An análann tú trí do bhéal freisin? (Análú Béil) - Faighimis amach faoi seo!

An ndúisíonn tú ar maidin le béal tirim agus b'fhéidir fiú piliúr fliuch? D'fhéadfadh sé seo a bheith amhlaidh toisc go n-análann tú trí do bhéal san oíche agus tú i do chodladh. Is é seo a thugaimid 'Análú Béil' air. Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil le rud beag, uaireanta is féidir leis tionchar a imirt ní hamháin ar ár gcodladh, ach freisin ar chruth ár bhfiacla agus fiú ar ghnéithe aghaidhe leanaí óga. An labhróimid faoi seo beagán níos mine ?

Cad é an difríocht idir análú tríd an srón agus análú tríd an mbéal?

Go simplí, ní poll análaithe amháin atá inár srón. Feidhmíonn sé cosúil le sár-scagaire . Smaoinigh ar an méid buntáistí a fhaigheann ár gcorp nuair a análaimid tríd ár srón.

• Cosúil le córas scagaire: Taobh istigh den srón tá ribí beaga ann, cosúil le scuab beag. Tugtar "(Cilia)" orthu seo. Is iad seo a scagann agus a ghlanann an deannach, na frídíní, an pailin, srl. san aer a análaimid. Tá sé cosúil le garda slándála don aer atá ag dul isteach inár scamhóga. Ach nuair a análaimid tríd ár mbéal, ní fhaighimid an chosaint sin. Ansin is féidir leis an deannach, na frídíní sin dul díreach isteach sa scornach agus sna scamhóga.

• Taise agus teas: Teastaíonn aer tais, beagán te, ónár scamhóga agus ónár scornach le go bhfeidhmeoidh siad i gceart. Taobh istigh den srón tá struchtúir chnámh speisialta ar a dtugtar “Tuirbinates”. Is iad seo a chuireann taise leis an aer agus a théann de réir a chéile é go dtí go mbíonn sé gar do theocht ár gcorp. Ansin is fusa do fhíocháin na scamhóg é a ionsú gan aon deacracht. Is minic a bhíonn an t-aer a análaimid tríd ár mbéal tirim agus fuar. Is féidir leis seo scornach thirim agus casacht a chur faoi deara.

Anois tuigeann tú cé chomh luachmhar is atá sé análú trí do shrón, ceart?

Cé a mbíonn an análú béil seo ag cur isteach air is mó?

Is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar leanaí óga agus ar dhaoine fásta araon. Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh an nós seo maidir le hanálú béil a bheith ag idir 10% agus 25% de leanaí . Má fhorbraítear an nós seo ag aois óg, is féidir leis fadhbanna fadtéarmacha a bheith mar thoradh air.

Cén tionchar a bhíonn ag análú béil orainn?

Ní nós amháin é análú béil. Is féidir leis go leor fadhbanna a chruthú dúinn.

Is dóichí go bhforbróidh daoine fásta fadhbanna a bhaineann le codladh, amhail apnea codlata. Is féidir leis seo deacrachtaí codlata san oíche, tuirse agus codladh a bheith mar thoradh air i rith an lae. Is féidir leis cur isteach ar an obair freisin.

Is féidir leis seo a bheith níos tromchúisí fós do leanaí óga.

• Fadhbanna fiaclóireachta: Is féidir le mí-oclúchadh tarlú, áit nach n-oireann na fiacla uachtaracha agus íochtaracha dá chéile i gceart . Is féidir leis seo difear a dhéanamh do shuíomh na bhfiacla mar go mbíonn an béal oscailte i gcónaí.
• Athruithe aghaidhe: Is féidir le hanálú béil fadtéarmach athruithe a chur faoi deara fiú i gcruth aghaidhe linbh. Uaireanta tugtar "aghaidh análaithe béil" air seo.
• Neamhoird codlata: D’fhéadfadh apnea codlata bacúil a fhorbairt i leanaí, rud a d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith acu codladh san oíche, a bheith míshuaimhneach i rith an lae, agus fócas a chailleadh.
• Éifeachtaí ar fhoghlaim agus ar iompar: Fuair ​​dochtúirí amach go bhfuil baint ag an riocht seo (Apnea Codlata Bacach) le deacrachtaí foghlama agus fadhbanna iompraíochta freisin.

An bhfuil sé dona análú trí do bhéal?

Seo an rud, is rud a dhéanann tú féin análú trí do bhéal, ní cé tú féin. Ní ceist í an bhfuil sé maith nó olc. Is é an rud is tábhachtaí ná cén bealach análaithe a chuidíonn linn is mó agus is sláintiúla. Sa chiall sin, tá análú trí do shrón i bhfad níos sláintiúla dár gcorp ná análú trí do bhéal.

Cad iad na cúiseanna le hanálú béil?

De ghnáth, déantar análú béil nuair nach féidir leat análú trí do shrón. Ní maith le duine ar bith análú trína mbéal. Tá roinnt cúiseanna ann a d’fhéadfadh cur isteach ar análú sróine:

• At na n-adenoidí: Is faireoga beaga iad na hadenoidí atá suite os cionn dhíon ár mbéil agus taobh thiar den srón. Cosnaíonn siad seo leanaí ó bhaictéir agus víris nuair a bhíonn siad óg. Cosúil le gardaí. Ach uaireanta bíonn na hadenoidí seo ata, ionfhabhtaithe, agus mór, ag blocáil an aerbhealaigh ag cúl srón an linbh. Ansin bíonn deacracht ag an leanbh análú tríd an srón, mar sin foghlaimíonn siad análú trína mbéal. De réir mar a théann siad in aois, crapadh na hadenoidí seo de ghnáth, mar sin análann daoine fásta trína mbéal níos lú go minic ar an gcúis seo.

• Plódú Sróine: Má bhíonn ailléirgí ort go minic (e.g., le deannach, pailin), slaghdáin go minic, nó ionfhabhtuithe ainsealacha sinus , d’fhéadfadh do shrón a bheith plódaithe i gcónaí. Is féidir go mbeadh sé deacair análú trí do shrón. Mar sin, bímid cleachtaithe go neamhfhiosach le hanálú tríd ár mbéal.

• Seiptam Claonta: Tá balla déanta as cartán agus cnámh a roinneann taobh istigh ár sróine ina dhá chuid. Tugtar an Seiptam air seo. Má chlaonann sé seo go dtí taobh amháin, is féidir leis an aerbhealach a bhac trí cheann amháin den phoill sróine. Fiú ansin, bíonn claonadh orainn análú tríd ár mbéal.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hanálú béil?

Tá roinnt comharthaí ann a bhaineann le hanálú béil atá coitianta i measc leanaí agus daoine fásta araon. Féach an bhfuil aon cheann díobh seo ort:

• Béal tirim: Nuair a análann tú trí do bhéal san oíche agus tú i do chodladh, triomaíonn an seile i do bhéal. Is é an seile seo a choinníonn do bhéal tais. Nuair a dhúisíonn tú ar maidin, d’fhéadfadh do bhéal a bheith tirim, agus b’fhéidir fiú do scornach.
• Droch-anáil: Bíonn tionchar ag análú béil ar shreabhadh an tseile, rud a chabhraíonn le do bhéal a choinneáil glan. Nuair a bhíonn an seile laghdaithe, is féidir le baictéir sa bhéal fás, rud a fhágann droch-anáil.
• Ag seile ar an bpillín:Sreabhann seile a charnaíonn de ghnáth sa bhéal amach nuair a chodlaíonn tú le do bhéal oscailte. Má tá do chluasán fliuch nuair a dhúisíonn tú, is comhartha é sin freisin.
• Mí-oclúisiú: Ciallaíonn sé seo nach n-oireann do chuid fiacla uachtaracha agus íochtaracha dá chéile i gceart. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le fiacla ag gobadh amach nó bearnaí a chruthú eatarthu.

Mar sin féin, is féidir le leanaí níos óige comharthaí difriúla, agus b'fhéidir níos tromchúisí, a thaispeáint. Tá sé tábhachtach do thuismitheoirí a bheith ar an eolas faoi seo:

• "Aghaidh análaithe béil": Is féidir le hanálú béil dul i bhfeidhm ar fhorbairt chnámha aghaidhe i leanaí. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le aghaidh an linbh a bheith fada, caol, agus smig nó giall slogtha. Féadfaidh an liopa uachtarach a bheith níos giorra agus féadfaidh an liopa íochtarach a bheith níos mó.
• Fadhbanna iompraíochta: Léirigh staidéir go bhféadfadh fadhbanna iompraíochta a bheith ag roinnt leanaí a análann trína mbéal cosúil le fadhbanna iompraíochta leanaí a bhfuil Neamhord Easnamh Airde agus Hipirghníomhaíochta (ADHD) orthu. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh an leanbh a bheith míshuaimhneach, deacracht a bheith aige fanacht in aon áit amháin, agus nach bhféadfadh sé éisteacht leis an méid a deirtear.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar análú béil?

Má cheapann tú go bhfuil nós agat féin nó ag do leanbh análú tríd an mbéal, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir. Déanfaidh dochtúir scrúdú ort féin nó ar do leanbh chun a fháil amach an bhfuil aon fhadhbanna leis na haenóidigh, na tonsailí, nó an srón a d'fhéadfadh cur isteach ar análú nasal. Féadfaidh siad ceisteanna a chur freisin faoi do nósanna codlata agus aon mhíchompord a bhíonn agat i rith an lae.

An bhfuil aon tástálacha speisialta ann chun análú béil a bhrath?

Sea, uaireanta féadfaidh dochtúirí roinnt tástálacha simplí mar seo a dhéanamh:

• Tástáil séala liopaí: Sa tástáil seo, iarrann an dochtúir ort do bhéal a dhúnadh, do liopaí a bhrú le chéile, agus análú trí do shrón amháin ar feadh cúpla nóiméad. Feicfidh siad an féidir leat é a choinneáil ar an mbealach sin.
• Tástáil scátháin: Coinníonn an dochtúir scáthán beag faoi do shrón agus féachann sé/sí an gceoann an scáthán nuair a análann tú trí do shrón. Seiceálann siad freisin an gceoann sé go cothrom ar an dá thaobh nó ar thaobh amháin.
• Tástáil uisce: Sa tástáil seo, iarrtar ort roinnt uisce a thógáil isteach i do bhéal, do bhéal a dhúnadh, agus é a choinneáil ar feadh tamaill gan é a shlogadh ná a chaitheamh amach.

Is féidir leis an dochtúir roinnt smaointe a fháil uathu seo.

Conas a dhéileálann tú le hanálú béil?

Is é an rud is fearr ná gur féidir cúis an análaithe béil a aimsiú agus a chóireáil an chuid is mó den am.

• An chúis bhunúsach a chóireáil: Is minic a tharlaíonn análú béil nuair a bhíonn rud éigin ag blocáil an phasáiste nasal.
• Bíonn adenoidí ata ag roinnt leanaí a fhágann go mbíonn orthu análú trína mbéal. D’fhéadfadh dochtúirí obráid a mholadh chun na hadenoidí a bhaint (adenoidectomy).Is féidir é a mholadh. Osclóidh sé seo bealaí aeir leanaí trí na haidéinídí ionfhabhtaithe nó ata a bhaint.
• Má bhíonn deacracht agat análú mar gheall ar septum claonta, is féidir leat obráid ar a dtugtar septoplasty a fháil chun é a cheartú.
• Cógais: Má tá srón agus béal plúchta agat mar gheall ar slaghdáin ainsealacha, ionfhabhtuithe sinus agus ailléirgí, féadfaidh dochtúirí cógais (e.g., spraeanna nasal, frithhistamíní) a fhorordú chun na coinníollacha seo a rialú.

Ina theannta sin, uaireanta b’fhéidir go mbeadh gá le cleachtaí análaithe agus fearais chun suíomh na bhfiacla a cheartú.

An féidir leat stop a chur le hanálú trí do bhéal?

B’fhéidir nach mbeidh sé indéanta leanaí a stopadh go hiomlán ó bheith ag análú trína mbéal. Mar sin féin, is féidir leat cabhrú le do leanbh análú béil a sheachaint ina dhroch-nós. Seo roinnt moltaí:

• Seiceáil srón do linbh go rialta le haghaidh aon sceitheadh ​​nó comharthaí eile plódú nasal (e.g., srón a thochann go minic, sraothartach). Is dóichí go bhforbróidh leanaí a bhfuil plódú nasal orthu go minic an nós análú béil. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, iarr comhairle leighis.
• Tabhair aird ar nósanna codlata do linbh. Má bhíonn siad ag corraí agus ag casadh ina gcodladh, ag srannadh (ní neamhchoitianta do leanaí óga srannadh), nó ag análú den chuid is mó trína mbéal agus iad ina gcodladh, d'fhéadfadh siad a bheith ag forbairt nós análaithe béil.

Má bhíonn cuma air go bhfuil do leanbh ag análú trína bhéal níos mó ná trína shrón, tabhair chuig dochtúir iad le go seiceálfaidh siad análú béil. Déanfaidh siad seiceáil freisin le haghaidh aon fhadhbanna fisiciúla a d'fhéadfadh cur isteach ar análú sróine. Dá luaithe a dhéantar diagnóis air, is ea is fusa é a chóireáil.

Conas is féidir liom stop a chur le hanálú trí mo bhéal mar dhuine fásta?

Cosúil le leanaí, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann stop a chur le hanálú béil. Ach is féidir leat cabhair a fháil chun stop a chur le hanálú béil sula mbíonn fadhbanna cosúil le drochanáil agus insomnia mar thoradh air. Má cheapann tú go bhfuil tú tosaithe ag análú trí do bhéal i do chodladh, nó má bhraitheann tú go bhfuil do bhéal tirim ar maidin, labhair le do dhochtúir.

Cad a tharlaíonn má tá an riocht seo orm/ar mo leanbh?

Ná bíodh imní ort. I bhformhór na gcásanna, is féidir le dochtúirí an chúis bhunúsach a chóireáil agus faoiseamh a thabhairt do na hairíonna a bhaineann le hanálú béil. D’fhéadfadh obráid a bheith i gceist leis seo chun fíochán atá ag blocáil aerbhealaigh do linbh a bhaint. Nó, d’fhéadfadh cógas a bheith uait chun imoibrithe ailléirgeacha a laghdú, amhail plódú nasal go minic.

Is nós é análú béil a fhorbraíonn daoine nuair nach mbíonn siad in ann análú trína srón. Is féidir le hanálú béil an fhadhb láithreach maidir le dóthain aeir a fháil a réiteach. Mar sin féin, is féidir gur nós deacair é análú béil a bhriseadh.Is féidir leis fadhbanna codlata, fadhbanna fiaclóireachta, agus fiú athruithe ar chruth aghaidhe a chur faoi deara freisin. Má tá an chuma ar an scéal go bhfuil tú féin nó do leanbh ag forbairt nós análaithe béil, labhair le do dhochtúir láithreach. Is féidir leis nó léi na cóireálacha nó na cógais riachtanacha a mholadh chun aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb.

Mar sin, cén teachtaireacht ba chóir dúinn a mheabhrú ón scéal seo?

Go simplí, is é análú tríd an srón an bealach is sláintiúla le hanálú. Má análaimid tríd an mbéal, d'fhéadfadh cúis a bheith leis sin. Ba chóir dúinn a bheith thar a bheith cúramach faoi análú béil i leanaí óga, mar is féidir leis tionchar a imirt ní hamháin ar a bhfás, a gcuid fiacla, a gcodladh, ach ar a n-iompar freisin.

Má tá na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine éigin i do theaghlach, ná bíodh drogall ort comhairle leighis a lorg ná moill a chur ort. I bhformhór na gcásanna, bíonn leigheas ann. Is féidir le braiteadh agus cóireáil luath go leor fadhbanna a chosc. Cuimhnigh, is í anáil mhaith an chéad chéim chun dea-shláinte!

` Análú béil, análú sróine, fadhbanna codlata, adenoidí, plódú nasal, sláinte leanaí, Análú béil