Conas téarnamh go tapa tar éis alt Cesarach (C-Alt)? Labhraimis!

Ar thug tú do leanbh beag nó do pháiste ar an saol seo le gearradh Cesarach ? Nó an bhfuil sé ar intinn agat é sin a dhéanamh? Ar an gcéad dul síos, ba mhaith linn comhghairdeas a dhéanamh leat féin agus le do leanbh beag ! Is eispéireas beagán difriúil é gearradh Cesarach ná breith linbh gnáth. Ós rud é gur obráid mhór í, ní mór duit beagán cabhrach a thabhairt do do chorp chun téarnamh go tapa tar éis na máinliachta. Labhraimis faoi i dtéarmaí simplí agus féachfaimid ar a bhfuil uait a fháil amach agus nach bhfuil uait a bheith buartha faoi.

Cad a tharlaíonn san ospidéal tar éis obráide?

An chuid is mó den am, bíonn tú faoi ainéistéise le linn gearrthach cesaraigh, ach tá tú fós feasach. Mar sin is féidir leat do leanbh a shealbhú a luaithe a bheirtear tú. Tar éis na máinliachta, tabharfar chuig seomra téarnaimh thú. Ansin, déanfaidh altraí monatóireacht ar do bhrú fola, ar do ráta croí agus ar d’anáil .

B’fhéidir go mbraithfeá beagáinín masmas, meadhrán, nó meadhrán i ndiaidh na máinliachta. Is gnách é seo. Tabharfar cógas pian trí fheadán tanaí a chuirfear i do véin chun an pian a rialú. Uaireanta, d’fhéadfaí caidéal beag a thabhairt duit a ligeann duit méid an chógais pian a fhaigheann tú a rialú. Ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir nó ar d’altra faoi seo.

Athruithe sa chorp tar éis filleadh abhaile

Tar éis duit do leanbh a bheith agat, tabharfaidh tú faoi deara go leor athruithe i do chorp . Is gnách an chuid is mó díobh seo. Féachfaimid ar cad iad.

Conas aire a thabhairt don ghearradh?

Is é an rud is tábhachtaí a chaithfidh tú aird a thabhairt air i ndiaidh gearradh Cesarach ná an chréacht atá fuaite. Tabharfaidh do dhochtúir treoracha duit faoi seo nuair a thiocfaidh tú abhaile ón ospidéal. Ach coinnigh na rudaí seo i gcuimhne chomh maith.

• Glanadh: Má tá do chréacht dúnta le greamanna, stáplaí, nó gliú, fiafraigh de do dhochtúir an féidir leat an bindealán a bhaint agus cithfholcadh a thógáil. Is fearr ligean don uisce rith thar an chréacht agus tú ag cithfholcadh.
• Conas a ní: Glan an chréacht go maith le gallúnach éadrom agus uisce. Ná scríob ná ná cuimil an chréacht go bríomhar riamh, go háirithe le stiallacha steiriúla.Má tá steiristripeanna nó guma ann, glan iad le héadach glan.
• Rudaí le seachaint: Seachain dul isteach i dtobán folctha nó i linnte snámha go dtí go dtabharfaidh do dhochtúir cead duit.
• Cad atá le déanamh le haghaidh pian: Is féidir leat faoiseamh pian cosúil le Paracetamol nó Ibuprofen a ghlacadh le haghaidh pian timpeall an ghearrtha. Ach cuir ceist ar do dhochtúir sula nglacann tú aon chógas. Chomh maith leis sin, is féidir le ceap téimh nó éadach te a chur ar do bholg cabhrú le pian a laghdú.

Comharthaí ionfhabhtaithe créachta

Bí an-chúramach faoi na gnéithe seo:

• Má tá an limistéar timpeall na créachta dearg, ata, nó má bhraitheann sé te don teagmháil .
• Má tá sreabhán cosúil le pus ag sileadh ón chréacht.
• Má fhaigheann tú fiabhras .
• Má tá an pian ag dul in olcas seachas ag laghdú .
• Má tá fuiliú iomarcach ann.

Tuilleadh leideanna chun an téarnamh a bhrostú

• Tá scíth riachtanach: Is obráid mhór í gearradh cesarach. Mar sin, faigh neart scíthe. Ná tóg aon rud níos troime ná meáchan do linbh le linn an chéad dá sheachtain. Coinnigh gach rud a theastaíonn uait féin agus ó do leanbh in aice láimhe.
• Tacaigh le do bholg: Coinnigh do bholg le do dhá lámh ar gach taobh agus tú ag sraothartach, ag casacht nó ag gáire. Laghdóidh sé seo an brú ar na greamanna.
• Ól neart uisce: Teastaíonn neart uisce uait chun na sreabháin a cailleadh le linn breithe linbh a athlánú agus chun do leanbh a bheathú ar an gcíche.
• Bí cúramach faoi d’aiste bia: Ith bianna a bhfuil snáithín iontu (torthaí, glasraí, pischineálaigh). Má tá constipation ort, ná hith béile mór ag an am céanna, ach ith roinnt béilí beaga. Más gá, cuir ceist ar do dhochtúir agus glac forlíonadh snáithín.

Beathú cíche ar leanbh tar éis alt cesarach

Is féidir leat tosú ag beathú cíche do linbh beagnach díreach tar éis na máinliachta.

Péinmhillteoirí agus beathú cíche

Ní bhíonn mórán tionchair ag an ainéistéise a thugtar le linn na máinliachta (e.g., epidúrach) ar an leanbh. D’fhéadfadh go mbraithfeadh an leanbh beagáinín codlatach, ach imeoidh sé seo tar éis tamaill. Ná stop an beathú cíche mar gheall ar an bpian. Déanta na fírinne, nuair a bhraitheann tú pian, is féidir leis na hormóin a chabhraíonn leat bainne a dhéanamh laghdú.Dá bhrí sin, bain úsáid as na faoisimh pian atá forordaithe ag do dhochtúir i gceart chun do phian a rialú. Má bhíonn fadhb agat le do chógas, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir.

Suíomhanna beathú cíche éasca

Is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair suíomh compordach a aimsiú chun do leanbh a bheathú ar an gcíche mar gheall ar na fuálacha. Is féidir le piliúr a chur thar do bholg cabhrú le brú do linbh ar na fuálacha a laghdú. Bain triail as an dá shuíomh seo.

• Greim Peile: Greimigh muineál do linbh le do lámh, cuir do lámh ar a dhroim. Cuir cosa an linbh faoi do chuid ascaill agus tóg an leanbh suas go dtí do chíoch.
• Greim ar do Thaobh: Luigh ar do thaobh agus do leanbh os do chomhair. Bain úsáid as do lámh chun do chíoch a thabhairt chuig béal do linbh. Cuir piliúr taobh thiar de do dhroim chun cosc ​​a chur ar do leanbh rolladh.

Ag atosú aclaíochta agus gníomhaíochtaí eile

Tá sé an-tábhachtach éirí as an leaba agus siúl timpeall beagán laistigh de 24 uair an chloig ón obráid. Laghdóidh sé seo míchompord boilg de bharr gáis, déanfaidh sé níos éasca stóil a ligean amach, agus is féidir leis cabhrú le téachtáin fola a chosc freisin.

Tar éis cúpla lá, is féidir leat cleachtaí simplí mar seo a leanas a thriail:

• Anáil go maith: Tóg 2 nó 3 anáil dhomhain gach leathuair an chloig. Is féidir leis seo cabhrú le cosc ​​a chur ar mhúcas carnadh sna scamhóga.
• Rothlaigh na ngualainn: Suigh suas díreach agus rothlaigh do ghuaillí thart ar 20 uair sa dá threo.
• Síneadh Éadrom: Lean i gcoinne balla agus ardaigh do chuid arm os do chionn go dtí go mbraitheann tú síneadh i do matáin bhoilg. Coinnigh ar feadh 5 soicind agus ansin scíth a ligean.

De ghnáth, caithfidh tú fanacht tamall leis na rudaí seo:

• Seachtainí 4-6: Cleachtaí troma a théann i bhfeidhm ar na matáin bhoilg agus rudaí atá níos troime ná an leanbh a ardú.
• Seachtain 2: Tiomáint.
• Seachtain 3 (tar éis don chréacht a bheith cneasaithe go hiomlán): Folcadh nó snámh.
• Iarr comhairle do dhochtúra i gcónaí sula dtosaíonn tú ar ghnéas arís.

Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir láithreach

Má bhíonn aon cheann de na comharthaí rabhaidh seo a leanas ort, glaoigh ar do dhochtúir láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit.