Má tá diaibéiteas ort, is cinnte gur chuala tú faoi na rudaí éagsúla is féidir leat a dhéanamh sa bhaile, chomh maith leis na cógais a fhorordaíonn do dhochtúir. B’fhéidir go bhfuil tú ag ól sú searbh cheana féin, nó ag ól píosa coirt cainéil measctha le huisce. Inniu beimid ag caint faoi na leigheasanna nádúrtha seo mar a thugtar orthu. An bhfuil siad seo go maith i ndáiríre do do dhiaibéiteas? An féidir leo fadhbanna a chruthú? Labhraimis faoi seo go léir go soiléir.
Cad iad teiripí comhlántacha agus malartacha?
Go simplí, tá dhá chineál díobh seo ann.
1. Leigheas Comhlántach: Seo an rud a dhéanann tú sa bhreis ar an gcógas a fhorordaíonn do dhochtúir. Cosúil le yoga a dhéanamh agus tú ag glacadh do chógais diaibéiteas.
2. Leigheas Malartach: Ciallaíonn sé seo stop a chur leis an gcógas atá forordaithe ag an dochtúir agus cóireáil eile a úsáid ina ionad.
Is é atá á rá againn anseo ná go bhféadfadh roinnt cóireálacha a bheith cabhrach. Ach ní fhéadfadh cuid acu a bheith úsáideach ar chor ar bith, agus uaireanta d'fhéadfadh siad a bheith díobhálach don chorp . Dá bhrí sin, sula ndéanann tú iarracht ar rud mar seo, ba cheart duit labhairt le do dhochtúir faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis, agus cibé an bhfuil sé oiriúnach duit.
Cóireálacha eile a ndéanann daoine áirithe iarracht orthu
Chomh maith le cógais, casann daoine áirithe ar na rudaí seo le haghaidh folláine mheabhrach agus faoisimh ó phian.
- Acupunctúir: B’fhéidir gur chuala tú trácht air, cleachtas leighis Síneach. Baineann sé le snáthaidí an-mhíne a chur isteach i bpointí sonracha ar an gcorp. Deir roinnt eolaithe go spreagann sé seo faoisimh pian nádúrtha an choirp féin. Úsáideann daoine áirithe an chóireáil seo le haghaidh pian ainsealach de bharr neuropathy, damáiste néaróg de bharr diaibéiteas.
- Aiseolas bitheolaíoch: Is cur chuige beagán difriúil é seo. Is teicníc í a mhúineann duit conas freagairt do choirp ar phian a rialú trína chur ar an eolas thú faoi. Is é an rud is tábhachtaí anseo ná strus a laghdú agus d’intinn a scíth a ligean.
- Íomhánna Treoraithe: Is bealach é seo freisin chun scíth a ligean. Samhlaíonn tú rudaí áille, síochánta i d’intinn. Cosúil le tonnta ag bualadh ar thrá, nó ag samhlú go bhfuil do bhreoiteacht ag feabhsú. Deir daoine a úsáideann an modh seo gur féidir leis na smaointe dearfacha seo cabhrú le faoiseamh a thabhairt don phian.
Forlíonta Nádúrtha le haghaidh Diaibéiteas
Is dócha gur chonaic tú gach saghas forlíonta ar an margadh a dhíoltar mar fhorlíonta atá maith do dhiaibéiteas. Féachfaimid ar chúpla ceann acu.
| Forlíonadh | Faisnéis reatha |
|---|---|
| Cróimiam | Tá an mianra seo riachtanach chun go n-oibreoidh an hormón inslin i gceart inár gcorp. Léirigh roinnt staidéar gur féidir le forlíonta cróimiam cabhrú le diaibéiteas a rialú. Mar sin féin, níl dóthain fianaise ann chun é a mholadh mar chóireáil le haghaidh diaibéiteas. |
| Ginseng | Léirigh staidéir a úsáideann ginseng Meiriceánach gur féidir leis leibhéil siúcra fola a ísliú le linn troscadh agus i ndiaidh béilí. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde air seo. Chomh maith leis sin, athraíonn méid na gcomhdhúl íslithe siúcra i bplandaí ginseng éagsúla go mór. |
| Maignéisiam | Is féidir le leibhéil ísle maignéisiam sa chorp diaibéiteas a dhéanamh níos measa toisc go gcuireann sé isteach ar tháirgeadh inslin. Fuarthas amach freisin go bhfuil riosca níos ísle ann go bhforbróidh daoine a itheann bianna atá saibhir i maignéisiam, amhail glasraí, cnónna agus gránaigh iomlána. |
| Vanaidiam | Cé gur léirigh taighde luath a úsáideadh ar ainmhithe go rialaíonn sé leibhéil siúcra fola, tá taighde fós ar siúl chun a fháil amach conas a théann sé seo i bhfeidhm ar dhaoine agus cad é an dáileog shábháilte. |
| Coeinsim Q10 | Is rud éigin cosúil le vitimín é seo a fhaightear i bhfeoil agus in iasc. Cuidíonn sé le cealla an choirp fuinneamh a ghiniúint. Mar sin féin, níor aimsíodh go fóill go bhfuil aon éifeacht aige ar rialú siúcra fola. |
Plandaí le cur le do réim bia
Tá go leor de na bianna plandaí-bhunaithe a itheann muid lán de shnáithín, vitimíní agus mianraí. Is féidir leo seo a bheith tairbheach do dhuine a bhfuil diaibéiteas air:
- Cainéal agus clóibh
- Caife (ní caiféin, ach comhdhúil eile ann)
- Ócra
- Glasraí
- Uluhal
- Glasraí glasa cosúil le brocailí
Léirigh roinnt taighde gur féidir le comhdhúile i gcainéal agus clóibh cabhrú le siúcra fola, colaistéaról agus tríghlicrídí a laghdú trí ghníomhú inslin a mhéadú. Mar sin féin, níl aon fhianaise eolaíoch ann gur féidir le rudaí cosúil le gairleog agus sinséar cabhrú le diaibéiteas a rialú.
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon leigheasanna luibhe, mar d'fhéadfadh cuid acu idirghníomhú le cógais atá á nglacadh agat.
An bhfuil leigheasanna luibhe le haghaidh meáchain caillteanas sábháilte i ndáiríre?
Ós rud é go bhfuil nasc láidir idir murtall agus diaibéiteas, bíonn go leor daoine ag brath ar leigheasanna luibhe a mhaíonn go gcabhraíonn siad leo meáchan a chailleadh. Mar shampla, rudaí cosúil le garcinia cambogia agus mealbhacán searbh na Síne.
Ach cad é an réaltacht? Níl taighde ceart déanta ar go leor de na rudaí seo. Níl aon éifeacht ag cuid acu, agus tá cuid eile an-chontúirteach.
Smaoinigh ar seo: Sa bhliain 2003, chuir an FDA cosc ar an spreagthach luibhe eifidrín i bpillíní meáchain caillteanas. Cé go raibh roinnt buntáistí aige, fuarthas amach go raibh fo-iarsmaí tromchúiseacha aige, amhail brú fola ard, insomnia, agus stróc. Fuarthas amach freisin gur féidir le roinnt pillíní meáchain caillteanas luibhe damáiste a dhéanamh don ae agus do na duáin.
Uaireanta is féidir miotail thocsaineacha cosúil le luaidhe, arsanaic, agus rudaí eile nach bhfuil liostaithe ar an lipéad a bheith sna táirgí "nádúrtha" seo.
Mar sin, is cuma cad a deir aon duine, ná lig do rudaí mar "cabhróidh sé seo leat meáchan a chailleadh go tapa" tú a mhealladh. Ná déan iarracht ar rud ar bith gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Rudaí le machnamh a dhéanamh orthu sula n-úsáideann tú na rudaí seo
Labhair le do dhochtúir faoi aon fhorlíonta nó luibheanna atá á n-úsáid agat le haghaidh diaibéiteas. Is féidir leis nó léi a insint duit an bhfuil siad sábháilte duit agus an mbeidh idirghníomhú acu le do chógais.
- Ná creid éilimh faoi thorthaí míorúilteacha: Is bréag scéalta ar nós "Leigheasfaidh sé seo diaibéiteas i 7 lá". Ná muinín ach amháin as faisnéis a bhfuil bunús eolaíoch léi.
- Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin sábháilte díreach toisc go bhfuil sé "nádúrtha": Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin "nádúrtha" go bhfuil sé sábháilte. Roghnaigh táirge maith, iontaofa. Léigh an lipéad go cúramach. Féach ar rudaí cosúil le cad atá ann, cé hé an monaróir, an dáta éaga, agus conas é a úsáid.
- Má bhíonn fo-iarsmaí ort: Má bhíonn masmas, urlacan, teannas cófra, buinneach, gríos craicinn, nó insomnia ort tar éis rud éigin a úsáid,Stop a úsáid láithreach agus labhair le do dhochtúir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht ar aon chóireáil nádúrtha nó Ayurvedic eile i dteannta do chógais diaibéiteas.
- Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud sábháilte díreach toisc go bhfuil lipéad "nádúrtha" nó "luibheach". Is féidir le cuid acu fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara.
- Is comhlántach iad na cóireálacha seo do na cógais atá forordaithe ag do dhochtúir, ní rogha eile dóibh. Ná stop riamh ag glacadh do chógais forordaithe gan chomhairle do dhochtúra.
- Ná lig do tháirgí míorúilteacha a mhaíonn go gcabhróidh siad leat meáchan a chailleadh agus go dtabharfaidh siad torthaí tapa duit mealladh ort. Is féidir leo a bheith díobhálach do do shláinte.
- Má bhíonn aon chomharthaí neamhghnácha ort agus forlíonadh á úsáid agat, tá sé tábhachtach stop a chur leis láithreach agus dul i gcomhairle le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis