Seachtain 7 den Thoircheas: Turas Iontach do Linbh agus Cad a Bhraithfidh Tú (Forbairt Féatais & Athruithe Máithreachais Seachtain 7 den Thoircheas)

Comhghairdeas! Tá tú i do 7ú seachtain toirchis anois. Faoin am seo, is dócha go bhfuil tú ar bís, fiosrach, agus beagáinín scanraithe, nach ea? Is gnách sin. Le linn na tréimhse gearr seo, tá athruithe iontacha ag tarlú taobh istigh de do chorp agus i saol do linbh bhig. Feicfimid cad atá ag tarlú an tseachtain seo.

Do dhuine beag an tseachtain seo: Fás iontach!

Smaoinigh, an tseachtain seo tá do leanbh thart ar mhéid fraochán beag nó cnó talún! Sin thart ar 10 milliméadar ar fhad. Ach chuirfeadh sé iontas ort cé mhéad atá ag tarlú taobh istigh den chorp beag bídeach seo.

An Líne Saoil: Conas a Chruthaítear an Corda Imleacáin

Rud speisialta eile an tseachtain seo ná tús fhoirmiú an chorda imleacáin . Go simplí, is é seo an droichead iontach a nascann tú féin agus do leanbh. Is tríd an gcorda imleacáin seo a fhaigheann an leanbh an ocsaigin agus an cothú atá de dhíth air uait. Is tríd seo freisin a scaoiltear na dramhaíola a tháirgtear i gcorp an linbh. Tá sé seo cosúil le líne saoil an linbh féin. Tá an corda imleacáin seo ceangailte leis an broghais . Is orgán iontach eile é an broghais atá ceangailte le balla an útarais agus a sholáthraíonn gach rud atá de dhíth ar an leanbh. Tá an dá rud seo riachtanach d'fhorbairt an linbh.

Conas áilleacht a thabhairt chun solais in aghaidh bheag

Is dócha go bhfuil tú ar bís aghaidh gleoite do linbh a fheiceáil lá éigin, nach bhfuil? Tógfaidh sé tamall air sin a tharlóidh. Ach tá dea-scéal ann! An tseachtain seo, tá gnéithe aghaidhe do linbh ag tosú ag éirí níos soiléire . Tá an béal agus na poill sróine ag tosú ag foirmiú, tá dhá spota dorcha ann san áit ar cheart na súile a bheith, agus tá marcanna beaga ann freisin san áit ar cheart na cluasa a bheith. Is deacair a shamhlú go mbeadh cruth ar seo ar fad ar aghaidh chomh beag sin!

Tús na ngéaga agus na méara

Tá na bachlóga láimhe a tháinig chun cinn an tseachtain seo caite tar éis fás beagán níos faide anois, ag cruthú dhá lámh atá cosúil le maidí beaga bídeacha . Níl na méara scartha fós, ach tá an dúshraith chuige sin curtha i bhfeidhm cheana féin. Ar an gcaoi chéanna, tá na bachlóga cosa ag tosú ag teacht chun cinn an tseachtain seo. Tá sé cosúil le planda beag ag éirí níos mó, ceart?

Forbairt iontach ar orgáin inmheánacha

• Inchinn: Tá inchinn do linbh ag forbairt go tapa an tseachtain seo. Tá trí phríomhchuid den inchinn (an inchinn tosaigh, an inchinn lár, an inchinn chúl) ag foirmiú. Is é seo an t-ionad rialaithe do smaointe, mothúcháin agus gluaiseachtaí uile do linbh amach anseo.
• Croí: Tá croí do pháiste beag ag bualadh thart ar 100-160 uair sa nóiméad anois! Sin thart ar dhá oiread ráta do chroí féin. Tá seomraí an chroí ag foirmiú cheana féin. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an croí beag seo a chloisteáil ag bualadh le linn do chéad scanadh ultrafhuaime eile. Beidh sin ina eispéireas dochreidte!
• An Conair Díleá agus na Scamhóga:Tá stéig an linbh ag tosú ag foirmiú. Chomh maith leis sin, tá bachlóga bunúsacha na scamhóg (bachlóga scamhóg) ag teacht chun cinn an tseachtain seo. Is iad seo a chabhróidh leis an leanbh análú amach anseo.
• Ae agus Duáin: Tá an t-ae ag tosú ag táirgeadh cealla fola dearga. Tá na duáin ag teacht chun cinn de réir a chéile freisin.

Anois tá a fhios agat cé chomh hiontach is a fhásann an suth beag seo taobh istigh de do chorp.

Cad atá á mhothú agat an tseachtain seo: Eispéiris ar an turas chun bheith i do mháthair

De réir mar a fhásann do leanbh, bíonn athruithe móra ag tarlú do do chorp le linn an ama seo freisin. D’fhéadfadh cuid díobh seo a bheith beagáinín míchompordach duit, ach cuimhnigh, is amhlaidh atá mar gheall ar an timpeallacht is fearr a chruthú do do leanbh.

Comharthaí a fheictear go coitianta

• Tinneas Maidine: D’fhéadfadh go mbeadh tinneas maidine agus urlacan ag go leor máithreacha le linn an ama seo. D’fhéadfadh cuid acu an míchompord seo a fháil i rith an lae. Is é an phríomhchúis leis seo ná méadú ar an hormón hCG (Gonadotropin Chorionic Daonna) .
• Comhairle bheag: Ith rud éigin tirim (m.sh. brioscaí) a luaithe a dhúisíonn tú ar maidin. Ná hith béile mór ag an am céanna, ith méideanna beaga cúpla uair sa lá. Cuidíonn rudaí cosúil le tae sinséir agus uisce líomóide le daoine áirithe. Má bhíonn tú ag urlacan go minic, téigh i gcomhairle le dochtúir.
• Tuirse agus codladh: B’fhéidir go mbraithfeá tuirseach agus codlatach an t-am ar fad le linn an ama seo. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil do chorp ag caitheamh go leor fuinnimh ag forbairt an linbh agus mar gheall ar athruithe hormónacha.
• Comhairle bheag: Faigh an oiread scíthe agus is féidir. Faigh codladh maith oíche. Is iontach an rud é má bhíonn tú in ann codladh go mall i rith an lae.
• Fualú Minic: Is gnách freisin go mbíonn ort dul chuig an leithreas go minic le linn an ama seo. Tá sé seo mar gheall ar hormóin toirchis agus méadú ar shreabhadh fola chuig na duáin.
• Tart agus Fuath Bia: D’fhéadfadh go mbeadh fonn aisteach ort i leith bianna áirithe, agus go mbeadh fuath agat i leith bianna eile (b’fhéidir bianna a thaitin leat roimhe seo). Is iad seo éifeachtaí hormóin freisin.
• Athruithe ar chíocha: D’fhéadfadh do chíocha a bheith beagán níos mó, níos troime, agus d’fhéadfadh siad a bheith tairisceana don teagmháil. D’fhéadfadh an craiceann timpeall do siní (areola) dorchachadh freisin. Tá sé seo ar fad toisc go bhfuil do chíocha ag ullmhú chun bainne a dhéanamh do do leanbh.
• Luascáin Giúmar: B’fhéidir go mbraithfeá an-sásta ag am amháin, agus ansin go mbraithfeá brón nó feargach faoin rud is lú. Is iad hormóin is cúis leis na “luascáin giúmar” seo freisin. Níl tú i d’aonar, tarlaíonn sé seo do go leor daoine. Labhair le do fhear céile agus le do theaghlach faoi seo.

Cuimhnigh: Ní tharlaíonn na hairíonna seo ar an mbealach céanna do gach duine. D’fhéadfadh sé nach mbeadh ach cúpla ceann de na hairíonna seo ag daoine áirithe, agus d’fhéadfadh sé nach mbeadh aon cheann acu ag daoine eile ar chor ar bith. Athraíonn sé ó dhuine go duine.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Rudaí ar gá duit a bheith cúramach fúthu le linn an ama seo

Tá sé an-tábhachtach aire ar leith a thabhairt do do shláinte le linn an ama seo ar mhaithe leat féin agus le sláinte do linbh.

1. Cothú agus vitimíní

Tá sé riachtanach aiste bia cothrom, cothaitheach a ithe. Cuir neart torthaí, glasraí, gráin iomlána, agus próitéin (iasc, feoil, uibheacha, táirgí déiríochta, cnónna) san áireamh i do aiste bia.

Tá sé riachtanach vitimíní réamhbhreithe a ghlacadh, go háirithe iad siúd ina bhfuil aigéad fólach, de réir mar a fhorordaíonn do dhochtúir. Tá aigéad fólach riachtanach chun inchinn agus néarchóras do linbh a fhorbairt i gceart.

2. Go leor uisce a ól

Déan iarracht 8-10 ngloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar dhíhiodráitiú i do chorp agus cabhróidh sé le fás do linbh freisin.

3. Scíth a ligean agus codladh

Mar a phléamar cheana, teastaíonn níos mó scíthe uait le linn an ama seo. Faigh 7-9 uair an chloig codlata ar a laghad san oíche. Faigh roinnt scíthe i rith an lae más féidir leat.

4. Cleachtadh

Ar chomhairle leighis, is féidir leat aclaíocht éadrom chuí a dhéanamh. Tá rudaí cosúil le siúl agus snámh go maith. Is féidir leis seo do shláinte choirp chomh maith le do shláinte mheabhrach a choinneáil i riocht maith.

5. Fan amach ó rudaí díobhálacha.

Stop go hiomlán le caitheamh tobac agus alcól. Ná glac aon chógas gan chead do dhochtúra. Níl roinnt luibheanna oiriúnach le linn an ama seo ach an oiread.

6. Lean comhairle leighis

Téigh i gcomhairle le do dhochtúir agus faigh na tástálacha riachtanacha déanta. Má tá aon cheist nó amhras ort, cuir ceist ar do dhochtúir faoi gach rud. Ná bíodh eagla ort.

Tábhachtach: Má bhíonn comharthaí ort amhail urlacan iomarcach, fuiliú faighne, pian bhoilg dian, nó fiabhras ard, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile: Bainimis taitneamh as an turas iontach seo!

Ceart go leor, mar sin, is leathanach álainn eile i dtréimhse an-speisialta de do shaol é seachtain 7 den toircheas. Tá míorúilt bheag ag tarlú taobh istigh de do chorp. Bí sásta, ag smaoineamh go bhfuil gach míchompord agus gach athrú a bhraitheann tú le linn an ama seo le haghaidh do linbh. Gráigh do chorp, ith go maith, codail go maith, agus bí sásta. Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Tá do theaghlach, do chairde, agus do dhochtúirí go léir leat.

Guímid go mbeidh an turas iontach seo níos áille fós!