Má tá COVID-19 orm, an bhfuil sé sábháilte mo leanbh a bheathú ar an gcíche? (Beathú cíche le COVID-19) Labhraimis faoi seo!

Is ábhar é paindéim COVID-19 atá á phlé ag gach duine agus atá beagáinín scanraithe faoi na laethanta seo. Mar sin, má fhaigheann máthair le leanbh nuabheirthe COVID-19, is í an cheist is mó a thagann chun cuimhne ná, "Ar cheart dom leanúint ar aghaidh ag beathú cíche mo linbh nó stop a chur leis? An mbeidh an leanbh tinn freisin?" Tuigim gur rud imníoch é seo i ndáiríre. Má tá imní ort faoi rud éigin mar seo freisin, ná bíodh imní ort. Labhraimis faoi seo go mion.

An féidir liom beathú cíche a thabhairt má tá COVID-19 orm?

Is é an chéad phíosa dea-scéala duit ná, chomh fada agus is eol dúinn, nach cosúil go dtarchuirtear an víreas is cúis le COVID-19 chuig do leanbh trí bhainne cíche. Ciallaíonn sé seo, fiú má tá COVID-19 ort, go bhfuil sé sábháilte go ginearálta do leanbh a bheathú ar an gcíche.

Déanta na fírinne, is é bainne cíche an bia is luachmhaire agus is cothaitheach is féidir leat a thabhairt do do leanbh . Ní hamháin go gcabhraíonn sé le do leanbh fás, ach cuidíonn sé freisin le do leanbh a chosaint ó ghalair éagsúla. Smaoinigh air mar sciath chosanta nádúrtha do do leanbh. Tá substaintí speisialta i mbainne cíche a chabhraíonn le corp do linbh galair a chomhrac, ar a dtugaimid 'Antashubstaintí' . Tá siad seo cosúil le saighdiúirí beaga a chosnaíonn do leanbh, go háirithe ó ghalair riospráide. Mar sin fiú i gcás cosúil le COVID-19, tá an chosaint seo ó bhainne cíche an-luachmhar do do leanbh.

Ach, tá rud eile ann a gcaithfimid a bheith cúramach faoi anseo. Is é sin, fiú mura dtarchuirtear an víreas trí bhainne cíche, is féidir an víreas a tharchur chuig an leanbh trí na braoiníní beaga bídeacha a thagann amach as do bhéal agus do shrón nuair a labhraíonn tú, a chasachtann tú, nó a shraothartachann tú. Seo an rud is mó a gcaithfimid a bheith cúramach faoi.

Dá bhrí sin, má tá comharthaí COVID-19 ort, nó má tá sé deimhnithe go bhfuil COVID-19 ort, bí cinnte comhairle a lorg ó do dhochtúir nó ó do chnáimhseach (PHM) maidir le conas leanúint ar aghaidh ag beathú cíche go sábháilte. Tabharfaidh siad treoir duit ar an mbealach is fearr is féidir.

Rud eile ná, mura bhfuil tú compordach bainne cíche a thabhairt do do leanbh go díreach, is féidir leat bainne urscaoilte a thabhairt do do leanbh i mbotella. Is rogha mhaith í seo freisin. Labhróimid faoi seo níos déanaí.

Conas is féidir liom mo leanbh a chosaint ón víreas seo?

Cibé an gcinneann tú beathú cíche nó buidéal a thabhairt duit, tá roinnt rudaí simplí, ach an-tábhachtacha, is féidir leat a dhéanamh chun do leanbh a chosaint ón víreas.

1. Nigh do Lámha go Minic!

Ní rud nua é seo le rá, an ea? Ach tá sé níos tábhachtaí fós ag an am seo.

• Sula ndéanann tú teagmháil le do leanbh, bí cinnte do lámha a ní go maith le gallúnach agus uisce reatha ar feadh 20 soicind ar a laghad. Bí cinnte do bhois, idir do mhéara, agus fiú faoi do tairní a ghlanadh go maith.
• Nigh do lámha sula láimhseálann tú do chíocha agus sula ndéanann tú bainne a scaoileadh.
• Caidéal cícheMá úsáideann tú iad, nigh do lámha sula láimhseálann tú iad agus tar éis duit iad a úsáid.
• Mura bhfuil gallúnach agus uisce agat, is féidir leat sláintitheoir láimhe a úsáid ina bhfuil 60% alcóil ar a laghad. Ach cuimhnigh, má tá do lámha salach go soiléir, is fearr iad a ní le gallúnach.

Cuimhnigh: Is féidir leis an víreas a bheith ar ár lámha. Má dhéanaimid teagmháil lenár leanbh leis na lámha sin, nó má dhéanaimid teagmháil lena n-aghaidh, lena mbéal nó lena srón, is mó an seans go ndéanfar an víreas a tharchur chucu. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach lámha a ní.

2. Caith masc agus tú ag beathú cíche!

Má tá comharthaí COVID-19 ort, nó má tá sé deimhnithe go bhfuil COVID-19 ort, caith masc i gceart aon uair a thugann tú do leanbh ar an gcíche agus aon uair a bhíonn tú i láthair i measc do linbh.

• Ba chóir an masc a chaitheamh ar bhealach a chlúdaíonn do shrón agus do bhéal go maith.
• Má bhíonn sé fliuch nó salach, cuir ceann nua air.
• Déan maisc aghaidhe úsáidte a dhiúscairt i gceart agus caith iad go sábháilte sa bhosca bruscair. Má tá masc aghaidhe éadach á úsáid agat, nigh agus triomaigh go maith é tar éis úsáide.

Rialaíonn an masc béil seo den chuid is mó an méid seile a thagann amach nuair a labhraíonn tú agus nuair a análann tú agus a théann isteach sa leanbh.

3. Glan an caidéal cíche agus na buidéil i gceart!

Má úsáideann tú caidéal cíche chun bainne a scaoileadh, ba chóir duit a chodanna, buidéil bhailithe bainne, buidéil beathaithe linbh, agus siní a ní agus a steiriliú i ndiaidh gach úsáide.

• Glan an trealamh de réir threoracha an mhonaróra.
• De ghnáth is féidir leat é a steiriliú trína ní le huisce te agus gallúnach, ansin é a fhiuchadh in uisce fiuchta ar feadh thart ar 5-10 nóiméad, nó steirilitheoir gaile a úsáid.

4. Lig do Dhuine Sláintiúil Bainne Brúite a Thabhairt

Más rud é go bhfuil am deacair agat, nó má tá tú beagáinín scanraithe nó imníoch faoi dhruidim le do leanbh, is rogha mhaith é seo freisin.

• Is féidir leat do bhainne a tharraingt amach trí na réamhchúraimí sábháilteachta a luadh thuas a leanúint (do lámha a ní, masc a chaitheamh).
• Ansin, is féidir le duine sláintiúil i do theach nach bhfuil comharthaí COVID-19 air/uirthi (mar shampla, do fhear céile, do mháthair) an bainne sin a thabhairt do do leanbh i mbotella.
• Ba chóir do mháithreacha atá ag cothú cíche cleachtais bhunúsacha sláinteachais a leanúint, amhail a lámha a ní sula ndéanann siad teagmháil lena leanbh.

Cad atá le déanamh má tá COVID-19 ar do leanbh freisin?

Fiú má dheimhníonn dochtúirí go bhfuil COVID-19 ar do leanbh, ní gá masc aghaidhe a chaitheamh nuair atá tú i do thimpeall. Ós rud é go bhfuil an víreas ag an mbeirt agaibh, níl aon ghá a bheith buartha faoi ionfhabhtú nua tríd.

Mar sin féin, is dea-smaoineamh i gcónaí nósanna bunúsacha sláinteachais a chleachtadh, amhail do lámha a ní sula ndéanann tú teagmháil le do leanbh.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir? (Cathain ba chóir dom glaoch ar an dochtúir?)

Is pointe an-tábhachtach é seo. Má tá comharthaí COVID-19 ort, nó má tá an chuma orthu go bhfuil siad ag dul in olcas, iarr comhairle leighis cinnte.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó iarr comhairle ar an teileafón:

• Fiabhras (de ghnáth níos mó ná 38 céim Celsius / 100.4 céim Fahrenheit)
• Casacht (go háirithe casacht nua, phianmhar)
• Deacracht análaithe nó teannas cófra
• Comharthaí fuar: scornach thinn, srón stuffed, nó srón runny
• Crith mar gheall ar an bhfuacht
• Pian matáin nó pian coirp
• Tinneas cinn
• Cailliúint blas agus boladh (is comhartha sonrach de COVID-19 é seo)
• Masmas nó urlacan
• Bolg trína chéile nó buinneach
• Tuirse mhór (difriúil ó thuirse gnáth, ró-thuirseach le héirí as an leaba)

Chomh maith leis sin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ag do leanbh, glaoigh ar dhochtúir láithreach nó tabhair chuig an ospidéal is gaire é gan mhoill:

• Fiabhras (i gcás naíonán, is gnách go mbíonn teocht reicteach os cionn 38 céim Celsius / 100.4 céim Fahrenheit ann)
• Deacracht análaithe: Má tá an leanbh ag análú go tapa, má tá an cliabhrach ag dul isteach agus é ag análú, má tá an srón ag leathnú, má bhíonn fuaim sraothartach ann agus é ag análú.
• Má laghdaíonn tú d’iontógáil bainne nó má sheachnaíonn tú go hiomlán é.
• Mura bhfuil an leanbh chomh gníomhach agus is gnách , má tá codladh air, nó má tá sé deacair é a dhúiseacht.
• Má théann craiceann, liopaí nó tairní an linbh gorm.
• Má tá cuma tinn ar an leanbh (má bhraitheann tú rud éigin difriúil nó aisteach faoin leanbh).

Cuimhnigh le do thoil: Ná bíodh scaoll ort, ach is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh duit féin agus do do leanbh ná comhairle leighis a lorg go tapa ag am mar seo. Is féidir le cóireáil a fháil in am cabhrú le go leor fadhbanna a laghdú.

Cá bhfaighidh mé an fhaisnéis is déanaí agus is cruinne faoi COVID-19?

Is féidir le faisnéis agus comhairle faoi COVID-19 a bheith ag athrú i gcónaí. Ós rud é gur víreas nua é seo, tá rudaí nua á bhfionnadh faoi gach lá. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach faisnéis a fháil ó fhoinse iontaofa i gcónaí. Ná creid gach rud a chloiseann tú nó a fheiceann tú ar na meáin shóisialta.

• Is féidir leat breathnú ar shuíomh gréasáin na Lárionad um Rialú agus Cosc Galar (CDC) sna Stáit Aontaithe . Tá an fhaisnéis eolaíoch is déanaí ann.
• Chomh maith leis sin, bí ag faire amach do fhógraí agus comhairle arna heisiúint ag Aireacht Sláinte Shrí Lanca . Is féidir leat an fhaisnéis seo a fháil trína suíomh Gréasáin oifigiúil agus a leathanaigh sna meáin shóisialta.
• Ó d' oifig Oifigeach Leighis Sláinte áitiúil (MOH) , doIs féidir leat ceist a chur ar d’oibrí sláinte teaghlaigh (PHM) faoi seo freisin.

Mar fhocal scoir, seo roinnt rudaí ar cheart duit cuimhneamh orthu! (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Ceart go leor, tá súil agam gur fuair tú sólás éigin ón méid atá pléite againn. Fiú má tá COVID-19 ort, níl aon chúis imní ort faoi do leanbh a bheathú ar an gcíche. Seo roinnt rudaí tábhachtacha le cuimhneamh:

• Tá beathú cíche sábháilte: De réir na faisnéise reatha, ní tharchuirtear an víreas COVID-19 chuig an leanbh trí bhainne cíche. Is é bainne cíche an cothú agus an chosaint is fearr don leanbh.
• Tá sé tábhachtach a bheith cúramach: Is féidir an víreas a tharchur uaitse chuig do leanbh trí bhraoiníní. Mar sin, bí cinnte go leanann tú bearta sábháilteachta amhail do lámha a ní agus masc a chaitheamh.
• Is rogha mhaith freisin bainne léirithe: Má bhíonn deacracht agat bainne a léiriú go díreach, is féidir leat é a léiriú agus duine sláintiúil a fháil chun é a thabhairt do do leanbh.
• Iarr comhairle leighis: Má fhorbraíonn tú féin nó do leanbh aon chomharthaí, iarr comhairle leighis gan mhoill.
• Níl tú i d'aonar: Is gnách go mbraitheann tú imníoch agus scanraithe ag am mar seo. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh ar do theaghlach, ar dhochtúirí, nó ar do bhean chabhrach, agus labhairt faoi na rudaí atá ar d'intinn.

Is máthair láidir thú a sháraigh an dúshlán seo! Guím gach rath ort féin agus ar do leanbh!

` COVID-19, beathú cíche, leanbh, sábháilteacht, víreas, comharthaí, comhairle leighis