Conas tosú ag tabhairt bianna soladacha do do leanbh 4-7 mí d'aois? (Bianna Soladacha) Labhraimis faoi seo!

De réir mar a fhásann do leanbh beag aníos, ceann de na ceisteanna is mó a bhíonn agat mar mháthair ná, 'Cathain ba chóir dom tosú ag tabhairt bianna soladacha do mo leanbh?' Is dócha go dtagann an cheist seo chun cuimhne go minic, go háirithe nuair a bhíonn do leanbh idir 4 agus 7 mí d'aois. Mar sin inniu, labhraímis faoi bhianna soladacha a thabhairt isteach ar bhealach an-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil do leanbh réidh le bianna soladacha a ithe?

Bíonn formhór na leanaí réidh le tosú ag ithe bianna soladacha ag an aois seo, a bhíonn thart ar 6 mhí de ghnáth . Ach níl gach leanbh mar an gcéanna, tá a fhios agat. D’fhéadfadh roinnt leanaí a bheith réidh beagán níos luaithe, agus d’fhéadfadh go dtógfadh sé beagán níos faide ar dhaoine eile. Braitheann sé i ndáiríre ar a lán rudaí, cosúil le forbairt an linbh agus a riachtanais chothaitheacha.

Is é an rud is tábhachtaí ná, sula dtosaíonn tú ag tabhairt bianna soladacha do do leanbh, gur cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh nó le do phéidiatraiceoir agus a gcomhairle a fháil. Tá sin an-tábhachtach.

Mar sin, conas a bheidh a fhios againn go cinnte an bhfuil ár leanbh réidh don taithí nua seo? Bí ag faire amach do na comharthaí seo i do leanbh:

• An slogann do leanbh bia nó an mbrúnn sé amach é lena theanga? Is rud nádúrtha é an frithghníomh teanga seo a thagann go nádúrtha do naíonáin óga. Sin é an fáth a mbrúnn siad rud éigin nach bainne é amach lena dteanga ar dtús. De ghnáth imíonn an frithghníomh seo idir 4 agus 6 mhí. Go dtí sin, caithfidh tú a bheith foighneach.
• An féidir le do leanbh a cheann a choinneáil suas leis féin? Chun bianna soladacha a ithe, ní mór do do leanbh smacht maith a bheith aige/aici ar a cheann agus a mhuineál. Caithfidh sé/sí a bheith in ann suí suas le cabhair freisin.
• An bhféachann do leanbh ar an mbia le spéis? An bhféachann do leanbh air amhail is dá mba mhian leis é a ithe agus tú ag ithe? An síneann sé amach agus an osclaíonn sé a bhéal agus é ag ithe? Má dhéanann, is comhartha maith é sin go bhfuil do leanbh réidh le bianna soladacha a thriail.

Mura bhfuil suim ag do leanbh i mbianna soladacha fiú má deir an dochtúir, "Ceart go leor, tosaigh anois," ná bíodh imní ort. Is gnách sin. Fan cúpla lá agus déan iarracht arís. Go dtí go bhfoghlaimíonn do leanbh bianna soladacha a ithe, comhlíonfaidh bainne cíche nó foirmle a phríomhriachtanais chothaitheacha. Ach cuimhnigh, tar éis 6 mhí, go mbíonn na cothaithigh bhreise ó bhianna soladacha - go háirithe iarann ​​agus since - ag teastáil ó naíonáin dá bhfás sláintiúil.

Tábhachtach: Ná cuir gránach púdraithe ná bia eile i mbotella do linbh choíche. Is féidir leis sin meáchan a fháil gan ghá agus tachtadh a chur faoi deara.

Tabhair aird ghéar ar chomharthaí ocrais agus lánachta do linbh. Freagair a gcuid leideanna chun stop a chur le hithe nuair a bhíonn siad lán. D’fhéadfadh leanbh lán a bheith níos lú suime i mbeathú cíche, stopadh, nó casadh uaidh. Fiú nuair a chuirtear bianna soladacha ar fáil dóibh, d’fhéadfadh siad casadh uaidh, gan a mbéal a oscailt, nó a gcuid bia a chaitheamh amach. Tá sé tábhachtach na leideanna seo a thuiscint.

Conas tosú ag tabhairt bianna soladacha do do leanbh?

Ceart go leor, anois go bhfuil do leanbh réidh, agus go ndúirt an dochtúir, "Ceart go leor, déanaimis tosú," feicfimid conas go díreach a thosaíonn an próiseas seo.

Ar dtús, roghnaigh am nuair a bhíonn do leanbh scíth mhaith agus nach bhfuil sé tuirseach ná corraithe. Ba chóir go mbeadh beagán ocrais ar do leanbh, ach ní ba chóir go mbeadh sé nó sí chomh hocrach sin go bhfuil sé nó sí ag gol. Mar sin is féidir leat iarracht a dhéanamh bainne cíche nó foirmle a thabhairt dó nó di ar dtús, agus ansin iarracht a dhéanamh bia breise a thabhairt dó nó di.

Cuir do leanbh ina shuí go compordach, bíodh sé ar do ghlúin nó i gcathaoir ard le crios sábháilteachta. Tá sé tábhachtach go mbeadh an leanbh ina sheasamh.

Is é an chéad bhia a thugtar do go leor naíonán ná gránach aonghráin atá daingnithe le hiarann, amhail gránach ríse. Is féidir é seo a mheascadh le bainne cíche, foirmle, nó beagán uisce bruite chun comhsheasmhacht thiubh a dhéanamh.

Tabhair an spúnóg chuig liopaí do linbh, lig dó boladh agus blas a fháil air. Ná bíodh díomá ort má dhiúltaíonn sé an chéad spúnóg, is gnách go hiomlán é! Fan nóiméad agus déan iarracht arís. Cuimhnigh, ag an aois seo, go gcríochnóidh an chuid is mó den bhia a thugann tú do do leanbh ar a smig, a bíob, nó tráidire cathaoir ard. Arís, níl ann ach an tús, rachaidh do leanbh i dtaithí air le himeacht ama.

Nuair a bheidh do leanbh cleachtaithe le gránaigh a ithe as spúnóg, is féidir leat tosú ag tabhairt feola, glasraí nó torthaí aon-chomhábhar dóibh atá brúite go maith. Mar shampla, prátaí bruite go maith, prátaí milse, cairéid, pumpkin, nó úlla agus bananaí. Níl an t-ord ina dtugtar iad tábhachtach, ach tosaigh le ceann amháin ag an am. Go háirithe má tá do leanbh á bheathú go heisiach ar an gcíoch, déan iarracht bianna atá saibhir in iarann ​​agus since a thabhairt dóibh - mar shampla, feoil bruite go maith, sicín, uibheacha (buíocáin bruite go maith ar dtús), agus pónairí bruite go maith cosúil le lintilí agus piseanna cíce.

An-tábhachtach: Ná tabhair ach bia amháin ag an am. Fan 3-4 lá ar a laghad sula dtugann tú rud éigin nua isteach. Ar an mbealach sin is féidir leat a fháil amach go héasca an bhfuil ailléirge ag do leanbh ar bhia ar leith.

Cad iad na bianna nach bhfuil go maith do naíonáin?

Anois, féachfaimid ar na bianna nach bhfuil go maith do naíonáin le linn an ama seo, is é sin, na bianna ba chóir a sheachaint. Beidh sé seo ina chuidiú mór duit.

Is féidir bianna a bhfuil seans níos mó ann go gcuirfidh siad ailléirgí faoi deara (e.g., cnónna talún, uibheacha, táirgí déiríochta, bia mara, cnónna eile, cruithneacht, pónaire soighe) a thabhairt isteach do do leanbh de réir a chéile ag an am seo, de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. Níor léiríodh go gcuireann moill ar thabhairt isteach na mbianna seo cosc ​​ar ailléirgí bia.Mar sin féin, má tá imní ort faoi ailléirgí bia, go háirithe má tá ailléirgí, ailléirgí bia, nó riochtaí a bhaineann le hailléirgí, amhail ecsema nó asma, ag duine éigin i do theaghlach, bí cinnte labhairt le do dhochtúir le haghaidh comhairle.

Is dóichí go bhforbróidh leanaí a bhfuil ecsema nó ailléirgí uibheacha trom orthu ailléirgí peanut. Sna cásanna speisialta seo, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi conas agus cathain is ceart na bianna seo a thabhairt isteach do do leanbh.

Cad iad na comharthaí a bhaineann le hailléirge bia?

Seo iad na comharthaí féideartha ailléirge bia nó imoibriú ailléirgeach:

• Gríos craicinn
• Méadú ar bholgadh nó ar ghásúlacht
• Buinneach
• Urlacan

Bí cúramach! Má bhíonn imoibriú ailléirgeach tromchúiseach ag do leanbh, amhail coirceoga, sileadh, sceartán nó deacracht análaithe, tabhair chuig an ospidéal is gaire é láithreach. Is éigeandáil í!

Má bhíonn imoibriú neamhghnách ag do leanbh ar bhia, ná tabhair an bia sin dó/di arís go dtí go mbeidh tú tar éis labhairt le do dhochtúir.

Ná tabhair na bianna seo do do leanbh riamh:

• Bianna le siúcraí breise agus milseoirí gan chalraí. Níl aon ghá le naíonáin leis seo ar chor ar bith.
• Bianna ard-sóidiam. Bíonn sé deacair do na duáin seo déileáil leo.
• Ná tabhair mil do leanaí faoi bhun bliana d'aois riamh! Is féidir leis botulism a chur faoi deara, ionfhabhtú baictéarach contúirteach agus bagrach don bheatha.
• Sú torthaí neamhphaistéaraithe, bainne, iógart, nó cáis. D’fhéadfadh baictéir dhíobhálacha a bheith iontu seo.
• Ná tabhair bainne bó rialta ná deochanna soighe mar an phríomhdheoch in ionad bainne cíche nó foirmle roimh 12 mhí. Mar sin féin, níl aon locht ar iógart agus cáis phaistéaraithe a thabhairt mar shneaiceanna i méideanna beaga, ag tosú thart ar 6 mhí.
• Bianna a d’fhéadfadh tachtadh a chur faoi deara. Mar shampla:
• Madraí te (ispíní)
• Píosaí cairéad amha
• Grapefruit iomlán (ní mór é a mhionghearradh)
• Grán rósta
• Cnónna iomlána (cosúil le cnónna talún, cnónna caisiú)

Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag tabhairt bianna soladacha do do leanbh!

Tá teaghlaigh ghnóthacha againn uile, agus mar sin déanann go leor tuismitheoirí iarracht ar bhianna leanbh atá ullmhaithe go tráchtála ar dtús. Tagann siad i bpacáistí beaga áisiúla, agus toisc go gcaithfidh monaróirí treoirlínte dochta sábháilteachta agus cothaitheacha a leanúint, bíonn siad sábháilte i gcoitinne.

Más bia linbh atá á dhéanamh agat sa bhaile, tá sin iontach freisin! Tá sé ina chuidiú na rudaí seo a leanas a choinneáil i gcuimhne agus tú á dhéanamh sin:

• Tabhair aire mhór do shábháilteacht bia. Nigh do lámha go maith le gallúnach sula n-ullmhaíonn tú bia agus sula dtugann tú beathú do do leanbh. Coinnigh na huirlisí agus na sceanra a úsáideann tú glan.
• Chun na cothaithigh i mbia do linbh a chaomhnú, cócaráil é ar bhealach a choinníonn an chuid is mó de na vitimíní agus na mianraí. In ionad glasraí agus torthaí a fhiuchadh i neart uisce, gaileáil nó bácáil san oigheann iad. Is féidir le cócaireacht ró-fhada cothaithigh luachmhara a sceitheadh ​​amach.
• Reoigh aon chodanna nach bhfuil á n-úsáid láithreach, díreach tar éis iad a dhéanamh, i gcainníochtaí beaga, i gcoimeádáin oiriúnacha.
• Cibé an gceannaíonn tú bia ón siopa nó an ndéanann tú sa bhaile é, tá uigeacht agus comhsheasmhacht an bhia an-tábhachtach. Ar dtús, ba chóir duit bianna aon-chomhábhar atá mín-phúiréáilte a thabhairt do do leanbh. (Mar shampla, úlla amháin a phúiréáil, ní úlla agus piorraí.) Nuair a bhíonn do leanbh cleachtaithe le bianna aonair a ithe, tá sé ceart go leor meascán púiréáilte a thabhairt dó. De réir mar a théann leanaí in aois, éiríonn siad cleachtaithe le blasanna agus uigeachtaí difriúla. Is féidir leat tosú ag tabhairt isteach píosaí bia níos garbh, níos lú thart ar 8-9 mí d'aois.
• Má tá tú ag úsáid bia linbh ullmhaithe i prócaí, cuir cuid den bhia i gcoimeádán glan ar leithligh agus tabhair do do leanbh é. Ná tabhair go díreach ón mbotella é – is féidir le baictéir i mbéal do linbh an bia atá fágtha a éilliú. Má tá prócaí briste bia linbh sa chuisneoir, is fearr aon cheann nach n-itheann tú laistigh de lá nó dhó a chaitheamh amach.
• Is dea-am é thart ar 6 mhí chun cupán a thabhairt do do leanbh. Is féidir leat tosú le cupán sippy. B’fhéidir go mbeidh ort cúpla cupán a thriail chun ceann a oireann do do leanbh a aimsiú. Bain úsáid as uisce ar dtús, mar ní bheidh sé chomh salach má dhoirteann tú é. Moltar anois gan sú torthaí a thabhairt do do leanbh go dtí go mbeidh siad bliain d’aois. Tá ard-siúcra agus íseal-snáithín i sú torthaí. Ina áit sin, tabhair torthaí brúite dóibh.

Le cúpla mí anuas, tabhair isteach réimse bianna ó na grúpaí bia go léir – gránaigh, glasraí, torthaí, agus próitéiní (feoil, iasc, uibheacha, cnónna). Mura cosúil go dtaitníonn rud éigin le do leanbh, ná tabhair suas. Tar éis cúpla lá, bain triail as an mbia céanna arís, ullmhaithe ar bhealach difriúil. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé 8 go 10 iarracht nó níos mó ar naíonáin taitneamh a bhaint as bianna nua. Bí foighneach agus grámhar.

Mar sin, déanaimis achoimre ar a bhfuil pléite againn. (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Ceart go leor, tá go leor rudaí tábhachtacha pléite againn inniu, nach bhfuil? Is céim mhór agus eispéireas iontach é do pháiste beag a chur in aithne do bhia soladach. Mar sin, déanaimis athbhreithniú ar na pointí atá pléite againn:

• Seiceáil an bhfuil an leanbh réidh: Seiceáil an féidir leis a cheann a ardú, an bhfuil suim aige in ithe, agus an bhfuil an frithghníomh teanga stoptha.
• Comhairle an dochtúra ar dtús: Ná déan dearmad ceist a chur ar do dhochtúir nó ar d’altra sula ndéanann tú aon rud.
• Tosaigh beag: Bia amháin ag an am. Tosaigh le bianna simplí, dea-phúiréáilte.
• Bí cúramach faoi ailléirgí: Bain triail as bia nua a thabhairt isteach ar feadh cúpla lá le feiceáil cad a tharlaíonn. Má thugann tú faoi deara aon fhadhbanna, inis do do dhochtúir . Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort, téigh chuig an ospidéal láithreach.
• Bianna gan a thabhairt: Mil (roimh bhliain amháin), ard-siúcra/salann, rudaí a d’fhéadfadh dul i bhfostú, agus bianna neamhphaistéaraithe.
• Sábháilteacht agus glanadh: Bí an-chúramach agus bia á ullmhú agus á sheirbheáil.
• Bí foighneach agus grámhar: Níl gach leanbh mar an gcéanna. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall ar roinnt rudaí a ithe. Tá sin ceart go leor. Ná bíodh scaoll ort, ach déan iarracht a bheith foighneach agus grámhar.

Is é an rud is tábhachtaí ná go mbainfidh tú féin agus do leanbh taitneamh as an turas seo. Ná bíodh scaoll ort, tuig leideanna do linbh, agus bain taitneamh as an taithí nua seo! Gach rath oraibh féin agus ar bhur bpáiste beag!

` Bianna soladacha, cothú linbh, bia linbh, bia 6 mhí, ailléirgí, bia linbh, Bianna Soladacha