Ceapaimid go léir gurb é ár dteach an áit is sábháilte ar domhan, nach ea? An chompord agus an tsábháilteacht a bhraitheann muid nuair a thagann muid abhaile tar éis lá crua oibre... tá sin chomh luachmhar. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil rud éigin taobh istigh dár dtithe nach féidir linn a fheiceáil ná a bholadh, ach a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh dár sláinte i ngan fhios? Inniu beimid ag caint faoi namhaid ciúin amháin den sórt sin. Is gás é sin ar a dtugtar Radón. Ná bíodh imní ort, má táimid ar an eolas faoi seo, tá bealaí ann chun sinn féin a chosaint uaidh.
Go simplí, cad is Radón ann?
Smaoinigh air, is gás nádúrtha é radón. Le bheith beacht, cruthaítear gás radóin mar fhotháirge de phróiseas meathlaithe de réir a chéile le himeacht ama nuair a bhíonn eilimintí radaighníomhacha cosúil le úráiniam, atá i láthair go nádúrtha inár ndomhan, inár n-ithir agus inár gcarraigeacha.
Mar sin, más rud nádúrtha é seo, cén fáth ar chóir dúinn a bheith eaglach roimhe? Seo an fhadhb. Lasmuigh, scaiptear an gás seo san aer, mar sin ní dhéanann sé aon dochar. Mar sin féin, má théann an gás seo isteach inár dtithe, is féidir leis dul i bhfostú in aon áit amháin gan aon bhealach le dul amach.
Mar sin, conas a théann sé seo isteach i dtithe?
- Ó na scoilteanna beaga bídeacha i mbunsraitheanna ár dtithe.
- Ó na scríobtha ar na ballaí.
- Trí bhearnaí atá déanta chun ligean do rudaí cosúil le píopaí uisce agus sreanga dul isteach sa teach.
Is é an rud is contúirtí faoin ngás seo ná nach bhfuil dath, boladh ná blas air. Ciallaíonn sé seo, fiú má tá leibhéil arda gáis radóin i do theach, nach mbraithfidh tú ar chor ar bith é. Ní bheidh a fhios agat fiú go bhfuil tú ag análú an gháis.
Cén tionchar a bhíonn ag Radón ar ár sláinte?
Deirimid gur gás radaighníomhach é radón. Go simplí, astaíonn an gás seo gathanna fuinnimh an-chumhachtach, dofheicthe. Nuair a análaimid gás radóin, déantar na cáithníní radaighníomhacha sa ghás seo a thaisceadh inár scamhóga.
Le himeacht ama, leanann na cáithníní seo ag astú radaíochta agus tosaíonn siad ag déanamh damáiste do na cealla leochaileacha sna scamhóga. Is féidir leis an damáiste seo difear a dhéanamh do DNA na gcealla sin agus iad a chur faoi deara go ndéanann siad deighilt neamhghnácha agus neamhrialaithe. Is é seo an rud a thugtar ailse scamhóg air .
De réir saineolaithe, is é nochtadh fadtéarmach do ghás radóin an dara cúis is mó le hailse scamhóg i ndiaidh caitheamh tobac . Is ábhar an-tromchúiseach é seo.
Cé gur scrúdaigh roinnt staidéar cineálacha eile ailse, is é an fhianaise is láidre atá ann faoi láthair go bhfuil nasc idir radón agus ailse scamhóg ann.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le nochtadh do Radón?
Seo an áit a bhfuil an baol ann. Níl aon chomharthaí láithreacha nochta do radón ann. Ní chasann tú, ní bhraitheann tú aon phian, ní bhraitheann tú aon rud difriúil. Is rud é seo a dhéanann damáiste don chorp go ciúin.
Féadann sé blianta, fiú blianta fada (10, 20, nó fiú 30 bliain) a thógáil chun fadhbanna sláinte de bharr radóin, go háirithe ailse scamhóg, a fhorbairt. Mar sin, faoin am a thosaíonn tú ag fulaingt ó na hairíonna, d’fhéadfadh an galar a bheith forbartha go maith.
Mar sin cuimhnigh, an t-aon bhealach le fios a bheith agat an bhfuil tú nochtaithe do radón ná fanacht go dtiocfaidh comharthaí chun cinn, ach an foirgneamh ina bhfuil tú (teach, ionad oibre) a sheiceáil.
Seo iad na hairíonna a d’fhéadfadh teacht chun cinn má fhorbraíonn ailse scamhóg le himeacht ama:
- Casacht leanúnach.
- Siúgradh.
- Deacracht análaithe.
- Casacht fola le múcas.
- Pian cófra.
- Ionfhabhtuithe riospráide go minic amhail niúmóine nó bronchitis.
- Cailliúint meáchain agus cailliúint goile gan mhíniú.
Cé atá i mbaol is mó agus cá háit?
Cé gur féidir linn go léir a bheith nochta do radón go pointe áirithe, bíonn an riosca i bhfad níos airde i gcásanna áirithe. Féachfaimid ar cad iad sin.
| Áiteanna nó daoine atá i mbaol níos airde | Cúis agus míniú |
|---|---|
| Daoine a chaitheann tobac | Seo an rud is tábhachtaí. Déanann caitheamh tobac damáiste do na scamhóga cheana féin. Nuair a chuireann tú damáiste radóin leis sin, ní hamháin go méadaíonn an baol ailse scamhóg a fhorbairt, ach méadaíonn sé arís agus arís eile freisin. Dá bhrí sin, is namhaid iomlán é radón do dhuine a chaitheann tobac. |
| Áiteanna gar do leibhéal na talún (e.g. urlár na talún, íoslach) | Ós rud é go dtagann gás radóin ón talamh, bíonn a thiúchan is airde sna ceantair is gaire don talamh. Ós rud é go bhfuil sé níos troime ná aer, ní ardaíonn sé go héasca. |
| Tithe dea-shéalaithe le beagán aerála | Nuair a bhíonn fuinneoga agus doirse dúnta go docht agus nach bhfuil aon bhealach ann don aer éalú, carnann gás radóin taobh istigh den teach. |
| Daoine a oibríonn in áiteanna cosúil le mianaigh agus tolláin | Ós rud é go bhfuil na háiteanna seo faoi thalamh agus nach bhfuil mórán aerála iontu, is féidir le leibhéil radóin a bheith an-ard. |
Conas a bhíonn a fhios agat an bhfuil tú nochta do Radón?
Is ceist an-tábhachtach í seo freisin. Mar a luadh cheana, níl aon tástáil ann ar féidir le do dhochtúir a dhéanamh chun scrúdú a dhéanamh ort, tástáil fola a dhéanamh, nó X-gha a thógáil agus a rá, "Bhí tú nochtaithe do radón."
Is é an t-aon bhealach le leibhéal an radóin a fháil amach ná tástáil a dhéanamh ar an bhfoirgneamh ina gcaitheann tú an chuid is mó ama, is é sin, do theach.
Tá trealamh tástála speisialta ann chuige seo. Is féidir gur tástálacha gearrthéarmacha (cúpla lá) nó fadtéarmacha (cúpla mí) iad seo. De ghnáth, ní mór an gléas sa trealamh seo a fhágáil in áit ainmnithe sa bhaile ar feadh tréimhse ama ainmnithe, agus ansin é a sheoladh chuig saotharlann le haghaidh anailíse.
Chun a fháil amach cén sórt áiseanna tástála seo i Srí Lanca, is fearr fiosrúchán a dhéanamh le hinstitiúidí ar nós an Údaráis Fuinnimh Adamhach.
Má dhéantar tástáil ar do theach agus má aimsítear go bhfuil an leibhéal radóin níos airde ná 4 pCi/L (picocuries in aghaidh an lítir) nó 148 Bq/m3 (becquerels in aghaidh an mhéadair chiúbaigh) , meastar gur guais sláinte é.
Más ea, labhair le do dhochtúir teaghlaigh faoi seo. Go háirithe má chaitheann tú tobac, labhair le do dhochtúir faoin riosca seo agus faigh comhairle faoi scagthástáil ailse scamhóg más gá.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun an riosca seo a laghdú?
Is é an dea-scéal ná, fiú má tá a fhios agat go bhfuil leibhéil arda radóin i do theach, go bhfuil bealaí an-éifeachtacha ann chun iad a laghdú. Tugtar "Maolú Radóin" ar na modhanna seo. Is fearr cabhair a lorg ó ghairmí a bhfuil taithí aige chuige seo.
| Modh Maolaithe | Cad atá ag tarlú go simplí? |
|---|---|
| Fual ithreachSúchán Ithreach | Seo an modh is coitianta agus is rathúla. Cuirtear píopa PVC faoi bhun an tí, agus súitear suas gás radóin sa talamh ag lucht leanúna atá ceangailte leis sula dtéann sé isteach sa teach, agus scaoileann sé lasmuigh den teach é, os cionn an dín, san aer. |
| Brúú Baile | Agus lucht leanúna á úsáid, bíonn brú an aeir taobh istigh den teach beagán níos airde ná brú na talún timpeall an tí. Ciallaíonn sé seo, in ionad aer a bhrú isteach sa teach ón talamh, go bhfuil aer á bhrú amach ón taobh istigh den teach, rud a chuireann cosc ar radón dul isteach. |
| Scoilteanna a Shéalú | Séalaítear gach scoilt agus bearna sa bhunchloch, san urlár agus sna ballaí le séalaithe speisialta. Ní leor é seo leis féin, ach úsáidtear é i gcomhar le modhanna eile. |
| Aeráil a Mhéadú | Trí aerálaithe aisghabhála teasa a shuiteáil, go háirithe i gceantair ar nós íoslaigh, measctar an gás radóin a charnaíonn taobh istigh den teach leis an aer lasmuigh, rud a laghdaíonn a thiúchan. |
Tar éis an córas coisctheach seo a shuiteáil, tá sé ríthábhachtach an leibhéal radóin a aththástáil lena chinntiú go bhfuil sé ar ais go leibhéal sábháilte.
Rudaí is féidir linn a dhéanamh ina n-aonar
- Méadaigh aeráil: Coinnigh fuinneoga agus doirse ar oscailt i gcónaí i do theach. Bain úsáid as lucht leanúna. Cé gur réiteach sealadach é seo, laghdóidh sé carnadh radóin in aon áit amháin.
- Scoir den chaitheamh tobac: Seo an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh. Ní hamháin go laghdóidh sé do riosca radóin, ach cabhróidh sé leat a lán galair eile a sheachaint freisin. Labhair le do dhochtúir má theastaíonn cabhair uait.
- Ná ceadaigh tobac a chaitheamh taobh istigh den teach: Fiú mura gcaitheann tú tobac, ná lig do chuairteoirí tobac a chaitheamh taobh istigh den teach ná sa gharáiste.
- Scoilteanna a shéalú: Má tá scoilteanna le feiceáil san urlár nó sna ballaí, séalaigh iad le stroighin nó le séalántán oiriúnach.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má tá aon imní nó ceisteanna agat faoi do riosca ailse scamhóg, labhair le do dhochtúir teaghlaigh ag am ar bith. Go háirithe,
- Má fhaigheann tú amach go bhfuil leibhéil arda radóin i do theach.
- Más duine thú a chaitheann tobac nó a bhí ina iar-chaitheamh tobac.
- Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna ailse scamhóg a luadh níos luaithe ort.
Breithneoidh an dochtúir do chuid fachtóirí riosca go léir agus cuirfidh sé/sí an chomhairle agus an treoir riachtanach ar fáil duit maidir leis na tástálacha le déanamh, más gá.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gás radaighníomhach gan dath, gan bholadh é radón a tharlaíonn go nádúrtha in ithir agus i gcarraigeacha.
- Is é nochtadh fadtéarmach don ghás seo an dara cúis is mó le hailse scamhóg i ndiaidh caitheamh tobac.
- Ní bhíonn aon chomharthaí láithreacha mar thoradh ar nochtadh do radón. Tarlaíonn an damáiste go ciúin thar blianta fada.
- Is é an t-aon bhealach le leibhéal radóin i do theach a fháil amach ná é a thástáil.
- Má chaitheann tú tobac, méadaíonn an baol ailse scamhóg go suntasach le nochtadh do radón. Is é éirí as caitheamh tobac an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh.
- Má aimsítear go bhfuil leibhéil arda radóin i do theach, tá córais maolaithe an-éifeachtacha ann ar féidir leo iad a laghdú suas le 99%. Mar sin ná bíodh scaoll ort.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment