An mbraitheann tú meadhrán, éadrom, nó meadhrán nuair a sheasann tú suas go tobann, nó fiú nuair a bhíonn tú i do shuí? Bíonn masmas ar roinnt daoine freisin. Is rud é an meadhrán seo a bhíonn ag formhór againn uair amháin ar a laghad inár saol. Ach má tharlaíonn sé go minic, is féidir leis a bheith ina chonstaic mhór ar ár ngníomhaíochtaí laethúla. Mar sin inniu, labhraímis faoi cad is meadhrán ann, cén fáth a dtarlaíonn sé, agus cad ba cheart dúinn a dhéanamh.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad go díreach is meadhrán ann?
Go simplí, is éard atá i gceist le meadhrán ná mothúchán go gcaillimid cothromaíocht inár gcorp. Is féidir le gach duine taithí a fháil air seo ar bhealaí difriúla.
- Meabhairghalar: An mothúchán go bhfuil tú ar tí an chonaic a chailleadh (meabhairghalar).
- Masma: An mothúchán go bhfuil tú chun urlacan a dhéanamh.
- Míchothromaíocht: An mothúchán nach féidir leat seasamh, amhail is dá mba rud é go bhfuil tú chun titim (míchothromaíocht).
- Mearbhall: Mothú mearbhall, gan a bheith in ann a thuiscint cad atá ag tarlú.
Is cuma cén chaoi a mothaíonn tú, is féidir le meadhrán go minic difear a dhéanamh do cháilíocht do shaoil.
Cén fáth a mbíonn meadhrán orainn mar seo?
Smaoinigh air, is meaisín iontach é ár gcorp. Fanann muid ina seasamh gan titim mar go bhfaigheann ár n-inchinn comharthaí ó roinnt áiteanna. Is iad seo ár súile, ár gcluasa (go háirithe an chluas istigh), agus matáin agus hailt an choirp . Téann na comharthaí ó na háiteanna seo tríd an lárchóras néarógach agus rialaíonn siad ár gcothromaíocht.
Anois samhlaigh, cad a tharlaíonn má théann rud éigin mícheart ag pointe amháin nuair a thagann na comharthaí seo isteach? Ansin bíonn an fhaisnéis a shroicheann an inchinn mearbhallta. Mar thoradh air sin, braithimid an meadhrán seo.
Féachfaimid ar phríomhchúiseanna meadhrán i dtábla mar seo.
| Réimse a bhaineann le cúis | Samplaí agus tuairiscí |
|---|---|
| Fadhbanna na cluaise istigh |
|
| Coinníollacha leighis eile | |
| Cúiseanna coitianta eile |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →An rud céanna é meadhrán agus veirteagó?
Sea. Meascann go leor daoine an dá rud. Tá difríocht bheag ach thábhachtach eatarthu.
Is mothú coitianta é meadhrán a bhaineann le cothromaíocht a chailleadh agus mothú go bhfuil tú ag sníomh.
Tá meadhrán beagáinín difriúil. I meadhrán, mothaíonn tú go bhfuil tú ag sníomh, nó go bhfuil rudaí mórthimpeall ort (an seomra, rudaí) ag sníomh . Is braistint sníomhach í seo, cosúil le mothú go bhfuil tú ar shorcóir.
Go simplí, is meadhrán gach meadhrán, ach ní meadhrán gach meadhrán. An dtuigeann tú? Tá sé an-tábhachtach go míneoidh tú do do dhochtúir go díreach cad atá á mhothú agat le go mbeidh cóireáil cheart agat.
Conas meadhrán a chóireáil?
Níl aon leigheas amháin ann don fhadhb seo. Braitheann an chóireáil ar an gcúis bhunúsach atá le do mheadhrán. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir chun an chúis chruinn a fháil amach.
- Ionfhabhtú cluaiseMás amhlaidh, forordóidh an dochtúir antaibheathaigh dó.
- Más mar gheall ar anaemacht atá sé, tabharfaidh siad na rudaí riachtanacha duit cosúil le piollaí iarainn.
- Más mar gheall ar chógas atá á ghlacadh agat atá sé, féadfaidh do dhochtúir an dáileog a athrú nó cógas difriúil a fhorordú.
- Maidir leo siúd a bhfuil fadhbanna cothromaíochta sa chluas istigh acu, moltar clár fisiteiripe speisialta ar a dtugtar Teiripe Athshlánúcháin Vestibular (VRT) . Baineann sé seo leis an inchinn agus an corp a oiliúint chun comharthaí meadhrán a bhainistiú.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile nuair a bhraitheann tú meadhrán
Ní leigheas é seo, ach is féidir leis na rudaí seo cabhrú leat meadhrán a bhainistiú nuair a tharlaíonn sé agus timpistí a chosc.
- Suigh nó luigh síos láithreach. Tá sé seo an-tábhachtach chun titim féideartha a chosc.
- Fan go dtí go mbeidh an meadhrán imithe, agus ansin éirigh go han-mhall . Ná éirigh go tobann.
- Ól roinnt uisce. B’fhéidir go bhfuil tú díhiodráitithe.
- Seachain breathnú ar soilse geala.
An féidir leat stop a chur le bheith buartha faoi mheadhrán?
Ar chor ar bith. Ná déan neamhaird de go minic ar an meadhrán.
- Is féidir gur comhartha luath é ar riocht míochaine tromchúiseach eile (e.g. galar croí, galar néareolaíoch), a d’fhéadfadh dul in olcas mura ndéantar cóireáil air.
- Tá baol ann go dtitfidh tú agus go ndéanfar gortuithe tromchúiseacha (gortuithe cinn, cnámha briste) mar gheall ar mheadhrán.
- Tá sé an-chontúirteach tiomáint agus meadhrán ort .
- Féadann sé cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla agus ar do chuid oibre .
Cad iad na hamanna is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir?
Bíonn amanna ann nuair ba chóir duit comhairle leighis a lorg faoi mheadhrán.
| Deis | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| De ghnáth bíonn ócáidí cruinnithe ann |
|
| Cathain is ceart dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach | |
Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na comharthaí rabhaidh seo a leanas ag gabháil le meadhrán, téigh chuig an ospidéal láithreach mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht tromchúiseach amhail stróc:
| |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar é meadhrán, ach comhartha de ghalar nó de riocht fisiceach.
- D’fhéadfadh an chúis a bheith rud ar bith ó fhadhb leis an gcluas istigh go galar croí.
- Ná déan neamhaird riamh ar mheadhrán atá go minic, dian, nó a chuireann isteach ar an saol laethúil.
- Tagann an chóireáil cheart tar éis an chúis cheart a aimsiú. Chuige sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir cinnte.
- Má bhíonn comharthaí rabhaidh ort amhail meadhrán, pian cófra, tinneas cinn dian, nó numbness i do ghéaga, téigh chuig seomra éigeandála (ETU) láithreach.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.