Is eispéireas an-álainn agus freagrach sa saol é bheith i do mháthair, nach ea? Mar sin, le linn an ama luachmhair seo, is é an rud is tábhachtaí ná go mbeadh tú féin agus an leanbh beag atá ag fás i do bhroinn sláintiúil agus sásta. Cuidíonn an cúram leighis a fhaigheann tú le linn toirchis, nó 'Cúram Réamhbhreithe' go simplí, go mór. Mar sin, labhróimid inniu faoi roinnt rudaí tábhachtacha ar gá duit a bheith ar an eolas fúthu.
Cén fáth go bhfuil cúram réamhbhreithe chomh tábhachtach?
Samhlaigh, nuair a thagann ball nua isteach i do shaol, gur mhaith leat gach rud a dhéanamh i gceart.
Is é cúram réamhbhreithe an cúram sláinte a fhaigheann tú ón am a éiríonn tú torrach go dtí go mbeirtear an leanbh. Tá sé cosúil le planda a phlandáil agus é a uisce agus a thorthú go dtí go bhfásann sé. Trí fhreastal ar na coinní leighis seo
a luaithe is féidir agus go rialta , gheobhaidh tú borradh mór chun tú féin agus do leanbh a choinneáil sláintiúil. Mar, má bhíonn aon fhadhb ann, beidh na dochtúirí in ann
í a aithint go luath agus an chóireáil riachtanach a thosú . Uaireanta, is fearr comhairle leighis a lorg fiú sula n-éiríonn tú torrach. Ansin is féidir leat do thuras nua a thosú go sláintiúil.
Cuimhnigh: Is é comhairle leighis luath agus leanúnach a lorg an chéad chéim i dtreo breith shláintiúil!
Conas is féidir liom rochtain a fháil ar na seirbhísí cúraim réamhbhreithe seo?
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Cé a fhéadfaidh cabhrú liom ag an am seo?” De ghnáth, is féidir le máthair atá ag iompar clainne sláintiúil, gan deacrachtaí seirbhísí a fháil ó:
- Cnáimhseoirí : Is iad na dochtúirí seo iad siúd a dhéanann speisialtóireacht i dtoircheas agus i mbreith clainne .
- Cnáimhseoirí/Gínéiceolaithe (OB/GYNs): Is dochtúirí iad seo a dhéanann speisialtóireacht i dtoircheas, breith linbh, agus sláinte na mban . Is minic a bhíonn an dá rud seo mar an gcéanna.
- Dochtúirí Teaghlaigh: Cuireann roinnt dochtúirí teaghlaigh seirbhísí cúram réamhbhreithe agus breithe linbh ar fáil freisin. Is féidir leat ceist a chur ar do dhochtúir teaghlaigh faoi seo.
- Cnáimhseacha: Tá an tseirbhís seo an-tábhachtach inár dtír. Cuidíonn cnáimhseacha go mór leat le linn toirchis, breith linbh agus tar éis breith an linbh, go háirithe i dtoircheas le deacrachtaí ísle. I roinnt tíortha, tá siad ann a bhfuil leibhéil éagsúla oiliúna acu, amhail ‘(Altraí-Cnáimhseacha Deimhnithe)’.
Ach ansin, uaireanta bíonn tú
D’fhéadfadh go mbeadh gá le haird ar leith. Más amhlaidh atá, cuirfidh do dhochtúir chuig speisialtóir i Leigheas Máithreachais-Féatais (MFM) nó chuig Peirinateolaí thú. Seo iad na cásanna:- Má tá galar ainsealach ort cosúil le diaibéiteas nó galar croí .
- Má tá an baol ann go seachadfar an leanbh roimh an dáta dlite (saothar roimh am).
- Má tá tú os cionn 35 bliain d'aois.
- Má tá níos mó ná leanbh amháin i do bhroinn (cosúil le cúpla).
- Má bhíonn aon deacrachtaí eile agat a d’fhéadfadh tú a chur i gcatagóir ardriosca.
Cad iad na coinní agus na tástálacha leighis is gnách le linn toirchis?
Chomh luath agus a fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne, ba chóir duit do chéad chuairt réamhbhreithe a sceidealú. De ghnáth bíonn sé seo idir 6 agus 8 seachtaine isteach i do thoircheas , nó nuair a bhíonn do thréimhse 2 go 4 seachtaine déanach. Uaireanta, is féidir an chéad choinne a dhéanamh tar éis 8 seachtaine mura bhfuil aon fhadhbanna ann roimhe sin. Má tá tú sláintiúil agus mura bhfuil aon fhachtóirí riosca speisialta agat, seo a leanas líon na n-uaireanta ba chóir duit dul chuig do dhochtúir:- Gach 4 seachtaine go dtí an 28ú seachtain den toircheas.
- Ansin, gach coicís go dtí seachtain 36 .
- Ina dhiaidh sin, uair sa tseachtain go dtí go mbeirtear an leanbh .
Ag beagnach gach cuairt, déanfar do mheáchan agus do bhrú fola a thaifeadadh. Chomh maith leis sin, ag tosú thart ar sheachtain 22, déanfar méid agus cruth do bhroinn a thomhas chun a fháil amach an bhfuil do leanbh ag fás agus ag forbairt i gceart. Ag roinnt cuairteanna, tógfar sampla fuail uait agus déanfar tástáil air le haghaidh glúcóis agus próitéine. Is tástálacha an-tábhachtacha iad seo. Cad iad na tástálacha speisialta a dhéantar le linn toirchis (Tástálacha Réamhbhreithe)?
Is féidir le tástálacha réamhbhreithe cabhrú le dochtúirí a fháil amach an bhfuil locht breithe nó fadhb crómasómach ag an leanbh. Is féidir leo coinníollacha atá ag an máthair a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an leanbh a bhrath freisin, amhail diaibéiteas toirchis, anaemacht, nó ionfhabhtuithe. Déantar na tástálacha seo le linn an chéad, an dara agus an tríú ráithe den toircheas. Ní thaispeánann roinnt tástálacha ach an fhéidearthacht go bhfuil fadhb ann (Tástálacha Scagthástála) . Is féidir le tástálacha eile a rá go cinnte leat (Tástálacha Diagnóiseacha) .Cibé acu an bhfuil fadhb ann nó nach bhfuil. Uaireanta, i ndiaidh Tástáil Scagthástála, déantar Tástáil Dhiagnóiseach freisin. Áirítear leis seo tástálacha fola, scananna `(Amniocentesis), `(CVS - Chorionic Villus Sampling)` agus `(Ultrafhuaim)`. Déantar é seo go léir ar mhaithe le sábháilteacht tú féin agus do leanbh. Cad iad na fadhbanna sláinte coitianta a d'fhéadfadh teacht chun cinn le linn toirchis?
D’fhéadfadh roinnt máithreacha a bheith beagáinín buartha faoi riochtaí réamh-mheasta cosúil le diaibéiteas, ag smaoineamh, "An mbeidh tionchar aige seo ar mo leanbh?" Má tá ceann agat, bí cinnte labhairt le do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann do chógais a athrú nó comhairle a thabhairt duit chun do chuid imní a mhaolú. Tá roinnt riochtaí nua ann freisin a d’fhéadfadh teacht chun cinn le linn toirchis. Féachfaimid ar cad iad:- Réamh-éiclampsia: Ar a dtugtar ‘(Tocsaimé Toirchis)’ freisin. Is é seo nuair a mhéadaíonn do bhrú fola , sa dara leath den toircheas nó go gairid tar éis don leanbh a bheith breithe. Is féidir leis an riocht seo fadhbanna a chruthú leis na duáin (próitéin san fhual), leis an ae, leis na súile agus leis na scamhóga. D’fhéadfadh comharthaí éagsúla a bheith ag daoine áirithe, agus ní bheadh aon chomharthaí ag daoine eile ar chor ar bith. Má théann sé i bhfeidhm ar an inchinn, is féidir taomanna nó cailliúint an chonaic tarlú. Tugtar éiclampsia air seo. Uaireanta is féidir le ‘(Éiclampsia )’ forbairt fiú gan comharthaí ‘(Ré-éiclampsia)’. Mura ndéantar cóireáil cheart air seo, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha don mháthair agus don leanbh araon, ach is annamh a tharlaíonn sé seo.
- Máthair Rh-dhiúltach agus féatas Rh-deimhneach (Neamh-chomhoiriúnacht Rh): Bíonn an fachtóir Rh i gcealla dearga fola formhór na ndaoine (tá siad Rh-deimhneach). Bíonn daoine nach bhfuil sé acu Rh-dhiúltach. Is féidir le tástáil fola shimplí a insint duit cad é do fhachtóir Rh. Samhlaigh go bhfuil tú Rh-dhiúltach, ach go bhfuil do leanbh Rh-deimhneach. Ansin, má théann cealla fola an linbh isteach i do shruth fola, is féidir fadhbanna a theacht chun cinn. Tosaíonn do chorp ag déanamh antashubstaintí i gcoinne cealla fola an linbh. Is féidir leis na hantashubstaintí seo dul isteach i sruth fola an linbh agus a chealla dearga fola a scrios.
Cé go bhfuil na coinníollacha seo tromchúiseach, is féidir iad a bhainistiú . Mar sin tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu agus labhairt le do dhochtúir. Conas aiste bia agus meáchan a fháil a rialú le linn toirchis?
Is gnách meáchan a chur ort le linn toirchis, ach ba chóir go mbeadh sé ar bhealach sláintiúil.- Ar an meán, ba chóir go gcuirfeadh máthair de mheáchan gnáth atá ag súil le leanbh amháin idir 25-35 punt (thart ar 11-16 cileagram) meáchan uirthi féin le linn toirchis.
- Más máthair thú a bhí róthrom le linn toirchis, níor cheart go gcuirfeá ach idir 15-25 punt (thart ar 7-11 cileagram) ort féin .
- Má tá tú faoi mheáchan, beidh ort thart ar 28-40 punt (thart ar 13-18 cileagram) a chur ort féin .
- Má tá níos mó ná leanbh amháin agat (cosúil le cúpla), beidh ort níos mó meáchain a chur ort.
Is féidir go mbeadh sé deacair do mheáchan a rialú le linn céimeanna deiridh an toirchis. Mar sin, ná cuir an iomarca meáchain ort ag an am céanna sna chéad chúpla mí . Mar sin féin, mura gcuireann tú dóthain meáchain ort, is féidir fadhbanna a bheith ann ; amhail fás bactha nó saothar roimh am. Ní dea-am é an toircheas le haghaidh aiste bia, ach is am iontach é chun patrún itheacháin shláintiúil a ghlacadh!
Deir dochtúirí gur chóir do mháthair a bhfuil leanbh amháin aici 300-400 calraí breise a ithe in aghaidh an lae le linn an dara ráithe . Beidh beagán níos mó ag teastáil uait sa tríú ráithe . Ba chóir go dtiocfadh formhór na calraí breise seo ó phróitéin . Ba chóir duit neart torthaí úra, gránaigh agus glasraí a ithe freisin. D’fhéadfadh gloine bainne neamh-saille, leath ceapaire, nó cupán iógart le cúpla cnónna gallchnó agus píosa torthaí a bheith ina sneaiceanna maith. D’fhéadfadh go mbeadh níos mó calraí ag teastáil ó roinnt daoine, amhail máithreacha óga nó máithreacha cúpla. Féadfaidh do dhochtúir vitimín réamhbhreithe a fhorordú. Cabhróidh sé seo lena chinntiú go bhfaigheann tú go leor iarainn, cailciam agus aigéad fólach . Chomh maith leis sin, tá sé an-mhaith aclaíocht rialta, íseal-thionchair a dhéanamh le linn an ama seo. Cad eile is gá dom a bheith ar an eolas faoi?
Ar mhaithe leatsa agus le do leanbh araon, ní mór duit aire mhaith a thabhairt duit féin le linn an toirchis. Bí cinnte na rudaí bunúsacha seo a leanúint:- Ná caith tobac, ná hól alcól ná ná húsáid drugaí riamh.
- Faigh dóthain scíthe.
- Ith aiste bia sláintiúil.
Chomh maith leis sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rudaí seo agus a bheith ar an eolas fúthu:- Sábháilteacht Leigheas
- Sábháilteacht Bia
- Vacsaíní
- Sábháilteacht Aclaíochta
Pléigh seo go léir le do dhochtúir agus lean a gcomhairle. An tábhacht a bhaineann le labhairt le do dhochtúir
Le linn an ama seo d’athruithe i do chorp, d’fhéadfadh roinnt rudaí a bheith nua duit. Mar sin, d’fhéadfadh sé a bheith beagáinín deacair labhairt faoi gach rud le do dhochtúir. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "An féidir liom gnéas a bheith agam le linn an ama seo?", "Cad is féidir liom a dhéanamh faoi hemorrhoids nó constipation?", nó b’fhéidir go bhfuil eagla ort faoi leanbh a bheith agat. B’fhéidir go mbraitheann tú náire na ceisteanna seo a chur. Ach ná bíodh imní ort. Is dócha gur chuir do dhochtúir na ceisteanna seo go léir ort cheana.Mar sin, scríobh síos do cheisteanna ar phíosa páipéir agus cuir iad ag gach coinne dochtúra. Cabhróidh sé go mór leat. Chomh maith leis sin, má tharlaíonn rud éigin mar seo, glaoigh ar do dhochtúir láithreach:- Má tá fuiliú trom ann .
- Cailliúint tobann sreabhán .
- Má bhraitheann tú go bhfuil laghdú suntasach tagtha ar ghluaiseachtaí do linbh.
- Má bhíonn níos mó ná trí chrapadh útarach agat laistigh d'uair an chloig.
Is éigeandálaí iad seo, mar sin ní mór duit a bheith cúramach faoi seo freisin. Ar deireadh, cuimhnigh ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)
Más mian leat a bheith i do mháthair, tá cúram réamhbhreithe an-tábhachtach chun an turas seo a dhéanamh iontach. Coinnigh ort ag dul chuig do dhochtúir, lean a threoracha go díreach, agus labhair leo faoi aon cheisteanna nó imní atá agat. Ansin is féidir leat fáilte a chur roimh do dhuine beag ar an saol seo mar mháthair shláintiúil, shona. Guím gach rath ort! Cúram Toirchis, Cúram Réamhbhreithe, Comhairle Leighis le linn Toirchis, Cúram Réamhbhreithe, Tástálacha Toirchis, Toircheas Sláintiúil, Breith Luí
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis