Nuair a théann tú chuig cógaslann nó ollmhargadh, bíonn an oiread sin smididh, glantóirí agus lóiseanna ann atá lipéadaithe mar "Do chraiceann íogair "... Ach conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil craiceann íogair agat i ndáiríre? Fiú má tá, an gcabhróidh na táirgí seo leat i ndáiríre? Is dócha go bhfuil na ceisteanna seo agat freisin. Labhraimis faoi seo.
Déanta na fírinne, níl aon sainmhíniú leighis sonrach i measc dochtúirí ar "craiceann íogair é seo." Ach feiceann go leor dochtúirí é ar an mbealach seo: Má thosaíonn do chraiceann ag dó, ag tochas, ag deargadh, nó ag fulaingt cineál éigin eile míchompord nuair a úsáideann tú rudaí nach mbíonn aon fhadhb ag formhór na ndaoine leo, sin an rud a thugtar craiceann íogair air. Samhlaigh, cuireann tú smideadh nua ar d'aghaidh, agus tar éis tamaill casann d'aghaidh dearg agus tosaíonn sé ag tochas. Sin iad na hairíonna a fheiceann tú sa riocht seo. Ach is é an chuid is deacra ná a fháil amach go díreach cad is cúis leis seo.
An bhféadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de ghalar craicinn?
Uaireanta is féidir leis na hairíonna seo a bheith ina bhfoirm éadrom de riocht craicinn, amhail ecsema nó rosacea , atá cosúil le ecsema. Is féidir leis na coinníollacha seo lasadh suas go tobann nuair a thagann comhábhair áirithe i dteagmháil leis an gcraiceann nó mar gheall ar fhachtóirí comhshaoil áirithe.
Dá bhrí sin, is é an bealach is fearr le fáil amach go díreach an bhfuil riocht míochaine bunúsach mar seo ort, nó ailléirge ar chomhábhar i dtáirge cosmaideach a úsáideann tú, ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh nó le deirmeolaí.
Má tá craiceann íogair againn, cad ba cheart dúinn a bheith cúramach faoi?
Ós rud é gur féidir le craiceann a bheith íogair do réimse comhábhar, níl aon riail amháin ann a oireann do chách a deir "seo an t-aon réiteach." Mar sin féin, is féidir le roinnt táirgí níos mó fadhbanna a chruthú ná a chéile. Is féidir le leanúint na dtreoirlínte ginearálta thíos maireachtáil le craiceann íogair i bhfad níos éasca.
1. Seachain cumhráin
Is minic a bhíonn comhábhair i ngallúnacha cumhra, i lóiseanna agus i nglantóirí leachtacha atá díobhálach do chraiceann íogair. I Srí Lanca, is minic a bhíonn grá againn do chumhrán. Ach má tá craiceann íogair agat, is féidir le cumhrán a bheith ina namhaid mór. De réir dlí, ní gá do chuideachtaí gach ceimiceán a úsáidtear chun boladh a chruthú ina dtáirgí a liostáil ar an lipéad. Dá bhrí sin, is féidir go mbeadh sé deacair a dhéanamh amach cén cumhrán atá ag cruthú fadhbanna duit.
"Ansin olaí riachtanacha"Nach bhfuil cumhráin nádúrtha déanta as plandaí maith?" a cheapfá b'fhéidir. Ní chiallaíonn sé nach n-imoibríonn do chraiceann leis díreach toisc go bhfuil rud nádúrtha. Ní gá boladh a bheith i do lóisín ná i do ghallúnach i ndáiríre. Mar sin is fearr táirge a roghnú nach bhfuil aon bholadh air.
Fiú amháin i dtáirgí atá lipéadaithe mar "gan chumhrán", d'fhéadfadh ceimiceáin a bheith curtha leo chun boladh láidir na gcomhábhar gníomhach a cheilt. Ina áit sin, lorg táirgí atá lipéadaithe go soiléir mar "Gan Chumhrán". Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon chumhráin ná gníomhairí mascála cumhráin iontu. Baineann an chomhairle seo ní hamháin le gallúnacha agus lóiseanna, ach freisin le seampúnna, glantóirí tí, díbholaitheoirí agus glantaigh níocháin a thagann i dteagmháil le do chraiceann.
2. Bí cúramach faoi leasaithigh.
Is féidir le roinnt ceimiceán a chuirtear le lóiseanna agus cosmaidí chun fás baictéar a chosc agus iad a mhaolú níos faide ailléirge a chur ar dhaoine áirithe freisin. Bí cúramach leis na rudaí seo freisin.
| Cineál amhábhar | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| Parabens | Seo iad na leasaithigh is coitianta a úsáidtear. Má tá ailléirge agat ar tháirge atá á úsáid agat ina bhfuil comhábhair cosúil le próipilparaben nó bútúilparaben , aistrigh go táirge 'saor ó pharaben'. |
| Leasaithigh eile | Aithníodh ceimiceáin ar a dtugtar Methylchloroisothiazolinone agus Methylisothiazolinone mar chúiseanna coitianta ailléirgí craicinn agus athlasadh freisin. Tá na hainmneacha seo beagáinín fada, ach bí ag faire amach dóibh seo agus tú ag léamh an lipéid. |
3. Seachain tonóir a úsáid.
Molann deirmeolaithe fanacht amach ó tónairí aghaidhe agus astringents ina bhfuil alcól, atá deartha chun ola agus salachar a bhaint den chraiceann.
Go simplí, tá nasc láidir idir craiceann íogair agus craiceann tirim.Níl táirgí ina bhfuil alcól oiriúnach do cheachtar den dá chineál craicinn seo. Is féidir leo an craiceann a thriomú tuilleadh agus athlasadh a chur faoi deara.
Mura nighfidh tú d’aghaidh faoi dhó sa lá le glantóir leachtach maith, ní gá tonóir a úsáid. Mar sin, ná húsáid é ar chor ar bith, nó cuir ceist ar do dhochtúir faoi rogha eile níos séimhe.
Bain triail as na rudaí seo i do ghnáthamh laethúil cúraim craicinn
Ná húsáid ach táirge nua amháin ag an am.
Botún mór a dhéanann go leor daoine ná a gcuid táirgí cúraim craicinn go léir a athrú ag an am céanna. Ansin, nuair a bhíonn fadhb craicinn acu, ní féidir leo a dhéanamh amach cén táirge is cúis leis. D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhábhar aonair, nó d’fhéadfadh sé a bheith ina meascán de tháirgí nach n-oibríonn le chéile.
Mar sin, ná tabhair isteach ach táirge nua amháin ag an am. Bain úsáid as ar feadh cúpla seachtain le feiceáil an bhfuil sé oiriúnach do do chraiceann. Níor cheart duit rud éigin nua a thriail ach ansin.
Bí cúramach agus tú ag roghnú smididh
Is féidir le daoine a bhfuil craiceann íogair orthu smideadh a úsáid, ach caithfidh tú a bheith cúramach agus na táirgí cearta á roghnú agat. Seo roinnt leideanna:
- Roghnaigh iad siúd gan cumhráin agus leasaithigh.
- Cuardaigh cinn atá lipéadaithe mar "saor ó ola" agus "neamh-chomhéadóigineach ". Ciallaíonn neamh-chomhéadóigineach nach gcuirfidh sé bac ar na póireanna agus nach gcuirfidh sé aicne faoi deara.
- Bí cinnte go mbainfidh tú an smideadh go léir agus go nighfidh tú d’aghaidh ag deireadh an lae. Is féidir le codladh le smideadh ort greannú craicinn agus aicne a chur faoi deara.
Grianscéithe a Roghnú
Tá dhá phríomhchineál grianscéithe ann: ceimiceach agus fisiceach.
- Grianscannáin Cheimiceacha: Tá ceimiceáin cosúil le hocsaibeinsón agus avobeinson iontu seo. Oibríonn siad trí ghathanna na gréine a ionsú isteach sa chraiceann agus iad a bhriseadh síos.
- Grianbhloic Fhisiceacha: Tá cáithníní beaga mianracha iontu seo, amhail ocsaíd since nó dé-ocsaíd tíotáiniam . Luíonn siad seo ar dhromchla an chraicinn agus feidhmíonn siad cosúil le scáthán, ag léiriú agus ag atreorú gathanna na gréine.
Is féidir le daoine a bhfuil craiceann íogair acu ailléirge a bheith acu ar ghrianscéithe ceimiceacha, mar sin molann Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá grianscéithe fisiceacha ina bhfuil ocsaíd since nó dé-ocsaíd tíotáiniam a roghnú .
Má tá fadhb craicinn nua agat, ná déan neamhaird di!
Faigheann gach duine boilg anois is arís, agus is féidir go mbeadh sé beagáinín míchompordach. Ach má bhíonn athrú tobann ar do chraiceann, deargadh leanúnach, nó tochas, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
Uaireanta, is féidir le táirge atá in úsáid agat le fada imoibriú ailléirgeach tobann a chur faoi deara. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcaithfidh an corp a bheith nochtaithe do rud éigin ar feadh tréimhse ama chun ailléirge a fhorbairt dó. Chomh maith leis sin, is féidir le monaróirí comhábhair táirge a athrú gan an tomhaltóir a chur ar an eolas. Mar sin, bí ar an eolas faoi aon athruithe nua.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ciallaíonn craiceann íogair go n-imoibríonn do chraiceann le rudaí nach gcuireann fadhbanna ar dhaoine eile.
- Agus cosmaidí á roghnú agat, roghnaigh táirgí atá lipéadaithe "Gan Cumhráin" i gcónaí.
- Bí cúramach faoi leasaithigh cosúil le parabens.
- Agus grianscéithe á roghnú agat, is fearr cineálacha fisiceacha ina bhfuil Ocsaíd Sinc nó Dé-ocsaíd Tíotáiniam ná cineálacha ceimiceacha.
- Ná cuir tús le go leor táirgí cúraim craicinn nua ag an am céanna. Cuir ceann i láthair ag an am.
- Má tá fadhb craicinn leanúnach nó nua agat, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment