Labhraimis faoi fhoirmle, bianna soladacha agus bainne bó a thabhairt do do leanbh.

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar fhoirmle a thabhairt do do leanbh ón tús. Nó b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar fhoirmle a thabhairt do do leanbh sa bhreis ar bheathú cíche. B’fhéidir go bhfuil tú fiú ag smaoineamh ar aistriú ó bheathú cíche go foirmle. Mar sin féin, tá a fhios agam go bhfuil go leor ceisteanna agat faoi bheathú foirmle, tosú ar bhia soladach, agus cathain is ceart tosú ag tabhairt bainne bó do do leanbh. Mar sin, déanaimis na freagraí ar na ceisteanna sin a fháil inniu, ceart? Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi seo go léir go simplí.

Cathain is fearr tosú ag tabhairt bianna soladacha do leanbh?

Go simplí, molann dochtúirí de ghnáth go dtosaíonn naíonáin ag ithe bianna soladacha thart ar 6 mhí d'aois . Meastar gurb é seo an t-am idéalach. Mar sin féin, d'fhéadfadh comharthaí a bheith le feiceáil go bhfuil roinnt naíonán réidh le haghaidh bianna soladacha beagán níos luaithe, fiú tar éis 4 mhí d'aois. Mar sin féin, is fearr gan tosú ar bhianna soladacha roimh 4 mhí d'aois ar chúis ar bith. Níl sé go maith dá sláinte.

Conas a bheidh a fhios againn cathain a bheidh leanbh réidh le bianna soladacha a ithe?

Bí ag faire amach do na comharthaí seo le fios a bheith agat an bhfuil do leanbh réidh le dul isteach i saol na mbianna soladacha:

• Féachann siad ar bhia le spéis mhór. Féachann siad air le spéis nuair a itheann daoine eile, osclaíonn siad a mbéal nuair a thagann tú chucu le bia, agus uaireanta déanann siad iarracht fiú é a shroicheadh.
• Ba chóir go mbeidís in ann a gcinn a choinneáil díreach agus suí suas gan aon chabhair nó le beagán cabhrach.
• Nuair a bhíonn bia i do bhéal, ba chóir duit iarracht a dhéanamh gan é a bhrú amach le do theanga. Is rud é seo a bhíonn ag leanaí a rugadh leis, tugtar an "reflex teanga" air. De ghnáth imíonn an "(reflex)" seo idir 4 agus 6 mhí d'aois.
• I bhformhór na gcásanna, ba chóir go mbeadh an leanbh ag a dhá oiread an mheáchain a bhí sé ag an am breithe, nó gar dó .

Má fheiceann tú comharthaí mar seo, is fearr labhairt le do dhochtúir chun a dheimhniú cén t-am is fearr le tosú ag ithe bianna soladacha.

Conas a thosaíonn tú ag tabhairt bianna soladacha? Cad é an modh is fearr?

Ceart go leor, mar sin anois go bhfuil do leanbh réidh le bianna soladacha a ithe, conas go díreach a thosaímid an próiseas seo? Níl aon ghá le bheith buartha, déanaimis é ar an mbealach seo.

Ar dtús, is áit mhaith le tosú gránach linbh aonghráin atá daingnithe le hiarann. Mar shampla, gránach déanta as rís. Chun seo a dhéanamh, glac taespúnóg nó dhó den ghránach, cuir beagán bainne cíche, foirmle, nó uisce te leis, agus measc go maith chun greamaigh thiubh a dhéanamh. Ansin, beathaigh do leanbh le spúnóg bheag, bhog. Mura ndeir do dhochtúir leat go sonrach, ná cuir an gránach i mbotella.

Nuair a bheidh do leanbh cleachtaithe leis an gcéad bhia seo, is féidir leat bianna eile a thabhairt isteach de réir a chéile. Is é sin le rá,Feoil phúireáilte (cosúil le sicín, iasc), torthaí (cosúil le manga, banana, papaya), glasraí (cosúil le prátaí milse, cairéid, pumpkin), gránaigh eile, cnónna cosúil le lintilí, agus iógart neamh-mhilsithe.

Tábhachtach: Agus bia nua á thabhairt isteach agat, déan iarracht é a thabhairt ceann ar cheann ar feadh trí nó ceithre lá agus féach an bhfuil aon imoibrithe ailléirgeacha ag do mhadra. Mar shampla, gríos craicinn nó trína chéile boilg. Mura bhfuil, déan iarracht bia nua eile a thabhairt isteach.

Ar cheart dúinn a bheith ar an eolas freisin faoi bhianna a d'fhéadfadh ailléirgí a chur faoi deara?

Tá bianna ann a cheapann muid go ginearálta go bhfuil seans níos mó ann go gcuirfidh siad ailléirgí faoi deara. Mar shampla, cnónna talún, uibheacha, bainne bó (ní i bhfoirm bainne, ach i iógart), bia mara, cnónna eile (meilte go mín), cruithneacht, pónaire soighe, srl. Is féidir na bianna seo a thabhairt isteach do do leanbh de réir a chéile freisin, de réir mar a thugann tú isteach bianna eile. Creideann dochtúirí anois nach gcuirfidh moill ar thabhairt isteach na mbianna seo cosc ​​​​ar ailléirgí bia forbairt.

Ach tá rud beag amháin le cuimhneamh anseo. Má tá riocht craicinn tromchúiseach ar do leanbh, amhail eicsiama tromchúiseach, nó ailléirge uibheacha, ba cheart duit labhairt le do dhochtúir faoi bhianna ina bhfuil cnónna talún a thabhairt dó. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil seans níos airde ann go bhforbróidh ailléirge cnónna talún i gcásanna den sórt sin. Uaireanta, ar chomhairle do dhochtúra, is féidir le tosú ag tabhairt bianna ina bhfuil cnónna talún (meilte go mín ina ngreamaigh) dó go luath an riosca go bhforbróidh sé an ailléirge sin sa todhchaí a laghdú. Mar sin féin, is é do dhochtúir a chinnfidh an féidir leat cnónna talún a thabhairt do do leanbh agus conas iad a thabhairt go sábháilte. B’fhéidir go mbeidh ort tástálacha ailléirge a dhéanamh chuige seo freisin.

Cad iad na bianna ba chóir duit a sheachaint a thabhairt do do leanbh? Bí cúramach leo seo!

Sea, tá bianna ann nár cheart duit a thabhairt do do leanbh ar chor ar bith, nó ba cheart duit a bheith an-chúramach faoi thabhairt dóibh. Tá sé an-tábhachtach iad seo a choinneáil i gcuimhne ar mhaithe le sábháilteacht tú féin agus do leanbh araon.

• Ná tabhair bianna a bhfuil siúcra breise ná milseoirí gan chalraí curtha leo. Ní sholáthraíonn siad seo aon chothú don leanbh.
• Ná tabhair bianna ard-sóidiam dóibh. Bíonn sé deacair do na duáin leanaí óga an iomarca salainn a láimhseáil.
• Níor cheart mil a thabhairt do naíonáin faoi bhun bliana d'aois. Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Uaireanta is féidir spóir den bhaictéar Clostridium botulinum a bheith i mil. Is féidir leo seo galar contúirteach, bagrach don bheatha, ar a dtugtar botulism, a chur faoi deara i naíonáin óga.
• Ná tabhair sú torthaí neamhphaistéaraithe, bainne, iógart ná cáis. D’fhéadfadh baictéir dhíobhálacha a bheith iontu seo freisin.
• Ná tabhair bainne bó rialta ná deochanna pónaire soighe do do leanbh mar phríomhdheoch in ionad bainne cíche nó foirmle go dtí go mbeidh sé 12 mhí d'aois.Mar sin féin, is féidir táirgí paistéaraithe déanta as bainne bó, amhail iógart agus cáis, a thabhairt mar bhia soladach.
• Bí an-chúramach le bianna a d’fhéadfadh tachtadh . Mar shampla, ná tabhair madraí te (má thugann tú iad i bpíosaí, gearr iad ina bpíosaí beaga trasna, ní ina bhfad), píosaí cairéid amha, fíonchaora iomlána (gearr iad ina gceathrúna), grán rósta, ná cnónna iomlána (mar shampla cnónna talún agus cnónna caisiú). Má thugann tú iad, brúigh go maith iad chun greamaigh a dhéanamh ionas nach dtachtóidh siad, agus tabhair iad faoi do mhaoirseacht féin.

Is é an rud is tábhachtaí ná go mbeadh tú ann agus go mbeadh súil agat ar do leanbh gach uair a itheann sé. Ná fág leis féin é ar feadh soicind. Beathaigh é ina sheasamh i gcathaoir ard nó in áit shábháilte eile.

Mar sin, cathain is féidir leat tosú ag tabhairt bainne bó do do leanbh?

Is ceist í seo a chuireann go leor máithreacha freisin. Roimh chéad bhreithlá linbh, is é sin , go dtí go mbíonn siad bliain d'aois, faigheann siad na príomhchothaithigh a theastaíonn uathu ó bhainne cíche, nó ó fhoirmle má thugann tú dóibh í. Dá bhrí sin, ná tabhair bainne bó mar phríomhdheoch do do leanbh go dtí go mbíonn siad bliain d'aois. Mar sin féin, tar éis do do leanbh bliain d'aois a bhaint amach, bíonn siad réidh le tosú ag ól bainne bó.

Is fearr bainne iomlán (ar a dtugtar bainne lán-uachtair freisin) a úsáid do leanaí an-óga faoi bhun dhá bhliain d'aois, toisc go bhfuil saill riachtanach dá bhforbairt inchinne ag an aois sin. Mar sin féin, má tá do leanbh beagán róthrom, nó má tá stair otrachta, colaistéaróil ard, nó fadhbanna croí ag duine éigin i do theaghlach (amhail tuismitheoir nó siblín), féadfaidh do dhochtúir a mholadh aistriú go bainne laghdaithe saille (2%).

Mura féidir le do leanbh bainne bó a ól, bíodh sé mar gheall ar ailléirge bainne, éadulaingt lachtós, nó cúis eile, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi rogha eile oiriúnach. Is rogha mhaith de ghnáth deoch pónaire soighe neamh-mhilsithe atá neartaithe le cailciam agus vitimín D. Tá níos lú próitéine i gcineálacha eile bainne, amhail bainne almón, bainne coirce, bainne ríse, nó bainne cnó cócó (is bainne pacáistithe iad seo), ná mar atá i mbainne bó agus ní bhíonn na cothaithigh riachtanacha iontu i gcónaí. Dá bhrí sin, is fearr i gcónaí labhairt le do dhochtúir agus cinneadh a dhéanamh.

Conas a aistríonn tú ó fhoirmle go bainne bó?

Níl sé seo chomh deacair agus a cheapfá. Tá sé an-éasca. Is féidir leat tosú de réir a chéile ag tabhairt foirmle do do leanbh ó bhuidéil nó ó chupáin oiliúna, amhail cupáin sippy, in ionad buidéil foirmle. Más deacair an t-athrú, is féidir leat tosú trí bheagán bainne bó a mheascadh isteach sa fhoirmle agus méid an bhainne bó a mhéadú de réir a chéile.

Faoin am a mbeidh do leanbh thart ar bhliain d'aois, ba chóir go mbeadh sé ag ól idir 16 agus 24 unsa (480–720 millilítear) de bhainne bó in aghaidh an lae agus é ag ithe réimse bianna soladacha.

Cathain ba chóir duit tosú ag tabhairt uisce agus deochanna eile do do leanbh?

Le linn na chéad 6 mhí, ní bhíonn uisce breise ag teastáil ó leanbh atá i riocht maith agus a ólann go leor bainne cíche nó foirmle de ghnáth. Soláthraíonn an bainne féin an méid uisce atá de dhíth orthu.

Nuair a thosaíonn do leanbh ag ithe bianna soladacha, is féidir leat beagán uisce te a thabhairt dó le linn béilí. Is leor uasmhéid de 4-8 unsa (thart ar 120-240 millilítear) in aghaidh an lae. Ná tabhair méid mór dó ag an am céanna, tabhair beagán ar bheagán dó.

Má tá fluairíd san uisce a úsáideann tú, is féidir leis cabhrú le lobhadh fiacla a chosc i measc naíonán. Mura bhfuil fluairíd san uisce i do cheantar, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir nó le do fhiaclóir faoi rud éigin cosúil le braoiníní fluairíde a thabhairt do do leanbh.

Ná tabhair sú torthaí do naíonáin faoi bhun 12 mhí d'aois. Tugann sé siúcra neamhriachtanach dóibh agus níl an snáithín ann atá i dtorthaí iomlána. Tar éis do do leanbh bliain d'aois, más mian leat sú torthaí 100% (gan siúcra breise), ná tabhair níos mó ná 4 unsa (thart ar 120 millilítear, thart ar chupán) in aghaidh an lae. Chomh maith leis sin, tabhair sú torthaí i gcupán i gcónaí, ní i mbotella. Níl sé go maith do do chuid fiacla sú a ól as buidéal.

Níl deochanna siúcra-mhilsithe – rudaí cosúil le sóid, deochanna sú pacáistithe, deochanna spóirt, agus bainne blaistithe – go maith do pháistí ar chor ar bith. Ní dhéanann siad aon mhaith dá sláinte.

Mar sin, an gcuirfimid i gcuimhne duit na pointí is tábhachtaí a phléamar?

Tá súil agam go bhfreagróidh sé seo go leor de do cheisteanna faoi bheathú do linbh, beathú foirmle, tosú ar bhia soladach, agus bainne bó a thabhairt. Cé go bhfuil sé seo beagáinín fada, tá súil agam go bhfuil gach rud soiléir duit. Mar achoimre, coinnigh na pointí seo i gcuimhne:

• Is é an t-am is fearr le tosú ag ithe bianna soladacha ná nuair a bhíonn do leanbh thart ar 6 mhí d'aois. Mar sin féin, má tá do leanbh réidh, is féidir leat labhairt le do dhochtúir agus tosú de réir a chéile fiú tar éis 4 mhí.
• Tosaigh le gránaigh atá daingnithe le hiarann ​​agus tabhair isteach bianna eile de réir a chéile (glasraí, torthaí, feoil, iasc, gránaigh). Agus bia nua á thabhairt isteach agat, fan cúpla lá le feiceáil an bhfuil aon ailléirgí ann.
• Ná tabhair bianna a bhfuil cion ard siúcra, salainn, mil iontu (go dtí go mbeidh an leanbh bliain d'aois), bianna neamhphaistéaraithe, agus bianna a d'fhéadfadh tachtadh.
• Is féidir leat tosú ag tabhairt bainne bó (bainne iomlán) do do leanbh tar éis dó bliain d'aois a bhaint amach.
• Tosaigh ag tabhairt uisce le bianna soladacha, beag ar bheag. Sú torthaí tar éis bliana, ach i gcainníochtaí an-teoranta agus as cupán amháin. Gan deochanna siúcrúla ar chor ar bith.
• Ba chóir duit fanacht gar do do leanbh gach uair a itheann sé. Beathaigh é go sábháilte agus i gceart.

Mar fhocal scoir, caithfidh mé a rá leat, nach bhfuil gach leanbh mar an gcéanna, tá siad difriúil. Mar sin is fearr agus is sábháilte i gcónaí labhairt le do dhochtúir faoi cad is fearr do do leanbh agus conas ba chóir duit é a bheathú. Guím gach rath ort féin agus ar do leanbh ar an turas seo, gan scaoll, leis an bhfaisnéis cheart, agus le grá!

` Bia linbh, foirmle, bia soladach, bainne bó, cothú linbh, bia linbh, ailléirgí