An mbraitheann tú brónach, uaigneach, nó faoi bhrú uaireanta? Nó an mbraitheann tú go bhfuil tú leamh leis an saol? Ag amanna mar seo, bíonn go leor daoine ag iarraidh rud éigin 'nádúrtha' nó 'luibheach' a fháil mar réiteach. Is dócha gur chuala tú trácht ar an luibh "Lus Eoin," a deirtear a úsáidtear le haghaidh dúlagar. Mar sin inniu, déanaimis aithne níos fearr a chur air. Cad é go díreach, cé chomh héifeachtach is atá sé, agus cad iad na rudaí le bheith cúramach fúthu agus tú á úsáid?
Cad is Lus Naomh Eoin ann?
Go simplí, is planda bláthanna buí é Lus Naomh Eoin. Fásann sé mar fhiaile i roinnt tíortha. Mar sin féin, le mílte bliain, tá daoine ar fud an domhain ag úsáid é mar leigheas le haghaidh tinnis éagsúla.
De ghnáth bíonn siad seo ar fáil ar an margadh mar phíleanna, capsúil, leachtacha, nó luibheanna triomaithe ar féidir tae a dhéanamh astu agus a ól. Ach is é an rud is tábhachtaí anseo ná nach bhfuil siad seo cosúil leis na cógais rialta a cheannaímid i gcógaslann. Tugtar "forlíontaí aiste bia" orthu seo. Ciallaíonn sé sin go dtagann siad ar an margadh gan an tástáil agus an rialáil dhian a fhorordaíonn dochtúir. Dá bhrí sin , is féidir leis an méid comhábhar gníomhach iontu a bheith éagsúil ó tháirge amháin go táirge eile.
An bhfuil sé seo i ndáiríre go maith don dúlagar?
Seo í an cheist is tábhachtaí. Tá go leor taighde déanta ar Lus Naomh Eoin.
Is é an chuid is fearr ná go bhfuil sé léirithe ag roinnt taighde gur féidir le Lus Eoin a bheith chomh héifeachtach le cuid de na frithdhúlagráin a fhorordaíonn dochtúirí le haghaidh dúlagar éadrom go measartha .
Ach ní mór dúinn an taobh eile den scéal a thuiscint freisin. Fuair dhá staidéar móra amach nach bhfuil Lus Naomh Eoin éifeachtach chun dúlagar trom a chóireáil. Is é sin le rá, is phlaicéabó é.
Dá bhrí sin, is féidir go mbeadh sé an-chontúirteach cinneadh a dhéanamh duit féin cén leibhéal dúlagair atá ort agus dul i muinín an dúlagair seo. Níor cheart ach don dochtúir a dhéanann scrúdú ort an cinneadh sin a dhéanamh.
Rudaí ar cheart duit a bheith cúramach fúthu agus tú ag úsáid
Samhlaigh go bhfuil cinneadh déanta agat féin agus ag do dhochtúir Lus Naomh Eoin a úsáid. Más ea, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na fíricí seo. Níl sé cosúil le leigheas rialta, agus is féidir leis idirghníomhú go contúirteach le cógais agus bianna eile.
| Riosca nó fadhb | Cur síos agus cad is gá duit a bheith ar eolas agat |
|---|---|
| Ag glacadh le frithdhúlagráin eile | Seo an rud is contúirtí. Ná glac Lus Naomh Eoin riamh le frithdhúlagráin (amhail SSRIanna) atá forordaithe ag dochtúir. Is féidir leis seo leibhéil iomarcacha serotonin san inchinn a chur faoi deara, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le riocht ar a dtugtar siondróm serotonin, rud a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha. |
| Fadhbanna le cógais eile | Is féidir le Lus Naomh Eoin éifeachtúlacht go leor cógas eile atá á ghlacadh agat a laghdú. Ciallaíonn sé seo nach bhféadfadh na cógais sin oibriú chomh maith céanna. Samplaí: - Piollaí rialaithe breithe - Cógais le haghaidh galar croí - Cógais VEID - Drugaí a chuireann cosc ar dhiúltú tar éis trasphlandú orgán - Cógais a chuireann cosc ar théachtadh fola |
| Roinnt bianna agus deochanna | Tá sé contúirteach Lus Naomh Eoin a ghlacadh le bianna ina bhfuil ceimiceán ar a dtugtar tíoramín. Is féidir leis seo galair thromchúiseacha a chur faoi deara amhail brú fola ard agus buille croí mear. Áirítear leis na bianna seo: - Cáiseanna aibithe - Feoil leigheasta ar nós ispíní agus liamhás - Anlann soighe, tófú - Beoir agus fíon |
| Íogaireacht fhótais | Go háirithe má tá craiceann geal agat, d’fhéadfadh do chraiceann dó, deargadh agus boilgeoga a chruthú go héasca nuair a bhíonn sé nochtaithe don ghrian agus tú ag glacadh Lus Eoin. Mar sin, bí cinnte go gclúdaíonn tú go maith má tá tú chun a bheith sa ghrian. |
An bhfuil aon fo-iarsmaí eile ann?
Sea, tá fo-iarsmaí eile ann a d'fhéadfadh tarlú agus Lus Naomh Eoin á ghlacadh agat. Má bhíonn aon cheann díobh seo ort, stop ag glacadh an chógais láithreach agus inis do do dhochtúir.
- Masmas nó urlacan
- Croíbhuillí croí
- Mothú míshuaimhneach nó imníoch (Imní)
- Insomnia
- Buinneach
- Ailléirgí amhail gríos craicinn nó tochas
- Tuirseach
Is é an rud is tábhachtaí ná ná húsáid iad seo díreach toisc go bhfeiceann tú rud éigin ar an idirlíon nó i bhfógraí a deir "leigheasann sé gach galar meabhrach." Iarr faisnéis eolaíoch, iontaofa i gcónaí agus ná pléigh é seo ach le do dhochtúir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is leigheas luibhe é Lus Naomh Eoin a d'fhéadfadh a bheith cabhrach le haghaidh dúlagar éadrom , ach níor cruthaíodh go bhfuil sé éifeachtach le haghaidh dúlagar trom.
- Ní luibh ghnáth é seo. Tá ceimiceáin chumhachtacha ann. Dá bhrí sin, ná húsáid é riamh gan chomhairle dochtúra.
- Má tá tú ag glacadh piollairí rialaithe breithe, cógais croí, nó aon chógais eile, d'fhéadfadh go mbeadh siad níos lú éifeachtach má ghlacann tú Lus Eoin.
- Ná glac Lus Naomh Eoin riamh, ar chúis ar bith, le frithdhúlagráin atá forordaithe ag dochtúir. Is féidir leis a bheith bagrach don bheatha.
- Má cheapann tú go bhféadfadh dúlagar a bheith ort, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt faoi le duine muinteartha agus comhairle a lorg ó dhochtúir cáilithe a luaithe is féidir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis