An bhfuil tú tinn freisin agus tinneas boilg ort? Labhraimis faoi 'Fliú na Boilge'.

Go tobann, mothaíonn tú go bhfuil do bholg ag casadh, caithfidh tú dul go dtí an leithreas cúpla uair sa lá, agus urlacann tú freisin. Mothaíonn do chorp an-trína chéile. An raibh an taithí seo agat riamh? Cé go dtugaimid 'nimhiú bia' air go minic, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina riocht míochaine ar a dtugtar 'Fliú na Boilge' nó '(Gastroenteritis Víreasach)'. Cé go bhféadfadh an t-ainm a bheith scanrúil, is rud an-choitianta é seo a bhíonn ag beagnach gach duine againn ag pointe éigin inár saol. Mar sin, déanaimis tuilleadh eolais a fháil faoi inniu.

Cad go díreach is 'Fliú na Boilg' ann?

Go simplí, is athlasadh ar do bholg agus ar do stéig é 'fliú boilg' de bharr ionfhabhtú víreasach. Tugann dochtúirí "Gastroenteritis Víreasach" air seo. Má bhriseann muid síos brí an fhocail seo,

• Ciallaíonn gastro boilg.
• Tagraíonn Enter don stéig bheag.
• Tagraíonn an iarmhír -itis d'athlasadh , riocht cosúil le at de bharr ionfhabhtaithe.
• Ciallaíonn víreasach gur víreas is cúis leis.

Mar sin, trí chéile, ciallaíonn sé gur ionfhabhtú an bholg agus na n-inní é de bharr víris . Is é seo is cúis le hairíonna cosúil le crampaí boilg, buinneach, masmas agus urlacan.

Mar sin, cén fáth a dtugtar 'fliú' air? An fliú é seo i ndáiríre?

Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Cé go ndeir an t-ainm 'fliú', níl baint ar bith aige seo leis an 'fliú' (influenza) a bhfuil aithne againn air go coitianta, a thagann le slaghdán agus casacht. Bíonn tionchar ag an fliú sin ar an gcóras riospráide. Bíonn tionchar ag an 'fliú boilg' seo ar an gcóras díleá.

Mar sin, cén fáth a dtugtar an t-ainm seo air? Cúis amháin is ea go dtarlaíonn an dá riocht ag an am céanna. Is féidir freisin go n-úsáidtear an t-ainm chun go mbeadh sé níos éasca a rá, "Táim tinn, ach níl ann ach mo bholg." Mar sin cuimhnigh, ní 'fliú' (influenza) atá i gceist i ndáiríre.

Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann leis seo?

Nuair a fhaigheann tú an fliú boilg, tosaíonn córas imdhíonachta do choirp ag troid leis an víreas. Is é an troid sin a bhraitheann muid mar na hairíonna sin. Seo iad na príomh-airíonna is féidir leat a fheiceáil.

Má tá an t-ionfhabhtú tromchúiseach, nó má fhreagraíonn do chóras imdhíonachta go ionsaitheach, d’fhéadfadh comharthaí eile tarlú a théann i bhfeidhm ar an gcorp ar fad.

• Tuirse
• Pianta coirp
• Tinneas cinn
• Fiabhras agus Crithfhuacht

Mar sin, conas a tharchuirtear an galar seo?

Tá sé seo an-tógálach i ndáiríre. Scaiptear é den chuid is mó tríd an "bealach fecal go béal," rud a chiallaíonn gur féidir le cáithníní víreasacha i feces nó urlacan duine ionfhabhtaithe dul isteach i mbéal duine eile gan chuimhneamh.

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Téann duine atá tinn chuig an seomra folctha agus ní nighfidh sé a lámha i gceart. Ansin, má dhéanann siad teagmháil le cnap dorais, bord, nó uirlis chócaireachta, téann na cáithníní víris sin ar na dromchlaí sin. Ansin, má dhéanann tú teagmháil leis an dromchla sin agus má itheann tú bia leis na lámha céanna sin, téann an víreas isteach i do chorp. Is féidir é a scaipeadh trí uisce nó bia éillithe freisin.

Cé mhéad lá a mhairfidh an galar seo?

I gcás fhormhór na ndaoine, imíonn sé seo laistigh de dhá nó trí lá. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, go háirithe i gcás daoine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu, féadfaidh sé maireachtáil ar feadh suas le seachtain nó dhó.

Is é an chuid is fearr ná go bhfuil seans níos mó ann go ndéanfaidh tú duine eile a ionfhabhtú ón am a thosaíonn do chuid comharthaí go dtí thart ar dhá lá tar éis dóibh imeacht go hiomlán . Mar sin, tá sé tábhachtach fanacht amach ó dhaoine eile le linn an ama sin.

Conas a dhéileálfaimid leis seo? Cad is féidir linn a dhéanamh sa bhaile?

Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh anseo ná, ós rud é gur ionfhabhtú víreasach é an fliú boilg, nach bhfuil aon éifeacht ag antaibheathaigh air. Ní oibríonn antaibheathaigh ach ar ionfhabhtuithe baictéaracha.

Is é an chóireáil is fearr air seo ná an tacaíocht a theastaíonn ó chóras imdhíonachta do choirp a thabhairt dó chun troid ina choinne agus buachan.

1. Faigh neart scíthe: Teastaíonn fuinneamh ó do chorp chun an víreas a chomhrac, mar sin faigh an oiread scíthe agus is féidir.

2. Ól neart sreabhán: Is cúis le hurlacan agus buinneach go gcaillfidh an corp go leor uisce agus leictrilítí. Is féidir leis seo díhiodráitiú a bheith mar thoradh air. Is é an rud is tábhachtaí ná é a chosc.

• Ól uisce beagán ar bheagán i rith an lae.
• Tá rudaí cosúil le huisce oráiste, leite saillte, leite sau, agus jeevani an-mhaith.
• Seachain deochanna siúcrúla (cólas, deochanna boga). Is féidir leo buinneach a mhéadú.

3. Ith béilí éadroma: Ith méideanna beaga bia atá éasca le díleá agus nach gcuireann isteach ar an mbolg.

• Tá rudaí cosúil le leite ríse agus leite kurakkan maith.
• Bain triail as rudaí cosúil le brioscaí salainn, arán agus bananaí.
• Seachain bianna agus táirgí déiríochta olacha, spíosracha agus spíosracha ar feadh cúpla lá.

Coinníoll contúirteach le faire amach dó: Díhiodráitiú

Is é an deacracht is tromchúisí agus is contúirtí a bhaineann le fliú na boilg ná díhiodráitiú. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás leanaí óga agus daoine scothaosta. Bí an-aireach ar na hairíonna seo.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Is féidir an riocht seo a bhainistiú sa bhaile an chuid is mó den am. Mar sin féin, sna cásanna seo a leanas, tá sé ríthábhachtach comhairle leighis a lorg.

• Mura bhfeabhsaíonn na hairíonna tar éis trí nó ceithre lá.
• Má tá fiabhras ard ort (os cionn 102 Fahrenheit / 39 Celsius).
• Mura bhfuil tú in ann aon sreabháin a choinneáil síos mar gheall ar urlacan.
• Má fheiceann tú na hairíonna díhiodráitithe a luadh thuas.
• Má bhíonn pian mór boilg ort.
• Má tá fuil sa stól.

I gcás den sórt sin, is fearr dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.

Conas is féidir liom cosc ​​a chur ar seo tarlú arís?

Is é an chosaint is fearr i gcoinne fliú na boilg ná glantacht .

1. Nigh do lámha go minic: Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce, go háirithe tar éis duit an leithreas a úsáid, sula n-itheann tú, agus sula n-ullmhaíonn tú bia. Tá gallúnach agus uisce i bhfad níos éifeachtaí ná sláintitheoir láimhe.

2. Coinnigh dromchlaí glan: Má tá duine éigin sa teach tinn, glan an seomra folctha, na láimhseálacha dorais, agus na sconnaí a úsáideann siad le tuaslagán díghalraithe (e.g., beagán bleach caolaithe in uisce).

3. Sábháilteacht Bia: Bí cúramach faoi ghlanacht agus bia á ullmhú agus á ithe agat. Is fearr do dhuine atá tinn bia a ullmhú do dhaoine eile a sheachaint.