Foghlaimímis go simplí faoi 'chroith-chreathadh', rud a tharlaíonn nuair a bhuailtear an ceann?

Samhlaigh do leanbh ag rith agus ag imirt ar an gclós súgartha agus go dtiteann sé go tobann agus go mbuaileann sé a cheann. Nó cad a tharlódh dá mbeadh tú ag imirt, go mbuailfeadh carr thú go tobann, nó fiú sa bhaile agus go sleamhnódh tú agus go dtitfeadh sé agus go mbuailfeadh sé a cheann? Uaireanta ní thabharfaimid mórán airde air, ag smaoineamh, "Ó, níl aon rud tromchúiseach ann." Mar sin féin, is féidir le fiú cnapán beag nó buille sa cheann mar seo riocht ar a dtugtar 'chroith-chreathadh' a chur faoi deara a bhfuilimid ag caint faoi inniu. Mar sin, déanaimis a fháil amach go díreach cad é seo, cén fáth a dtarlaíonn sé, agus cad atá le déanamh má tharlaíonn sé.

Cad is creathadh inchinne ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is gortú sealadach ar d’inchinn é creathanna inchinne. Le bheith beacht, tugann dochtúirí gortú inchinne trámach éadrom (TBI) air. Smaoinigh air ar an mbealach seo: nuair a fhaigheann tú buille crua don cheann, nó nuair a chroitheann do chorp go tobann, buaileann d’inchinn ballaí do chloigeann taobh istigh de do cheann. Díreach mar a tharlaíonn nuair a chroitheann tú buidéal uisce go crua, preabann an t-uisce istigh ann ar ais agus amach.

Nuair a bhuailtear an inchinn ar an mbealach seo, is féidir damáiste sealadach a dhéanamh do chealla inchinne (tugaimid néaróin orthu). Chomh maith leis sin, is féidir cur isteach beagáinín ar fheidhmiú ceimiceán inchinne (tugaimid néar-tharchuradóirí orthu). Is é an rud tábhachtach ná nach gá duit an chonaic a chailleadh le go mbeidh creathanna inchinne ort. Uaireanta, b’fhéidir go mbraithfeá beagán meadhrán nó éadrom.

Conas creathanna inchinne a aithint? Bí cúramach leis na comharthaí seo!

Is féidir le hairíonna creathanna inchinne a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Bíonn hairíonna ag daoine áirithe láithreach, agus ní bhíonn hairíonna ag daoine eile go dtí cúpla uair an chloig nó fiú lá nó dhó ina dhiaidh sin. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aird ghéar a thabhairt ar na hairíonna seo tar éis gortú cinn.

Comharthaí Coitianta:

• Tinneas cinn: Seo an comhartha is coitianta.
• Meadhrán: Is féidir é a bhraitheann agus tú i do sheasamh nó ag siúl.
• Mearbhall: Gan cuimhneamh ar rudaí cosúil le cad a tharla nó cá bhfuil tú.
• Masmas nó Urlacan: Go háirithe go luath sa díobháil.
• Deacracht ag siúl, cailliúint cothromaíochta (fadhbanna cothromaíochta).
• Íogaireacht don solas nó don torann.
• Mothú mall, ceoach, nó gruama.
• Deacracht ag díriú.
• Fadhbanna cuimhne: Dearmad a dhéanamh ar a tharla roimh nó i ndiaidh na timpiste.
• Athruithe codlata: Codladh níos mó ná mar is gnách, deacracht codlata a bheith agat, nó mothú codlatach an t-am ar fad.
• Athruithe giúmar: Greannach, brónach, imníoch.

Cad a tharlaíonn má fhaigheann leanaí óga crith-chroith?

B’fhéidir nach mbeidh leanaí óga, go háirithe naíonáin nach bhfuil in ann labhairt, in ann na hairíonna seo a chur síos go cruinn. Mar sin, mar thuismitheoirí, ní mór dúinn aird ar leith a thabhairt ar na rudaí seo:

• Ag caoineadh i gcónaí, dochreidte.
• Athrú ar nósanna itheacháin (cailliúint goile, laghdú ar iontógáil bainne).
• Athrú mór ar phatrún codlata.
• Cailliúint spéise i mbréagáin is fearr leat.
• Taomanna (is comhartha contúirteach é seo agus éilíonn sé dul isteach san ospidéal láithreach).
• Codladh leanúnach, deacracht dúiseacht.

Tábhachtach: Tar éis gortú cinn, go háirithe i gcás linbh, ná déan neamhaird air mar rud beag. Má thugann tú faoi deara aon cheann de na hairíonna seo, is fearr comhairle leighis a lorg.

Cad iad na "Comharthaí Contúirte" a bhaineann le creathanna inchinne? Má fheiceann tú iad seo, téigh chuig an ospidéal láithreach!

Uaireanta is féidir le crith inchinne a bheith ag gabháil le riocht tromchúiseach amhail fuiliú taobh istigh den inchinn (“(Fuiliú Inchinne)”). Dá bhrí sin, má bhíonn aon cheann de na “Comharthaí Bratacha Dearga” seo i láthair, ba chóir an t-othar a thabhairt chuig an ospidéal is gaire láithreach gan mhoill fiú nóiméad .

• Tinneas cinn a théann in olcas agus nach féidir a fhulaingt.
• Urlacan arís agus arís eile.
• Deacracht labhartha, cainte doiléir.
• Laige i lámh nó i gcos, numbness, agus troime ar thaobh amháin agus tú ag siúl.
• Méid neamhionann na ndaltaí sa dá shúil (ceann mór, ceann beag).
• Taomanna nó Taomanna.
• Codladh domhain nach féidir a dhúiseacht nó codladh neamhghnách.
• Tá mearbhall, suaimhneas agus imní ag méadú.
• Cailliúint an chonaic - fiú ar feadh cúpla soicind.
• Fiabhras le scornach righin nó tinn.

Má bhíonn aon cheann de na comharthaí seo i láthair, ciallaíonn sé go bhféadfadh damáiste tromchúiseach inchinne a bheith ann. Dá bhrí sin, tá gá le cúram leighis láithreach.

Cad iad na príomhchúiseanna le creathanna inchinne?

Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh crith-chroith tarlú. Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna:

• Gortuithe spóirt: Feictear go coitianta iad i spóirt ar nós rugbaí, peil, dornálaíocht, rothaíocht, agus cricead (liathróid a bhualadh sa cheann).
• Titim: Coitianta go háirithe i measc leanaí óga agus daoine scothaosta. Rudaí cosúil le sleamhnú sa seomra folctha, titim síos staighre.
• Timpistí gluaisteán: Is féidir le fiú timpiste bheag díobháil cinn a chur faoi deara.
• Buailte ag réad: Rud éigin ag titim ar an ceann ó thuas, buille ar an ceann le linn troda.
• Timpistí clós súgartha: titim de luascán, imbhualadh le leanbh eile.

Conas a dhéantar diagnóis ar chreathadh inchinne?

Má léiríonn tú féin nó do leanbh comharthaí creathadh i ndiaidh gortú cinn, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir. De ghnáth déanfaidh an dochtúir measúnú ar an riocht trí:

1. Ceisteanna a chur: Fiafraí faoi conas a tharla an timpiste, cad iad na hairíonna, cá fhad atá siad i láthair, agus an raibh aon ghortuithe cinn orthu roimhe seo.

2. Scrúdú fisiciúil: Déanfar scrúdú néareolaíoch, go sonrach chun do radharc, d’éisteacht, do chothromaíocht, do fhrithghníomhartha, do chuimhne agus d’aird a sheiceáil.

3. Uaireanta scanadh inchinne: De ghnáth ní bhíonn scanadh CT (Computed Tomography) nó scanadh MRI (Magnetic Resonance Íomháú) ag teastáil i gcás creathanna inchinne éadroma. Mar sin féin, má bhíonn aon cheann de na comharthaí rabhaidh thuas ort, nó má cheapann do dhochtúir go bhfuil fuiliú, at nó bristeadh cloigeann ort, féadfar na scananna seo a dhéanamh.

Conas a dhéileálann tú le creathanna inchinne? Cad is gá duit a dhéanamh chun téarnamh?

Is é an phríomhchóireáil le haghaidh creathanna inchinne ná scíth a ligean . Sea, le bheith beacht, scíth a ligean don inchinn.

1. Scíth Fhisiciúil:

• Ba chóir duit gach spórt agus gníomhaíocht dhian a sheachaint go hiomlán. Níl sé go maith aon rud a dhéanamh a bhaineann le rith, léimneach ná meáchain a ardú.
• Tá an scíth seo tábhachtach go dtí go ndeir an dochtúir, "Ceart go leor, tosaigh arís beag ar bheag anois."

2. Scíth Chognaíoch:

Tá sé seo an-tábhachtach freisin. Ní mór duit fanacht amach ó thascanna a chuireann brú ar d’inchinn ar feadh tamaill.

• Stop obair scoile agus obair oifige ar feadh tamaill.
• Laghdaigh cluichí ríomhaire, an iomarca ama a chaitheamh ar do ghuthán, agus breathnú ar an teilifís.
• Glac sos ón obair a éilíonn go leor smaointeoireachta agus fócais.

Smaoinigh, ó tharla gortú beag a bheith déanta ar d’inchinn freisin, ní mór duit am agus scíth a thabhairt di le go leigheasfaidh sí í, ceart? Díreach mar a thugann tú scíth di nuair a ghortaíonn tú do chos.

3. Filleadh De réir a chéile ar Ghníomhaíochtaí:

Tar éis scíthe iomláine, ní smaoineamh maith é filleadh ar gach rud a rinne tú roimhe seo láithreach. De réir chomhairle leighis, ba chóir duit filleadh ar ghnáthghníomhaíochtaí de réir a chéile, céim ar chéim.

• Ar dtús, déan obair éadrom: cosúil le siúlóid ghearr a dhéanamh nó leabhar a léamh.
• Ar aghaidh: beagán níos mó ama saor don scoil/obair.
• Níor cheart duit díriú ar rudaí cosúil le spóirt ach ansin. Ach ar dtús, ba chóir duit tosú le hoiliúint éadrom agus an déine a mhéadú de réir a chéile.
• Ba chóir go dtiocfadh "Filleadh ar an bhFoghlaim" roimh "Filleadh ar an Súgradh." Is é sin le rá, níor chóir duit smaoineamh ar spóirt ach amháin tar éis duit d’obair scoile a dhéanamh i gceart.

4. Péinmhaolaitheoirí:

D’fhéadfadh an dochtúir leigheas cosúil le “Paracetamol” a thabhairt duit le haghaidh tinneas cinn. Mar sin féin,Ná glac aspirín ná NSAIDanna eile (Drugaí Frith-Athlastacha Neamh-Stéaróideacha) gan comhairle leighis, mar is féidir leo seo an baol fuilithe a mhéadú uaireanta.

Cá fhad a thógann sé le leigheas?

An chuid is mó den am, imíonn comharthaí creathadh inchinne go hiomlán laistigh de chúpla lá, dhá nó trí seachtaine, nó míosa. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide ar roinnt daoine, go háirithe daoine óga, iad siúd a raibh creathadh inchinne acu roimhe seo, nó iad siúd a bhfuil comharthaí an-dian orthu, téarnamh.

Cad is Siondróm Iar-Chroithchrith (PCS) ann?

Uaireanta, is féidir leis na hairíonna leanúint ar aghaidh ar feadh seachtainí, míonna, nó fiú níos faide tar éis creathanna inchinne. Is riocht é seo ar a dtugaimid Siondróm Iar-Chreathanna Inchinne (PCS) .

• Tinneas cinn leanúnach
• Meadhrán
• Tuirse
• Fearg
• Insomnia
• Fadhbanna airde agus cuimhne
• Íogaireacht don solas agus don fhuaim

Má bhíonn cás mar seo agat, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir agus, más gá, cúram speisialtóra a lorg.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun creathadh inchinne a chosc?

"Is fearr cosc ​​ná leigheas," a deir siad. Mar sin, seo roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an baol creathanna inchinne a laghdú:

• Ag caitheamh clogaid chosanta: Bí cinnte clogad ardchaighdeáin a chaitheamh agus tú ag rothaíocht ar rothar, ar ghluaisrothair, nó ag imirt spóirt ardthionchair ar nós rugbaí, cricead (bualadh, coimeád geicéad).
• Caith criosanna sábhála agus tú ag taisteal i bhfeithiclí. Bain úsáid as suíocháin ghluaisteáin atá oiriúnach do leanaí beaga.
• Sábháilteacht sa bhaile: Laghdaigh an baol titime do leanaí óga agus do dhaoine scothaosta. Rudaí cosúil le rudaí sleamhain a bhaint den urlár, ráillí láimhe a shuiteáil ar staighrí, agus soilsiú maith a chinntiú.
• Cinntigh go bhfuil na háiteanna ina mbíonn páistí ag imirt sábháilte. Ba chóir go mbeadh siad saor ó imill ghéara, ó chlocha agus ó gairbhéal.
• Lean na rialacha agus tú ag imirt cluichí. Seachain coimhlintí gan ghá.

Cad a tharlaíonn má cheapann tú go bhfuil crith inchinne ort?

"Nuair a bhíonn amhras ort, suí amach iad/tóg amach iad."

Seo an rud is tábhachtaí. Go háirithe má bhuaileann tú do cheann le linn cluiche, agus mura bhfuil tú cinnte an creathanna inchinne atá ann nó nach ea, ná lean ar aghaidh ag imirt agus faigh amach/bain an duine lena mbaineann. Mar má fhaigheann tú creathanna inchinne eile sula leigheasann an chéad cheann, is damáiste an-tromchúiseach é an damáiste is féidir leis a dhéanamh don inchinn. Tugtar 'Siondróm an Dara Tionchair' air, agus is féidir leis a bheith bagrach don bheatha.

Dá bhrí sin, má bhuaileann tú do cheann agus má bhíonn comharthaí ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Ná bíodh scaoll ort (bíodh imní ort - bíodh imní ort) le go dtiocfaidh biseach ort go tapa. Tabhair an t-am atá ag teastáil ó d’inchinn le leigheas.

Ar deireadh, cuimhnigh ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, tá súil agam go bhfuil tuiscint níos fearr agat anois ar chreathadh inchinne. Cuimhnigh, ná glac fiú buille beag ar an gceann go héadrom.

• Bí ar an eolas faoi na hairíonna.
• Má tá comharthaí contúirteacha ann, téigh chuig an ospidéal láithreach.
• Ná déan dearmad gurb é an rud is tábhachtaí le haghaidh téarnaimh ná scíth - scíth fhisiciúil agus mheabhrach araon.
• Lean comhairle leighis go díreach agus ná déan deifir ar ais ag an obair.
• Déan gach iarracht chun é a chosc.

Tabhair aire do do shábháilteacht féin agus sábháilteacht do mhuintire. Is í an inchinn an tsócmhainn is luachmhaire inár gcorp. Is orainne atá an fhreagracht aire a thabhairt di.

` creathadh inchinne, creathadh inchinne, gortú cinn, comharthaí creathadh inchinne, cóireáil creathadh inchinne, creathadh inchinne Sinhala, creathadh inchinne péidiatraiceach