Deacracht análaithe mar gheall ar an otracht? Labhraimis faoi (Siondróm Hipir-aerála an Otracht)!

An mbraitheann tú gann anáil uaireanta? An bhfuil tú tuirseach agus codlatach i rith an lae? Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rudaí seo, go háirithe má tá tú róthrom. Inniu beimid ag caint faoi fhadhb análaithe nach bhfuil chomh coitianta, ach a d'fhéadfadh a bheith tromchúiseach, a d'fhéadfadh a bheith bainteach le murtall. Tugtar '(Siondróm Hipir-Aerála Murtall)' nó OHS air seo. Ná bíodh imní ort, mínímis go simplí é.

Cad is OHS (Siondróm Hipir-Aerála Murtall) ann?

Go simplí, is neamhord análaithe é ‘(Siondróm Hipir-aerála Murtall)’ a tharlaíonn i roinnt daoine atá murtallach. Is é seo nuair a mhéadaíonn méid an dé-ocsaíd charbóin inár gcuid fola agus nuair a laghdaíonn méid an ocsaigine. De ghnáth, nuair a análaimid, tógaimid ocsaigin isteach agus easanálaimid dé-ocsaíd charbóin. Ach nuair a laghdaíonn an ráta análaithe agus nach dtéann aer isteach sna scamhóga i gceart, cailltear an chothromaíocht seo. Tugtar ‘(Hipir-aeráil)’ air seo (análú laghdaithe).

Chomh maith le hipo-aeráil, is féidir neamhoird análaithe codlata a tharlaíonn i gcás OHS freisin. Déanta na fírinne, is mar gheall ar apnea codlata bacúil atá 90% de na fadhbanna análaithe codlata a bhaineann le OHS.

Mar sin, is cosúil le meascán de thrí phríomhrud é OHS:

• Murtall.
• Laghdú ar análú (Hipibhothlaíocht).
• Neamhord análaithe codlata.

Tá ainm eile ar an OHS seo, is é sin `(Siondróm Pickwick)`. Cruthaíodh an t-ainm mar gheall ar charachtar in úrscéal le Charles Dickens a raibh comharthaí OHS air.

Is deacracht riospráide tromchúiseach a bhaineann le murtall é OHS. Cé gur féidir leis fadhbanna sláinte bagracha don bheatha a chruthú, tá cóireálacha maithe ann dó.

Cé atá níos dóchúla OHS a fhorbairt?

Is coitianta OHS i measc na bhfear ná i measc na mban. Tuairiscítear roinnt difríochtaí idir grúpaí eitneacha áirithe freisin. Mar sin féin, is é an murtall an príomhfhachtóir riosca.

Tá sé deacair a rá go díreach cé chomh coitianta is atá sé seo, ach tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh sé difear a dhéanamh do chéatadán beag den daonra fásta. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil sé an-choitianta, ach gur rud é a théann i bhfeidhm ar líon suntasach daoine.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le OHS?

De ghnáth bíonn easpa codlata agus leibhéil ísle ocsaigine san fhuil (Hipocsemia) ina gcúis le hairíonna OHS. Áirítear ar chuid de na hairíonna seo:

• Giorracht anála.
• Tuirse an t-am ar fad (Fatigue).
• Easpa fuinnimh.
• Codladh iomarcach i rith an lae (leadrán i rith an lae).
• Tinneas cinn go minic.
• Meadhrán.
• Dúlagar.

Agus tú i do chodladh, d’fhéadfadh do pháirtí rudaí mar seo a leanas a fheiceáil:

• Srannadh ard.
• Mothú mar a bheadh ​​tú ag tachtadh nó ag análú agus tú i do chodladh.
• Sosanna san anáil. Samhlaigh dá ndéarfadh duine éigin leat, "Nuair a chodlaíonn tú san oíche, uaireanta mothaíonn sé go stopann tú ag análú ar feadh cúpla soicind." Sin rud éigin mar sin.

Cad iad na cúiseanna le OHS?

Níl a fhios ag taighdeoirí go díreach fós cad is cúis le OHS, ach creideann siad gur féidir go bhfuil meascán de fhachtóirí ina chúis leis:

• B’fhéidir go bhfuil rud éigin cearr leis an gcaoi a rialaíonn d’inchinn análú . Tá sé cosúil le fadhb bheag inár “lasc” análaithe.
• Is féidir leis an meáchan breise sa limistéar cófra go mbeadh sé deacair do na scamhóga análú i gceart agus anáil dhomhain a thógáil. Tá sé cosúil le hiarracht análú le meáchan ar do chliabhrach.
• Is féidir le barraíocht saille i gceantair cosúil leis an muineál, an cófra agus an bolg táirgeadh hormóin áirithe a mhéadú , rud a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do phatrúin análaithe.

Conas a fhaigheann tú amach an bhfuil OHS agat?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh siad ceist ort faoi do chuid comharthaí agus scrúdóidh siad tú. Déanfaidh siad d’airde agus do mheáchan a thomhas agus d’Innéacs Mais Choirp (IMC) a ríomh. Bíonn IMC de 30 nó níos mó ag daoine atá murtallach.

Ina dhiaidh sin, féadfaidh an dochtúir roinnt tástálacha eile a ordú chun a fháil amach an bhfuil OHS ort. Áirítear ar chuid díobh seo:

• Tástáil gáis fola artaireach: Baineann sé seo le méid beag fola a thógáil ó d’artaire agus méid an dé-ocsaíd charbóin agus an ocsaigine inti a thomhas. Seo an chaoi ar féidir leat a rá an bhfuil CO2 ard nó O2 íseal i do chuid fola.
• Ocsaiméadar cuisle: B’fhéidir gur chonaic tú é seo, gléas beag cosúil le gearrthóg a chuireann tú ar do mhéar. Is féidir leis méid an ocsaigine i do chuid fola a thomhas. Mar sin féin, ní féidir leis dé-ocsaíd charbóin a thomhas, agus níl sé chomh cruinn le sampla fola.
• Tástálacha feidhme scamhógach: Déanann na tástálacha seo seiceáil ar cé chomh maith agus atá do scamhóga ag obair agus lorg cúiseanna eile le giorra anála.
• X-gha cófra: Is féidir leis seo cabhrú le cúiseanna eile giorra anála a chur as an áireamh freisin.
• Staidéar codlata `(Polaiseomnagrafaíocht):` Is tástáil speisialta í seo. Tar éis oíche amháin a chaitheamh san ospidéal, déantar monatóireacht ar d’anáil, ar do ráta croí, agus ar thonnta inchinne agus tú i do chodladh. Is féidir leis seo cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil `(Apnea Codlata)` ort agus, más ea, cé chomh dian is atá sé.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh OHS?

Is éard atá i gceist le cóireáil OHS den chuid is mó ná meáchain caillteanas agus tacaíocht análaithe.

Meáchan a chailleadh

Is é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí i gcóireáil OHS ná meáchan sláintiúil a bhaint amach a oireann do do chorp agus é a choinneáil.Uaireanta, is féidir le meáchan a chailleadh cabhrú le hairíonna a rialú agus an riocht a fheabhsú. Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil cabhrú go mór. Mar shampla:

• Aiste bia sláintiúil a ithe. Mar shampla, aiste bia cothrom cosúil leis an aiste bia Meánmhara.
• Ag aclaíocht ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá.
• Bunaigh dea-nósanna codlata.

Ag brath ar do riocht, féadfaidh do dhochtúir obráid meáchain caillteanas a mholadh freisin, amhail obráid sheachbhóthar gastrach.

Cúnamh a thabhairt don análú

D’fhéadfadh do dhochtúir meaisín aerála meicniúil a mholadh duit chun cabhrú leat análú. Is gléasanna neamh-ionracha iad seo, rud a chiallaíonn gur féidir iad a úsáid gan obráid mhór. Coinníonn na meaisíní seo do chuid aerbhealaí ar oscailt san oíche agus tú i do chodladh, rud a mhéadaíonn an méid ocsaigine i do chuid fola. Caithfidh tú masc speisialta agus tú i do chodladh, agus seachadann an meaisín aer trí fheadán. Tá roinnt cineálacha meaisíní ann:

• Meaisín CPAP (Brú Aerbhealaigh Dhearfach Leanúnach): Seachadann meaisín CPAP aer ag an mbrú céanna nuair a análaíonn tú isteach agus nuair a easanálann tú amach.
• Meaisín BiPAP (Brú Aerbhealaigh Dhearfach Dé-Leibhéal): Seachadann meaisín BiPAP aer ag brú níos airde nuair a análaíonn tú isteach agus brú níos ísle nuair a análaíonn tú amach. Tugtar an t-ainm branda "(BiPAP®)" air seo uaireanta.

Go han-annamh, mura féidir leis na meaisíní “Brú Aerbhealaigh Dhearfach” seo an riocht a rialú, d’fhéadfadh “Tracheostomy” a bheith riachtanach. Ciallaíonn sé seo go ndéanann máinlia poll i do mhuineál agus go gceanglaíonn sé le do phíobán gaoithe é chun cabhrú leat análú. Is minic gurb é seo an rogha dheireanach.

Conas is féidir leat an baol go bhforbrófar OHS a laghdú?

Is é an bealach is fearr chun an baol go bhforbróidh tú OHS a laghdú ná meáchan sláintiúil a choinneáil. Má tá CPAP nó BiPAP forordaithe ag do dhochtúir, tá sé tábhachtach é a úsáid díreach mar atá treoraithe.

Ina theannta sin, má tá tú chun eitilt nó má tá tú ag dul faoi aon obráid, inis do do dhochtúir roimh ré, mar go bhfuil an baol deacrachtaí tromchúiseacha níos airde i gcásanna den sórt sin.

Cén stádas sláinte atá ag duine a bhfuil OHS air?

Le cóireáil, is féidir comharthaí OHS a laghdú nó a dhíchur go hiomlán. I gcás roinnt daoine, is féidir le meáchan a chailleadh cabhrú fiú. Tá cóireáil tábhachtach mar is féidir léi feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil ​​agus an baol deacrachtaí breise a laghdú. Tá sé léirithe go laghdaíonn cóireáil luath le meaisín análaithe an ráta báis ó OHS faoi 10%.

Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil air, is féidir le heaspa codlata (OHS) deacrachtaí a chur faoi deara a chuireann an saol i mbaol, go háirithe fadhbanna leis an gcroí agus le soithigh fola. Cuireann easpa ocsaigine brú mór ar an gcroí. Éiríonn tú níos so-ghabhálaí freisin i leith deacrachtaí a bhaineann le heaspa codlata. Gan chóireáil, laghdóidh cáilíocht do shaoil ​​agus is dóichí go mbeidh ort dul san ospidéal.

Níl an prognóis dóibh siúd nach bhfaigheann cóireáil an-mhaith. Is féidir le galar croí-ghalar OHS gan chóireáil ionchas saoil a ghiorrú. I measc daoine a bhfuil galair eile orthu, tá an ráta mortlaíochta 18 mí ó OHS chomh hard le 23%.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le OHS?

Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le siondróm hipo-aerála otrachta deacrachtaí a bhaineann le codladh a bheith mar thoradh air. Áirítear leis seo:

• Dúlagar.
• Suaitheadh ​​agus greannaitheacht.
• Riosca níos airde timpistí.
• Fadhbanna sa saol gnéis agus i gcaidrimh phearsanta.

Is féidir le hOHS galar croí a chur faoi deara freisin, mar shampla:

• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Teip croí ar thaobh na láimhe deise.
• Hipirtheannas scamhógach.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir sna cásanna seo a leanas:

• Má tá tú murtallach agus má tá comharthaí eile agat a bhaineann le OHS.
• An ndeir do pháirtí go mbíonn tú ag srannadh go hard san oíche agus go dtugann tú faoi deara rudaí cosúil le d’anáil ag stopadh ó am go ham?
• Má bhraitheann tú thar a bheith tuirseach agus codlatach i rith an lae.

Is deacracht riospráide tromchúiseach a bhaineann le murtall é Siondróm Hipir-aerála Murtall (OHS). Má tá tú murtallach, má tá deacracht agat análú, nó má tá aon fhadhbanna codlata agat, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Tá siad ann chun cabhrú leat. Má dhéanann dochtúir diagnóis ort le OHS, tabharfaidh siad an plean cóireála is oiriúnaí duit.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Ceart go leor, mar sin, lig dom iarraidh ort cuid de na rudaí is tábhachtaí ón méid a bhfuil plé déanta againn a mheabhrú.

• Is fadhb análaithe í Siondróm Hipir-aerála Murtall a d'fhéadfadh a bheith sách tromchúiseach agus a thagann leis an murtall.
• Is é a tharlaíonn sa chás seo go méadaíonn dé-ocsaíd charbóin agus go laghdaíonn ocsaigin san fhuil.
• Is é an rud is fearr ná go bhfuil cóireáil ann don fhadhb seo! Tá sé ríthábhachtach meáchan a chailleadh agus meaisíní análaithe cosúil le CPAP/BiPAP a úsáid.
• Is féidir le diagnóis agus cóireáil luath damáiste mór don saol a chosc agus feabhas mór a chur ar cháilíocht na beatha.
• Má tá tú róthrom agus má bhíonn comharthaí ort amhail giorra anála, codladh i rith an lae, agus srannadh san oíche, iarr comhairle leighis. Níl aon rud le bheith eaglach ná náirithe faoi. Is í do shláinte an rud is tábhachtaí.

Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo úsáideach duit. Fan sláintiúil!

` Siondróm Hipir-aerála Murtall, OHS, Siondróm Pickwick, murtall, deacrachtaí análaithe, apnea codlata, CPAP, BiPAP