Nuair a deir an dochtúir leat colonoscopy a fháil, bíonn eagla ar roinnt daoine, nach mbíonn? Ach bíonn eagla níos mó ar fhormhór na ndaoine faoin ullmhúchán ná faoin tástáil féin. Is é sin, an próiseas ullmhúcháin bputóg. Is fíor go bhfuil sé beagáinín míchompordach agus cráite. Ach is tréimhse shealadach í. Agus, d'fhéadfadh an tástáil seo cabhrú le do shaol a shábháil. Mar sin, féachaimis conas an próiseas seo a dhéanamh chomh héasca agus is féidir.
Céim 1: Pleanáil gach rud roimh ré
Tabharfaidh do dhochtúir an fhaisnéis is fearr duit maidir le conas ullmhú don tástáil seo. Nuair a bheidh dáta na tástála socraithe, gheobhaidh tú bileog treoracha gaolmhar. Léigh go cúramach í cúpla lá roimh an tástáil. Má tá aon cheist agat, ná bíodh eagla ort glaoch ar do dhochtúir agus fiafraí de .
Ansin, pleanáil do sceideal oibre. Seachain obair eile a dhéanamh an tráthnóna roimh an tástáil agus ar lá na tástála. Chomh maith leis sin, tá sé riachtanach duine éigin a shocrú roimh ré le dul leat ar lá na tástála.
Téigh chuig an siopa cúpla lá roimh ré agus ceannaigh na rudaí seo:
- Leigheas purgóideach (leigheas purgóideach ar oideas nó thar an gcuntar) a mholann an dochtúir.
- Bianna íseal-shnáithíneacha.
- Deochanna spóirt, deochanna torthaí soiléire, agus bratanna soiléire.
- Cipíní tais.
- Uachtar naipcín.
Go simplí, tá ullmhú na bputóg roimh choilínscópacht riachtanach ionas gur féidir leis an dochtúir taobh istigh de do stéig mhór (colon) a fheiceáil. Mura ndéanann tú ullmhú i gceart dó seo, b’fhéidir go mbeadh ort an tástáil a chur siar nó a athdhéanamh. Mar sin tá sé an-tábhachtach é seo a dhéanamh i gceart.
Céim 2: Athraigh d’aiste bia
Ba chóir duit a bheith cúramach faoi d’aiste bia ar feadh trí nó ceithre lá roimh an tástáil, mar ní mór do bhroinn a bheith folamh go hiomlán. Cabhróidh aiste bia íseal-shnáithíneach atá furasta a dhíleá leat do bhroinn a ghlanadh.
| ✅ Rudaí le hithe | ❌ Rudaí nach bhfuil maith le hithe |
|---|---|
| Arán, pasta, rís (bán) | Síolta, cnónna, grán rósta |
| Glasraí scafa agus bruite go maith | Bianna sailleacha |
| Torthaí gan chraiceann ná síolta | Feoil chrua |
| Feoil thrua, sicín, iasc | Gráin iomlána |
| Uibheacha | Glasraí a ithetar amh, torthaí le síolta nó craiceann |
| Arbhar, brocailí, cabáiste, pónairí |
Stop ag glacadh aon vitimíní nó forlíonta eile atá á nglacadh agat le linn an ama seo. Bí cinnte go n-iarrfaidh tú ar do dhochtúir an gcaithfidh tú stop a chur le haon chógais a ghlacann tú go laethúil (go háirithe tanaitheoirí fola).
Céim 3: An Troscadh
Ní féidir leat aon bhia soladach a ithe an lá roimh an tástáil. Ní féidir leat ach leachtanna soiléire a ól.
Tá sé an-tábhachtach neart uisce a ól. Ciallaíonn sé seo fanacht hiodráitithe. Is féidir leat deochanna spóirt, súnna torthaí soiléire cosúil le úll nó fíonchaor (bán), agus brat soiléir a ól. Tá sé ceart go leor caife agus tae a ól, ach ná cuir bainne/uachtar leis. Is féidir leat glóthach agus pacáistí oighir a ithe, ach ná hith ná ná hól aon rud dearg, gorm ná corcra. Mar is féidir leis na líocha sin taobh istigh den stéig a dhaiteadh agus é a dhéanamh deacair don dochtúir an taobh istigh a fheiceáil. Chomh maith leis sin, seachain aon rud nach bhfuil soiléir, cosúil le halcól, bainne nó sú oráiste.
De ghnáth ba chóir duit stop a chur le haon rud a ithe nó a ól dhá nó ceithre huaire an chloig roimh an tástáil. Mar sin féin, bí cinnte go gcuirfidh tú ceist ar do dhochtúir faoin am cruinn seo.
Céim 4: An Glanadh
Seo an chuid nach dtaitníonn leis an gcuid is mó daoine. An oíche roimh an tástáil, beidh ort purgóideach a ghlacadh chun do bholg a ghlanadh. De ghnáth tugtar é seo i ndá dháileog roinnte.
Samhlaigh, ólann tú leath den leacht tráthnóna, ansin éiríonn tú thart ar 6 uair an chloig roimh an tástáil (go moch ar maidin) agus ólann tú an leath eile.
B’fhéidir nach dtaitníonn blas an leachta seo leat, ach déan iarracht na rudaí seo a leanas a dhéanamh níos fusa é a ól:
- Cuir milseoir leis, cosúil le deoch spóirt.
- Ól é an-fhuar.
- Bain úsáid as tuí agus ól é go dtí go mbuaileann sé cúl do theanga.
- Tar éis duit deoch a ól, bíodh rud éigin blasta agat (e.g. sú torthaí) i do bhéal.
- Tar éis duit an leigheas a ghlacadh, súigh ar rud éigin cosúil le píosa aoil nó píosa sinséir.
De réir mar a thosaíonn an leigheas ag obair, beidh gluaiseachtaí bputóg beagán níos troime agat go minic. B’fhéidir go mbraithfidh tú crampaí boilg agus lánúlacht. Má tá heambóróidí ort, d’fhéadfadh siad dul in olcas. B’fhéidir go mbraithfidh tú masmas agus urlacan. Má tharlaíonn sé sin, inseoidh do dhochtúir duit fanacht tamall sula nglacfaidh tú arís é.
Bain triail as na rudaí seo chun fanacht chomh compordach agus is féidir le linn an ama seo:
- Fan in aice leis an seomra folctha. Tóg rud éigin cosúil le leabhar nó táibléad agus caith an t-am.
- Cuir roinnt uachtar naipcíní i bhfeidhm sula dtosaíonn tú ag cac.
- Bain úsáid as wipes tais le glanadh.
Conas a bheidh a fhios agam an ndearna mé é seo i gceart?
Má tá do ghluaiseacht bputóg glanta i gceart, ba chóir go mbeadh an stól deiridh uisciúil nó soiléir, cosúil le fual.
Cad a tharlaíonn i ndiaidh na tástála?
B’fhéidir go mbraithfeá lán ar feadh cúpla uair an chloig i ndiaidh na tástála. Is gnách go mbraithfeá gásúil. Is gnách freisin go mbeadh beagán fola agat i do chéad ghluaiseacht bputóg i ndiaidh na tástála.
Mar sin féin, má leanann an fuiliú, má bhíonn pian boilg ort, nó má thagann fiabhras ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
Ceisteanna Coitianta (CCanna)
An bhfuil colonoscopy ag déanamh pian?
Ní hea. De ghnáth déantar an tástáil seo tar éis duit a bheith faoi shuaimhneas nó i do chodladh go hiomlán, mar sin ní bhraithfidh tú tada.
Cá fhad a thógann sé an tástáil seo a dhéanamh?
De ghnáth tógann sé idir 30 agus 60 nóiméad.
Cén aois ba chóir duit colonoscopy a fháil?
De ghnáth, molann saineolaithe go dtosófaí ar scagthástáil ailse drólainne ag 45 bliain d'aois. Mar sin féin, má tá galar athlastach bputóg ort nó má tá stair teaghlaigh ailse cholaireicteach nó polaipí ort, b'fhéidir go mbeadh ort scagthástáil a dhéanamh ag aois níos óige.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é colonoscopy an bealach is fearr chun ailse drólainne a chosc agus a bhrath go luath.
- Cé gur féidir go mbeadh sé beagáinín deacair ullmhú don tástáil, is tréimhse shealadach í. Agus tá sí an-tábhachtach do do shláinte.
- Ith aiste bia íseal i snáithín ar feadh cúpla lá roimh an tástáil. Ná hól ach leachtanna soiléire an lá roimh an tástáil.
- Seachain bianna agus deochanna dearga, gorma agus corcra.
- Lean an leigheas purgóideach agus treoracha eile a thug do dhochtúir go díreach.
- Má tá aon cheist nó imní ort, ná bíodh leisce ort ceist a chur ar do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis