An breá le do leanbh cricead a imirt, rith agus léimneach, ceart? Ach tar éis imirt mar seo, an mbíonn tú ag rá go minic, 'A Mham/A Dhaid, tá mo sháil ag gortú'? Uaireanta is cosúil go bhfuil sé beagáinín deacair siúl, agus is cosúil go bhfuil sé ag bacach? Cé go mbíonn imní ar go leor tuismitheoirí faoi seo, is riocht é seo a tharlaíonn de ghnáth le forbairt leanaí agus ní rud é le bheith buartha faoi. Sin an rud atá á phlé againn inniu.
Cad is Galar Sever ann? An galar é i ndáiríre?
Cé go ndeir an t-ainm "Galar", ní galar é seo i ndáiríre. Is mó cosúlacht é le neamhord. I dtéarmaí leighis, tugtar "(Calcaneal Apophysitis)" air seo. Fuaimeann an t-ainm beagáinín casta, nach ea? Coinnímis simplí é.
Is é an cnámh inár sáil an 'calcaneus'. Is athlasadh cuid den chnámh sin é an 'apofísíteas'. Go simplí, nuair a bhíonn leanbh gníomhach, bíonn an strus ar a gcnámh sála ina chúis le at sa limistéar ina bhfásann sé. Is Gortú Struis Athchleachtach é seo. Is é an chuid is fearr ná go leigheasann an riocht seo go hiomlán le scíth cheart.
Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá cnámha linbh cosúil le craobh crainn nach bhfuil lánfhásta fós. Tá foircinn na gcnámh, go háirithe na plátaí fáis, an-bhog. Tá siad déanta as substaint bhog ar a dtugtar cartlaig. Níl na píosaí cartlaige seo chomh láidir le cnámha lánfhásta. Dá bhrí sin, tá siad níos so-ghabhálaí i leith damáiste. De réir mar a fhásann leanaí níos sine, casann an cartlaig seo de réir a chéile ina chnámh láidir.
Is riocht é apaifisíteas a chuireann at ar phlátaí fáis na gcnámh i leanaí. Is riocht an-choitianta é. Tá sé thar a bheith coitianta le linn borradh fáis, go háirithe idir 8 agus 14 bliana d'aois.
Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil an riocht seo ar mo leanbh freisin?
Má tá an riocht seo ar do leanbh, d’fhéadfadh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna thíos a bheith air/uirthi. Féachfaimid ar cad iad.
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Pian i sála amháin nó sa dá sháil | Bíonn pian sna sála ar go leor páistí, go háirithe tar éis rith, léimneach agus súgartha. |
| Pian agus tú ag brú nó ag cur meáchain ar an tsáil | Méadóidh an pian má bhrúnn tú ar sháil an linbh ó dhá thaobh nó má chuireann an leanbh meáchan ar an tsáil. |
| At nó mílí na sála | D’fhéadfadh roinnt páistí at nó deargadh beag a thabhairt faoi deara ar a sála, ach ní fheicfidh gach duine é seo. |
| Ag bacach nó ag siúl ar bharraicíní | Mar gheall ar an bpian, féadfaidh an leanbh siúl ar a bharraicíní nó bacach gan a shála a chur ar an talamh. |
| Doichte sála ar maidin | B’fhéidir go mbraithfeá righneas i do shála, go háirithe nuair a éiríonn tú as an leaba ar maidin nó tar éis duit a bheith i do shuí ar feadh tamaill. |
Cén fáth a bhfaigheann páistí an riocht seo?
Is é an phríomhchúis leis seo an brú leanúnach ar phláta fáis na sála. Smaoinigh air mar bhrú beag a chur ar an láthair chéanna arís agus arís eile. Le himeacht ama, tosaíonn an láthair sin ag déanamh damáiste.
Fachtóir tábhachtach eile a mbíonn tionchar aige seo ná teannán Achilles . Is é seo an banda láidir a nascann na matáin i gcúl ár gcosa leis an gcnámh sála. De réir mar a fhásann coirp leanaí go tapa, uaireanta ní shíneann an teannán seo chomh tapa leis na cnámha. Ansin teannaíonn sé agus tosaíonn sé ag tarraingt siar ar an gcnámh sála. Is féidir leis an tarraingt seo brú a chur ar an pláta fáis bog sin agus é a at.
Is é athlasadh bealach ár gcorp chun créacht a leigheas. Ach tógann an próiseas cneasaithe am. Má leanann an leanbh ag gabháil do ghníomhaíochtaí a chuireann brú ar an tsáil, leanfaidh an at.
Chomh maith leis an bpríomhchúis seo, is féidir le roinnt fachtóirí eile cur leis an riocht seo:
- Cosa cothroma: Bíonn cosa cothroma ag roinnt leanaí, rud a chuireann brú níos mó ar a sála agus iad ag siúl.
- Murtall leanaí: Má tá meáchan linbh níos airde ná mar is gnách dá n-aois agus dá n-airde, caithfidh siad níos mó meáchain a iompar ar a sála gach uair a shiúlann siad nó a ritheann siad.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
I bhformhór na gcásanna, is féidir le dochtúir an riocht seo a dhiagnóisiú trí scrúdú fisiciúil a dhéanamh ar an leanbh.
- Déanfaidh an dochtúir teagmháil réidh le sáil agus cos an linbh, ag brú beagán chun a fháil amach go díreach cá bhfuil sé ag gortú.
- B’fhéidir gur mhaith leat a iarraidh ar an leanbh siúl, rith nó léim.
De ghnáth ní bhíonn gá le X-gha chuige seo. Mar sin féin, má cheapann an dochtúir go bhfuil riocht eile ann, amhail briste struis, féadfaidh siad X-gha nó MRI a mholadh lena chinntiú nach bhfuil aon chúis bhunúsach leis.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Tá an chóireáil seo an-simplí. Is é an rud is mó ná roinnt scíthe a thabhairt don tsáil.
| Modh cóireála | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Scíth | Seo an rud is tábhachtaí . Beidh ort stop a chur le rith, léimneach, nó aon spóirt nó gníomhaíochtaí a chuireann brú ar do sháil ar feadh cúpla lá nó seachtain. Fiafraigh de do dhochtúir cé chomh fada is gá duit scíth a ligean. |
| Faoiseamh pian | D’fhéadfadh do dhochtúir NSAIDanna a mholadh chun at agus pian a laghdú. Mar sin féin, ná tabhair aon faoisimh pian do do leanbh gan chomhairle leighis. Ina theannta sin, is féidir le pacáiste oighir a chur ar an tsáil ar feadh thart ar 15 nóiméad cúpla uair sa lá an pian agus an at a laghdú go mór. |
| Tacaíochtaí speisialta (Ortaipéid) | D’fhéadfadh do dhochtúir cupáin sála speisialta nó bróga speisialta a mholadh chun cabhrú le pian a laghdú. I gcásanna áirithe, d’fhéadfaí comhairle a thabhairt duit brace nó splint a chaitheamh freisin. |
| Teiripe fhisiciúil | Tá sé an-tábhachtach na cleachtaí síneadh a phléamar a dhéanamh don teannán Achilles teann sin. Is féidir leat an brú ar do sháil a laghdú freisin trí na matáin coise a thacaíonn le do chos agus do sháil a neartú. |
An féidir cosc a chur ar an staid seo tarlú arís?
Sea, is cinnte go bhfuil. Nuair a bheidh pian do linbh imithe go hiomlán agus go mbeidh siad in ann filleadh ar ghníomhaíochtaí, tá roinnt céimeanna is féidir leat a ghlacadh chun an riocht seo a chosc ó athfhillteachas.
- Bróga oiriúnacha: Ceannaigh péire maith bróga do do leanbh a thugann tacaíocht mhaith do na sála agus a mhaolaíonn turraing, go háirithe agus iad ag imirt spóirt.
- Aclaíocht: Déan nós de téamh suas sula n-imríonn tú spóirt agus déan cleachtaí síneadh teannán Achilles go laethúil.
- Rialú meáchain: Tá sé an-tábhachtach freisin meáchan do linbh a choinneáil ag leibhéal sláintiúil dá n-aois agus dá n-airde.
- Éist le do chorp: Múin do do leanbh an ghníomhaíocht a stopadh agus scíth a ligean a luaithe a bhraitheann siad pian. Tá sé tábhachtach a rá, "Ná bí ag imirt go dtí go mbeidh sé pianmhar."
Ní galar tromchúiseach é galar Sever, agus ní dhéanann sé dochar fadtéarmach do do leanbh. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé an-phianmhar do do leanbh é a bheith aige. Mar sin, má tá na hairíonna seo ag do leanbh, téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir. Má thosaíonn tú ar chóireáil go luath, rachaidh an at síos go tapa agus beidh do leanbh in ann filleadh ar a ghníomhaíochtaí is fearr leis.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar le bheith eaglach roimhe é Galar Sever, is neamhord é a tharlaíonn le forbairt leanaí.
- Tá sé seo an-choitianta i measc leanaí gníomhacha, atá ag rith agus ag súgradh.
- Is é an phríomhchóireáil agus an chóireáil is fearr chuige seo ná scíth.
- Le cóireáil agus scíth chuí, réiteoidh an riocht seo go hiomlán. Ní dhéanfaidh sé difear do thodhchaí an linbh.
- Má ghearánann do leanbh faoi phian sa sáil, ná déan neamhaird de. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach le haghaidh diagnóis agus comhairle cheart.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis