Maidir le sláinte atáirgthe na bhfear, b'fhéidir go mbeadh leisce ar roinnt daoine labhairt faoin ábhar seo. Ach is cuid an-tábhachtach dár gcorp í i ndáiríre. Mar sin inniu, foghlaimímis faoi ar bhealach an-simplí, amhail is dá mbeadh muid ag caint le cara. Táimid ag caint faoi shreabhán seamhain , nó mar a thugtar air go míochaine, 'Seamhan'.
Go simplí, cad is seamhan ann?
Is leacht tiubh, greamaitheach, liathbhán é seamhan, nó an rud a thugaimid seamhan air, a thagann amach as an gcóras atáirgthe fireann. Tugtar roinnt ainmneacha eile air freisin. Tugann cuid sreabhán seamhain air, tugann daoine eile ejaculate air. B’fhéidir go bhfuil a fhios agat go n-úsáidtear focail níos simplí i ngnáthchaint.
Is é príomhfheidhm an tsreabháin seo cealla beaga bídeacha ar a dtugtar speirm a chosaint, a chothú agus a iompar isteach sa bhroinn . Smaoinigh ar speirm mar theachtairí beaga a bhfuil teachtaireacht an-tábhachtach á hiompar acu. Ní féidir leis na teachtairí seo taisteal leo féin. Teastaíonn feithicil uathu le taisteal, bia chun a dturas a bhreoslú, agus bealach chun iad féin a chosaint ar chontúirtí féideartha ar an mbealach. Tugtar seamhan ar an bpacáiste a chomhcheanglaíonn an triúr acu - feithicil, cothú agus cosaint.
Cá sa chorp a tháirgtear an sreabhán seo? Cad as a bhfuil sé déanta?
Ceapann go leor daoine go dtáirgtear seamhan go hiomlán sna magairlí . Ach níl sin fíor go hiomlán. Is meascán de roinnt comhpháirteanna é seamhan.
Samhlaigh go bhfuil sailéad torthaí blasta á dhéanamh againn. Tá an próiseas seo cosúil le cineálacha éagsúla torthaí agus leachtanna a chur leis.
- Sperm: Seo príomhcharachtar an scéil. Déantar iad seo a tháirgeadh sna magairlí . Mar sin féin, níl ach méid beag speirme ann, idir 1% agus 5% den sreabhán seimineach iomlán.
- Sreabhán ó veicilí seamhain: Seo an chuid is mó den sreabhán seamhain. Tagann idir 65% agus 75% de ó faireoga ar a dtugtar veicilí seamhain. Tá cineál siúcra ar a dtugtar fruchtós sa sreabhán seo, rud a thugann an fuinneamh atá de dhíth ar an speirm le taisteal. Tá sé cosúil le gásailín i gcarr.
- Sreabhán ón faireog próstatach: Is é an chéad sreabhán eile is mó ná an sreabhán a thagann ón faireog próstatach. Is ionann é agus thart ar 25% go 30% . Tá cuma beagán bainne ar an sreabhán seo agus cuidíonn sé le sperm a chosaint ó thimpeallacht aigéadach na vagina. Feidhmíonn an sreabhán seo mar chosantóir.
Go simplí, is é an meascán de speirm ó na magairlí, an sreabhán cothaitheach ó na veicilí seimineacha, agus an sreabhán cosanta ón faireog próstatach a chruthaíonn an seamhan a fheicimid.
Forlíonta a thugann neart don sperm
Chomh maith leis na príomhshreabháin seo, tá go leor cothaithigh eile sa sreabhán seo a chabhraíonn le sperm a choinneáil sláintiúil agus láidir. Seo a leanas cuid acu:
- Cailciam
- Cítráit
- Glúcós
- Aigéad lachtach
- Maignéisiam
- Potaisiam
- Sinc
- Uisce
- Múcas - Feidhmíonn sé seo mar bhealaitheoir.
Cad iad na fadhbanna sláinte féideartha a bhaineann le seamhan?
Cosúil le haon rud inár gcorp, is féidir le riochtaí sláinte éagsúla tionchar a imirt ar sheamhan. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu seo.
- Ionfhabhtuithe a Tharchuirtear go Gnéasach (IGTanna): Seo an príomhriosca. Is féidir ionfhabhtuithe éagsúla a tharchur trí sheimean. Mar shampla, is féidir pataiginí ar nós HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea, agus VEID a tharchur ó dhuine go duine tríd an sreabhán seo. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach gnéas sábháilte a chleachtadh.
- Piospermia: Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn an iomarca cealla fola bána sa seamhan. De ghnáth is ionfhabhtú, STI, nó athlasadh an úiréadra (úiréadritis) nó an phróstataigh (próstatitis) is cúis leis seo.
- Ejaculation Retrograde: Is cás beagán difriúil é seo. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná, in ionad ejaculation amach as an bod le linn orgasm, téann an seamhan ar gcúl isteach sa lamhnán.
- Ailléirge Seamhain: Is riocht an-annamh é seo ina mbíonn imoibriú ailléirgeach ag corp duine ar na próitéiní i seamhan.
An bhfuil athrú ar do sheamhan? Bí ar an eolas faoi na comharthaí seo.
Go ginearálta, is féidir le cuma, comhsheasmhacht agus méid na seamhain a bheith beagán difriúil ó dhuine go duine. Mar sin féin, is féidir le roinnt athruithe suntasacha a bheith ina gcomhartha ar fhadhb sláinte. Mínímis seo tuilleadh sa tábla thíos.
| An ghné infheicthe | Cúiseanna féideartha agus cad ba cheart duit a dhéanamh |
|---|---|
| Sreabhán seimineach buí | Is féidir cúiseanna sealadacha a bheith leis an mbuí. Is féidir bianna áirithe (amhail ró-thomhaltas turmeric, púdar curaí), caitheamh tobac, cógais áirithe, nó vitimíní a bheith ina gcúis leis seo. Is féidir leis an mbuí tarlú go nádúrtha freisin de réir mar a théann muid in aois. Mar sin féin, is féidir leis tarlú freisin de bharr riocht leighis nó ionfhabhtaithe, amhail buíochán. Má mhaireann an riocht seo, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir. |
| Fuil sa seamhan (Hematospermia) | Bíonn eagla ar go leor daoine nuair a fheiceann siad é seo. Ach ní gá gur cúis thromchúiseach í i gcónaí. Is féidir le fuiliú tarlú mar gheall ar phléascadh soithigh fola beag le linn ejaculation, obráid le déanaí, díobháil don limistéar giniúna, nó roinnt riochtaí STI. Cibé cúis atá leis, má fheiceann tú fuil i do sheamhan, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. |
| Aschur laghdaithe | Tá roinnt cúiseanna ann gur féidir laghdú a dhéanamh ar an ejaculation. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar bhac sa ducht sperm, ejaculation aisiompaithe, a phléamar níos luaithe, nó míchothromaíochtaí hormónacha. Is féidir le labhairt le do dhochtúir faoi seo cabhrú leat an chúis chruinn a aimsiú freisin. |
Conas feabhas a chur ar cháilíocht sreabhán seimine agus sperm?
Is féidir le cúpla athrú simplí ar do stíl mhaireachtála feabhas a chur ar shláinte agus ar cháilíocht do shreabhán seimineach agus an speirm atá ann. Tá siad seo an-mhaith do do shláinte iomlán freisin.
- Scoir den chaitheamh tobac:Déanann caitheamh tobac damáiste díreach do speirm. Is féidir leis difear a dhéanamh dá ngluaiseacht, dá gcruth agus fiú dá DNA.
- Teorainn a chur le halcól: Is féidir le tomhaltas iomarcach alcóil difear a dhéanamh do leibhéil hormóin agus táirgeadh sperm a laghdú.
- Aiste bia sláintiúil: Ith aiste bia atá saibhir i dtorthaí, i nglasraí agus i gcnónna. Cuidíonn na frithocsaídeoirí sna bianna seo le sperm a chosaint.
- Coinnigh meáchan sláintiúil: Is féidir le murtall difear a dhéanamh do hormóin agus cáilíocht sperm a laghdú.
- Aclaíocht: Fan gníomhach gach lá, ach seachain an iomarca aclaíochta.
- Bí sábháilte: Bain úsáid as modhanna cosanta cosúil le coiscíní chun tú féin a chosaint ar ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (IGTanna), mar is féidir le roinnt ionfhabhtuithe éifeachtaí fadtéarmacha a bheith acu ar thorthúlacht.
Is fearr labhairt le do dhochtúir le haghaidh comhairle sula ndéanann tú aon cheann de na hathruithe seo ar stíl mhaireachtála, go háirithe má tá riochtaí leighis eile ort.
Roinnt ceisteanna a chuirtear go minic
An rud céanna atá i gceist le seamhan agus speirm?
Ní hea. Ní hionann an dá rud seo. Smaoinigh ar shreabhán seamhain mar chupán caife iomlán. Níl sa speirm ach na grúdaigh caife atá tuaslagtha ann. Is meascán iomlán de speirm, sreabhán veicile seamhain, agus sreabhán próstatach é an sreabhán seamhain.
An bhfuil aois ann nuair a stopann an ejaculation?
Níl. Níl aon aois shonrach ann. Athraíonn sé seo go mór ó dhuine go duine. De réir mar a théann tú in aois, is féidir le do libido agus do fheidhm ghnéasach laghdú. D’fhéadfadh mífheidhm erectile a bheith ag roinnt fear ina 30idí, agus d’fhéadfadh daoine eile ejaculate sláintiúil ina n-80idí. Is féidir le go leor fachtóirí tionchar a imirt air seo, lena n-áirítear do shláinte iomlán, aiste bia agus leibhéil struis.
An sreabhán seimineach é an réamhchum freisin?
Ní hea. Ní hé an rud céanna é. Is sreabhán soiléir, sleamhain é réamh-ejaculate (nó precum) a thagann amach as an bod roimh orgasm. Is é a phríomhfheidhm an úiréadra a ghlanadh, gníomhú mar bhealaitheoir, agus an bealach a ullmhú don speirm teacht amach.
De ghnáth ní bhíonn speirm i réamh-shruth. Mar sin féin, má tá speirm fágtha san úiréadra ó sceitheadh roimhe seo, is féidir leis an speirm sin meascadh leis an réamh-shruth agus teacht amach. Dá bhrí sin, tá seans an-bheag ann go dtarlóidh toircheas fiú má théann réamh-shruth isteach sa vagina. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach modh ceart rialaithe breithe a leanúint i gcónaí chun toircheas nach dteastaíonn a chosc.
B’fhéidir nach smaoinímid mórán air go dtí go dtabharfaimid faoi deara athrú i ndath, i mboladh nó i gcainníocht ár seamhain, nó nuair a bhíonn deacracht againn a bheith torrach, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na hathruithe seo i do chorp agus comhairle leighis a lorg más gá.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is sreabhán é seamhan a sholáthraíonn cothú, cosaint, agus meán taistil do speirm. Is meascán é de speirm, sreabhán veicile seamhain, agus sreabhán próstatach.
- Má thugann tú faoi deara athrú fadtéarmach, soiléir i ndath, i gcainníocht nó i gcomhsheasmhacht do sheamhain (go háirithe má tá sé measctha le fuil), ná bíodh scaoll ort agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
- Is féidir cáilíocht sperm a fheabhsú trí chaitheamh tobac a sheachaint, alcól a theorannú, aiste bia sláintiúil a ithe, agus meáchan sláintiúil a choinneáil.
- Tá sé ríthábhachtach do shláinte atáirgthe tú féin agus do shláinte atáirgthe do pháirtí modhanna sábháilte, amhail coiscíní, a úsáid chun cosaint a dhéanamh ar ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach.
- Is dhá rud difriúla iad réamhchum agus seamhan, agus cuimhnigh go bhfuil seans beag ann go dtarlóidh toircheas trí réamhchum.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment