An bhfuil ailléirge agat ar bhianna áirithe? Labhraimis faoi ailléirgí bia!

Cé mhéad agaibh a chuala trácht ar ailléirgí bia , nó mar a thugann daoine áirithe orthu, ' Ailléirgí Bia'? B'fhéidir gur bhain tú féin, duine éigin i do theaghlach nó cara taithí ar rud éigin mar seo. Is rud é seo le bheith buartha faoi i ndáiríre. Mar sin, labhraimis faoi seo go mion, go han-simplí, inniu?

Cad é an ailléirge bia seo?

Go simplí, is éard is ailléirge bia ann ná nuair a fheiceann ár gcóras imdhíonachta – an t-arm a chosnaíonn sinn ó ghalar – bianna áirithe mar ‘namhaid’ trí dhearmad. De ghnáth, oibríonn an córas imdhíonachta seo chun sinn a chosaint trí mhiocróib agus víris a théann isteach sa chorp a throid. Ach i gcás ailléirge bia, feiceann an córas seo próitéin i mbia neamhdhíobhálach mar ‘ionróir’ agus tosaíonn sé ag troid ina choinne.

Is é an rud is tábhachtaí anseo ná nach féidir leat a ghlacadh leis, díreach toisc go raibh imoibriú ailléirgeach beag agat an chéad uair eile, go mbeidh an t-imoibriú céanna agat an chéad uair eile. Uaireanta is féidir leis an gcéad imoibriú eile a bheith bagrach don bheatha . Dá bhrí sin, ní mór do dhuine a bhfuil ailléirge bia air stop a chur go hiomlán ag ithe an bhia a bhfuil ailléirge aige air. Chomh maith leis sin, tá sé an-tábhachtach leigheas ar a dtugtar epinephrine a choinneáil leat i gcónaí i gcás éigeandála. Samhlaigh, bhí buachaill óg ann darbh ainm Kanale, a raibh deacracht aige análú fiú tar éis dó méid beag cnónna talún a ithe. Choinnigh sé a pheann epinephrine leis i gcónaí.

Cad iad na bianna is cúis leis na hailléirgí is mó?

Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith ailléirge a bheith aige ar aon bhia. Mar sin féin, tá roinnt bianna ann is minice a chuireann ailléirgí bia orainn. Seo iad na cinn is mó:

• Bainne (cosúil le bainne bó, bainne buabhaill)
• Uibheacha
• Cnónna talún
• Soighe
• Cruithneacht
• Cnónna crann - Samplaí díobh seo is ea cnónna caisiú, almóinní, agus gallchnónna.
• Iasc
• Sliogéisc - mar shampla, ribí róibéis, portán agus scuid.
• Sesame

Nuair a fheiceann tú an liosta seo, b’fhéidir go smaoineofá, ‘Ó, seo na rudaí a itheann muid an t-am ar fad.’ Sea, is fíor é. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hailléirge bia? Conas a aithníonn tú í?

Anois, féachfaimid ar na hairíonna a bhaineann le hailléirge bia.) a thagann chun cinn. Mar a luadh cheana, nuair a aithníonn córas imdhíonachta ár gcorp an bia míshláintiúil sin mar 'namhaid', táirgeann sé antashubstaintí chun troid ina choinne.

Ansin, gach uair a itheann muid an bia maslach sin (nó uaireanta fiú amháin a dhéanaimid teagmháil leis nó a bholadh), scaoileann ár gcorp ceimiceáin cosúil le histamine . Is é scaoileadh na gceimiceán sin is cúis le hairíonna ailléirge. Is féidir leis na hairíonna seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine, agus is féidir leis an duine céanna comharthaí difriúla a bheith aige ag amanna difriúla. Seo roinnt rudaí a d’fhéadfadh tarlú:

• Siúgradh
• Deacracht análaithe
• Casacht
• Garbhchúis
• Mothú teannas sa scornach (teanntas scornach)
• Pian boilg (pian boilg)
• Urlacan
• Buinneach
• Súile tochasacha, súile uisciúla, súile ata
• Gríos craicinn, coirceoga
• Spotaí dearga ar an gcraiceann
• At
• Titim tobann i mbrú fola, meadhrán, agus cailliúint chonaic féideartha (ag dul i laige)

Tá sé seo an-chontúirteach: Anaifiolacsas.

Uaireanta, is féidir le hailléirge bia imoibriú an-dian, bagrach don bheatha, ar a dtugtar anaifiolacsas , a chur faoi deara. Féadfaidh sé seo tosú leis na hairíonna is gnách a luadh níos luaithe. Mar sin féin, is féidir leis an riocht dul in olcas go han-tapa. Is féidir go mbeadh sé an-deacair análú, nó d’fhéadfadh go gcaillfeá an chonaic. Is féidir leis na hairíonna seo difear a dhéanamh do níos mó ná cuid amháin den chorp. Is féidir le hanaifiolacsas a bheith bagrach don bheatha mura ndéantar é a chóireáil go tapa le epinephrine insteallta. Mar sin, tá sé tábhachtach a bheith an-chúramach.

Is dhá rud difriúla iad ailléirgí bia agus éadulaingt bia, ceart?

Meascann a lán daoine ailléirge bia agus éadulaingt bia. Is dhá rud difriúla iad seo i ndáiríre.

D’fhéadfadh na comharthaí seo a leanas a bheith i gceist le héadulaingt bia: at, brúchtadh, mídhíleá, gás, stóil scaoilte, tinneas cinn, néarógacht, nó mothú deargadh.

Mar sin féin, tá roinnt difríochtaí tábhachtacha idir an dá cheann :

• Ní bhíonn baint ag ár gcóras imdhíonachta le fadhbanna díleácha. I gcás ailléirge bia, bíonn baint ag an gcóras imdhíonachta leis, gan dabht.
• Is féidir le mídhíleá tarlú nuair nach féidir leis an gcorp substaint áirithe, amhail lachtós, a dhíleá. B’fhéidir gur chuala tú trácht air.Maidir le 'Éadulaingt Lactose' . Sin sampla maith de seo. Bíonn boilg trína chéile ag daoine áirithe nuair a ólann siad bainne ar an gcúis seo.
• Cé gur riocht míchompordach é an lagadas, ní riocht tromchúiseach é de ghnáth . Mar sin féin, is féidir le hailléirge bia, mar a luadh cheana, a bheith bagrach don bheatha.

Mar sin, má bhíonn aon mhíchompord ort agus bia á ithe agat, tá sé tábhachtach a fháil amach go díreach an ailléirge nó fadhb díleá atá i gceist.

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil ailléirge bia ort? (Diagnóis)

Má tá ailléirgí bia ort, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir. Cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do chuid comharthaí agus cuirfidh sé as an áireamh coinníollacha eile a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leo. Mar shampla, má bhíonn at ort tar éis bainne a ól, b'fhéidir gur mhaith leo a mheas an ailléirge bia nó éadulaingt lachtós atá i gceist. Riocht eile a d'fhéadfadh comharthaí cosúil le hailléirgí bia a chur faoi deara ná Galar Céiliach . Ní féidir le daoine a bhfuil an riocht seo orthu glútan a fhulaingt, próitéin a fhaightear i gcruithneacht agus i roinnt gránaigh eile.

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil ailléirge bia ort, is dócha go ndéanfaidh sé nó sí tú a atreorú chuig ailléirgeolaí . Cuirfidh an speisialtóir seo ceisteanna ort, déanfaidh sé nó sí scrúdú fisiceach (e.g., éistfidh sé nó sí le do scamhóga), agus déanfaidh sé nó sí sraith tástálacha chun an fhadhb a aithint go díreach.

Is í tástáil craicinn an cineál tástála ailléirge is coitianta . Sa tástáil seo, cuireann dochtúir nó altra braon de leacht déanta as an mbia amhrasta ar do chraiceann (cúl do láimhe nó do réamhláimhe de ghnáth), déanann sé/sí scríobadh beag, agus ansin fanann sé/sí cúpla nóiméad le feiceáil an bhfuil aon imoibriú ann (amhail deargadh nó at).

Ina theannta sin, is féidir le dochtúirí tástáil fola a dhéanamh freisin. Is féidir leis an tástáil fola seo a sheiceáil an bhfuil antashubstaintí i gcoinne bia áirithe i do chuid fola.

Mura bhfuil torthaí na dtástálacha seo soiléir, féadfaidh an t-ailléirgeolaí cinneadh a dhéanamh an rud ar a dtugtar 'Tástáil Dúshlán Bia' a dhéanamh.

• Baineann an tástáil seo le méadú de réir a chéile ar an méid bia a bhfuil ailléirge agat air, faoi mhaoirseacht dhíreach dochtúra. Le linn an ama seo, déanfaidh an dochtúir monatóireacht chúramach ar do chuid comharthaí. Ba chóir an tástáil seo a dhéanamh in oifig ailléirgeolaí nó in ospidéal, áit a bhfuil cúram leighis éigeandála agus cógas ar fáil go héasca. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir imoibriú bagrach don bheatha tarlú ag an am seo.

Úsáidtear tástálacha dúshláin bia freisin chun a fháil amach an imíonn ailléirgí le himeacht ama i gcás daoine áirithe.

Conas a dhéileálann tú le hailléirge bia? Cad is féidir leat a dhéanamh?

Níl aon leigheas ar ailléirgí bia. Is é an t-aon chóireáil iarbhír ná an bia maslach a sheachaint go hiomlán. Mar sin féin, má bhíonn imoibriú ailléirgeach ort, is féidir le do dhochtúir cógais a fhorordú chun cabhrú le do chuid comharthaí a laghdú. Agus, má tá an t-imoibriú dian, tá cógais ann fiú ar féidir leo beatha a shábháil.

Ba chóir d’aon duine a bhfuil ailléirge bia air a d’fhéadfadh imoibriú tromchúiseach a chur faoi deara, amhail anaifiolacsas, dhá dháileog d’epinephrine a iompar i gcónaí. Is cógas é eipinephrine atá forordaithe ag dochtúir. Tagann sé i bhfeiste bheag, éasca le hiompar (uath-insteallóir) . Tá sé éasca le húsáid. Taispeánfaidh do dhochtúir duit conas é a úsáid. Bíodh dhá dháileog agat i gcónaí. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir leis cabhrú leat dara dáileog a fháil mura n-oibríonn dáileog amháin i gceart.

Is féidir le do dhochtúir ‘Plean Gníomhaíochta Ailléirge’ a thabhairt duit freisin. Cabhróidh sé seo leat ullmhú le haghaidh imoibriú ailléirgeach, é a aithint agus a chóireáil. Roinn an plean seo le duine ar bith a gcaithfidh a bheith ar an eolas faoi, amhail do theaghlach, oifigigh scoile, agus cóitseálaithe spóirt. Chomh maith leis sin, smaoinigh ar ‘Bráisléad Foláirimh Leighis’ a chaitheamh.

Tá an t-am ríthábhachtach i gcás imoibrithe ailléirgeacha. Má thosaíonn tú ag fulaingt ó chomharthaí ailléirgeacha tromchúiseacha amhail deacracht análaithe agus teannas scornach, bain úsáid as epinephrine láithreach . Chomh maith leis sin, má bhíonn comharthaí ort i ndá chuid éagsúla den chorp ag an am céanna, amhail gríos craicinn agus urlacan, bain úsáid as epinephrine láithreach. Ansin glaoigh láithreach ar 1990 (seirbhís otharchairr éigeandála Shrí Lanca) agus téigh chuig an roinn éigeandála san ospidéal . Tá maoirseacht leighis an-tábhachtach, mar uaireanta is féidir leis an dara tonn de chomharthaí tromchúiseacha tarlú, fiú má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an riocht is measa imithe.

Cad eile ba mhaith leat a fháil amach faoi seo?

Má tá aon chineál ailléirge bia ort, ní mór duit a bheith i do shaineolaí ar lipéid bia a léamh. Liostaíonn go leor monaróirí inár dtír na comhábhair go soiléir ar an lipéad anois. Mar sin, léigh an lipéad go cúramach i gcónaí sula gceannaíonn tú bia nua . Déan nós de sheiceáil "An bhfuil cnónna talún ann seo?" "An bhfuil bainne ann seo?"

Cé go bhfuil lipéid úsáideach agus bia pacáistithe á cheannach agat, cad a dhéanann tú agus tú ag ithe amuigh? Má tá ailléirge bia ort, inis don duine atá ag freastal ort. I bhformhór na gcásanna, ní féidir leat stopadh ansin. Fiafraigh cad atá i ngach mias ar an roghchlár nó cá bhfuil an bia ar taispeáint. Mura bhfuil a fhios ag an duine atá ag freastal ort go díreach cad é, féach an féidir leo a iarraidh ar an duine a rinne é (nó ar an gcócaire) a fháil amach.

Rud eile is ea tras-éilliú.Ní mór duit a bheith ar an eolas freisin faoi na rudaí atá á rá. Is é sin le rá, an cineál bia a bhfuil ailléirge agat air, an fhéidearthacht go dtarlóidh tras-éilliú le bianna eile, amhail an bord gearrtha, uirlisí, srl. a úsáidtear chun bianna eile a ullmhú. Mar shampla, má ghearrann duine a bhfuil ailléirge peanut air bia eile ar an mbord gearrtha céanna a úsáideadh chun peanuts a ullmhú, d’fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb. Mar sin, cuir ceist faoi seo i mbialanna.

Is féidir go mbeadh sé deacair maireachtáil le hailléirge bia uaireanta. Má tá ailléirge bia ag duine ar a bhfuil aithne agat, tabhair tacaíocht agus tuiscint dóibh. D’fhéadfadh daoine áirithe a bhfuil ailléirgí bia orthu mothú scoite nó míchompordach. Chomh maith leis sin, má tá ailléirge bia agat, inis do do chairde faoi. I bhformhór na gcásanna, tuigfidh siad agus beidh cúram orthu fút.

Mar sin, seo roinnt rudaí ba chóir duit a mheabhrú ón méid a labhair muid faoi inniu... (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi ailléirgí bia inniu, nach bhfuil? As seo go léir, seo na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh:

• Ní magadh é ailléirge bia. Is féidir leis a bheith an-tromchúiseach, agus uaireanta bíonn riocht bagrach don bheatha mar thoradh air ar a dtugtar anaifiolacsas .
• Seachain bianna a bhfuil a fhios agat atá dona duit go hiomlán . Ná smaoinigh, "Tá sé ceart go leor beagán a ithe."
• Má tá tú i mbaol imoibrithe ailléirgeacha tromchúiseacha a fháil, bíodh dhá insteallóir uathoibríoch epinephrine leat i gcónaí . Déan cinnte go bhfuil a fhios agat conas iad a úsáid.
• Má tharlaíonn comharthaí ailléirgeacha (go háirithe comharthaí tromchúiseacha) , bain úsáid as epinephrine láithreach agus iarr aire leighis éigeandála .
• Léigh lipéid bia go cúramach, bí an-chúramach agus tú ag ithe amuigh, agus bí ar an eolas faoi thras-éilliú .
• Má tá ailléirge bia ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bíodh scaoll ort, ach bí cúramach . Leis an eolas agus an ullmhúchán ceart, is féidir an riocht seo a bhainistiú go maith.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, bí cinnte labhairt le dochtúir. Cuimhnigh, níl tú i d'aonar!

Ailléirge Bia, Comharthaí Ailléirge, Anaifiolacsas, Epinephrine, Sábháilteacht Bia, Tástáil Ailléirge