Breathnaímid uilig ar ár n-ingne. Uaireanta, nuair a fheicimid rud éigin cosúil le spota bán, líne bheag, nó cnapán ar ár n-ingne, bíonn eagla orainn beagáinín, nach ea? "An galar éigin é seo?" a cheapann tú. Conas a fhoirmítear na hingne seo i ndáiríre? Cad a tharlaíonn má dhéantar damáiste don áit ina bhfoirmítear iad? Sin an 'mhonarcha' a dhéanann ingne, atáimid ag caint fúithi inniu. Sa leigheas, tugtar an miocrób ingne, nó Maitrís Ingne , air seo.
Go simplí, cad é an maitrís ingne seo?
Samhlaigh d’ingne mar bhalla fada atá ag fás. Tugtar leaba na hingne ar an áit a ndéantar na brící don bhalla sin. Go simplí, cruthaítear na hingne ar do lámha agus do chosa sa chuid seo ar a dtugtar leaba na hingne. Seo fréamh ár n-ingne, atá suite díreach faoin gcraiceann.
Tá dhá phríomhchuid sa bachlóg ingne seo:
- Maitrís Geirmeach: Seo an áit a dtarlaíonn 90% de fhás d’ingne. Seo an príomhláthair le haghaidh táirgeadh cealla nua ingne.
- Maitrís Steiriúil: Cuireann an chuid seo leis an 10% eile de fhás na n-ingne. Ach déanann sé rud éigin níos tábhachtaí fós: cuidíonn sé le d’ingne cloí leis an gcraiceann faoi (leaba na hingne).
An féidir linn an bachlóg ingne seo a fheiceáil?
An chuid is mó den am, ní hea. Tá an chuid is mó de ag bun na hingne, díreach faoin gcraiceann. Ach an ndearna tú faoi deara riamh an limistéar bán corráin-chruthach ag bun d'ingne? Bíonn sé mór ag daoine áirithe, bíonn sé beag ag daoine eile. Sin an rud a thugtar ar an lunula . Is í an lunula an t-aon chuid den ingne is féidir linn a fheiceáil. Ach b'fhéidir nach bhfeicfidh daoine áirithe an lunula ar chor ar bith. Tá sin go hiomlán gnáth, mar sin ná bíodh imní ort faoi.
Cad a tharlaíonn má dhéantar damáiste don bachlóg ingne?
Samhlaigh go bhfuil do mhéar sáite i ndoras, nó go dtiteann rud trom ar do chos. Is féidir le timpiste den sórt sin damáiste a dhéanamh do leaba do ingne. Is féidir le galair áirithe dul i bhfeidhm uirthi freisin.
- Má tá damáiste beag ann: D’fhéadfadh cuma an ingne athrú go sealadach. Mar shampla,
- Foirmiú téachtán fola (dath dubh) faoin ingne.
- Feictear iomairí trasna an ingne.
- Foirmiú cnapáin san ingne.
- Ag mothú difríochta nuair a bhíonn tú ag teagmháil leis an ingne.
- Má tá an damáiste tromchúiseach: Uaireanta is féidir leis an ingne titim amach. Ach ná bíodh imní ort. An chuid is mó den am, nuair a bheidh an leaba ingne cneasaithe, tosóidh ingne nua ag fás ar ais. Ach féadfaidh sé seachtainí nó míonna a thógáil sula bhfeicfidh tú ingne nua ag teacht chun cinn. Ní fhásfaidh an ingne ar ais ach amháin i gcásanna an-tromchúiseacha damáiste .
Cad iad na fadhbanna sláinte a théann i bhfeidhm ar an leaba ingne?
Ní hamháin timpistí, ach is féidir le galair agus riochtaí éagsúla eile difear a dhéanamh don leaba ingne freisin, rud a fhágann athruithe sna hingne.
Ionfhabhtuithe agus galair
- Ionfhabhtú fungasach: Tá sé seo thar a bheith coitianta i measc ingne ladhar. I measc na comharthaí tá buí, tiúsú, agus briseadh éasca na n-ingne.
- Riochtaí móra leighis: Nuair a bhíonn riocht tromchúiseach ort cosúil le taom croí, nó galar cosúil le COVID-19 nó niúmóine, féadfaidh do tairní stopadh ag fás ar feadh tamaill, rud a fhágann stríoca ag rith trasna na hingne. Tugtar línte Beau orthu seo.
- Galar Artaire Forimeallach (PAD): Is riocht é seo a laghdaíonn sreabhadh fola chuig na cosa. Is féidir leis seo fás ingne ladhar a mhoilliú.
- Cógais: Is féidir le roinnt cógas, amhail ceimiteiripe le haghaidh ailse, iomairí ingne, fás mall, agus stríoca bána a chur faoi deara. Is minic a imíonn siad seo nuair a stoptar an cógas.
Galair craicinn
- Eicsiama: Má tá cás tromchúiseach eicsiama ort, is féidir leis difear a dhéanamh do leaba na hingne, rud a fhágann go mbíonn poill, iomairí agus dath mílí sna hingne.
- Psoriasis: Bíonn fadhbanna tairní ag céatadán mór daoine a bhfuil an galar seo orthu freisin. D’fhéadfadh stríoca bána, poill agus tairní sobhriste tarlú.
- Meileanóma Fo-ungach: Is riocht an-tábhachtach agus imníoch é seo. Is cineál ailse craicinn é a théann i bhfeidhm ar leaba na hingne. Is é an príomh-shíomptóim ná líne nó spota donn nó dubh ar cheann de na hingne.
- Gearr do tairní i gceart: Gearr do ladhar díreach trasna. Gearr do mhéara ionas go mbeidh na coirnéil beagán cruinn. Ná gearr iad ró-ghearr.
- Bí cúramach in áiteanna poiblí: Seachain siúl cosnochta i seomraí folctha poiblí agus i linnte snámha, mar is féidir leis na háiteanna seo ionfhabhtuithe fungasacha a scaipeadh go héasca.
- Tabhair aire do do bhróga: Ná caith bróga ná stocaí fliucha rófhada. Ná caith bróga atá ró-dhlúth. Má tá obair throm á déanamh agat, caith bróga ladhar cruach.
- Cosain do lámha: Má tá tú ag obair le hinnealra, bí ar an eolas faoi na háiteanna inar féidir do mhéara a bheith gafa. Caith lámhainní agus tú ag obair le ceimiceáin.
- Bainistigh riochtaí sláinte: Má tá riocht leighis ort cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard, bainistigh iad go maith de réir threoracha do dhochtúra.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir má thugann tú faoi deara athrú: Má thugann tú faoi deara aon athruithe i ndath, cruth nó tiús do tairní, labhair le do dhochtúir faoi.
- Is é maitrís na hingne an 'mhonarcha' a dhéanann d'ingne. Tá sé suite ag bun na hingne, díreach faoin gcraiceann.
- Is féidir le stríoca, poill, spotaí nó mílí datha ar d’ingne a bheith ina comhartha damáiste don leaba ingne nó fadhb sláinte.
- Go háirithe má thugann tú faoi deara stríoc nó spota donn nó dubh nua ar ingne amháin, déan neamhaird de agus iarr comhairle leighis láithreach.
- An chuid is mó den am, is sealadach an damáiste don leaba ingne. Fiú má thiteann ingne, is minic a fhásfaidh sí ar ais.
- Má tá aon imní nó fadhbanna agat faoi do tairní, ná bíodh eagla ort labhairt le do dhochtúir faoi.
Mura dtugann tú faoi deara dath donn nó dubh nua ar cheann amháin de do tairní, ná déan neamhaird de. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
Conas a aithníonn tú fadhb le do leaba ingne?
Má thugann tú faoi deara athrú i gcuma nó in uigeacht d’ingne, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar fhadhb fungas ingne. Ní bhíonn gach athrú contúirteach. Mar sin féin, má tá amhras ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.
Féach ar an tábla thíos le haghaidh comharthaí coitianta.
| Comhartha na faidhbe | Dealramh |
|---|---|
| Cnapáin/Poill | Poill bheaga ar dhromchla an ingne, amhail is dá mba rud é go raibh siad tochailte le comhad ingne. |
| Droimeanna/Línte | Stríoca ag rith feadh nó trasna an ingne. |
| Athruithe Dath | Spotaí nó stríoca bána, buí, donn nó dubha. Bí cúramach go háirithe le stríoca dubha/donn nua ar ingne amháin. |
| Damáiste (Scoilt/Scoilteanna) | Tairní a scoilteann nó a bhriseann go héasca. |
| Athruithe Uigeachta | Tairní ag éirí an-tiubh nó púdrach. |
Conas a thugaimid aire dár bachlóga ingne?
Cé nach féidir timpistí a chosc i gcónaí, tá roinnt nósanna ann a chabhróidh lenár leapacha ingne a choinneáil sláintiúil.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment