An gcuimhníonn tú go tobann uaireanta ar an am sin de dhianghlasáil an Choróinvíris nuair a bhí an tír ar fad ina tost agus muid uilig sa bhaile? Bhí na sráideanna folamh, agus bhí tost scanrúil i ngach áit. Chomh maith leis an eagla agus an neamhchinnteacht a bhí ann ag an am sin, bíonn cuimhní cinn thar a bheith áille agus geanúla ag daoine áirithe ar na laethanta sin. B’fhéidir go mbraitheann tú ar an mbealach céanna. "Ó, bhí gach rud chomh simplí sin an uair sin, agus bhí gach duine sa teaghlach le chéile." Cén fáth a mbraitheann muid mothúcháin chomh contrártha sin? Is é seo a thugaimid 'Nostalgia Dianghlasála' air. Labhraimis faoi seo beagán níos doimhne inniu.
An rud dona é 'caoineadh'?
Nuair a deir daoine 'caoineadh', ceapann go leor daoine gur laige í ag daoine a chónaíonn san am atá thart agus nach féidir leo aghaidh a thabhairt ar an lá inniu. Ach ní mar sin atá sé i ndáiríre. Go háirithe i ndiaidh eachtra mhór thrámach a bhfuil aghaidh tugtha againn uirthi le chéile, cosúil le paindéim an choróinvíris, is féidir le machnamh ar an am atá thart a bheith an-chabhrach dár bhfolláine mheabhrach.
Mar a thugann síceolaithe le fios, cuireann an cineál seo seanchais go leor rudaí dearfacha lenár n-intinn. Mar shampla:
- Feabhsaíonn cáilíochtaí cosúil le comhbhá agus comhbhá.
- Neartaítear nascacht shóisialta le daoine eile.
- Cuidíonn sé le himní a laghdú.
- Cuidíonn sé seo leat smaoineamh go dearfach faoin saol fiú.
Go simplí, ní bhaineann an sean-nós le bheith sáinnithe san am atá thart. Is mó cosúil le huirlis a úsáideann ár n-intinn chun téarnamh ó eispéiris thrámacha trí bhrón agus sonas a mheascadh le chéile.
Cén fáth go bhfuil an oiread sin mothúchán measctha ann faoin tréimhse dianghlasála?
Samhlaigh cén chaoi a bhfuil sé le linn dianghlasála. Tá sé scanrúil ar thaobh amháin, agus iontach simplí ar an taobh eile. Seo an rud a bhfuil taithí ag go leor daoine air. Féachfaimid ar an gcairt seo chun an cás seo a thuiscint níos fearr.
| Cuimhní cinn dearfacha le linn dianghlasála | Cuimhní diúltacha le linn dianghlasála |
|---|---|
| Ag caitheamh níos mó ama leis an teaghlach. Ag imirt carom le chéile agus ag féachaint ar scannáin. | Eagla mór roimh an ngalar a tholgadh agus eagla roimh an mbás. |
| Chun éalú ó bhuairt agus fuadar an tsaoil agus maireachtáil go simplí sa bhaile. Gan bhuairt agus fuadar, gan trácht. | Cruatan eacnamaíoch. Cailliúint poist, caillteanas ioncaim. |
| Ag foghlaim rudaí nua. Bhí daoine áirithe ag cócaireacht, ag tosú ag garraíodóireacht, agus ag glacadh cúrsaí ar líne. | An strus agus an uaigneas a eascraíonn as a bheith sáinnithe sa bhaile. |
| An mothú "le chéile ar son na tíre." Chuidigh gach duine lena chéile, thug siad meas don earnáil sláinte. | An éiginnteacht mhór faoin todhchaí. An cheist "Cathain a bheidh deireadh leis seo?" |
Anois, tuigeann tú, ceart? Féachann ár gcuimhne siar ar an am sin tríd an mhaith agus an t-olc araon a chomhcheangal. Sin é an fáth gur eispéireas "searbh-mhilis" é. Nuair a fhéachaimid air i bhfianaise na mbrúnna atá romhainn inniu (e.g. fadhbanna eacnamaíocha, strus oibre), is cosúil go bhfuil an "simplíocht" sin ón am atá thart tarraingteach dúinn arís.
Is rud é an chuimhne a fhéadann athrú.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach rud atá greanta i gcloch é ár gcuimhne. Tá sí an-solúbtha . Ag brath ar ár staid mheabhrach reatha agus ár mothúcháin, is féidir fiú cuimhní cinn san am atá thart athrú agus a bheith níos áille dúinn. Is é sin le rá, déanaimid dearmad ar thromchúis an ama sin, agus ní sheasann ach na rudaí maithe amach.
"Fiú má bhíonn an eachtra chéanna romhainn go léir, bíonn an chaoi a gcuimhnímid uirthi difriúil ó dhuine go duine. Mar go mbíonn an chaoi a raibh taithí againn uirthi an-difriúil."
Na Meáin Shóisialta agus an Seanchas
Sa lá atá inniu ann, is cúis mhór í na meáin shóisialta leis an seanchas seo a bheith ag méadú níos mó fós. Nuair a fheicimid "Cuimhní" ar Facebook, físeáin a rinneadh ar TikTok ón am sin, meabhraítear dúinn na laethanta sin arís. Caithfidh gur chonaic tú rudaí cosúil le "Ó, cé chomh maith is a bhí TikTok an uair sin, bhíomar ar ghlaonna físe le cairde go dtí go déanach san oíche, ní raibh aon rud le smaoineamh air." Ní dhéanann sé seo ach na cuimhní cinn sin a neartú.
Ar cheart duit a bheith náirithe faoin mothúchán seo?
Ar chor ar bith. Deir daoine áirithe rudaí ar nós "Tá náire orm asam féin as cuimhneamh ar an tréimhse dianghlasála" ar na meáin shóisialta. Ach níl aon chúis ann i ndáiríre le bheith náirithe ná ciontach faoi.
Deir síceolaithe gur féidir le cruatan a bheith ina eispéireas an-strusmhar. Ach nuair a sháraíonn tú é agus nuair a thagann tú chun cinn, féachann tú siar ar an am sin le gean. Ní mar gheall ar an gcruachás, ach mar gheall ar an mothúchán gur sháraigh tú é.
Níl deireadh iomlán fós leis an bpaindéim coróinvíris. Dá bhrí sin, níl bealach ar leith againn fós chun comóradh a dhéanamh uirthi ná chun cuimhneamh go comhchoiteann ar na daoine a fuair bás di. Sin é an fáth nach mbíonn na cuimhní cinn seo chun cinn ach ar ár leibhéal pearsanta go minic.
Mar sin, má bhraitheann tú meascán d’áthas agus de bhrón freisin nuair a smaoiníonn tú siar ar na rudaí a rinne tú le linn an dianghlasála, an t-am a chaith tú le do theaghlach, agus an chaoi ar fhan tú sa bhaile gan aon imní, is gnách sin. Ciallaíonn sé gur duine láidir thú a thug aghaidh ar an dúshlán sin agus a tháinig amach as. Is é sin bealach d’intinne chun an taithí sin a phróiseáil.
Má tá deacracht agat na mothúcháin seo a rialú, nó má bhraitheann tú chomh strusmhar sin go bhfuil sé ag cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, tá sé tábhachtach labhairt le cara iontaofa, le ball teaghlaigh , nó dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh cabhrach ghairmiúil .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is mothúchán é 'Cuimhneacháin an Dianghlasála' a chomhcheanglaíonn cuimhní cinn milse agus pianmhara araon ar an tréimhse dianghlasála.
- Ní laige atá anseo, ach bealach sláintiúil chun cabhrú leis an intinn téarnamh tar éis eachtra thrámach ar nós COVID-19.
- Is féidir leis an mothúchán seo torthaí dearfacha a bheith mar thoradh air amhail laghdú ar imní, méadú ar chomhbhá, agus dearcadh níos dóchasach ar an saol.
- Tá ár gcuimhne solúbtha, agus is féidir leis an am atá thart a bheith níos áille bunaithe ar mhothúcháin an lae inniu.
- Is gnách go mbraitheann tú seanchaite faoin tréimhse dianghlasála, agus níl aon ghá le náire ná le mothú ciontach faoi. Léiríonn sé gur sháraigh tú an dúshlán.
- Mura bhfuil na mothúcháin seo in ann a rialú, ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis