíonn sé méid an uisce i do stéig. Comhcheanglaíonn an t-uisce seo leis na stóil thirime agus bogann sé iad. Méadaíonn sé an brú taobh istigh de do stéig freisin, ag tabhairt comhartha do na matáin i do stéig "Ceart go leor, tá sé in am anois é seo a ligean amach." Déanann sé seo an próiseas chun an stóil a ligean amach i bhfad níos éasca.
De ghnáth ní úsáidtear é seo ach le haghaidh constipation ó am go ham. Uaireanta molann dochtúirí é freisin chun na stéig a ghlanadh roimh thástáil leighis (e.g., colonoscopy).
Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo
Tá sé seo an-tábhachtach. Tá sé riachtanach go mbeadh do dhochtúir ar an eolas faoi aon fhadhbanna sláinte a d'fhéadfadh a bheith agat sula dtugann sé an leigheas seo duit. Bí cinnte a insint do do dhochtúir má tá aon cheann de na coinníollacha seo a leanas ort, go háirithe:
| An bhfuil na coinníollacha seo ort? | Cén fáth ar chóir duit an dochtúir a chur ar an eolas? |
|---|---|
| Galar duáin nó diaibéiteas | Is iad na duáin bealach an choirp chun barraíocht maignéisiam a bhaint. Má tá na duáin lag, is féidir le leibhéil maignéisiam a bheith thar a bheith ard. |
| Pian boilg, masmas, nó urlacan | Ní mholtar purgóideach a ghlacadh gan an chúis a bheith ar eolas agat, mar d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de ghalar tromchúiseach eile. |
| Fuiliú reicteach | Is féidir gur comhartha de riocht tromchúiseach é seo freisin, mar sin ní mór an chúis a aimsiú ar dtús. |
| A bheith ar aiste bia íseal maignéisiam/sóidiam | Ós rud é go bhfuil maignéisiam agus sóidiam sa leigheas seo, d’fhéadfadh sé difear a dhéanamh do d’aiste bia. |
| Má tá tú ag iompar clainne, ag iarraidh a bheith torrach, nó má tá tú ag beathú cíche | I gcásanna den sórt sin, tá sé ríthábhachtach comhairle leighis a lorg sula nglactar aon chógas. |
| Má tá ailléirge agat ar chiotráit mhaignéisiam nó ar aon leigheas nó bia eile. | Tá sé seo an-tábhachtach chun ailléirgí a chosc. |
Conas go díreach a úsáideann tú an leigheas seo?
Tá an modh úsáide seo an-simplí, ach tá sé tábhachtach é a dhéanamh i gceart.
- Lean comhairle leighis: Glac do chógas i gcónaí díreach mar a deir do dhochtúir leat nó de réir na dtreoracha ar an mbotella.
- Tomhas ceart: Bain úsáid as an spúnóg nó an cupán speisialta a thagann leis an leigheas chun é a thomhas. Ná tomhais le taespúnóga ná spúnóga atá agat sa bhaile, mar níl a dtomhais cruinn go hiomlán.
- Ól uisce: Tar éis duit do dháileog a ghlacadh, ól gloine mhór uisce (250 ml ar a laghad) . Tá sé seo an-tábhachtach mar go bhfuil uisce ag teastáil ó na stéig le go n-oibreoidh siad.
- Ól fuar é: D’fhéadfadh blas aisteach a bheith air seo do roinnt daoine. Mar sin, is fusa é a ól má choinníonn tú an leigheas sa chuisneoir ar feadh tamaill sula n-ólann tú é.
- Má thugtar do leanaí é: I gcásanna áirithe, forordaíonn dochtúirí é seo do leanaí chomh hóg le 2 bhliain d'aois. Ach níor cheart é a dhéanamh ach amháin ar chomhairle leighis . Ná tabhair do leanaí é ar ghiúmar.
Cad a dhéanann tú má ghlacann tú an iomarca leighis?
Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca leighis, ná bíodh scaoll ort. Ach téigh chuig an seomra éigeandála ospidéil (ETU) is gaire láithreach. Seachas sinCuir glaoch ar an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle.
Rudaí le bheith ar an eolas fúthu agus fo-iarsmaí agus cógas á ghlacadh agat
Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí tar éis duit an leigheas a ghlacadh, nó má tá an chuma orthu go bhfuil siad ag dul in olcas, inis do do dhochtúir. Rud tábhachtach eile ná gan aon chógais ó bhéal eile a ghlacadh ar feadh 2 uair an chloig tar éis duit citráit mhaignéisiam a ghlacadh. Is féidir leis seo cur isteach ar ionsú na gcógas sin isteach sa chorp.
Anois, féachfaimid ar na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh tarlú.
| Fo-iarmhairt | Cad atá le déanamh? |
|---|---|
| Fo-iarsmaí tromchúiseacha ar cheart iad a thuairisciú don dochtúir láithreach | |
| Imoibrithe ailléirgeacha: gríos craicinn, tochas, at an duine, na liopaí, na teanga nó an scornach, deacracht análaithe. | Iarr comhairle leighis láithreach. Is éigeandáil í seo. |
| Leibhéil arda maignéisiam sa chorp: mearbhall, codladh iomarcach, deargadh, allas, laige matáin, buille croí mear nó neamhrialta, deacracht análaithe. | Iarr comhairle leighis láithreach. |
| Fo-iarsmaí nach mbíonn contúirteach de ghnáth, ach is féidir leo a bheith cráite | |
| Pian boilg | De ghnáth imíonn siad seo tar éis tamaill, ach má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ort, cuir do dhochtúir ar an eolas. |
| Buinneach | |
| Masmas nó urlacan | |
Conas an leigheas a stóráil?
- Coinnigh as rochtain leanaí.
- Stóráil ag teocht an tseomra nó sa chuisneoir (idir 8°C - 30°C).
- Caith amach aon leigheas atá fágtha laistigh de 24 uair an chloig tar éis an buidéal a oscailt .
- Caith amach fiú buidéil neamhoscailte a bhfuil a ndáta éaga caite.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is purgóideach leachtach é citráit mhaignéisiam a mhaolaíonn constipation ó am go ham. Ní cógas é atá oiriúnach le húsáid fhadtéarmach.
- Má tá riochtaí leighis eile ort amhail galar duáin, diaibéiteas, má tá tú ag iompar clainne, nó má tá tú ag glacadh cógais eile , bí cinnte go n-inseoidh tú do do dhochtúir sula nglacfaidh tú é seo.
- Ná déan dearmad gloine mhór uisce a ól le do leigheas.
- Ná glac aon chógas béil eile ar feadh 2 uair an chloig tar éis an leigheas seo a ghlacadh.
- Má ghlacann tú an iomarca leighis nó má fhorbraíonn tú comharthaí ailléirge trom (deacracht análaithe, at) , téigh chuig roinn éigeandála ospidéil (ETU) láithreach.
- Is é an bealach is fearr chun saol sláintiúil a chaitheamh ná a bheith lán-eolach ar aon chógas sula n-úsáideann tú é agus gan é a úsáid ach amháin de réir threoracha dochtúra.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment