An bhfuil tú ar an eolas faoin bhfliú atá ag scaipeadh na laethanta seo? Labhraimis faoi Fhliú na Muc (H1N1)!

B’fhéidir go gcuimhneoidh tú ar fhliú a chuir go leor scaoill ar fud an domhain cúpla bliain ó shin. Ba é sin fliú na muc, nó an fliú ar a dtugtar `(H1N1)`. Bhí eagla ar go leor daoine roimhe, agus d’fhulaing siad uaidh. Mar sin inniu, foghlaimímis níos mó faoin bhfliú muc seo `(H1N1)`, mar tá sé fós inár measc, agus tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi rudaí mar seo.

Cad é an fliú muc seo (Fliú na Muc - H1N1)?

Go simplí, is ionfhabhtú ar ár gcóras riospráide é fliú na muc (H1N1), is é sin, an córas a análaimid (na scamhóga, an traicé, srl.) de bharr víris a bhaineann leis an ngrúpa víris fliú. Tá cúis speisialta ann go dtugtar 'fliú na muc' air. Is é sin le rá, tá an víreas seo an-chosúil le víreas fliú a théann i bhfeidhm ar mhuca (ciallaíonn swine muca i mBéarla). Is cúis le galar riospráide i muca an víreas seo freisin. Mar sin, nuair a théann sé i bhfeidhm ar dhaoine, tugtar fliú na muc (H1N1) air. Mar sin féin, scaipeann sé idir daoine díreach cosúil le cineálacha coitianta eile fliú.

An ionann fliú na muc (H1N1) agus fliú na Spáinne?

Ní hea, ní hé an rud céanna go díreach, ach tá nasc idir an dá rud. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar an bhfliú Spáinneach, a bhí ina phaindéim dhomhanda i 1918. Ba é cineál den víreas ar a dtugtar (H1N1) ba chúis leis freisin. Samhlaigh, ag an am sin, go raibh thart ar 500 milliún duine ar fud an domhain ionfhabhtaithe leis, agus fuair thart ar 50 milliún bás. Ba í an phaindéim ba mheasa sa stair taifeadta í i ndáiríre. Mar sin, is féidir le cineálacha éagsúla den teaghlach víris (H1N1) teacht chun cinn ó am go ham.

Conas a thosaigh paindéim fliú na muc (H1N1) 2009?

I mí Aibreáin 2009, d’aimsigh taighdeoirí cineál nua den víreas fliú, an víreas (H1N1). Aithníodh é den chéad uair sna Stáit Aontaithe. Ansin scaip sé go tapa ar fud na Stát Aontaithe agus ansin ar fud an domhain. Ba é an phríomhchúis leis an scaipeadh tapa seo ná gur cineál nua den víreas fliú a bhí ann nár aithníodh roimhe seo i ndaoine.

Dá bhrí sin, ní raibh díolúine nádúrtha ag go leor daoine óga i gcoinne an víris nua seo. Ach ar an iontas, is cosúil go raibh leibhéal áirithe frithsheasmhachta ag daoine scothaosta. B’fhéidir gurbh é an chúis a bhí leis seo ná go raibh siad nochtaithe do shraith níos sine, cosúil de `(H1N1)` roimhe seo. B’fhéidir gur thug sé seo cosaint éigin dóibh.

Mar sin féin, tá an strain nua seo tar éis na milliúin daoine ar fud an domhain a ionfhabhtú. De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte, tá 150,000 duine ar a laghad básaithe dá bharr. Is é an rud is brónaí ná gur daoine sách óga, faoi bhun 65 bliain d'aois, a bhí i 80% de na daoine a fuair bás.

Mar sin, cathain a tháinig deireadh le paindéim fliú na muc (H1N1)?

D’fhógair an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (EDS) deireadh leis an bpaindéim (H1N1) go hoifigiúil i mí Lúnasa 2010. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an víreas (H1N1) scriosta go hiomlán ón domhan. Níos tábhachtaí fós, is féidir le daoine a bheith ionfhabhtaithe leis an víreas (H1N1) fós agus é a scaipeadh chuig daoine eile.Níl i `(H1N1)` ach ceann amháin de na víris is cúis leis an bhfliú séasúrach a tharlaíonn de ghnáth ag amanna áirithe den bhliain. Ciallaíonn sé sin, cosúil le cineálacha eile fliú, gur féidir leis daoine a chur tinn, san ospidéal, agus i gcásanna áirithe, fiú bás a fháil.

Cad is cúis le fliú na muc (H1N1)? Conas a tharchuirtear é?

Is víreas is cúis le fliú na muc (H1N1). Scaipeann sé go han-éasca ó dhuine go duine. Go sonrach, nuair a chasann nó a shraothann duine a bhfuil an fliú air, scaoiltear braoiníní beaga bídeacha óna mbéal agus óna srón san aer. Má análaíonn tú aer ina bhfuil an víreas, is mó an seans go bhfaighidh tú an galar.

Bealach eile is ea teagmháil a dhéanamh le dromchla a bhfuil an víreas air, amhail cnap dorais, bord, nó suíochán bus, agus ansin teagmháil a dhéanamh le do bhéal, do shrón, nó do shúile leis an lámh shalach sin. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do lámha a ní go minic.

Is míthuiscint choitianta i measc go leor daoine nach mbíonn muiceoil á ithe ina chúis le `(H1N1)`. Is ionfhabhtú riospráide é seo, ní ionfhabhtú bia-iompartha.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le fliú na muc (H1N1)?

Tá comharthaí fliú na muc (H1N1) an-chosúil le comharthaí an ghnáthfhliú. Is féidir le comharthaí teacht chun cinn trí go cúig lá tar éis don víreas dul isteach sa chorp. D’fhéadfadh comharthaí a bheith le feiceáil ag daoine áirithe laistigh de lá nó dhó. Seo a leanas cuid de na hairíonna:

• Fiabhras (d’fhéadfadh sé tarlú go tobann le fiabhras)
• Fuar agus crith (cosúil le slaghdán)
• Casacht (casacht thirim go minic)
• Scornach thinn/scornach thinn
• Pianta coirp, pianta matáin
• Tinneas cinn
• Tuirse mhór, tuirse agus laige
• D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí ar nós urlacan agus buinneach ag daoine áirithe freisin.

Mar sin féin, i gcás naíonán agus leanaí óga, d’fhéadfadh na hairíonna seo a bheith beagán difriúil, nó b’fhéidir nach mbeidh siad in ann iad féin a chur in iúl i gceart, mar sin ní mór dúinn a bheith cúramach. Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ag do leanbh nó do leanbh óg, ná déan neamhaird orthu agus glaoigh ar dhochtúir láithreach:

• Deacracht análaithe, análú tapa, mothú go bhfuil do bhrollach ag dul isteach nuair a análann tú
• Codladh leanúnach, deacracht dúiseacht ón gcodladh
• Diúltú leachtanna cosúil le huisce agus bainne a ól, diúltú ithe
• Gríos le fiabhras
• Mearbhall, laghdú ar an gconaic, agus neamhfhreagracht

Conas fliú na muc (H1N1) a dhiagnóisiú go cruinn?

Má bhíonn comharthaí fliú ort, is féidir le do dhochtúir scrúdú a dhéanamh ort agus ceisteanna a chur ort faoi do chuid comharthaí le feiceáil an bhféadfadh sé a bheith ina `(H1N1)`. Uaireanta, go háirithe le linn eipidéimí fliú, féadfaidh do dhochtúir `tástáil thapa fliú` a ordú. De ghnáth, is féidir leis an `(tástáil thapa fliú)` seo a rá an bhfuil fliú A nó B ort laistigh de leathuair an chloig. Is cineál fliú A é `(H1N1)`. Mar sin féin, le bheith cinnte an `(H1N1)` nó cineál eile fliú A atá ann, b'fhéidir go mbeidh ort tástálacha níos speisialaithe a dhéanamh (mar shampla tástáil PCR), agus d'fhéadfadh sé roinnt laethanta a thógáil chun na torthaí a fháil ar ais.

Conas a dhéantar cóireáil ar fhliú na muc (H1N1)?

Déanta na fírinne, fiú má fhaigheann tú fliú na muc (H1N1), ní bhíonn aon chógais ná cóireáil speisialta ag teastáil ó fhormhór na ndaoine sláintiúla nach bhfuil galair mhóra ainsealacha eile orthu (amhail diaibéiteas nó galar croí). Troidfidh córas imdhíonachta an choirp é leis féin. Má fhaigheann tú fliú na muc, is é an rud is tábhachtaí le déanamh ná:

• Faigh neart scíthe. Dá mhéad a fhanann tú sa leaba, is amhlaidh is fearr. Seachain gníomhaíochtaí diana.
• Ól neart sreabhán. Ól uisce, tae luibhe, sú oráiste, cilantro, anraith, leite, agus súnna torthaí úra go minic. Cabhróidh sé seo le díhiodráitiú a chosc.
• Ith aiste bia éadrom, cothaitheach. Is fearr bianna atá éasca le díleá agus íseal i saill.
• Fan sa bhaile go cinnte. Tá sé seo an-tábhachtach chun stop a chur leis an scaipeadh chuig daoine eile. Ar a laghad go dtí go laghdóidh an fiabhras agus go maolóidh comharthaí eile go suntasach.
• Glac leigheas ar nós paraicéiteamól (acetaminophen - Tylenol®) de réir mar a threoraíonn do dhochtúir chun fiabhras, pianta coirp agus tinneas cinn a laghdú. Ná tabhair leigheasanna ar nós aspirín do leanaí óga gan dul i gcomhairle le dochtúir.

Mar sin féin, má tá tú an-tinn, nó má tá tú i ngrúpa ardriosca (e.g., mná torracha, leanaí óga, daoine scothaosta, nó daoine a bhfuil galair ainsealacha orthu), féadfaidh do dhochtúir leigheas frithvíreasach a fhorordú duit. Is féidir le leigheasanna frithvíreasacha, amhail oseltamivir (Tamiflu®) nó zanamivir (Relenza®), cabhrú le déine an ghalair a laghdú tríd an víreas a stopadh ó iolrú i do chorp. Is féidir leis na leigheasanna seo an t-am a bhíonn tú tinn a ghiorrú faoi lá nó dhó agus cabhrú le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna. Oibríonn na leigheasanna frithvíreasacha seo is fearr má thosaíonn tú á nglacadh laistigh den chéad 48 uair an chloig de do chuid comharthaí. Mar sin, má tá tú ag mothú tinn, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.

Conas is féidir leat fliú na muc (H1N1) a chosc?

Tá roinnt rudaí simplí, ach an-tábhachtach, is féidir linn a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar fliú na muc (H1N1) a fháil agus é a scaipeadh chuig daoine eile:

• Nuair a bhíonn tú ag sraothartach nó ag casacht, clúdaigh do bhéal agus do shrón le fíochán nó ciarsúr. Caith an fíochán úsáidte sa bhruscar go cúramach. Mura bhfuil fíochán ar fáil, sraothartach/casacht i do uillinn. Is fearr é seo ná do bhéal a chlúdach le do lámh.
• Nigh do lámha go maith le gallúnach go rialta.Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad. Is féidir leat sláintitheoir láimhe bunaithe ar alcól a úsáid freisin mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil.
• Seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón agus do bhéal le lámha salacha. Seo iad na príomhbhealaí a bhféadfadh an víreas dul isteach sa chorp.
• Seachain daoine atá tinn a oiread agus is féidir. Laghdaigh do nochtadh do dhaoine a bhfuil fiabhras agus slaghdáin orthu.
• Má tá tú tinn, fan sa bhaile cinnte. Ná téigh ag obair, ar scoil ná in áiteanna poiblí. Cabhróidh sé seo leat an galar a scaipeadh chuig daoine eile.
• Ná roinn earraí pearsanta amhail cupáin óil, plátaí, tuí, sceanra agus tuáillí le daoine eile.
• Más féidir, faigh vacsaín fliú séasúrach roimh shéasúr an fhliú (de ghnáth go déanach sa bhliain). Is féidir leis seo cosaint a thabhairt i gcoinne roinnt cineálacha den víreas fliú a d’fhéadfadh a bheith ag scaipeadh an bhliain sin, lena n-áirítear (H1N1).

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Beidh formhór na ndaoine a fhaigheann fliú na muc (H1N1) téarnaithe uaidh laistigh de chúpla lá leo féin. Tá comharthaí (H1N1) cosúil le comharthaí fliú gnáth. De ghnáth, feabhsaíonn na comharthaí tar éis seacht nó ocht lá. Mar sin féin, mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí tar éis cúpla lá, má théann siad in olcas, nó má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas ort, glaoigh ar dhochtúir nó féach air láithreach:

• Deacracht análaithe nó pian cófra
• meadhrán tobann
• Mearbhall, comhfhios athraithe
• Má dhéanann tú urlacan go minic
• Má tá an fiabhras laghdaithe, tagann an fiabhras ar ais go tobann agus méadaíonn an casacht.

I gcásanna den sórt sin, is féidir le comhairle leighis a lorg go pras deacrachtaí tromchúiseacha a chosc.

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Má théann tú chuig dochtúir, is dea-smaoineamh é ceisteanna mar seo a chur chun tuiscint shoiléir a fháil ar do riocht:

• An bhfuil `(H1N1)` orm i ndáiríre, nó fliú éigin eile?
• An bhfuil cóir speisialta ag teastáil uaim chuige seo?
• An bhfuil sé oiriúnach dom an vacsaín fliú a fháil? Cathain ba chóir dom é a fháil?
• Má fhorordaítear leigheas frithvíreasach dom, cé chomh fada ba chóir dom é a ghlacadh agus conas go díreach ba chóir dom é a ghlacadh?
• Tar éis dom téarnamh ó fliú na muc, cathain is féidir liom filleadh ar an obair nó ar scoil? Cá fhad a thógfaidh sé orm stop a chur leis an ngalar a scaipeadh chuig daoine eile?
• Cén cineál rudaí ba chóir dom a bheith cúramach fúthu go háirithe?

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ba phaindéim dhomhanda í an fliú muc (H1N1) tráth. Ach anois tá an víreas faoi smacht, rud a chiallaíonn gur gnáthvíreas fliú séasúrach é. Ach ní chiallaíonn sin nach féidir le daoine a bheith tinn fós nó níos measa de bharr (H1N1). Is féidir le daoine é a fháil fós, agus is féidir le daoine áirithe é a fháil go han-dona, go háirithe iad siúd a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu, iad siúd a bhfuil galair ainsealacha orthu, agus leanaí óga.

Mar sin, má bhraitheann tú go bhfuil fiabhras ort, ná bíodh scaoll ort, faigh neart scíthe, agus ól sreabháin. Má tá cuma air go bhfuil do chuid comharthaí ag dul in olcas, nó mura n-imíonn siad tar éis cúpla lá, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Is é an rud is tábhachtaí aire a thabhairt duit féin. Ní mór dúinn freagracht a ghlacadh freisin chun cosc ​​a chur ar an ngalar a scaipeadh chuig daoine eile.

Déanaimis iarracht go léir fanacht sláintiúil agus sinn féin a chosaint ar na galair seo!

Fliú na muc, H1N1, fliú, víreas, paindéim, comharthaí, cóireáil, cosc, fliú