Cuairt do Leanbh Folláin 6 bliana d'aois: An labhróimid faoi seo?

Tá do pháiste beag sé bliana d'aois anois, ceart? De réir mar a fhásann sé aníos, ní mór dúinn a bheith an-chúramach faoina shláinte. Tá an seiceáil leighis ag an aois seo, ar a dtugtar 'Cuairt an Linbh Fheabhas', an-tábhachtach. Mar sin, féachfaimid cad a tharlaíonn ag an gceapachán dochtúra seo agus cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi? Tá sé seo cosúil le comhrá beag le do dhochtúir nó le d'aintín.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis ag an gceapachán dochtúra seo?

Mar sin, nuair a théann tú féin agus do leanbh chuig an dochtúir, is iad seo na rudaí a tharlaíonn de ghnáth. Níl aon rud le bheith buartha faoi, is ar mhaithe le leas do linbh atá sé ar fad.

Scrúdú fisiciúil tosaigh

Ar dtús, tomhaiseann an dochtúir nó an bhanaltra meáchan agus airde an linbh , agus ríomhann siad an Innéacs Mais Choirp, ar tomhas é ar cibé an bhfuil meáchan sláintiúil ag an leanbh dá airde (tugann dochtúirí Innéacs Mais Choirp air). Ansin, plotaítear na tomhais seo ar chairt fáis an linbh. Seo mar a thomhaisimid fás planda inár dtithe. Ina theannta sin, déantar brú fola, radharc agus éisteacht an linbh a sheiceáil freisin ag baint úsáide as trealamh tástála caighdeánach. Is tástálacha an-simplí iad seo nach gcuireann aon mhíchompord ar an leanbh.

Ceisteanna a chuirtear agus comhairle a thug an dochtúir

Ansin, cuirfidh an dochtúir ceisteanna ort faoi shaol laethúil agus nósanna do linbh. Is dea-am é seo chun aon cheisteanna atá agat a chur agus chun labhairt faoi aon imní atá ar do leanbh. Ná bíodh drogall ort aon rud a thagann chun cuimhne a cheistiú.

Ar cheart dúinn a bheith buartha faoi bhia agus deoch?

“Inis dom beagán, conas atá an leanbh ag ithe?” a d’fhéadfadh an dochtúir a fhiafraí.

• De ghnáth, ba chóir trí phríomhbhéile agus sneaiceanna cothaitheacha amháin nó dhó in aghaidh an lae a thabhairt do leanbh den aois seo.
• Ba chóir go mbeadh an bia a thugtar don leanbh cothrom . Ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh próitéin thrua, gránaigh iomlána (e.g. pónairí, rís le bran), torthaí, glasraí agus déiríocht íseal-saille ann.
• Is fearr thart ar 600 millilítear bainne íseal-saille (thart ar 2 ½ cupán rialta) a thabhairt do do leanbh in aghaidh an lae. Is féidir leat táirgí déiríochta íseal-saille eile (cosúil le iógart, bainne bearrtha) nó bainne soighe daingnithe a thabhairt dó freisin.
• Ba chóir bianna a bhfuil go leor siúcra, salainn agus saille iontu a laghdú a oiread agus is féidir. Ní rud maith é rudaí cosúil le deochanna milse, taifí agus seacláid a thabhairt go minic.
• Ná tabhair níos mó ná 120-180 millilítear (4-6 unsa) de shú torthaí 100% in aghaidh an lae. Is fearr an toradh a bheathú mar atá.
• Bíonn roinnt páistí roghnach ó thaobh ithe de . Samhlaigh, deir iníon Nimali nach féidir léi glasraí a ithe. Más leanbh den sórt sin í, lean ort ag tairiscint réimse bianna cothaitheacha di ionas gur féidir léi rogha a dhéanamh. Ba chóir duit páistí a spreagadh chun bianna nua a thriail, ach ná cuir iallach orthu. D’fhéadfadh sé sin go mbeadh an páiste níos leisciúla fós ithe.
• Tá sé tábhachtach freisin ag an am seo múineadh do do leanbh conas mothúcháin an ocrais agus an líontachta a thuiscint.

Cén chaoi a bhfuil do nósanna leithris?

Faoin aois seo, ba chóir go mbeadh páistí cleachtaithe go maith le rialú a gcuid fual agus stól.

• Is coitianta fliuchadh leapa i measc buachaillí agus i measc leanaí a chodlaíonn go domhain. Ach an chuid is mó den am, imíonn sé leis féin de réir mar a théann an leanbh in aois.
• Mar sin féin, mura bhfuil tú tar éis an leaba a fhliuchadh le tamall anuas agus má tá tú tosaithe ag fliuchadh arís, is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir faoi. D’fhéadfadh cúis eile a bheith leis.

An bhfuil go leor codlata á fháil agat?

Tá codladh riachtanach d’fhorbairt linbh.

• Caithfidh idir 9 agus 12 uair an chloig codlata a bheith ag teastáil ó leanbh den aois seo in aghaidh an lae.
• Mura bhfaigheann tú dóthain codlata, d’fhéadfadh fadhbanna iompraíochta a bheith ag do leanbh agus go mbeadh sé deacair air díriú ar obair scoile. Smaoinigh, uaireanta bíonn muid chomh greannach agus ní féidir linn aon rud a dhéanamh mura bhfaighimid dóthain codlata. Baineann an rud céanna le leanaí.
• Dá bhrí sin, socraigh gnáthamh am codlata ionas go bhfaigheann do leanbh dóthain codlata, agus cleachtaigh roinnt gníomhaíochtaí éadroma a dhéanamh roimh an leaba (e.g. leabhar a léamh, éisteacht le hamhrán).
• Múch gléasanna digiteacha cosúil le teilifíseáin, táibléid, agus córais cearrbhachais láimhe uair an chloig ar a laghad roimh am codlata. Ná coinnigh iad i seomra leapa do linbh. Is féidir leis an solas cur isteach ar chodladh.

Cé chomh tábhachtach is atá gníomhaíocht choirp?

Seo an t-am nuair is mian le páistí ag an aois seo rith agus súgradh.

• Ba chóir do leanbh a bheith gníomhach ar feadh 60 nóiméad ar a laghad sa lá. Ciallaíonn sé sin go mbeidh siad ag imirt go dtí go mbeidh siad ag cur allais orthu.
• Ba chóir am scáileáin a theorannú, lena n-áirítear teilifís, cluichí físeáin, fóin chliste, táibléid agus ríomhairí. Ní rud maith é ligean do do leanbh an lá ar fad a chaitheamh os comhair na teilifíse nó ar a bhfón.

Cén chaoi a bhfuil forbairt an linbh?

Labhróidh an dochtúir leis an leanbh agus déanfaidh sé measúnú ar a fhorbairt trí thascanna beaga a dhéanamh. Faoi 6 bliana d'aois, is féidir leis an gcuid is mó de leanaí na nithe seo a leanas a dhéanamh:

• Siúil sáil go ladhar.
• Ceangail do lásaí bróg féin.
• Tosaigh ag léamh, ag litriú, agus ag déanamh suimiú agus dealú simplí.
• Scríobh d’ainm, do shloinne, agus abairtí gearra.
• Tosaigh ag tuiscint an difríocht idir fantaisíocht agus réaltacht (m.sh., ní bhíonn sárlaoch i gcartún ann i ndáiríre).

Ní hionann gach leanbh. Déanann roinnt leanaí na rudaí seo beagán níos luaithe, cuid eile beagán níos déanaí. Is gnách sin. Ach má bhraitheann tú go bhfuil moill mhór ann, labhair le do dhochtúir.

Scrúdú fisiciúil gan éadaí

Ansin, agus tú ann, bainfidh an dochtúir éadaí do linbh agus déanfaidh sé scrúdú fisiciúil iomlán. Le linn an ama seo, éistfidh an dochtúir le croí agus scamhóga do linbh le stethoscóp, déanfaidh sé palpáil ar a mbolg, breathnóidh sé ar a scileanna mótair, agus labhróidh sé leo chun a scileanna teanga a mheas. Tabharfaidh sé seo dea-thuairim duit ar shláinte iomlán do linbh.

Ná déan dearmad faoi vacsaíní.

Táimid ag caint faoi vacsaíní faoi láthair freisin. Tá vacsaíní an-tábhachtach chun leanaí a chosaint ar ghalair thromchúiseacha (e.g. bruitíneach, leicneach). Dá bhrí sin, tá sé riachtanach vacsaíní a thabhairt in am. Féadfaidh sceidil vacsaíní a bheith beagán difriúil ag oifig gach dochtúra. Mar sin, labhair le do dhochtúir chun a fháil amach go díreach cad atá de dhíth. D’fhéadfadh go mbeadh vacsaín ann a chaithfear a thabhairt do do leanbh ag an gcuairt seo.

Roinnt tástálacha saotharlainne

Más gá, féadfaidh an dochtúir tástálacha fola áirithe a ordú freisin. Mar shampla, féadfar tástálacha a ordú chun coinníollacha ar nós anaemacht (comhaireamh fola íseal), colaistéaról ard, nimhiú luaidhe (ó sheanphéinteanna agus roinnt bréagán), agus eitinn a sheiceáil. Déantar iad seo go léir chun sláinte an linbh a chinntiú.

Rudaí le machnamh a dhéanamh orthu agus tú ag féachaint chun cinn

Ceart go leor, anois féachfaimid ar na rudaí eile ar cheart duit a bheith buartha fúthu go dtí go mbeidh do leanbh 7 mbliana d'aois, rud a chiallaíonn go dtí a gcéad seiceáil leighis eile. Seo iad na rudaí a chabhróidh le do leanbh a choinneáil sábháilte agus a chabhróidh leo dea-nósanna a fhorbairt agus iad ag fás aníos.

Maidir le taobh meabhrach agus iompraíochta an linbh

• Mol na rudaí maithe a dhéanann do leanbh agus na héachtaí a dhéanann sé nó sí. Fiú más rud beag é, tugann sé neart mór do do leanbh a rá, "Ó, tá tallann iontach ag do mhac/iníon". Tacaigh agus cabhraigh leis nó léi le rudaí a bhfuil deacracht aige nó aici.
• Déan na rialacha a athrá agus cuir i bhfeidhm iad. Is gnách do leanaí ag an aois seo teorainneacha na rialacha a thástáil. Féadfaidh siad ceisteanna a chur ar nós, "Cén fáth nach féidir liomsa é sin a dhéanamh?" "Cén fáth nach féidir leis an duine amháin é sin a dhéanamh?" Mar sin ní mór duit a chinneadh cé na rialacha is féidir a mhaolú beagán agus cé na cinn ar cheart duit a choinneáil go hiomlán. Ach bí daingean.

Conas sábháilteacht an linbh a chinntiú?

Bíonn páistí an aois seo an-ghníomhach agus fiosrach faoin domhan mórthimpeall orthu, mar sin ní mór dúinn smaoineamh go háirithe ar a sábháilteacht.

• Múin do do pháiste conas an bóthar a thrasnú leo féin (trí fhéachaint sa dá threo agus éisteacht le trácht). Ach go dtí go mbeidh do pháiste thart ar 10 mbliana d'aois, nó b'fhéidir níos sine fós, cabhraigh leo an bóthar a thrasnú leat. Cuimhnigh, foghlaimeoidh páiste de réir a chéile conas an bóthar a thrasnú leo féin. Ná seol amach leo féin iad ag an am céanna.
• Déan cinnte go gcaitheann do leanbh clogad agus é/í ag rothaíocht (fiú ceann le rothaí oiliúna), scútar nó clár scátála.Ná lig do do leanbh iad seo a thiomáint ar an mbóthar. Lig dóibh marcaíocht a dhéanamh sa ghairdín nó ar chlós súgartha sábháilte amháin.
• Cinntigh go bhfuil an talamh sa limistéar súgartha bog go leor chun tionchar titime a ionsú (e.g. féar, gaineamh, mataí rubair). Is dóichí go ndéanfar díobháil má thitfidh tú ar thalamh crua stroighne.
• Coinnigh súil i gcónaí ar do leanbh agus déan maoirseacht air/uirthi in áiteanna ina bhfuil uisce, amhail linnte snámha, aibhneacha, lochanna agus an fharraige. Ná fág do leanbh ina aonar riamh, fiú ar feadh cúpla soicind. Más féidir, seol do leanbh chuig rang snámha. Is rud luachmhar é don saol.
• Cuir grianscéithe le SPF 30 nó níos airde i bhfeidhm 15 nóiméad ar a laghad sula dtéann do leanbh amach ag imirt. Fiú mura bhfuil an ghrian láidir, is féidir go dtarlóidh dó gréine fós. Ná déan dearmad é a athchur gach dhá uair an chloig.
• Cosain do leanbh ó dheatach athláimhe. Méadaíonn sé seo an baol galar croí agus galar scamhógach. Stop ag caitheamh tobac go hiomlán in áiteanna ina bhfuil do leanbh. Ar an gcaoi chéanna, tá an gal ó thoitíní leictreonacha díobhálach freisin.
• Cuir do leanbh i suíochán teanndála i suíochán cúil an ghluaisteáin go dtí go mbeidh sé nó sí thart ar 4 throigh 9 n-orlach (150 ceintiméadar) ar airde. De ghnáth sroicheann leanaí an airde seo idir 8 agus 12 bliana d'aois. Is féidir leis seo an baol díobhála don leanbh a laghdú go mór i gcás timpiste.
• Múin do do leanbh cad atá le déanamh i gcás éigeandála. Is é sin le rá, múin dóibh conas agus cathain is ceart glaoch ar uimhir cosúil le 119 (uimhir éigeandála na bpóilíní i Srí Lanca) nó 1990 (seirbhís otharchairr). (I Meiriceá, is é 911 atá ann, ach inár dtír féin, mínigh na huimhreacha seo do do leanbh).
• Ná coinnigh airm tine sa bhaile. Má tá siad agat, cosain do leanaí ó na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith iontu. Má tá arm tine agat, coinnigh faoi ghlas é, gan aon armlón ann. Coinnigh armlón faoi ghlas ar leithligh. Ná fág eochracha in áit ar féidir le leanaí greim a fháil orthu. Is féidir leis seo a bheith an-chontúirteach.

Rudaí le labhairt fúthu go háirithe

• Labhair le do leanbh faoi theagmháil chuí. Mínigh go bhfuil codanna áirithe den chorp (amhail cíocha, baill ghiniúna, masa) príobháideach agus nach ceart d’aon duine seachas tuismitheoirí teagmháil a dhéanamh leo ná iad a fheiceáil (amhail agus iad ag folcadh nó ag glanadh). Má iarrann aon duine na codanna príobháideacha sin a fheiceáil nó a theagmháil, nó má iarrann siad orthu codanna príobháideacha duine eile a fheiceáil nó a theagmháil, nó má iarrann siad orthu rún a choinneáil uait, múin do do leanbh a insint duit láithreach. Tá sé seo an-tábhachtach.
• Má tá aon imní ort faoi cháilíocht do shaoil, labhair le do dhochtúir.An bhfuil na rudaí atá uait chun aire a thabhairt do do leanbh agat? An bhfuil dóthain bia, áit shábháilte le fanacht, agus árachas sláinte agat? Nuair a insíonn tú do do dhochtúir faoi na rudaí seo, is féidir leis nó léi eolas a chur ort faoi acmhainní pobail nó tú a atreorú chuig oibrí sóisialta. Níl aon locht ar chabhair a iarraidh.

Ar deireadh, cuimhnigh air seo.

Mar sin, go simplí, is deis iontach í an seiceáil leighis seo do do leanbh sé bliana d'aois chun léargas luachmhar a fháil ar a shláinte, a fhorbairt agus a shábháilteacht, chomh maith le haon imní atá ort a réiteach. Bí oscailte agus macánta le do dhochtúir faoi gach rud atá ar d'intinn. Ná bíodh eagla ort fiú na ceisteanna is lú a chur.

Cuimhnigh, tá na seiceálacha leighis seo agus do chúram an-tábhachtach do thodhchaí sláintiúil, sona do linbh. Guím ó chroí gach neart ort féin agus ar do leanbh chun aghaidh a thabhairt ar na dúshláin go léir a thiocfaidh orthu agus iad ag fás aníos!

Sláinte leanaí , 6 bliana, seiceáil leighis, Cuairt Folláine Leanaí, forbairt leanaí, cothú, sábháilteacht