An bhfuil do chraiceann íogair? Labhraimis faoi Chraiceann Íogair - Nirogi Lanka

An bhfaca tú riamh go n-imoibríonn do chraiceann go tapa, fiú don spreagadh is lú? B’fhéidir go mbeadh deargadh agus tochas ort tar éis gallúnach nua a úsáid nó uachtar ar leith a chur ort. I gcás cuid acu, is féidir le nochtadh do sholas na gréine nó do dheannach lasracha comhchosúla a bheith mar thoradh orthu. Ag Nirogi Lanka , sainmhínímid é seo go simplí mar "craiceann íogair". Go bunúsach, bíonn do chraiceann sách roghnach; aon uair a thagann sé ar rud nach nglacann sé leis nó nuair a bhíonn athrú sa timpeallacht, cuireann sé in iúl duit láithreach.

Mar sin, Cad is Ciall Linn le Craiceann Íogair?

Go simplí, ciallaíonn craiceann íogair a bheith agat go n-imoibríonn do chraiceann le rudaí nach mbíonn ag cur isteach ar dhaoine eile de ghnáth . Smaoinigh air ar an mbealach seo: b'fhéidir nach n-oirfidh gallúnach a úsáideann do chara duit ar chor ar bith, nó b'fhéidir nuair a chuireann tú féin agus duine eile an lóis chéanna ort, go gcríochnaíonn do chraiceann dearg nó tachtach. Sin croílár an chraicinn íogair.

Tá roinnt cúiseanna féideartha leis seo. D’fhéadfadh fachtóirí comhshaoil ​​a bheith i gceist, amhail teas, fuacht nó gaoth mhór, nó fiú truailliú aeir. Is minic, áfach, gurb iad na comhábhair shonracha sna táirgí a úsáidimid—cosúil le gallúnacha, lóiseanna nó cosmaidí—a spreagann an t-imoibriú seo.

Is é an dea-scéal ná nuair a aithníonn tú agus a bhaineann tú an spreagadh, go mbíonn do chraiceann socair agus téarnaimh de ghnáth. Is gnách go mbíonn craiceann íogair ann, mar sin níl aon ghá le bheith buartha. Is féidir leat dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte - deirmeolaí más féidir - chun an treoir cheart a fháil. B’fhéidir gur chuala tú dochtúirí ag úsáid téarmaí mar seo chun cur síos a dhéanamh ar do riocht:

• `Hipirimoibríocht`
• `Hipiríogaireacht`
• `Siondróm craicinn íogair`
• `Greannú craicinn`

Beag beann ar an téarma a úsáidtear, tagraíonn siad go léir don taithí chéanna.

An bhfuil cineálacha éagsúla craicinn íogair ann?

Sea, is féidir linn dhá phríomhchineál craicinn íogair a aithint go ginearálta:

1. Craiceann Íogair Cuspóireach: Sa chás seo, is féidir leat athruithe fisiciúla a fheiceáil i do chraiceann. Mar shampla, athruithe datha cosúil le deargadh nó dorchadas, gríos beag, nó cnapáin. Is minic a bhíonn baint ag seo le riochtaí craicinn bunúsacha, amhail 'deirmitíteas atópach' (ar a dtugtar eicsiama go minic) nó 'Aicne'.

2. Craiceann Íogair Suibiachtúil: Anseo, b'fhéidir nach bhfeicfidh tú athruithe suntasacha ar dhromchla do chraicinn, ach fós féin braitheann tú braistintí míchompordacha cosúil le dó nó tochas. Is minic a bhraitheann sé amhail is dá mba rud é go bhfuil rud éigin ag tarlú díreach faoin dromchla.

Cad iad na hairíonna, agus cén chaoi a mothaíonn sé?

Cé gur féidir leis na hairíonna a bheith éagsúil ó dhuine go duine, tá roinnt comharthaí coitianta ann a bhaineann le craiceann íogair:

Comharthaí infheicthe a d’fhéadfá a fheiceáil:

• `Paistí ardaithe craicinn`
• Gríos
• `Bloigíní`
• `Cnapáin`
• Craiceann tirim
• `Coirceoga`
• Craiceann ag feannadh
• `Craiceann scálánach nó scagach`
• Mílí craicinn (m.sh., deargadh nó ton níos dorcha ná dath nádúrtha do chraicinn)

Mothúcháin a d’fhéadfadh a bheith ort:

• `Ag dó`
• `Tochas`
• Pian
• `Greamaitheach`
• `Greimeadh`

Go hannamh, d’fhéadfadh daoine áirithe na híogaireachtaí seo a fháil gan aon chomharthaí fisiciúla le feiceáil. Is féidir na hairíonna seo tarlú in áit ar bith ar do chorp, cé go bhfeictear iad den chuid is mó ar an aghaidh . Ina theannta sin, d’fhéadfadh limistéir a bhfuil craiceann níos tanaí orthu - amhail na hairm, an groin, agus réigiúin na nginiúna - imoibriú níos tapúla nó níos déine le greannaitheoirí.

Cén fáth a mbíonn ár gcraiceann íogair?

Cé go bhfuil an chúis chruinn fós faoi thaighde, creideann saineolaithe leighis gurb é tanaithe an 'stratum corneum' - an ciseal is forimeallaí de do chraiceann (an eipideirm) - ceann de na príomhfhachtóirí.

Smaoinigh ar an 'stratum corneum' mar sciath chosanta do do chraiceann. Cosnaíonn sé tú i gcoinne solais, teasa, agus fachtóirí comhshaoil ​​​​díobhálacha cosúil le 'pataiginí'. Feidhmíonn sé freisin mar bhac a chuireann cosc ​​​​ar chailliúint uisce agus a stopann substaintí nach dteastaíonn ó dhul isteach i do chraiceann.

Má tá craiceann íogair agat, is dócha go bhfuil an bacainn chosanta seo lagaithe. Mar thoradh air sin, is féidir le truailleáin chomhshaoil ​​agus ceimiceáin ar cheart dóibh fanacht amuigh dul isteach i sraitheanna níos doimhne, rud a fhágann imoibrithe ailléirgeacha nó ‘greannú’.

Cad iad na cúiseanna le craiceann íogair?

Is fachtóirí iad spreagthóirí a chuireann tús le do chuid comharthaí craicinn. I measc na spreagthóirí coitianta tá:

• Fabraicí: B’fhéidir nach n-oireann roinnt ábhar cosúil le olann nó poileistear do do chraiceann.
• Glantóirí tí: Táirgí cosúil le glantóirí urláir nó scrobarnach seomra folctha.
• `Smideadh`: Comhábhair áirithe a fhaightear i dtáirgí cosmaideacha.
• `Glantach níocháin`: Go háirithe iad siúd a bhfuil cumhráin bhreise iontu.
• `Lóisin`.
• Gallúnacha.

Go ginearálta, is iad táirgí ina bhfuil cumhráin nó ceimiceáin ghéara is dóichí a mhéadóidh íogaireacht craicinn.

I measc na spreagthóirí féideartha eile tá:

• `Truailliú aeir`.
• Coinníollacha sláinte bunúsacha.
• Athruithe aimsire (teas, gaoth, athruithe tobann teochta).
• `Athruithe hormóin`.
• `Fo-iarsmaí cógais`.
• `Aosú nádúrtha`.
• `Cothú agus hiodráitiú`.
• `Strus`
• `Nochtadh don ghrian`.

*Nóta: Má bhíonn imoibriú tromchúiseach nó anaifiolacsas ort, glaoigh ar 911 nó tabhair cuairt ar an seomra éigeandála is gaire duit láithreach. Tá Nirogi Lanka tiomanta do do thuras sláinte craicinn.

Chun na spreagthóirí craicinn sonracha atá agat a aithint, coinnigh log mionsonraithe de na hairíonna a thagann chun cinn. Ina dhiaidh sin, liostaigh gach rud a raibh baint aige le do chraiceann le linn na dtréimhsí sin—éadaí, lóiseanna, gallúnacha, agus táirgí glantacháin. Mar shampla, má thosaigh do chuid comharthaí tar éis duit aistriú go glantach níocháin nua, déan iarracht athrú go leagan gan chumhrán chun a fheiceáil an réitíonn sé sin an fhadhb.

Má bhíonn deacracht agat na spreagthóirí seo a aithint leat féin, ná bíodh leisce ort labhairt le gairmí cúram sláinte. Tá siad anseo chun treoir a thabhairt duit agus an tacaíocht riachtanach a chur ar fáil duit.

An féidir le craiceann íogair a bheith ina chomhartha ar riocht míochaine bunúsach?

Sea, is féidir le craiceann íogair a bheith ina chomhartha de riochtaí craicinn éagsúla uaireanta. Seo a leanas cuid de na cinn is coitianta:

• Aicne
• Tochas uisceach (íogaireacht craicinn spreagtha ag uisce)
• Deirmitíteas atópach (ar a dtugtar eicsiama go coitianta)
• Deirmitíteas teagmhála (imoibriú ailléirgeach de bharr teagmhála le substaint shonrach)
• Craiceann tirim (a bhaineann go minic le heicsiama)
• Psoriasis
• Rosacea (arb iad is sainairíonna deargadh aghaidhe agus cnapáin bheaga líonta le pus)
• Deirmitíteas seborrheic (a bhaineann go minic le dandruff)

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar chraiceann íogair?

Déanfaidh dochtúir scrúdú fisiceach chun a fháil amach an bhfuil do chraiceann fíor-íogair. Déanfaidh siad athbhreithniú ar do stair leighis agus cuirfidh siad ceisteanna ort faoi do chuid comharthaí, amhail cathain a thosaigh siad, cé chomh minic a tharlaíonn siad, agus cén chuma a bhíonn orthu. Déanfar scrúdú críochnúil ar do chraiceann, agus féadfaidh siad uirlis ar a dtugtar deirmeatóip a úsáid chun breathnú níos géire a fháil ar dhromchla an chraicinn.

Má tá amhras ann go bhfuil craiceann íogair ort, pléifidh do dhochtúir do ghnáthamh laethúil agus na táirgí a chuireann tú ar do chraiceann.

I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir tástálacha breise a ordú chun riochtaí eile a chur as an áireamh. D’fhéadfadh bithóipse craicinn nó tástáil paiste ailléirge a bheith san áireamh leis seo, ag brath ar do chuid comharthaí sonracha.

Conas is féidir liom a rá an bhfuil craiceann íogair agam?

Tá sé sách simplí: má thugann tú faoi deara go n-imoibríonn do chraiceann go diúltach le smideadh áirithe, táirgí cúraim craicinn, athruithe comhshaoil, nó fabraicí sonracha, d'fhéadfadh craiceann íogair a bheith agat. Mar sin féin, is é an bealach is iontaofa chun é seo a dheimhniú ná dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil do chraiceann íogair?

Tá roinnt bealaí éifeachtacha ann chun craiceann íogair a bhainistiú sa bhaile:

• Aithin agus seachain na spreagthóirí atá agat. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le scor d’úsáid smididh, glantaigh nó gallúnach ar leith a ghreannaíonn do chraiceann.
• Glan do chraiceann go laethúil ag baint úsáide as glantóir éadrom nó gallúnach agus uisce te, agus bí cinnte smideadh a bhaint go réidh.
• Cuir taiseoir i bhfeidhm go rialta. Agus ceann á roghnú agat, roghnaigh foirmlithe gan chumhrán agus gan greannú.
• Bain úsáid as grianscéithe nó laghdaigh an nochtadh don ghrian. Tá sé ríthábhachtach do chraiceann a chosaint ó sholas láidir na gréine.
• Fan hiodráitithe trí neart uisce a ól i rith an lae.
• Caith lámhainní agus tú ag láimhseáil táirgí glantacháin tí ina bhfuil ceimiceáin ghéara.

Má rinne tú iarracht ar na céimeanna cúraim baile seo ar feadh seachtaine gan aon fheabhsú, téigh i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir leo cóireálacha spriocdhírithe a mholadh, amhail:

• Cógais a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le híogaireacht a chóireáil nó cógais a choigeartú.
• Úsáid ghearrthéarmach corticosteroidí tráthúla (uachtair nó ointments).
• Imdhíonmhodúlóirí tráthúla (amhail uachtair ina bhfuil pimecrolimus nó tacrolimus).
• Teiripe solais (fótóiteiripe).

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá do chuid comharthaí craicinn ag éirí níos buartha, nó mura bhfuil faoiseamh á thabhairt ag modhanna cúraim baile, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Déanfaidh siad measúnú ar do chuid comharthaí agus cabhróidh siad leat bunchúis do ghreannú craicinn a aithint.

Cuimhnigh gur féidir le híogaireacht craicinn athrú le himeacht ama. Coinnigh do dhochtúir ar an eolas faoi aon chomharthaí nua nó mura bhfuil do phlean cóireála reatha éifeachtach a thuilleadh. I gcás éigeandála, déan teagmháil le 911 nó le do sheirbhísí éigeandála áitiúla.

An féidir craiceann íogair a chosc?

Cé nach féidir leat craiceann íogair a "chosc" go riachtanach, toisc gur tréith nádúrtha í go minic, is féidir leat céimeanna réamhghníomhacha a ghlacadh chun lasracha suas go minic a chosc.

Mar shampla, samhlaigh go bhfuil tú ar saoire; is féidir le gallúnach nó seampúnna a sholáthraíonn an t-óstán imoibriú a spreagadh ar do chraiceann uaireanta. Chun 'lasadh suas' a chosc i gcásanna den sórt sin, is dea-smaoineamh é do tháirgí iontaofa féin atá neamhdhíobhálach don chraiceann a phacáil agus a iompar ón mbaile.

Níl aon rud chomh frustrach le tuiscint nach n-oireann lóisín cumhra nua a cheannaigh tú do do chraiceann, an ea? Is féidir le craiceann íogair a bheith ina chúis mhór trioblóide agus struis, ach ní gá go gcuirfeadh sé isteach ar do lá.

Is féidir le dochtúir cabhrú leat na ‘spreagthóirí’ sonracha atá taobh thiar de do chuid comharthaí a aithint. Is féidir leo pleananna cóireála éifeachtacha a mholadh freisin chun pléascanna a bhainistiú agus táirgí malartacha a mholadh atá oiriúnach do do chineál craicinn agus do chuid roghanna. Leis an gcúram ceart, is féidir leat craiceann sláintiúil, compordach agus álainn a choinneáil!

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Mar sin, má tá craiceann íogair agat, bíodh a fhios agat nach deireadh an domhain é. Is é an rud is tábhachtaí ná tuiscint a fháil ar do chraiceann agus an cúram atá tuillte aige a thabhairt dó.

• Déan iarracht na ‘spreagthóirí’ a ghreannaíonn do chraiceann a aithint.
• Roghnaigh táirgí milis, saor ó chumhrán.
• Coinnigh do chraiceann hiodráitithe i gcónaí (moisturize).
• Cosain do chraiceann ón ngrian.
• Mura féidir leat na hairíonna a bhainistiú le cúram baile, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Is é do chraiceann an tsócmhainn is luachmhaire atá agat, mar sin is ortsa atá an fhreagracht aire mhaith a thabhairt dó. Má tá aon cheist eile agat faoi seo, ná bíodh leisce ort labhairt le gairmí cúram sláinte ag Nirogi Lanka.

Eochairfhocail: Craiceann íogair, ailléirgí craicinn, tochas, deargadh, deirmitíteas, cúram craicinn, craiceann tirim