An mbíonn srón plódaithe agat le linn toirchis freisin? Foghlaimímis faoi seo (Riníteas Toirchis)!

Is dócha gur chuala tú go leor daoine ag caint faoi dúile agus dó croí le linn toirchis. Ach rud nach labhraíonn aon duine faoi go minic, ach a bhíonn ag go leor daoine, ná an srón plúchta seo. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le slaghdán ort ar feadh míonna. Tugtar ‘(Riníteas Toirchis)’ air seo. Ach is é an dea-scéal ná go mbeidh an srón plúchta cráite seo níos fearr laistigh de dhá sheachtain tar éis duit an leanbh a bhreith.

Cad is `(Riníteas Toirchis)` ann? Tuigfimid go simplí é, ceart go leor?

Go simplí, is riocht é ‘(Riníteas Toirchis)’ a tharlaíonn le linn toirchis, go háirithe sa dara leath den toircheas . Is féidir leis an riocht seo maireachtáil ar feadh sé seachtaine ar a laghad. An chuid is mó den am, ní slaghdán, ailléirge ná ionfhabhtú sinus is cúis leis. Sin é an rud a fhágann go bhfuil sé speisialta.

B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Ó, bíonn slaghdán orm i gcónaí na laethanta seo.” Ach tá sé seo beagáinín difriúil. Feicfimid conas a rachaidh sé.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le `(Riníteas Toirchis)`? An bhfuil sé seo ort freisin?

Is é plódú nasal an príomh-shíomptóim den riocht seo. Mothaíonn sé amhail is go bhfuil rud éigin sáite i do shrón. Ina theannta sin, d’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith ort:

• Múcas: D’fhéadfadh múcas uisciúil nó tiubh a bheith ag teacht amach as an srón.
• At na sróine: D’fhéadfadh go mbraithfeadh taobh istigh na sróine ata.
• Sraothartach: Is comhartha é sraothartach go minic freisin.
• Sileadh iar-shróine: Is é seo an mothúchán go bhfuil múcas ag sileadh síos cúl na sróine agus isteach sa scornach. Is féidir leis seo tochas agus míchompord beag a chur faoi deara sa scornach.
• Cailliúint boladh (Anosmia): D’fhéadfadh go mbeadh caillteanas laghdaithe nó iomlán ar a gciall boladh ag daoine áirithe.
• Deacracht codlata: Is féidir le srón plúchta a bheith ina chúis le deacrachtaí análú, go háirithe san oíche, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le deacrachtaí codlata. Is minic a bhraitheann tú an míchompord seo den chuid is mó san oíche.

Samhlaigh cé chomh deacair is atá sé maireachtáil le míchompord den sórt sin, ceart? Ach ná bíodh imní ort, tá cúiseanna agus réitigh ann don fhadhb seo.

Cén fáth a dtarlaíonn an `(Riníteas Toirchis)` seo? Cad é an nasc idir hormóin?

Cosúil le go leor athruithe eile i do chorp le linn toirchis, is iad na hormóin is cúis leis an srón plúchta seo. Taobh istigh de do shrón, tá próitéiní speisialta a fhreagraíonn do chomharthaí ón gcorp, ar a dtugtar gabhdóirí. Aithníonn siad seo hormóin cosúil le estrogen.

Cé nach bhfuil saineolaithe cinnte fós cén fáth go díreach, nuair a mhéadaíonn na hormóin seo i roinnt daoine, freagraíonn na gabhdóirí seo sa srón trí na soithigh fola sa srón a leathnú agus níos mó múcas a tháirgeadh. Fágann sé seo srón plúchta agus déanann sé deacair análú. Go simplí, seo an chaoi a bhfreagraíonn do shrón d’athruithe hormónacha i do chorp.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar `(Riníteas Toirchis)`?

Déanfaidh dochtúir diagnóis air seo mar “Riníteas Toirchis” bunaithe ar roinnt fachtóirí:

• Má bhíonn srón plódaithe nó srón rite ort ar feadh roinnt seachtainí le linn toirchis.
• Mura bhfuil ailléirge ort.
• Mura bhfuil galar eile ort, amhail slaghdán nó ionfhabhtú sinus.

Más rud é go bhfuil na tosca seo go léir ag teacht le chéile, is dóichí go bhfuil ‘(Riníteas Toirchis)’ ort.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil le haghaidh `(Riníteas Toirchis)`?

D’fhéadfadh do dhochtúir na cóireálacha seo a leanas a mholadh don riocht seo:

• Spraeanna nasal corticosteroid: I measc na samplaí tá Flonase® agus Nasacort®. Cuidíonn siad seo le at sa srón a laghdú.
• Uisciú sróine (sruthlú sróine saline): An srón a shruthlú le huisce saline ag baint úsáide as pota neti nó buidéal sruthlaithe. Cuidíonn sé seo le múcas a bhaint as taobh istigh na sróine agus plódú a laghdú.
• Spraeanna díthocsainithe: Mar shampla, meastar go ginearálta go bhfuil spraeanna ina bhfuil ocsaimeitiasóilín, amhail Afrin® agus Sinex®, sábháilte le linn toirchis. Mar sin féin, is féidir le húsáid ar feadh níos mó ná cúpla lá éifeacht preabtha a chruthú, rud a chiallaíonn go n-éireoidh do phlódú nasal níos measa. Ciallaíonn sé seo nuair a stopann tú ag úsáid an spraeála, go mbeidh do shrón níos plódaithe fós ná mar a bhí roimhe. Beidh ort ansin brath ar an spraeála chun do phlódú nasal a mhaolú. Féadfaidh an plódú preabtha seo leanúint ar aghaidh tar éis duit do leanbh a bhreith. Dá bhrí sin, má úsáideann tú na spraeanna seo , déan cinnte iad a úsáid ach amháin don tréimhse ama molta, mar a threoraíonn do dhochtúir.

An-tábhachtach: Ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula n-úsáideann tú díthocsainitheoirí béil (e.g., Sudafed®, Nexafed®) le linn toirchis. Léirigh roinnt staidéar gur féidir leo seo a bheith díobhálach don fhéatas, go háirithe le linn na chéad trí mhí den toircheas. Ná húsáid na cógais seo má tá brú fola ard ort.

Cad iad na bealaí eile chun plódú nasal a laghdú le linn toirchis?

Chomh maith le cógas, is féidir leat na rudaí seo a thriail freisin chun an míchompord seo a laghdú:

• Aclaíocht: Is féidir le haclaíocht cabhrú le at sna soithigh fola i do shrón a laghdú trí scaipeadh fola a fheabhsú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach ceist a chur ar do dhochtúir faoi chleachtaí sábháilte le linn toirchis.
• Ól neart uisce: Cuidíonn dóthain uisce a ól i rith an lae le múcas a thanú agus é a dhéanamh níos éasca é a ghlanadh ón srón.
• Codladh le do cheann beagán ardaithe: Is féidir le do cheann a ardú le piliúr nó dhó breise agus tú i do chodladh cabhrú le plódú nasal a laghdú, go háirithe san oíche.

Cá fhad a mhaireann an `(Riníteas Toirchis)` seo?

Is féidir le riníteas toirchis maireachtáil ar feadh cúpla seachtain nó fiú go dtí go mbeirtear an leanbh. Ach i gcás fhormhór na ndaoine, imíonn an riocht laistigh de chúpla lá nó dhá sheachtain tar éis breith an linbh. Mar sin caithfidh tú a bheith foighneach.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le mo dhochtúir?

Má tá do phlódú nasal nó do shrón rite chomh dian sin go bhfuil sé ag cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla , bí cinnte labhairt le do sholáthraí cúraim réamhbhreithe (do dhochtúir nó do bhean chabhrach). Is féidir leo cúiseanna eile le do phlódú nasal (amhail ailléirgí) a chur as an áireamh agus comhairle a thabhairt duit maidir le conas faoiseamh a thabhairt dó.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

Nuair a thugann tú cuairt ar do dhochtúir, d’fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú ceisteanna mar seo a chur:

• "A Dhochtúir, an é seo `(Riníteas Toirchis)`, nó an bhfuil cúis eile ann go bhfuil mo shrón plódaithe?"
• "Cad iad na cóireálacha atá ann a chabhróidh leis seo?"
• "Cad iad na cógais atá sábháilte le húsáid le linn toirchis?"
• "Cathain ba chóir dom an dochtúir a fheiceáil arís?"

Tá sé an-tábhachtach na ceisteanna seo a chur agus do chuid amhras a ghlanadh.

An féidir liom spraeála nasal a úsáid le linn toirchis?

Tá an chuid is mó de na spraeanna nasal sábháilte le húsáid le linn toirchis. Is féidir le spraeanna corticosteroid (e.g., Flonase, Nasacort) agus spraeanna saline faoiseamh a thabhairt. Mar sin féin, bí cúramach le spraeanna díthocsainithe ina bhfuil ocsaimeitiasóilín. Mar a luadh cheana, is féidir leo plódú preabtha a chur faoi deara, rud a fhágann go bhfuil sé deacair stop a chur lena n-úsáid. Mar sin, iarr comhairle leighis i gcónaí.

Codladh ort ag am ar bith den lá, i bhfostú i do bhróga, ag dul go dtí an seomra folctha an t-am ar fad... Leis seo ar fad, is cosúil gur shocraigh do shrón dul isteach sa charn eispéiris toirchis, ceart?

Is féidir leis an srón plódaithe leanúnach de bharr ‘Riníteas Toirchis’ a bheith an-chráite. Fiú amháin a fhios a bheith agat “nach mbeidh sé seo ina rud go deo” is féidir leis a bheith ina fhaoiseamh mór nuair is gá duit análú níos fearr faoi láthair. Faigheann daoine áirithe faoiseamh le rudaí is féidir leo a dhéanamh sa bhaile, amhail a srón a shruthlú le saline agus codladh lena gceann beagán ardaithe. B’fhéidir go mbeadh ort cúpla cóireáil a thriail le chéile chun a fháil amach cad a oibríonn duit.

An rud is tábhachtaí duit le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ná bíodh leisce ort cabhair a iarraidh chun an míchompord seo a mhaolú nó fiafraí faoi na cógais chuí le húsáid le linn toirchis. Tá do dhochtúir ann chun cabhrú leat do thoircheas a dhéanamh chomh sábháilte agus chomh compordach agus is féidir. Más fadhb í plódú nasal, bí cinnte comhairle leighis a lorg. Níl aon rud le bheith buartha faoi, is riocht sealadach é seo a bhíonn ag formhór na ndaoine.

` riníteas toirchis, toircheas, plódú nasal, srón rite, sraothartach, comharthaí toirchis, spraeáil nasal