Tá aoi beag nua ag teacht isteach i do shaol go han-luath. Sea, beidh tú i d'athair! Chomh maith leis an lúcháir sin, tagann go leor ceisteanna chun cuimhne, mar shampla "Cad a dhéanfaidh mé anois?", "Cad iad mo fhreagrachtaí?", ceart? Uaireanta, b'fhéidir go mbraitheann tú beagáinín eaglach. Tá sin an-gnáth. Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Bíonn na mothúcháin seo ag go leor athair. Mar sin, labhraímis faoi conas a bheith mar an fear céile agus an t-athair is tacúla agus is tuisceanaí le linn toircheas do mhná céile.
Do fhreagracht mar athair
Nuair a labhraímid faoi thoircheas, dírítear aird gach duine ar an máthair atá le bheith. Labhraíonn gach duine faoi na hathruithe ina corp, na hathruithe hormónacha, agus a staid mheabhrach. Agus níl aon locht air sin, mar is í an té a bhíonn thíos leis an bpróiseas ar fad. Ach uaireanta, mar athair atá le bheith, b'fhéidir go mbraithfeá "Níl tábhacht ag baint liom d'aon duine." Sin rud a tharlaíonn do go leor daoine.
Is é an réiteach is fearr ar seo ná páirt a ghlacadh a luaithe is féidir . Nuair a bheidh tú páirteach san aistear ón tús, beidh sé ina spreagadh mór do do bhean chéile agus ní bheidh tú ag mothú go bhfuil tú fágtha ar lár a thuilleadh. Cuimhnigh, is cluiche foirne é seo. Tá do ról an-tábhachtach freisin.
An bhfuil muid réidh le haghaidh athruithe sa bhaile?
Le linn toirchis, ní hamháin go dtosaíonn corp do mhná céile ach do theach féin ag athrú go mór. B’fhéidir go mbeadh sé deacair di tascanna tí a dhéanamh a dhéanadh sibh le chéile, ach anois ní féidir léi iad a dhéanamh ina haonar. Samhlaigh, go bhfuil deacracht ag do bhean chéile, a bhíodh ag glanadh an tí agus ag slachtadh an ghairdín, anois lúbadh síos chun rud éigin a phiocadh suas.
"Tuig go bhfuil na tascanna a bhíodh sé ag déanamh deacair dó anois. Fiú má theastaíonn uaidh, níl an fuinneamh aige iad a dhéanamh mar a bhíodh sé. Mar sin caithfidh tú obair dheonach a dhéanamh agus cabhrú leis an obair tí."
Chomh maith leis sin, tosóidh tú ag cur go leor míreanna nua le do theach. Cuirfear rudaí nár smaoinigh tú orthu riamh, amhail cliabhán, tábla athraithe, luascadán altranais, cliabhán, luascán, stroller, agus suíochán carr, le do theach. Má tá tú ag ullmhú seomra ar leith do do leanbh, is jab mór é a mhaisiú freisin. Bí ullamh le haghaidh plé fada faoi rudaí cosúil le dath na mballaí a roghnú agus na cuirtíní a mheaitseáil. Ós rud é nach maith le máithreacha torracha boladh péinte, beidh an obair sin go hiomlán leatsa. B’fhéidir go mbeidh ort an dath a athrú trí nó ceithre huaire. Ag an am sin, déan é gan fearg a chur ort, agus déan é le gáire. Tá do rannpháirtíocht an-luachmhar di.
Beidh athruithe sa seomra leapa freisin. Beidh níos mó oícheanta gan chodladh aici mar gheall ar a míchompord coirp. Beidh uirthi dul go dtí an seomra folctha níos minice. Ag an am sin, níl le déanamh agat ach a bheith foighneach agus ligean di é sin a dhéanamh. Déan spás sa leaba don chluasán coirp mór a úsáideann sí. B’fhéidir gur fearr léi codladh i gcathaoir uilleach seachas sa leaba. Chomh maith leis sin, má chaitheann tú tobac laistigh, ní mór duit stop a chur leis inniu . Tá toit athláimhe an-díobhálach don leanbh.
Bí linn ar an turas chuig an gclinic.
San am atá thart, ní raibh sé an-choitianta d’aithreacha cuairt a thabhairt ar an dochtúir nó dul chuig an seomra saothair. Ach tá na hamanna difriúil anois. Is maith le dochtúirí fiú aithreacha dul chuig an gclinic (coinní cúraim réamhbhreithe). De ghnáth, mura bhfuil aon deacrachtaí ann, bíonn thart ar 15 coinne clinice ann le linn na tréimhse seo. De ghnáth bíonn laethanta na clinice uair sa mhí go dtí an chéad 28 seachtain, ansin trí nó ceithre huaire go dtí an 36ú seachtain, agus uair sa tseachtain sa mhí dheireanach.
Más féidir leat, téigh le do bhean chéile gach lá clinice, nó ar an oiread laethanta agus is féidir. Beidh sin ina chabhair mhór di. Gheobhaidh tú tuiscint níos fearr freisin ar a bhfuil ag tarlú. Ná seachain an dá lá clinice seo go háirithe.
| Cuairteanna Réamhbhreithe Tábhachtacha | Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach duit mar athair? |
|---|---|
| An Chéad Chlinic (An Chéad Choinne) | Is deis iontach í seo chun labhairt le do dhochtúir faoi na rudaí atá le teacht agus faoi do chuid smaointe ar an dá thaobh. Is féidir libh beirt an chomhairle a theastaíonn uait a fháil chun toircheas sláintiúil a bheith agaibh. |
| Scanadh Ultrafhuaime (Scrúdú Ultrafhuaime) | Is minic a dhéantar an scanadh seo ag 20 seachtain, agus is é an uair a fheiceann go leor tuismitheoirí a leanbh den chéad uair. Is nóiméad an-speisialta é. Is féidir leat fiú grianghraf beag a thógáil le cur in albam an linbh. |
Ag an gclinic, is gnách go ndéantar rudaí cosúil le samplaí fuail agus fola a thógáil, do mheáchan a sheiceáil, imlíne do choime a thomhas, agus do bhrú fola a sheiceáil. Ná bíodh iontas ort má thosaíonn do bhean chéile ag caoineadh tar éis na clinice mar gheall ar imní a bheith uirthi faoina meáchan a fháil. Is ortsa atá an fhreagracht í a chur ar a suaimhneas trí rá, "Níl, a ghrá geal, níl tú ramhar. Tá sé mar gheall ar an leanbh." Chomh maith leis sin, b'fhéidir go mbraitheann tú míchompordach faoin scrúdú inmheánach pelvic atá tú ar tí a dhéanamh. Cé gur scrúdú leighis gnáthamh é, is gnách go mbraitheann fear céile beagán aisteach nuair a fheiceann sé a bhean chéile á dhéanamh.
An Lá is Mó - Breith Leanaí (An Chríoch Mhór)
Ag pointe éigin, forbróidh do bhean chéile a plean breithe. Ciallaíonn sé seo go bhfuil plean aici maidir leis an gcaoi a bhfuil sí ag iarraidh go n-imeoidh rudaí nuair a bheirtear an leanbh. D’fhéadfadh sé rudaí a áireamh mar an áit ar mhaith léi an leanbh a bhreith, cé leis ar mhaith léi a bheith, cad a dhéanfaidh sí chun pian a bhainistiú, agus cad é an ról a bheidh agatsa. Is féidir le freastal ar rang breithe le chéile cabhrú leat foghlaim conas tacú léi le linn an ama seo.
Nuair a thagann an lá mór, is féidir le gach rud dul de réir an phlean, nó is féidir leis athrú go hiomlán. An chuid is mó den am, is é an dara ceann atá i gceist. Is féidir le máthair den chéad uair a bheith ag súil le bheith i mbun saothair ar feadh thart ar 12-24 uair an chloig. Beidh uirthi fanacht sa bhaile ar feadh cúpla uair an chloig sula ligtear isteach san ospidéal í. Le linn an ama sin, bí léi an oiread agus is féidir agus cabhraigh léi fanacht socair. Nuair a thagann an t-am, ná bíodh scaoll ort agus téigh chuig an ospidéal go socair.
De réir mar a mhéadaíonn an pian de réir a chéile, bíonn sé an-deacair é a sheasamh. Fiú le faoisimh pian , is pian mór é. Tar éis cúpla uair an chloig, d'fhéadfadh sé a bheith cosúil nach bhfuil aon rud ag tarlú duit. Ach tabhair d'aird iomlán di.
"Ag tabhairt ciúbanna oighir léi, ag tabhairt uisce fuar léi chun a haghaidh a ní, ag suathaireacht a cosa, ag suathaireacht a droma... tá na rudaí seo ar siúl le tamall anuas. Ní féidir linn fiú an pian atá uirthi a shamhlú."
Nuair a bhíonn an pian dofhulaingthe, féadfaidh sí cáineadh a dhéanamh ort agus a rá leat dul amach. Ach ná téigh amach ag an am sin. Fan léi ón tús go dtí an deireadh.
Is imeacht mór é breith do linbh a athraíonn do shaol. Ach is cuma cé mhéad grá agus tacaíochta a thugann tú di, ní tusa an príomhcharachtar sa dráma seo. Tá d’ainm i litreacha beaga ag an mbun. Tá an mháthair fiú i ról tacaíochta. Mar is é do leanbh réalta fíor an scéil seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Mar athair le linn toirchis, tá freagracht mhór ort freisin. Bí páirteach i ngach rud a luaithe is féidir.
- Ullmhaigh do na hathruithe sa bhaile. Cabhraigh le do bhean chéile le cúraimí an tí.
- Nuair a théann tú chuig an gclinic, téigh le do bhean chéile. Tabharfaidh sé neart di agus cabhróidh sé leatsa rudaí a thuiscint chomh maith.
- Tabhair an tacaíocht mheabhrach agus fhisiciúil is fearr di le linn an tsaothair. Beidh do fhoighne agus do ghrá thar a bheith luachmhar di nuair a bheidh sí i bpian.
- Is turas grúpa é seo. Cabhróidh do rannpháirtíocht le turas iontach a dhéanamh de. Má tá aon cheist agat, labhair le do bhean chéile agus, más gá, labhair le do dhochtúir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න