Leanaí agus Mascanna: Caithfidh na rudaí seo a bheith ar eolas agat le linn (COVID-19)!

An cuimhin leat nuair a bhuail paindéim (COVID-19)? Chuaigh beagnach gach duine amach ag caitheamh maisc. Ba chuid dár saol é, nach ea? Chuidigh na maisc seo linn ní hamháin (COVID-19) a sheachaint, ach go leor galair riospráide eile cosúil leis an fliú, slaghdán, agus (RSV). Mar sin, labhróimid inniu faoi roinnt rudaí a chaithfidh a bheith ar eolas agat faoi na páistí seo agus faoi úsáid maisc.

Conas is féidir le masc cabhrú linn?

Ceart go leor, anois féachfaimid ar an gcaoi a gcosnaíonn an masc seo sinn. Go simplí , nuair a labhraímid, nuair a análaimid, nuair a bhíonn muid ag gáire, ag casacht agus ag sraothartach, scaoiltear braoiníní beaga uisce ónár mbéal agus ónár srón. Is féidir leis na braoiníní seo an víreas is cúis leis an ngalar a bheith iontu. Mar sin, má tá masc atá feistithe i gceart agat, cuirtear cosc ​​​​den chuid is mó ar na braoiníní seo ina bhfuil an víreas a scaoileadh. Ciallaíonn sé sin go bhfuil níos lú seans ann go scaipfidh tú an galar chuig duine eile.

Ní hamháin sin, ach laghdaíonn masc a chaitheamh an baol go dtiocfaidh tú tinn freisin. Mar cuireann sé cosc ​​ar bhraoiníní víris ó dhaoine eile dul isteach i do shrón agus i do bhéal. Rud eile ná go minic déanaimid teagmháil lenár n-aghaidheanna, lenár mbéal agus lenár srónacha. Má tá frídíní ar ár lámha, is féidir linn a bheith tinn freisin. Nuair a chaitheann tú masc, déanann tú teagmháil le d’aghaidh beagán níos lú freisin. Is cineál cosanta é sin freisin. An-simplí, ceart?

Cé a chaithfidh masc a chaitheamh agus cathain?

Anois i go leor tíortha, mar shampla sna Stáit Aontaithe, níl sé éigeantach do dhaoine sláintiúla, iad siúd nár nochtadh do COVID-19, maisc a chaitheamh in áiteanna poiblí. Mar sin féin, ní chiallaíonn sin go bhfuil laghdú tagtha ar thábhacht na maisc. Tá roinnt cásanna ann fós ina bhfuil sé riachtanach maisc a chaitheamh mar ordú morálta.

Smaoinigh, má tá COVID-19 ar dhuine, nó má bhí siad timpeall ar dhuine a bhfuil COVID-19 air, ba chóir dóibh masc a chaitheamh cinnte chun cosc ​​a chur ar an ngalar a scaipeadh chuig daoine eile. Sin ár bhfreagracht.

Seachas sin, is ciallmhar freisin masc a chaitheamh sna cásanna seo, go háirithe nuair a bhíonn tú lasmuigh den bhaile, in áiteanna plódaithe:

• Má tá líon ard othar COVID-19 sa cheantar ina gcónaíonn tú , nó má tá líon ard daoine atá san ospidéal.
• Má tá do chóras imdhíonachta lag (rud a chiallaíonn go bhfuil cumas do choirp chun troid in aghaidh galair laghdaithe) nó má tá riocht míochaine ainsealach ort.
• Má tá duine i do theach a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe aige (mar shampla, duine scothaosta, duine a bhfuil tinnis eile air, leanbh beag), is féidir go mbeidh sé níos déine dóibh má fhaigheann siad COVID-19.
• Má tá tú ag taisteal achair fhada , amhail ar bhus nó ar thraein, tá an riosca níos airde mar go bhfuil daoine ó réigiúin éagsúla ag bailiú le chéile. Chomh maith leis sin, tá masc tábhachtach mar go mbeidh tú in áiteanna plódaithe le beagán aerála.

D’fhéadfadh an chomhairle maidir leis na maisc seo a chaitheamh athrú ó am go ham, ag brath ar scaipeadh COVID-19 i ngach réigiún. Mar sin, is maith an rud é a bheith cúramach faoi sin freisin.

Cé nár cheart dóibh masc a chaitheamh?

Is ábhar an-simplí é seo. Ní dea-smaoineamh é masc a chur ar leanbh faoi bhun dhá bhliain d'aois . Is féidir go gcuirfidh sé deacrachtaí análaithe ar fáil dóibh. Chomh maith leis sin, mura bhfuil duine in ann an masc a bhaint leo féin,(Mar shampla, daoine fásta le míchumais áirithe, páistí le riachtanais speisialta), ní mholtar dóibh maisc a chaitheamh ach an oiread.

Anois tá roinnt tuismitheoirí ag smaoineamh, ‘An mbeidh sé deacair dár bpáiste análú má chuireann muid masc orainn? An mbeidh tionchar aige seo ar a bhfoghlaim agus a bhforbairt?’ Ná bíodh imní ort. Tá go leor taighde déanta air seo. Tá sé faighte amach i mbeagnach gach ceann de go bhfuil sé sábháilte go hiomlán do leanaí os cionn dhá bhliain d’aois masc a chaitheamh, fiú má tá aon riocht sláinte eile orthu.

Ní laghdaíonn an masc an méid ocsaigine a théann isteach i scamhóga an linbh. Chomh maith leis sin, tá sé bunaithe go soiléir anois nach ndéanann an masc dochar d’fhoghlaim ná d’fhorbairt an linbh. Mar sin ná bíodh imní ort faoi, ceart go leor?

Cad iad na cineálacha maisc is fearr do naíonáin?

Ní mór dúinn a bheith beagáinín cúramach agus masc á roghnú againn do leanaí. Níl gach masc mar an gcéanna. Chun na torthaí is fearr a fháil, ba chóir go mbeadh an masc mar seo a leanas:

• Ba chóir go mbeadh sé ina bhac maith i gcoinne frídíní: Ba chóir go mbeadh roinnt sraitheanna sa masc. Níl na maisc sin a bhfuil bearnaí iontu go maith, mar is féidir leo ligean do frídíní dul amach. Tá maisc éadaigh an-tóir orthu. Is fearr iad ná rud ar bith. Mar sin féin, ní cosúil go gcuireann siad bac ar frídíní chomh maith le maisc mháinliachta, is é sin, na maisc indiúscartha a úsáidimidne mar dhochtúirí, a úsáidimid uair amháin agus a chaithimid amach. Tugtar 'Respirators' ar na cinn is fearr chun frídíní a bhac. Déantar tástáil agus deimhniú cuí orthu seo chun caighdeáin arda scagacháin a chomhlíonadh. Is féidir leat iad seo a fháil le hainmneacha cosúil le '(KN95)' nó '(KF94)'. D'fhéadfadh siad seo a bheith beagán níos costasaí, ach tá siad níos cosantaí.

• Fit go docht: Ba chóir go gclúdódh an masc an srón agus an béal araon. Níor cheart go mbeadh aon bhearnaí ar cheachtar taobh. Tá sé an-tábhachtach méid a fháil a oireann do leanaí agus a oireann dá n-aghaidh. Ní thabharfaidh masc atá ró-mhór cosaint leordhóthanach.

• Compordach: Tá sé seo an-tábhachtach, go háirithe do na cinn bheaga. Más mian leo é a chaitheamh, caithfidh sé a bheith compordach. Ní bheidh siad ag iarraidh masc a chaitheamh atá tochasach nó pianmhar. Má bhíonn sé deacair ort "riospróir" a chur ort, bain triail as masc máinliachta. Nó is féidir leat masc éadaigh a chur thar masc máinliachta le haghaidh beagán níos mó cosanta. Cuimhnigh, is fearr aon masc is féidir le do leanbh a chaitheamh go compordach ná gan aon masc ar chor ar bith.

Má úsáideann tú maisc éadaigh, nigh iad go maith le gallúnach agus uisce go rialta . Ba chóir maisc indiúscartha a úsáid uair amháin agus ansin iad a chaitheamh amach. De ghnáth is féidir maisc riospróra a úsáid arís agus arís eile, go dtí go mbeidh siad salach nó nach n-oireann siad i gceart a thuilleadh. Stóráil iad i mála páipéir nuair nach bhfuil siad in úsáid. Ná stóráil iad i mála plaisteach, mar is féidir leis seo taise a ghabháil.

Conas páistí a chur i dtaithí ar maisc a chaitheamh?

Is féidir go mbeadh sé deacair uaireanta ár bpáistí beaga a chur ag caitheamh maisc. Is fíor sin. Ach seo roinnt leideanna a chabhróidh leat:

• Múin dóibh conas an masc a chur orthu agus a bhaint díobh i gceart: Cuir i gcuimhne dóibh go réidh gur cheart go mbeadh a srón agus a mbéal clúdaithe leis an masc i gcónaí. Agus an masc á láimhseáil acu, abair leo gan ach na lúba nó na ceangail cluaise a theagmháil. Cuirfidh sé seo cosc ​​orthu teagmháil a dhéanamh le tosaigh an masc, arb é an taobh é inar féidir le frídíní dul isteach ann.
• Bí i do eiseamláir: Má chaitheann tú an masc i gceart, is dóichí go ndéanfaidh do leanbh aithris ort.
• Déan spraoi de, déan rud éigin speisialta dóibh: Sa lá atá inniu ann, tá maisc ildaite, galánta ar fáil sna siopaí. Aimsigh maisc leis na carachtair cartúin is fearr leo, laochra scannán, aghaidheanna greannmhara, agus ainmhithe. Ar an mbealach sin, nuair is maith leo rud éigin, is furasta dóibh an masc a chaitheamh mar chuid rialta dá ngnáthamh laethúil. Samhlaigh, dá gceannófá masc do d’iníon leis an banphrionsa is fearr léi air, cé chomh sásta a bheadh ​​sí é a chaitheamh? Nó b’fhéidir go bhfuil sárlaoch is fearr le do mhac air?
• Bí foighneach: B’fhéidir nach mbeadh do leanbh ag iarraidh an masc a chaitheamh láithreach. Téigh i dtaithí air de réir a chéile. Tosaigh le cúpla nóiméad, ansin méadaigh an t-am de réir a chéile.

Le rudaí beaga mar seo, is féidir linn iad a spreagadh chun maisc a chaitheamh.

Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí a chaithfimid a mheabhrú?

Ceart go leor, ón méid atá pléite againn, ba cheart go mbeadh tuiscint agat ar go leor faoi leanaí agus úsáid maisc. Go hachomair:

• Is arm maith iad maisc chun cosaint a thabhairt i gcoinne galair riospráide cosúil le COVID-19 .
• Tá maisc sábháilte do naíonáin faoi bhun dhá bhliain d'aois, ach amháin dóibh siúd nach féidir leo iad a bhaint leo féin. Ní dhéanann sé difear do leibhéil ocsaigine ná d'fhoghlaim leanaí.
• Agus masc á roghnú agat do leanaí, roghnaigh ceann a chuireann bac maith ar mhiocróib, a oireann go maith dóibh, agus atá compordach dóibh . Soláthraíonn masc ‘(análóir)’, amhail ‘(KN95)’ nó ‘(KF94)’, an chosaint is fearr.
• Déan eispéireas spraíúil de do na cinn bheaga cleachtadh a dhéanamh ar masc a chur orthu.
• Is ciallmhar fós masc a chaitheamh i gcásanna áirithe, go háirithe in áiteanna plódaithe, le linn tréimhsí ardghníomhaíochta galair, agus in áiteanna ina bhfuil daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu i láthair .

Cuimhnigh, is í sábháilteacht ár bpáistí ár bpríomhthosaíocht. Mar sin, más féidir le rud chomh beag seo iad a shábháil ó go leor trioblóide, is mór an rud é sin, nach ea? Má tá aon cheist eile agat faoi seo, cuir ceist ar dhochtúir nó ar oibrí sláinte teaghlaigh.

Sláinte leanaí , Covid-19, Masc, Galar riospráide, Sábháilteacht, Leanaí, KN95