Cé go gceapann go leor againn go bhfuil paindéim Covid thart, tá an víreas fós inár measc. Is fíor nach bhfuil eagla ná srianta níos mó ann ná riamh. Ach ní chiallaíonn sin go bhfuil an riosca imithe go hiomlán. Níl an riosca laghdaithe, go háirithe dár máithreacha, aithreacha, seantuismitheoirí agus seantuismitheoirí scothaosta inár dtithe. Mar sin, cad ba cheart dúinn a dhéanamh chun iad a chosaint? Cad iad na moltaí is déanaí ó na heagraíochtaí sláinte is mó ar domhan? Labhraimis faoi go simplí.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cén fáth a bhfuil caint ar fad faoin vacsaín teanndála nua seo go tobann?
B’fhéidir go gcuimhneoidh tú gur fuair muid uile roinnt dáileog den vacsaín Covid. Thóg na vacsaíní sin díolúine inár gcorp. Ach tá an díolúine seo cosúil le ceallraí fóin. Laghdaíonn sí de réir a chéile le himeacht ama. Go simplí, tosaíonn an chosaint a sholáthraíonn an vacsaín ag dul i laghad de réir a chéile le himeacht ama.
D’eisigh Ionaid um Rialú agus Cosc Galar (CDC) na Stát Aontaithe, ceann de na príomhghníomhaireachtaí sláinte ar domhan, moladh speisialta le déanaí. Tugann siad le fios go bhfuil sé an-tábhachtach do dhaoine atá 65 bliain d’aois nó níos sine dáileog teanndáileog eile a fháil 4 mhí tar éis a ndáileog dheireanaí den vacsaín Covid.
Is é príomhchuspóir an mholta seo ná pobal na ndaoine scothaosta a chosaint ó éifeachtaí tromchúiseacha víreas Covid trí chosaintí imdhíonachta atá meathlaithe le himeacht ama a threisiú.
Smaoinigh air mar an córas cosanta inár dteach. Le himeacht ama, is féidir le codanna de lagú. Is é an rud a dhéanaimid ná na codanna laga sin a dheisiú agus an chosaint a dhéanamh níos láidre fós. Déanann an instealladh teanndáileog seo an rud céanna. Tugann sé borradh breise do chóras imdhíonachta an choirp, rud a fhágann go bhfuil sé réidh chun troid i gcoinne an víris arís.
An bhfuil an baol COVID-19 fós ard do dhaoine scothaosta?
B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Beidh biseach ar aon duine a fhaigheann COVID anois i gceann dhá lá nó trí lá.” B’fhéidir gurb amhlaidh atá i gcás duine óg sláintiúil. Ach i gcás duine os cionn 65 bliain d’aois, is féidir leis an scéal a bheith i bhfad difriúil agus níos tromchúisí. Má fhéachaimid ar na staitisticí, is féidir linn a thuiscint go han-mhaith cé chomh tromchúiseach is atá sé seo.
Sa ráithe dheireanach den bhliain seo caite, bhí níos mó ná leath (os cionn 50%) de na daoine a bhí san ospidéal le COVID os cionn 65 bliain d'aois. Agus sna chéad 7 mí de 2023, bhí 88 as 100 (88%) de na daoine a fuair bás in ospidéil de bharr COVID os cionn 65 bliain d'aois. Cad a léiríonn na staitisticí seo? Is iad ár ndaonra níos sine atá i mbaol is airde a bheith tinn go dona, a bheith san ospidéal, agus bás a fháil ón ngalar seo.
Tá roinnt cúiseanna leis seo. Tuigfimid iad ón tábla seo.
| Cúis leis an riosca méadaithe | Míniú simplí |
|---|---|
| Lagú díolúine le haois | De réir mar a théann muid in aois, bíonn ‘fórsaí cosanta’ (an córas imdhíonachta) ár gcorp ag lagú. Mar sin, nuair a thagann víreas isteach, ní féidir linn é a throid chomh tapa agus chomh láidir le duine níos óige. |
| Galair neamh-thógálacha eile a bheith ort (Galair Ainsealacha) | Bíonn galair eile ar go leor daoine scothaosta, amhail diaibéiteas, brú fola ard, agus galar croí. Nuair a bhíonn tú ionfhabhtaithe le COVID, cuireann sé sin go leor struis ar an gcorp. Is féidir leis seo fiú na coinníollacha sin a bhí faoi smacht a dhéanamh níos measa. |
| Seans níos airde go dtarlóidh deacrachtaí | Tá an baol deacrachtaí tromchúiseacha ó Covid, amhail niúmóine, anacair riospráide, agus damáiste duáin, i bhfad níos airde i measc daoine fásta. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Conas is féidir liom mo thuismitheoirí/daoine fásta a spreagadh chun seo a thaitin?
Tar éis duit an fhaisnéis seo a fhoghlaim, b’fhéidir gurb é an cheist is mó a bheidh ort ná, “Conas a chuirfimid ár mamaí/daidí ag iarraidh seo a thaitin leis?” Mar d’fhéadfadh go mbeadh leisce ar roinnt daoine fásta vacsaíní arís agus arís eile a fháil.
Labhair le foighne agus le grá.
Is é an chéad rud le déanamh ná labhairt leo faoi seo go han-ghrámhar agus go foighneach . In ionad a ordú dóibh "caithfidh sibh é a dhéanamh arís", tabhair le fios dóibh, "A Mham/A Dhaid, táimid ag déanamh seo chun sibh a chosaint. Is í bhur sábháilteacht an rud is tábhachtaí dúinn."
Mínigh an fhaisnéis cheart go simplí.
- Mínigh na pointí san alt seo ar bhealach simplí a thuigfidh siad.
- Mínigh an laghdú ar chumhacht vacsaín le himeacht ama le sampla simplí, amhail ceallraí ag rith síos.
- Labhair faoi na rioscaí a bhaineann le COVID a tholgadh mar aon le galair eile.
Fiafraigh faoina n-eagla agus a n-amhras.
Fiafraigh díobh, "Cén fáth nach dtaitníonn sé seo libh?", "Cad a bhfuil eagla oraibh faoi?" B'fhéidir go bhfuil eagla orthu roimh fo-iarsmaí an vacsaín. Mínigh dóibh go n-imeoidh rudaí cosúil le beagán tinnis ag an áit insteallta, pianta coirp, agus fiabhras beag go hiomlán i gceann lae nó dhó, ach go bhfuil an chosaint a fhaigheann siad ó bheith go dona tinn le COVID i bhfad níos luachmhaire.
Téigh leo chuig an dochtúir.
Is é an rud is fearr le déanamh ná dul chuig a ndochtúir teaghlaigh leo. Nuair a mhíníonn an dochtúir an tábhacht leighis a bhaineann leis seo, beidh siad níos muiníní faoi. Is féidir leo a dheimhniú leis an dochtúir freisin an bhfuil sé oiriúnach an vacsaín seo a fháil i bhfianaise a riochtaí leighis eile.
Ná déan dearmad, is freagracht orainn uile na crainn seo a thugann scáth dár saol a chosaint. Le beagán spéise agus cúpla focal grámhar, is féidir linn an fhreagracht sin a chomhlíonadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Níl paindéim Covid thart fós. Tá daoine os cionn 65 bliain d'aois, go háirithe, fós i mbaol ard.
- Ós rud é go laghdaíonn an chosaint a sholáthraíonn vacsaíní roimhe seo le himeacht ama, moltar dáileog teanndáileog bhreise chun í a threisiú arís.
- De réir mholtaí na hEagraíochta Domhanda Sláinte, moltar do dhaoine os cionn 65 bliain d'aois an dáileog teanndála seo a fháil 4 mhí tar éis dóibh an dáileog dheireanach de Covid a fháil.
- Tá sé ríthábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (GP) sula bhfaigheann tú aon vacsaíniú, go háirithe má tá riochtaí leighis eile ort.
- Is orainne atá an fhreagracht ár ndaoine scothaosta a oiliúint faoi seo agus cabhrú lena sábháilteacht a chinntiú.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.