Tá coilm bheag áit éigin ar ár gcorp go léir, ceart? B’fhéidir gur scríobadh ar ár nglúin é nuair a bhíomar ina bpáistí ag imirt. Nó b’fhéidir gur coilm é ó ghearradh ár láimhe le scian agus muid ag obair sa chistin. I gcás daoine áirithe, is cuid mhór dár saol iad na coilm ar a n-aghaidheanna de bharr aicne. Ach is féidir le roinnt coilm a bheith chomh cráite agus atá siad álainn. Mar sin inniu, labhraímis faoi cad is coilm ann, conas a fhoirmíonn siad, agus cad is féidir a dhéanamh fúthu.
Ar dtús, féachfaimid cad is coilm ann.
Go simplí, is marc é coilm a fhágann créacht ar ár gcraiceann atá cneasaithe. Samhlaigh má dhéantar do chraiceann a ghearradh, a scríobadh, a dhó nó a mhilleadh ar bhealach eile, go dtosaíonn meicníocht iontach cneasaithe ár gcorp ag obair. Le linn an phróisis seo, cruthaíonn an corp fíochán nua chun an chréacht a dhúnadh. Is próitéin ar a dtugtar collaigine den chuid is mó atá sa fhíochán nua seo.
Is féidir leis na coilm seo teacht i ngach cruth agus méid. Imíonn cuid de na coilm le himeacht ama agus ní bhíonn siad le feiceáil go minic. Ach is féidir le cuid eile a bheith mór agus pianmhar.
Go háirithe, is dóichí go bhforbróidh daoine a bhfuil craiceann dorcha orthu (amhail daoine Afracacha agus Áiseacha) agus gruaig rua cineál coilm ar a dtugtar keloid . Ní cosúil le coilm rialta iad seo, ach cineál coilm a fhásann thar limistéar na créachta agus atá ardaithe os cionn an chraicinn. Uaireanta, ag brath ar an áit a bhfuil na coilm seo suite, is féidir go mbeadh sé deacair fiú an corp a bhogadh.
Ach cuimhnigh, ní gá cóireáil a dhéanamh ar gach coilm. Imeoidh go leor acu leo féin le himeacht ama. Ach má tá ceann de do chréachtaí ag cur isteach ort nó ag cur pian ort, tá cóireálacha ann is féidir a dhéanamh.
Cén chuma atá ar chréacht? Cad iad na tosca a mbíonn tionchar acu air?
De ghnáth, bíonn cuma bándearg nó dearg ar chréacht ar chraiceann éadrom ar dtús. Le himeacht ama, imíonn an dath bándearg seo, agus éiríonn an chréacht beagán níos dorcha nó níos éadroime ná an craiceann máguaird. I gcás daoine a bhfuil craiceann níos dorcha acu, is minic a bhíonn spotaí dorcha le feiceáil ar chréacht. Uaireanta bíonn tochas ar chréacht, agus d'fhéadfadh sé a bheith pianmhar nó tairisceana.
Bíonn roinnt fachtóirí ann a chinneann cuma an chréachta.
- Cúis an chréachta: Is é sin, cad ba chúis leis, amhail obráid, dó, nó aicne dian.
- Méid agus déine na créachta: Tá tábhacht freisin le méid agus doimhneacht na créachta.
- An chóireáil a fuarthas don chréacht: Is féidir le cibé acu an raibh an chréacht fuaite nó bindealán curtha uirthi le cógas difear a dhéanamh don chaoi a bhfoirmíonn an chréacht.
- D'aois, do ghéinte, agus do shláinte iomlán: Bíonn tionchar ag na rudaí seo go léir ar an gcaoi a bhfoirmíonn agus a leigheasann coilm.
An bhfuil cineálacha éagsúla coilm ann?
Sea, tá cineálacha éagsúla coilm ann i ndáiríre. Má tá a fhios agat cén cineál coilm a bhaineann leis, is fusa an chóireáil cheart a roghnú dó.
| Cineál Scar | Cur síos simplí air |
|---|---|
| Conradh | Is minic a bhíonn siad seo mar thoradh ar dhó. Caillfidh an craiceann a leaisteachas, teannaíonn sé, agus bíonn sé rocach. Má théann siad i bhfeidhm ar ailt, matáin, nó néaróga, is féidir leo fiú deacair bogadh. |
| Coilm dúlagair/atrofacha | Is minic a bhíonn siad seo mar thoradh ar an mbreacán nó ar aicne. Breathnaíonn siad cosúil le poill bheaga ar dhromchla an chraicinn. Is minice a fheictear iad ar an aghaidh. De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn collaigine sa chraiceann, rud a fhágann go bhfuil na coilm seo níos infheicthe. |
| Créachta cothroma (Cothrom) | D’fhéadfadh siad seo a bheith beagán ardaithe ar dtús, ach de réir mar a leigheasann siad, éiríonn siad cothrom go dtí an leibhéal céanna leis an gcraiceann. D’fhéadfadh siad a bheith bándearg nó dearg ar dtús, ach ina dhiaidh sin éiríonn siad beagán níos éadroime nó níos dorcha ná an craiceann máguaird. |
| Ceiloidí | Seo iad na coilm a luadh níos luaithe, a shíneann amach ón gcraiceann agus a fhásann thar an chréacht . Uaireanta is féidir leo seo a bheith an-mhór agus cur isteach ar ghluaiseacht. |
| Créachta ardaithe/hipirtrófacha | Má ritheann tú do mhéar thar na coilm seo, braithfidh tú go maith iad. Cé go bhfuil siad ardaithe os cionn an chraicinn, féadfaidh siad crapadh beagán le himeacht ama. Ach ní bheidh siad go hiomlán cothrom. Ní shínfidh siad thar an chréacht cosúil le coilm cheilóideacha. |
| Marcanna síneadh | Nuair a shíntear an craiceann go tobann (mar shampla, le linn toirchis, nuair a chuireann tú meáchan ort féin nó nuair a chailleann tú meáchan go tobann), déantar damáiste don fhíochán nascach faoin gcraiceann. Sin é an fáth a bhfoirmíonn na coilm seo. Is minice a fheictear iad ar na cíocha, ar an mbolg, ar na pluide agus ar na hairm uachtaracha. |
Cad iad na cóireálacha is féidir a dhéanamh le haghaidh coilm?
Má tá do chréacht ag cur isteach ort go mothúchánach nó go fisiciúil, tá roinnt cóireálacha ann a chabhróidh leat í a laghdú nó í a dhéanamh níos lú faoi deara. Ach tá rud amháin le cuimhneamh.
Cé gur féidir le cóireálacha cuma an chréachta a laghdú, ní féidir leo é a bhaint go hiomlán 100%.
Molfaidh do dhochtúir an chóireáil is oiriúnaí duit bunaithe ar fhachtóirí amhail cineál, méid, suíomh agus aois do chréachta.
- Dermabrasion: Nós imeachta a úsáidtear go sonrach le haghaidh coilm aicne. Baineann sé seo le gléas speisialta a úsáid chun an ciseal uachtarach den chraiceann a bhaint go réidh. Déanann sé seo an craiceann a réidhiú agus laghdaíonn sé cuma na gcoilm.
- Instealltaí: Is féidir le cógas a instealladh go díreach isteach sa chréacht cabhrú leis an gcréacht a chrapadh agus a leacú. Úsáidtear instealltaí corticosteroid , go háirithe le haghaidh créachta keloid.
- Cóireálacha léasair: Is féidir le teicneolaíocht léasair chun cinn cuma coilm a laghdú go suntasach, go háirithe coilm aicne. Is féidir le cineálacha éagsúla léasair deargadh/bándearg an choilm a laghdú agus fíochán coilm a bhriseadh síos. Is féidir leis seo pian agus tochas a laghdú freisin.
- Teiripe brú: Is féidir le bindealán leaisteach, éadaí nó stoca a chaitheamh a chuireann brú ar an chréacht agus í ag cneasú cabhrú le coilm a chosc nó méid coilm atá déanta cheana féin a laghdú.
- Máinliacht athchóirithe coilm: I gcásanna áirithe, is féidir obráid a dhéanamh chun an coilm a bhaint agus coilm níos infheicthe a chruthú. Uaireanta, is féidir grafta craicinn a dhéanamh ag baint úsáide as craiceann ó chuid eile den chorp.
- Uachtair agus ungthaí tráthúla: Is féidir le glóthacha nó ungthaí ina bhfuil silicone cabhrú le cuma na gcréachta a laghdú. Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir uachtar ina bhfuil corticosteroid a mholadh freisin. Tá uachtair ina bhfuil hidreacuinón ann freisin chun creachta dorcha a éadromú, ach níor cheart iad seo a úsáid ach amháin faoi chomhairle leighis.
Cad is féidir leat a dhéanamh chun cosc a chur ar chréacht a bheith ina coilm?
Ní féidir linn gortuithe a chosc i gcónaí, ach tá cúpla rud is féidir linn a dhéanamh chun cosc a chur orthu a bheith ina gcréacht mhór a luaithe a tharlaíonn siad.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir: Má tá créacht ort a bhfuil cuma uirthi go bhféadfadh sí coilm a fhágáil (mar shampla gearradh domhain), téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. B’fhéidir go mbeidh greamanna nó bindealáin speisialta ag teastáil uait. Cuidíonn greamanna le dhá thaobh na créachta a choinneáil le chéile agus leigheas, rud a laghdaíonn coilm.
- Coinnigh an chréacht glan: Nigh an chréacht go maith le gallúnach agus uisce. Glan aon salachar, deannach nó fuil thriomú. Clúdaigh an chréacht le bindealán glan chun cosc a chur ar mhiocróib dul isteach.
- Coinnigh an chréacht tais: Is féidir le triomú na créachta agus screamh mhór a chruthú coilm a chruthú. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an chréacht a choinneáil tais trí rud éigin cosúil le glóthach peitriliam a chur uirthi. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi seo.
- Cosain tú féin ón ngrian: Is féidir le solas na gréine coilm a dhorchú, mar sin coinnigh clúdaithe le héadaí é nó cuir grianscéithe ort.
- Faigh cothú maith: Is féidir le heasnaimh vitimín C agus vitimín D dul i bhfeidhm ar leigheas créachta agus ar chréachtadh. Chomh maith leis sin, tá próitéin riachtanach d’athghiniúint craicinn. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aiste bia cothrom a ithe.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi chréacht?
De ghnáth ní rud ar bith le bheith buartha faoi chréacht. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir sna cásanna seo a leanas:
- Má tá imní ort faoi chuma do chréachta.
- Má tá an chréacht pianmhar, tochasach, nó má bhraitheann sí difriúil.
- Más deacair an chréacht a bhogadh.
- Má thugann tú faoi deara spota nó ball nua in aice le coilm (d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ailse craicinn, mar sin tá sé tábhachtach é a sheiceáil láithreach).
- Má bhíonn claonadh agat coilm cheilóideacha a fhorbairt, labhair le do dhochtúir sula ndéanann tú tolladh cluaise, tatún nó obráid eile.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is próiseas nádúrtha é an chréachtú a tharlaíonn nuair a leigheasann créacht. Is cuid de mheicníocht chosanta ár gcorp é.
- Tá cineálacha éagsúla coilm ann (e.g. keloids, coilm aicne, marcanna stráice).
- Cé go bhfuil go leor cóireálacha ann chun cuma coilm a laghdú, ní féidir é a bhaint go hiomlán 100%.
- Má tá créacht ort, is féidir leat an baol coilm a íoslaghdú trína glanadh go críochnúil, í a choinneáil tais, agus í a chosaint ón ngrian.
- Má tá aon imní, pian nó anacair mhothúchánach ort faoi do chréacht, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le do dhochtúir.











💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis