Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh sé deacair ort an difríocht idir an dá fhocal seo, ‘ galair thógálacha ’ agus ‘galair thógálacha ’, a thuiscint. Ceapann daoine áirithe gurb ionann an dá rud seo. Ach i ndáiríre, tá difríocht shoiléir idir brí an dá fhocal seo. Labhraimis faoi go han-simplí inniu, ar bhealach is féidir leat a thuiscint, ceart go leor? Beidh sé an-tábhachtach duit féin agus do do theaghlach go mbeadh a fhios agat é seo.
Mar sin, cad iad na "galair thógálacha" seo?
Go simplí, is galar é galar tógálach a tharlaíonn de bharr miocróib bheaga nach féidir linn a fheiceáil lenár súile , amhail baictéir, víris, fungais , nó seadáin, a théann isteach inár gcorp agus a chruthaíonn fadhbanna ann. Téann na miocróib seo isteach inár gcorp agus iolraíonn siad (méadaíonn siad i méid) ann, rud a chruthaíonn an galar.
Smaoinigh, uaireanta nuair a itheann muid bia salach gan fhios dúinn, nuair a ólaimid uisce salach, nó nuair a análaimid aer ina bhfuil frídíní, is féidir leis na naimhde beaga seo dul isteach inár gcorp fiú trí chréacht. Nuair a théann siad isteach sa chorp ar an mbealach seo, tarlaíonn galair éagsúla, amhail fiabhras, casacht, agus tinneas boilg.
Ach is é an rud is tábhachtaí anseo ná nach ndéantar gach galar tógálach a tharchur go díreach ó dhuine go duine. Tá roinnt galair thógálacha ann a fhaighimid trí bhealaí eile. Labhróimid faoi sin beagán níos déanaí.
Mar sin, cad iad "Galair Thógálacha"?
Seo an pointe tábhachtach. Is cineál galair thógálaigh é "galar tógálach" i ndáiríre. Is é sin le rá, is iad na frídíní céanna a luadh níos luaithe is cúis leis freisin.
Ach is é an rud speisialta ná gur féidir leis na cineálacha galair seo scaipeadh ó dhuine go duine, go díreach nó go hindíreach .
Chun é a chur i sampla simplí, samhlaigh gur bláth é gach bláth dearg. Ach ní dearg gach bláth. Is é sin le rá, is galar tógálach é galar a théann ó dhuine go duine. Ach ní bhíonn gach galar tógálach tógálach ó dhuine go duine. An dtuigeann tú?
Mar shampla, an slaghdán coitianta, an fliú , an bhruitíneach, an bhreac , agus an rud atá á phlé againn na laethanta seo, COVID-19.Tá rudaí mar seo tógálach. Má labhraíonn tú go dlúth le duine a bhfuil slaghdán air, nó má dhéanann tú teagmháil le ciarsúr a d'úsáid siad, is féidir leat é a fháil freisin, ceart? Is rudaí mar sin iad seo.
Mar sin, an bhfuil aon "ghalair thógálacha" ann nach bhfuil tógálach ó dhuine go duine?
Sea, tá cinnte go bhfuil. Is frídíní is cúis leis na galair seo freisin, ach ní scaiptear iad go díreach ó dhuine go duine trí chroitheadh lámha nó trí bheith gar dá chéile.
- Galair a tharchuirtear ag ainmhithe nó feithidí:
Smaoinigh ar ghalar Lyme. Is é greim ainmhí ar nós sceartán is cúis leis. Ní féidir leat an galar a tholgadh trí bheith ag caint le cara a bhfuil galar Lyme air nó trí bheith in aice le cara. Ní scaiptear é ach trí ghreim sceartáin ionfhabhtaithe. Sampla eile is ea confadh. Scaiptear é freisin trí ghreim madra, agus ní scaiptear go héasca é ó dhuine a bhfuil confadh air go duine eile. Scaiptear galair ar nós Leptospirosis trí uisce salach a ól measctha le rudaí cosúil le fual francach.
- Galair a tharchuirtear tríd an gcomhshaol:
Sampla maith eile is ea teiteanas. Tarlaíonn sé seo nuair a théann baictéir a fhaightear in ithir agus i ndeannach isteach inár gcorp trí chréacht. Ní féidir leat teiteanas a fháil trí theagmháil a dhéanamh le duine a bhfuil teiteanas air nó trí labhairt leis.
Anois tuigeann tú, cé go bhfuil galar tógálach, nach gá go mbeadh sé tógálach ó dhuine go duine.
Conas a scaipeann galair thógálacha ó dhuine go duine?
Scaiptear na galair seo ó dhuine go duine ar bhealaí éagsúla. Féachfaimid ar na príomhbhealaí:
1. Trí theagmháil dhíreach:
Is féidir é a scaipeadh trí theagmháil, croitheadh láimhe le duine atá tinn, nó trí phógadh a thabhairt dó. Mar shampla, scaiptear roinnt galair craicinn cosúil le scabies agus slaghdáin ar an mbealach seo.
2. Ó bhraoiníní san aer:
Nuair a chasachtann, a shraothartachann nó a labhraíonn duine atá ionfhabhtaithe go hard, téann braoiníní beaga bídeacha (róbheag dár súile a fheiceáil) óna mbéal agus óna srón isteach san aer. D’fhéadfadh na frídíní is cúis leis an ngalar a bheith sna braoiníní seo. Má análann duine in aice láimhe an t-aer seo, is féidir leo a bheith ionfhabhtaithe freisin. Seo mar a scaiptear slaghdáin, fliú agus eitinn.
3. Trí theagmháil a dhéanamh le dromchlaí nó rudaí éillithe (Dromchlaí/Réada Éillithe - Fomites):
Is féidir frídíní a bheith ar rudaí a d'úsáid duine atá tinn, amhail cupáin, plátaí, spúnóga, tuáillí, bréagáin, agus láimhseálacha dorais. Má dhéanann duine sláintiúil teagmháil leis na rudaí seo agus ansin má dhéanann sé teagmháil lena bhéal, lena shrón nó lena shúile féin, is féidir leis na frídíní dul isteach ina gcorp. Scaiptear galair cosúil le "Monanúicléóis" (ar a dtugtar an "galar pógtha" freisin), roinnt míolta boilg cosúil le "Noravíreas", agus "Cos lúthchleasaí", ionfhabhtú fungasach ar na cosa (ar féidir é a scaipeadh fiú ón urlár seomra folctha) ar an mbealach seo.
4. Trí theagmháil ghnéasach:
Tá roinnt galair tarchurtha go gnéasach. Tugtar ‘(Galair a Tharchuirtear go Gnéasach - STDanna)’ nó ‘(Ionfhabhtuithe a Tharchuirtear go Gnéasach - STIs)’ orthu seo. Is féidir iad seo a tharchur trí aon ghníomhaíocht ghnéasach a dhéantar tríd an gcanáil bhéil, anal nó faighne. Tá ‘(VEID)’, ‘(Gonorrhea)’, ‘(Sifilis)’ i measc na ngalar seo.
5. Ó Mháthair go Leanbh:
Is féidir roinnt galair thógálacha a tharchur ó mháthair go leanbh le linn toirchis, breithe linbh, nó trí bheathú cíche.
Anois is dócha go dtuigeann tú cé mhéad bealach is féidir leis na galair thógálacha seo scaipeadh ó dhuine go duine.
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach an difríocht seo a bheith ar eolas agat?
Tá sé an-tábhachtach an difríocht idir "tógálach" agus "tógálach" a bheith ar eolas agat mar is féidir linn a chinneadh cad iad na bearta is gá dúinn a ghlacadh chun scaipeadh galair a chosc.
Samhlaigh go bhfuil galar Lyme ar chara leat. Tá a fhios agat gur galar sceartán-iompartha é, ach ní tharchuirtear go díreach é ó dhuine go duine. Ansin níl aon chúis eagla ort cabhrú leis nó cuairt a thabhairt air (ar ndóigh, ba chóir duit a bheith cúramach in áiteanna ina gcaithfidh tú a bheith cúramach le sceartáin). Mar sin féin, má tá galar ar do chara a tharchuirtear go héasca ó dhuine go duine, amhail an fliú, ní mór duit a bheith an-chúramach nuair a théann tú chuige nó nuair a thugann tú aire dó , nó d’fhéadfá an galar a fháil freisin. I gcásanna den sórt sin, tá sé tábhachtach an duine breoite a choinneáil scoite amach ar feadh tamaill agus gan ligean do dhaoine eile na rudaí a úsáideann sé nó sí a úsáid.
Conas is féidir linn sinn féin a chosaint ar na galair thógálacha seo?
Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun sinn féin a chosaint ar ghalair thógálacha mar seo, go háirithe iad siúd a scaiptear ó dhuine go duine.
- Nigh do lámha go minic agus go críochnúil: Seo an rud is tábhachtaí agus is fusa le déanamh . Cuir gallúnach i bhfeidhm agus cuimil do lámha go críochnúil ar feadh 20 soicind ar a laghad, lena n-áirítear idir do mhéara agus faoi do tairní, agus sruthlaigh iad faoi uisce reatha. Déan nós de do lámha a ní go minic, mar shampla roimh ithe, roimh bhia a ullmhú, tar éis an seomra folctha a úsáid, tar éis teagmháil a dhéanamh le duine atá tinn, tar éis teagmháil a dhéanamh le hainmhí, tar éis sraothartach, agus tar éis casacht.
- Tabhair aire do do shláinte riospráide: Clúdaigh do bhéal agus do shrón le fíochán nó ciarsúr agus tú ag casacht nó ag sraothartach. Nó casacht/sraothartach i gcrom d’uillinn. Caith an fíochán úsáidte sa bhruscar láithreach. Ansin nigh do lámha.
- Faigh Vacsaíní: Ceann de na bealaí is fearr chun tú féin a chosaint ar go leor galair thógálacha contúirteacha ná vacsaíniú a fháil. Déanann na vacsaíní seo córas imdhíonachta do choirp a oiliúint chun an galar a chomhrac. Déan cinnte go bhfuil tú féin agus do leanaí cothrom le dáta lena sceideal vacsaínithe.
- Fan sa bhaile má tá tú tinn: Má tá comharthaí tinnis thógálaigh ort, amhail fiabhras nó slaghdán, fan sa bhaile a oiread agus is féidir chun cosc a chur ar an ngalar a scaipeadh chuig daoine eile.
- Fan amach ó dhaoine breoite: Má tá a fhios agat go bhfuil galar tógálach ar dhuine, cuir teorainn le do theagmháil dlúth leo go dtí go dtiocfaidh biseach orthu.
- Seachain earraí pearsanta a roinnt: Ná roinn earraí ar nós tuáillí, rásúir, scuaba fiacla, uirlisí itheacháin, srl. le daoine eile.
- Gnéas sábháilte: Chun tú féin a chosaint ar ghalair ghnéas-tarchurtha, cleachtaigh gnéas sábháilte i gcónaí. Tá sé an-tábhachtach coiscíní a úsáid.
- Glanadh an chomhshaoil: Cuidíonn glanadh do thimpeallacht agus do theach le go leor galair a chosc freisin.
An gcuimhneoidh muid dúinn féin ar an méid a labhair muid faoi?
Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar na príomhphointí ón méid a phléamar:
- Galar Tógálach: Galar de bharr miocrób (e.g., `(Baictéir)`, `(Víris)`) ag dul isteach sa chorp. Ní bhíonn gach ceann díobh seo tógálach ó dhuine go duine.
- Galar Tógálach: Is galar tógálach é seo freisin, ach is féidir leis scaipeadh ó dhuine go duine. (Sampla: Slaghdán, `(Fliú)`).
Cuimhnigh: Aon ghalar atá tógálach, bíonn sé tógálach, ach ní bhíonn gach galar tógálach tógálach.
Mar fhocal scoir, caithfidh mé a rá leat... (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)
Tá súil agam go bhfuil tuiscint níos fearr agat anois ar an difríocht idir "tógálach" agus "tógálach". Cabhróidh an t-eolas seo leatsa, le do theaghlach agus le do chairde fanacht sláintiúil.
Ná bíodh eagla ort, bí aireach. Má leanann muid uile na nósanna sláinte simplí seo, is féidir linn sinn féin a chosaint ó go leor galair. Má tá aon amhras ort faoi aon riocht sláinte, ná déan dearmad dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil. Fan sláintiúil!
Galair thógálacha, galair thógálacha, frídíní, sláinte, cosc galair, níochán láimhe











💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis