An bhfuil tú ag urlacan agus ag fulaingt buinneach go tobann? Foghlaimímis go díreach faoin (Noravirus) uafásach seo!

Inniu beimid ag caint faoi ghalar an-mhíthaitneamhach, ach an-tógálach, a fhaigheann agus a fhulaingíonn go leor daoine go héasca. Samhlaigh, nuair a bhíonn deifir ort, go mbraitheann tú tinn go tobann agus go dtosaíonn tú ag urlacan, mar aon le buinneach trom. Má tharlaíonn sé sin, b'fhéidir gur tholg tú an galar is cúis leis an víreas seo ar a dtugtar `(Noravirus)`. Tá sé seo an-choitianta i ndáiríre.

Cad is `(Noravíreas)` ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is grúpa víris é `(Noraivíreas)`. Nuair a théann an víreas seo isteach inár gcorp, is é an rud is mó a tharlaíonn ná urlacan agus buinneach dian. Is galar é seo a scaipeann go han-tapa ó dhuine go duine. Le bheith beacht, bíonn ár mbolg agus ár n-inní an-at agus athlasadh mar thoradh air seo. Tugann dochtúirí `(Gastroenteritis)` ar an riocht seo.

An chuid is mó den am, scaipeann an `(Noravíreas)` seo in eipidéimí le linn míonna fuara na haimsire. I dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe, is é an t-ionfhabhtú `(Noravíreas)` seo príomhchúis na ngalar a iompraítear de bharr bia. An raibh a fhios agat gur aimsíodh an víreas seo den chéad uair i 1968 i ráig i scoil i gcathair Norwalk, Ohio, SAM. Sin é an fáth ar tugadh "víreas Norwalk" air ar dtús.

Cad é an difríocht idir `(Noraivíreas)` agus ``Fliú an Bholg''?

Tugann go leor daoine an riocht seo de bharr an ‘(Gastroenteritis)’ mar ‘Fliú na Boilge’ freisin. Ach is míthuiscint í sin i ndáiríre. Ní téarma ceart ó thaobh leighis de é an ‘Fliú na Boilge’. Is galar riospráide é an slaghdán coitianta, nó an fliú, de bharr an ‘(víreas fliú). Is cúis le hathlasadh sa bholg agus sna stéig é an ‘(Noravirus)’. Mar sin, is fearr gan an dá rud a mheascadh, ceart?

Cé mhéad cineál `(Noraivíreas)` atá ann?

Tá go leor cineálacha éagsúla den `(Norovirus)` seo ann, is é sin, tá go leor sraitheanna éagsúla ann. Baineann sé seo leis an teaghlach víris `(Caliciviridae)`. Is iad na víris sa teaghlach seo na cinn a chuireann at inár mbolg agus inár n-inní agus a chuireann `(Gastroenteritis)` faoi deara. Samhlaigh, tá thart ar 10 ngrúpa laistigh den teaghlach seo, agus thart ar 48 cineál díobh! Ach is é an cineál is coitianta i measc seo ná GII.4. Ach ní gá duit eolas a bheith agat faoi na cineálacha seo go léir. Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil cineálacha éagsúla de seo ann, mar sin ní féidir leat a cheapadh má bhíonn sé agat uair amháin, nach dtarlóidh sé arís.

Cé chomh coitianta is atá `(Noraivíreas)`? An rud é seo le bheith buartha faoi i ndáiríre?

Sea, is ionfhabhtú an-choitianta ar fud an domhain é `(Noraivíreas)`. Smaoinigh, tuairiscítear thart ar 685 milliún cás ar fud an domhain gach bliain. Sin na milliúin! Díobh seo, bíonn tionchar ag níos mó ná 200 milliún, nó níos mó ná 200 milliún, ar leanaí óga. Mar sin ní rud é seo le glacadh go héadrom.

An bhfuil am speisialta ann don `(Noravirus)`?

Sea, an chuid is mó den am, feictear go bhfuil scaipeadh an `(Noravíris)` níos minice i bpatrún áirithe. Is minic a bhíonn sé le feiceáil ó Shamhain go hAibreán i dtíortha os cionn an mheánchiorcail, agus ó Aibreán go Meán Fómhair i dtíortha faoi bhun an mheánchiorcail. Ciallaíonn sé sinIs gnách go scaipeann sé le drochaimsir. Mar sin féin, i gceantair in aice leis an meánchiorcal, níl aon séasúr ar leith ann; is féidir leis tarlú ag am ar bith den bhliain. I Srí Lanca, feicimid freisin go bhfuil an cineál seo galair boilg níos coitianta le linn séasúir áirithe.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le `(Noraivíreas)`?

Is iad seo a leanas príomh-airíonna an Norovirus:

• Masmas : An mothúchán go bhfuil tú ar tí urlacan.
• Urlacan : Urlacan leanúnach.
• Buinneach : Stóil uisciúla, cúpla uair sa lá.
• Pian boilg : Mothaíonn sé amhail is go bhfuil pian sa taobh istigh den bholg nuair a dhéantar teagmháil leis.

Chomh maith leis na príomh-airíonna seo, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt comharthaí eile ort freisin:

• Tinneas cinn
• Fiabhras : Mothaíonn an corp te.
• Pian coirp : Tá pianta coirp ar fad cosúil le fiabhras.

De ghnáth, tosaíonn na hairíonna seo 12 go 48 uair an chloig tar éis nochtadh don víreas (i.e., téann an víreas isteach sa chorp). Mar sin féin, is gnách go réitíonn an galar laistigh de lá go trí lá.

An bhfuil na hairíonna mar an gcéanna i leanaí óga agus i ndaoine fásta?

Den chuid is mó, bíonn comharthaí an `(Noraivíris)` mar an gcéanna i leanaí óga agus i ndaoine fásta araon. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt difríochtaí a bheith ann. D'fhéadfadh níos mó buinneach a bheith ag daoine fásta, agus d'fhéadfadh níos mó urlacan a bheith ag leanaí óga.

Conas a fhorbraíonn an `(Noraivíreas)` seo? Cad is cúis leis?

Is é an phríomhchúis le forbairt an '(Noravirus)' ná teacht isteach víris de chuid an teaghlaigh víris '(Caliciviridae)' inár gcorp. Nuair a théann an víreas seo isteach sa chorp, bíonn ár mbolg agus ár n-inní ag at agus ag athlasadh. Sin é an fáth a dtugaimid '(Gastroenteritis)' air. Is mar gheall ar an riocht '(Gastroenteritis)' seo a thagann na hairíonna a luadh níos luaithe cosúil le urlacan agus buinneach chun cinn.

Conas a fhaighimid ionfhabhtú le `(Noravirus)`?

Tá roinnt bealaí ann gur féidir leis an víreas seo sinn a ionfhabhtú, mar sin ní mór dúinn a bheith an-chúramach.

• Trí theagmháil dlúth le duine a bhfuil an víreas air/uirthi: Ciallaíonn sé sin trí theagmháil a dhéanamh le duine atá tinn, nó trí theagmháil a dhéanamh le rudaí a d'úsáid siad.
• Trí dhromchlaí a bhfuil an víreas orthu a theagmháil agus ansin do bhéal nó do shrón a theagmháil leis an lámh chéanna: Samhlaigh, má dhéanann tú teagmháil le rud éigin cosúil le cnap dorais nó bord a d'úsáid an duine breoite agus ansin bia a ithe nó do shrón a shéideadh leis an lámh chéanna, is féidir leat an galar a fháil.
• Ag ithe bia agus deochanna ina bhfuil an víreas: Seo an ceann is contúirtí. Is féidir leat a bheith tinn má itheann tú bia nach bhfuil glanta i gceart nó a ullmhaíodh ag duine a bhfuil an víreas air.

I dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe, is é an '(Noravíreas)' ceann de na príomhghalair a bhaineann le bia . Is minic a scaiptear é seo nuair nach níonn duine a bhfuil an víreas air a lámha i gceart sula n-ullmhaíonn sé bia agus ansin nuair a sheirbheálann sé do dhaoine eile é. Uaireanta, is féidir le bia mara cosúil le hoisrí '(Noravíreas)' a bheith ann go nádúrtha. Dá bhrí sin, ba chóir iad a chócaráil go maith sula n-itheann siad iad.

An galar tógálach é `(Noravirus)`?

Sea go hiomlán! Is víreas é `(Noraivíreas)` a scaipeann go han-tapa agus go héasca ó dhuine go duine. Má tá an víreas seo ort, scaoileann do chorp billiúin cáithníní beaga bídeacha víris. Is leor iad seo chun daoine eile a chur tinn. Smaoinigh, ní thógfadh sé ach cúpla cáithnín víris seo chun duine eile a chur tinn!

Tógann sé thart ar 12 go 48 uair an chloig don víreas dul isteach i do chorp agus comharthaí a chur faoi deara. Tugtar an "tréimhse goir" ar an am seo. Ach fiú tar éis do chuid comharthaí stopadh, is féidir leat an galar a scaipeadh chuig daoine eile ar feadh thart ar dhá lá (48 uair an chloig). Mar sin ní mór duit a bheith an-chúramach.

Cé atá i mbaol is mó an Norovirus a tholgadh?

Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith `(Noravíreas)` a fháil. Mar sin féin, is mó an seans go bhfaighidh tú é má:

• Má bhíonn tú ag caitheamh ama le duine a bhfuil an víreas air.
• Tá so-ghabhálacht ghéiniteach ag daoine áirithe don víreas seo. Ciallaíonn sé sin go bhfuil a gcorp níos íogaire don víreas seo.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le `(Noravíreas)`?

Is deacair go leor é an Norovirus a bheith ort. Nuair a bhíonn tú ag urlacan i gcónaí agus buinneach ort, bíonn do chorp an-tuirseach. Nuair a chailltear na cothaithigh agus na sreabháin sa chorp ar an mbealach seo, is féidir díhiodráitiú a tharlú. Seo an phríomh-dheacracht chontúirteach a bhaineann le Norovirus.

Seo iad na hairíonna a bhaineann le díhiodráitiú:

• Minicíocht laghdaithe urination nó fual dorcha.
• Béal tirim.
• Mothú laige agus meadhrán.
• Tinneas cinn .

Chomh maith leis na hairíonna seo, d’fhéadfadh leanaí óga taithí a fháil ar:

• Ag caoineadh gan deora.
• Meath leanúnach, neamhshuim.
• Codladh i rith an lae.

Nuair a bhíonn an '(Noraivíreas)' ort, bíonn do bholg agus do stéig ata, mar sin bíonn sé an-deacair ithe nó ól. B’fhéidir go n-urlóidh tú cibé rud a itheann tú nó a ólann tú, nó go ndéanfaidh tú iarracht é a scaoileadh amach. Ach ba chóir duit iarracht a dhéanamh ithe nó ól go cinnte. Ná déan iarracht mórán a ithe nó a ól ag an am céanna. Ith beagán ar bheagán, i rith an lae, agus ól i mbolgáin bheaga. Cibé an itheann tú mórán ag an am céanna nó an n-itheann tú go tapa é, is féidir le do chorp é a dhiúltú.

Conas `(Noravíreas)` a aithint?

Déanfaidh dochtúir diagnóis ort le Norovirus tar éis éisteacht le do chuid comharthaí. An chuid is mó den am, ní bhíonn aon tástálacha speisialta ag teastáil. Mar sin féin, uaireanta, is féidir sampla stóil a thástáil le bheith cinnte. D’fhéadfadh sé seo a bheith riachtanach, go háirithe má tá riochtaí míochaine eile ort nó má tá do chóras imdhíonachta lag.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil le haghaidh `(Noraivíreas)`?

Ar an drochuair, níl aon leigheas sonrach ann don Norovirus.Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon leigheas ann don víreas. Dírítear go príomha ar chóireáil na hairíonna a rialú agus faoiseamh a sholáthar. De ghnáth, imíonn na hairíonna seo leo féin laistigh de lá go trí lá. Is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh chun cabhrú leis na hairíonna seo a bhainistiú:

• Ól neart sreabhán. Tá sé thar a bheith tábhachtach sreabháin ina bhfuil leictrilítí (cosúil le huisce) a ól. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn leictrilítí á gcailleadh ag an gcorp mar gheall ar urlacan agus buinneach.
• Faigh neart scíthe. Ná cuir ró-obair ar do chorp.
• Ith bianna boga, gan blas. Tá rudaí cosúil le leite ríse agus anraith go maith. Seachain bianna olacha agus spíosracha.

An féidir forbairt an `(Noravíris)` a chosc?

Go hiomlán! Tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun scaipeadh an `(Noraivíris)` a chosc. Tá sé an-tábhachtach cloí leo seo, go háirithe le linn amanna mar seo nuair a bhíonn galair ag scaipeadh.

• Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce go rialta. Tá sé tábhachtach do lámha a ní ar feadh 20 soicind ar a laghad.
• Nigh glasraí agus torthaí go maith sula n-itheann tú iad.
• Cócaigh bia go maith, go háirithe bia mara agus sliogéisc, go teocht os cionn 145 céim Fahrenheit (62.77 Celsius).
• Seachain dlúth-theagmháil le daoine atá ionfhabhtaithe le Norovirus.
• Glan agus díghalraigh dromchlaí a ndéantar teagmháil leo go minic (amhail láimhseálacha dorais, boird, fóin) agus earraí go rialta.
• Nigh éadaí go maith, go háirithe má tá siad salach le hurlacan nó buinneach.

Cuimhnigh, tá sé i bhfad níos éifeachtaí do lámha a ní le gallúnach agus uisce chun cáithníní Norovirus a mharú ná sláintitheoir láimhe a úsáid.

Mura bhfuil ionfhabhtú `(Noraivíreas)` ort, níor cheart duit bia a ullmhú do dhaoine eile ná aire a thabhairt dóibh, mar is féidir leat an galar a scaipeadh chuig daoine eile.

An féidir leat Norovirus a fháil faoi dhó?

Sea, is féidir leat Norovirus a fháil níos mó ná uair amháin. Mar a luadh cheana, tá cineálacha éagsúla (strusanna) de ann. Nuair a bhíonn tú ionfhabhtaithe le cineál amháin, is féidir le do chorp roinnt díolúine (cosaint) a thógáil i gcoinne an chineáil sin. Ach ní i gcás gach cineál. Ciallaíonn sé sin gur féidir leat Norovirus a fháil arís agus arís eile i do shaol. Chomh maith leis sin, ní mhaireann an díolúine a fhaigheann tú ó chineál amháin a fháil go deo. Mar sin, is féidir an cineál céanna a fháil arís tar éis tamaill fhada, fiú tar éis é a fháil den chéad uair.

Cad atá le súil leis má fhaigheann tú `(Noravirus)`?

Is minic a thosaíonn comharthaí `(Noraivíreas)` go tobann agus go dian. D’fhéadfadh urlacan agus buinneach a bheith ort ar feadh roinnt laethanta. D’fhéadfadh sé seo leanúint ar aghaidh go dtí go mbeidh an galar imithe go hiomlán. D’fhéadfadh go mbeadh fonn ort ithe nó ól freisin. Ach mura n-itheann tú ná mura n-ólann tú, tá tú i mbaol níos mó díhiodráitithe. Mura bhfuil tú in ann ithe ná ól, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

Cuimhnigh, tá cineálacha éagsúla den ghalar seo ann, mar sin ná glac leis nach dtarlóidh sé arís díreach toisc go raibh sé ort uair amháin. Mar sin féin, is galar sealadach é seo. An chuid is mó den am, ní bhíonn aon éifeachtaí fadtéarmacha mar thoradh air.

Cá fhad is féidir le Norovirus fanacht i mo chorp?

Nuair a fhaigheann tú Norovirus, is féidir leat an víreas a scaoileadh i do stól fiú sula dtosaíonn tú ag taispeáint comharthaí. Is féidir leat an víreas a scaoileadh freisin ar feadh suas le dhá sheachtain tar éis do chuid comharthaí a bheith imithe. Mar sin féin, ní féidir leat an galar a scaipeadh chuig daoine eile ach ar feadh suas le 48 uair an chloig tar éis duit a bheith ionfhabhtaithe agus do chuid comharthaí a bheith stoptha.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Tá sé an-tábhachtach duit dul i gcomhairle le dochtúir sna cásanna seo a leanas:

• Mura féidir leat ithe nó ól, is féidir go dtitfidh díhiodráitiú ort dá bharr.
• Má mhaireann do chuid comharthaí níos mó ná trí lá.
• Má tá comharthaí móra díhiodráitithe á thaispeáint agat (fual dorcha, codladh iomarcach, béal agus liopaí tirime, meadhrán).
• Má tá an leanbh óg, má bhíonn urlacan/buinneach leanúnach air, mura bhfuil sé/sí ag ithe ná ag ól, mura dtáirgeann sé/sí deora agus é/í ag gol, nó má tá codladh rómhór air/uirthi.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• An bhfuil Norovirus nó ionfhabhtú eile orm?
• Conas atá mé ceaptha ithe agus ól agus mé chomh tinn seo?
• An bhfuil aon leigheas ann is féidir liom a ghlacadh a chabhróidh liom téarnamh níos tapúla?
• Cad ba cheart dom a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar seo scaipeadh chuig an gcuid eile de mo theaghlach?

Cad é an difríocht idir `(Noraivíreas)` agus `(Rotaivíreas)`?

Is ionfhabhtuithe iad `(Noraivíreas)` agus `(Rotaivíreas)` araon a chuireann athlasadh ar an mbolg agus ar na n-inní (`(Gastroenteritis)`) faoi deara. Mar sin féin, ní hionann an dá rud seo, ach dhá riocht dhifriúla. Tá vacsaín ann anois don `(Rotaivíreas), go háirithe do leanaí óga. Mar sin féin, níl aon vacsaín den sórt sin ann fós don `(Noraivíreas).`

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Is víreas é `(Noraivíreas)` a thagann ort go tobann agus a chruthaíonn míchompord mór. Bíonn sé an-chráite nuair a bhíonn tú ag iarraidh ithe agus ól, ach nach mbíonn do chorp ag iarraidh glacadh leis. Ar ámharaí an tsaoil, imíonn an riocht seo de ghnáth i gceann cúpla lá. Is féidir leat béilí beaga a ithe i rith an lae in ionad béilí móra, agus sreabháin a ól i méideanna beaga.

Is é an rud is tábhachtaí ná tú féin a chosaint ar dhíhiodráitiú agus cosc ​​a chur ar a scaipeadh chuig daoine eile.

Mura bhfuil tú in ann ithe ná ól, nó má mhaireann do chuid comharthaí ar feadh níos mó ná trí lá, déan cinnte comhairle leighis a lorg. Ná déan dearmad do lámha a ní go rialta le gallúnach agus uisce. Sin an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar na cineálacha ionfhabhtuithe seo. Tabhair aire duit féin!

` Nóraivíreas, urlacan, buinneach, galair thógálacha, nimhiú bia, díhiodráitiú, sláinte