An dtagann bia ar ais chuig do scornach tar éis duit ithe? Labhraimis faoin Siondróm Athmhachnaimh seo!

Tar éis duit ithe, an mbraitheann tú freisin go dtagann an bia ar ais suas i do scornach sula mbíonn sé díleáite go hiomlán? Gan an masmas a bhaineann le hurlacan, an dtagann sé suas beagán, agus uaireanta cogann tú arís é agus slogann tú é? Nó an dtagann sé amach gan tú a thabhairt faoi deara? Is fadhb an-chráite í seo do roinnt daoine. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo ar a dtugtar Siondróm Rumination. Ná bíodh eagla ort, is é an rud is tábhachtaí ná a bheith ar an eolas faoi seo.

Cad is Siondróm Réamúnaithe ann?

Go simplí, is éard is Siondróm Athmhachnaimh ann ná nuair a thagann an bia a itheann muid aníos ón mbolg isteach sa bhéal sula ndéantar é a dhíleá i gceart. Sa leigheas, tugtar regurgitation air seo freisin. Cogann agus slogann daoine áirithe an bia a thagann aníos sa scornach, agus seileann daoine eile amach é. An chuid is mó den am, tarlaíonn sé seo díreach tar éis ithe, nó laistigh de chúpla nóiméad.

Is é an rud is tábhachtaí ná nuair a tharlaíonn sé seo, nach mbraitheann tú aon phian ná masmas cosúil le hurlacan a thagann le tinneas boilg. Mothaíonn sé díreach mar a bheadh ​​an bia ag teacht aníos gan mórán iarrachta. Smaoinigh air mar a dhéanann leanbh beag nuair a fhaigheann sé bainne ina scornach.

Rud eile ná nach mbíonn blas géar ná searbh ar an mbia a thagann isteach sa scornach mar seo go minic. Is é an chúis atá leis seo ná nach bhfuil an bia tosaithe ag díleá i gceart leis an aigéad boilg fós. Is é sin le rá, níl an bia imithe isteach go hiomlán sa phróiseas díleá fós.

Is féidir leis an mbia a thagann isteach sa scornach, ar a dtugtar “athshruthú” uaireanta, a bheith ina ghníomh athfhillteach a tharlaíonn go spontáineach agus nach féidir a rialú. Mar sin féin, i gcás daoine áirithe, le himeacht ama, is féidir leis seo a bheith ina ghníomh d’aon ghnó nó ina nós. Ach is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná nach bhfuil sé seo mar gheall ar thinneas boilg, galar cosúil le gastritis, ná aon ghalar tromchúiseach boilg eile.

Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhorbairt?

Is fada a fhios ag dochtúirí go dtarlaíonn an riocht seo, ar a dtugtar Siondróm Rumination, i measc leanaí óga agus iad siúd a bhfuil míchumais fhorbartha orthu. Ach i ndáiríre, is féidir leis dul i bhfeidhm ar aon duine d'aois ar bith . Ciallaíonn sé sin gur féidir le leanaí óga, daoine óga fásta agus daoine fásta an riocht seo a fhulaingt.

Fuair ​​taighde amach go bhfuil baol níos airde ann go bhforbróidh leanaí agus daoine fásta atá faoi strus nó imní ar leith siondróm machnaimh. Mar sin, is dóichí go mbeidh an fhadhb seo agat nuair a bhíonn tú faoi go leor struis, bróin nó imní .

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo?

Ceart go leor, mar sin conas a aithnímid an Siondróm Athmhachnaimh seo? Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo? Feicfimid.

• Is é an príomh-shíomptóim ná go minic bia a chur ar ais, agus ansin é a athchogaint nó a shlogadh, nó é a chaitheamh amach. Tarlaíonn sé seo de ghnáth i ndiaidh gach béile.
• Míchompord boilg.D’fhéadfadh mothú lán, at, agus uaireanta mídhíleá agus pianta boilg tarlú.
• Fadhbanna fiaclóireachta. Is féidir drochanáil agus lobhadh fiacla tarlú mar gheall ar bhia a bheith sáite sa scornach i gcónaí. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh aigéad a bheith sa bhia a thagann ón mbolg.
• Meáchain caillteanas. Ós rud é nach n-ionsúnn do chorp an bia a itheann tú i gceart, féadfaidh tú meáchan a chailleadh le himeacht ama. Is féidir leis seo difear a dhéanamh go háirithe do fhás leanaí.
• Liopaí tirime, scoilte.

Má tá an riocht seo ar do leanbh, féadfaidh sé rudaí cosúil le casadh agus lúbadh a dhroim a dhéanamh. (Mar sin féin, is féidir leis an symptom seo a bheith ina chomhartha ar aife gastra-esophageal freisin, rud a tharlaíonn nuair a thagann aigéad boilg suas sa scornach, mar sin is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir.) Féadfaidh naíonáin fuaim gurgling a dhéanamh freisin.

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad iad na cúiseanna?

Níl an chúis chruinn le Siondróm Rumination tuigthe go hiomlán fós. Mar sin féin, creideann dochtúirí go bhféadfadh sé tarlú nuair a bhíonn fadhbanna sláinte meabhrach ag daoine áirithe nó nuair a bhíonn imeachtaí struis acu ina saol. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé a bheith bainteach le sláinte mheabhrach .

Mínithe go meicniúil, mar a tharlaíonn sé taobh istigh dár gcorp, d'fhéadfadh sé a bheith rud éigin mar seo:

1. Nuair a itheann muid, leathnaíonn an boilg, rud a chiallaíonn go n-éiríonn sé níos mó.

2. Ansin, méadaíonn an brú bhoilg.

3. Ag an am céanna, scíth a ligeann an sfinctéar éasafagach íochtarach, a fheidhmíonn cosúil le comhla ina nascann ár n-éasafagas (an feadán a iompraíonn bia ón mbéal go dtí an boilg) leis an mbolg.

Nuair a tharlaíonn na himeachtaí seo i ndiaidh a chéile, tosaíonn an bia neamhdhíleáite sa bholg ag "athshruthú" ar ais suas an t-éasafagas, is é sin, isteach sa bhéal.

Conas a aithníonn dochtúirí é seo?

Ceart go leor, anois feicfimid conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo, is é sin, conas a chinneann siad "Is Siondróm Athmhachnaimh é seo."

I bhformhór na gcásanna, is féidir é seo a dhiagnóisiú trí stair leighis agus scrúdú fisiceach ag do dhochtúir. Go háirithe, má tá tú ag urlacan bia ar feadh 3 mhí ar a laghad, ach mura bhfuil tú tar éis urlacan a dhéanamh, tá dóthain fianaise ann a thugann le fios go bhféadfadh Siondróm Rumination a bheith ort.

De réir an Lámhleabhair Dhiagnóiseach agus Staitistiúil um Neamhoird Mheabhrach, an Cúigiú Eagrán (DSM-5), atá glactha go míochaine, ní mór na critéir seo a leanas a chomhlíonadh chun go ndéanfar diagnóis ar dhuine leis an riocht seo:

• Leanann bia ag teacht aníos sa scornach ar feadh míosa ar a laghad. Déantar an bia a thagann aníos a chogaint, a shlogadh, nó a dhíbirt.
• Níor cheart go mbeadh an t-ath-shruthú bia seo mar thoradh ar riocht gastraistéigeach ná riocht míochaine eile (mar shampla, riochtaí ar a dtugtar aife gastroesophageal nó stenosis pilórach).
• Ní féidir leis an neamhord itheacháin seo tarlú ina aonar in éineacht le neamhord itheacháin eile, amhail anorexia nervosa, bulimia nervosa, neamhord itheacháin ró-ard, nó neamhord iontógáil bia seachanta/ sriantach .
• Más rud é go bhfuil an neamhord itheacháin ag tarlú ag an am céanna le tinneas meabhrach eile (amhail míchumas intleachtúil), ní mór na hairíonna a bheith dian go leor chun aire leighis a thabhairt dóibh.

Ina theannta sin, féadfaidh dochtúirí tástálacha áirithe a dhéanamh freisin chun a fháil amach an bhfuil riocht míochaine eile ag cruthú na hairíonna seo. Mar shampla:

• Tástáil fholmhú gastrach: Tomhaiseann sé seo cé chomh fada a thógann sé ar bhia bogadh ón mbolg go dtí an stéig bheag.
• Endoscópacht uachtarach: Sa nós imeachta seo, cuireann dochtúir feadán tanaí le ceamara beag ar a dtugtar endoscóp síos do scornach chun d’éasafagas agus do bholg a scrúdú. Is féidir leis seo cabhrú le seiceáil le haghaidh aon othrais nó fadhbanna eile istigh.
• X-ghathanna: Tógtar pictiúir den taobh istigh den éasafagas agus den bholg.

Cad é an chóireáil?

Ceart go leor, cad iad na cóireálacha atá ar fáil le haghaidh Siondróm Rumination? An rud é seo nach féidir a leigheas? Níl.

Is é an phríomhchóireáil agus an chóireáil is éifeachtaí don fhadhb seo ná “teiripe iompraíochta”. Go simplí, baineann sé le d’iompar a athrú chun an bia a stopadh ó theacht síos do scornach. Is é an teiripe iompraíochta a fhorordaíonn dochtúirí go minic don fhadhb seo ná “análú diaphragmach”. Tugann daoine áirithe “análú bolg” air seo freisin.

Cad is análú diafragmach ann?

Is matán mór cruinneach é an scairt atá suite idir ár gcliabhrach agus ár mbolg. Is é an príomh-mhatán a oibríonn nuair a análaimid. Tá sé mar aidhm ag análú scairteach do scairt a scíth a ligean, é a úsáid i gceart agus tú ag análú, agus cabhrú le é a neartú. Cuidíonn sé seo leis an mbia a théann síos do scornach a rialú.

Seo mar a dhéanfá é:

1. Luigh le d’aghaidh suas ar dhromchla cothrom (cosúil leis an urlár) nó sa leaba. Lúb do ghlúine agus cuir piliúr faoi do cheann. Más mian leat, is féidir leat piliúr a chur faoi do ghlúine freisin chun tacú le do chosa.

2. Cuir lámh amháin ar do bhrollach agus an lámh eile beagán faoi do easnacha, is é sin, ar do bholg. Cabhróidh sé seo leat do scairt a bhraitheann ag gluaiseacht agus do bholg ag ardú agus ag titim agus tú ag análú.

3. Anois, anáil isteach trí do shrón. Agus tú ag déanamh amhlaidh, ba chóir go n-ardódh an lámh ar do bholg. Is é sin le rá, ba chóir do bholg leathnú. Déan iarracht an lámh ar do bhrollach a choinneáil in aon áit amháin a oiread agus is féidir, gan í a bhogadh. Múinimid é seo do leanaí óga, "Anáil isteach cosúil le hamhránaí ceoldráma."

4. Ansin, brúigh do bhéal beagán (cosúil le feadóg a shéideadh) agus análaigh amach trí do bhéal. Agus tú ag déanamh seo, teannaigh do matáin bhoilg agus lig dóibh dul isteach. Ciallaíonn sé seo gur chóir don lámh ar do bholg dul síos. Ag an bpointe seo, coinnigh an lámh ar do bhrollach chomh socair agus is féidir.

Cé chomh minic ba chóir dom an cleachtadh análaithe seo a dhéanamh?

Déan an cleachtadh seo trí nó ceithre huaire sa lá, ar feadh thart ar 5 go 10 nóiméad ag an am. D’fhéadfadh sé a bheith beagáinín deacair ar dtús, ach éireoidh sé níos éasca le cleachtadh. Más mian leat an cleachtadh seo a dhéanamh beagán níos dúshlánaí, is féidir leat é a dhéanamh agus rud éigin cosúil le leabhar ar do bholg agat.

Is é an rud is tábhachtaí ná an 'análú bolg' seo a chleachtadh i ndiaidh gach béile, nó fiú agus tú ag glacadh greim bia, más gá. Cabhróidh sé seo go mór le cosc ​​a chur ar an mbia dul síos do scornach.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?

Mura ndéantar cóireáil cheart air, is féidir le Siondróm Rumination damáiste a dhéanamh dár n-éasafagas (an feadán a iompraíonn bia ón mbéal go dtí an boilg). Mar nuair a bhíonn ábhar an bholg ag teacht aníos i gcónaí, níl sé go maith don éasafagas.

Seachas sin, is féidir deacrachtaí eile tarlú. Is iad sin:

• Náire, an míchompord a bhaineann le bheith sa tsochaí. Is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar an intinn freisin.
• Easpa cothaithe shláintiúil. Mar nach n-ionsúnn an corp bia i gceart.
• Teip fás i gceart. Is féidir tionchar mór a bheith aige seo ar fhás leanaí, go háirithe.
• Míchothromaíocht leictrilít sa chorp. Is é sin, míchothromaíocht sna cineálacha salainn atá ag teastáil ón gcorp.
• Díhiodráitiú. Easpa uisce sa chorp.
• Asú bia isteach sa phíobán gaoithe nó sna scamhóga. Tá sé seo beagáinín contúirteach mar is féidir leis ionfhabhtuithe scamhógacha a chur faoi deara.
• Giorracht anála.
• Ionfhabhtuithe scamhóg cosúil le niúmóine.
• I gcásanna an-annamha, tromchúiseacha, is féidir bás a fháil fiú. (Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach is maith a bheith ar an eolas faoi).

An bhfuil bealaí ann chun cosc ​​a chur ar seo tarlú?

Cé go bhfuil sé deacair a rá an féidir é a chosc go hiomlán, is dócha gur féidir an riosca a laghdú. Go háirithe, trí bhealaí níos dearfaí a fhoghlaim chun déileáil le cásanna struis,Ciallaíonn sé seo gur féidir an baol go bhforbrófar “Siondróm Athmhachnaimh” a laghdú go pointe áirithe trí “straitéisí dearfacha déileála” a úsáid. Tá sé an-tábhachtach dea-shláinte mheabhrach a choinneáil.

An féidir linn maireachtáil leis an staid seo? Cad é an todhchaí?

Sea, bíonn saol sláintiúil, gnáth ag go leor daoine a bhfuil Siondróm Réamúnaithe orthu. Má dhéantar cóireáil agus bainistiú ceart air, is gnách nach mbíonn mórán tionchair aige ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Mar sin, ná bíodh díspreagadh ort má fhaigheann tú amach go bhfuil sé ort.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá comharthaí Siondróm Réamúnaithe ort féin nó ar do leanbh, rud a phléamar níos luaithe, go háirithe má bhíonn bia ag teacht suas do scornach i gcónaí, téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh nó le péidiatraiceoir cinnte. Sin an rud is fearr le déanamh. Is féidir leo scrúdú ceart a dhéanamh ort agus comhairle a chur ort maidir leis an gcúis seo agus cad atá le déanamh.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

Má tá an riocht seo ort, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur nuair a fheiceann tú dochtúir. Cabhróidh sé seo leat tuiscint níos soiléire a fháil air seo:

• "A Dhochtúir, cé chomh tromchúiseach is atá an Siondróm Machnamh seo?"
• "Cad é an fhíorchúis atá leis seo?"
• "Cén chóireáil atá ceart domsa? Cad ba cheart dom a dhéanamh?"
• "An bhfuil aon leigheas ann don seo? Nó an cleachtaí análaithe amháin atá ann?"
• "An mbeidh tionchar aige seo ar mo shaol laethúil?"

Ar deireadh, roinnt rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi Shiondróm an Mhothúcháin. Ar deireadh, seo roinnt rudaí tábhachtacha ar gá duit cuimhneamh orthu:

Is riocht é Siondróm Ruminiúcháin ina dtagann bia ar ais suas sa scornach go gairid tar éis ithe, sula ndéantar é a dhíleá. Ní urlacan é seo. Is féidir leis tarlú i ndaoine d'aois ar bith, agus uaireanta is féidir leis a bheith bainteach le strus.

>

Má bhíonn na hairíonna seo ort , ná bíodh náire ná eagla ort. Téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir agus faigh comhairle. Is féidir le cóireálacha iompraíochta cosúil le cleachtaí análaithe diaphragmacha cabhrú leis seo a rialú go mór.

>

Is é comhairle agus cóireáil leighis chuí a lorg an bealach is fearr chun an riocht seo a bhainistiú. Níl tú i d'aonar, agus tá cabhair ar fáil.

` Siondróm Ruminiúcháin, bia ag teacht aníos sa scornach, athshlánú, córas díleá, strus, análú diafragmach, teiripe iompraíochta